Любишь все вкусное и полезное? Лови простые рецепты вкуснейших витаминных смузи, которые сделают твой август полезнее и вкуснее.
Мексиканский смузи
Банан способствует улучшению настроения, а апельсин придает витаминный заряд.
На 2 порции тебе понадобится:
1 банан1,5 ст. апельсинового сока1 ч. л. медаБлендер
Способ приготовления:
Лучше использовать свежевыжатый сок. Для этого тебе понадобится выжать 3–4 спелых апельсина. Помести все ингредиенты в блендер и взбивай 1–1,5 минуты. Готово!
Черничный энерджайзер
Один стакан такого смузи вполне способен заменить тебе завтрак. Очень сытно.
На 2 порции тебе понадобится:
