Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ягодное настроение

Что такое смузи и почему они полезны?

Смузи — это густой и питательный напиток, приготовленный из свежих фруктов, ягод, овощей и других ингредиентов. Они идеально подходят для быстрого завтрака, перекуса или даже как добавка к обеду. Основное преимущество смузи заключается в том, что они сохраняют все полезные свойства ингредиентов, включая витамины, минералы и клетчатку. Это делает их отличным вариантом для тех, кто хочет поддерживать здоровье и активность на протяжении всего дня.

Полезные свойства черной смородины

Черная смородина — это настоящая витаминная бомба. Она богата:

С какими фруктами или ягодами лучше сочетать черную смородину в смузи. Смузи из черной смородины. Рецепты и рекомендации

Любишь все вкусное и полезное? Лови простые рецепты вкуснейших витаминных смузи, которые сделают твой август полезнее и вкуснее.

Мексиканский смузи

Банан способствует улучшению настроения, а апельсин придает витаминный заряд.

На 2 порции тебе понадобится:

1 банан1,5 ст. апельсинового сока1 ч. л. медаБлендер

Способ приготовления:

Лучше использовать свежевыжатый сок. Для этого тебе понадобится выжать 3–4 спелых апельсина. Помести все ингредиенты в блендер и взбивай 1–1,5 минуты. Готово!

Черничный энерджайзер

Один стакан такого смузи вполне способен заменить тебе завтрак. Очень сытно.

На 2 порции тебе понадобится:

Рецепты смузи и коктейлей для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Последние обновления на сайте:

1. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
2. Вкуснейший жюльен в таpталетках!
3. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
4. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
5. Нам понадобится: - Картошка.
6. Бывший муж Екатерины Климовой показал редкое фото с маленькой дочерью.
7. Печёночный салат. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
8. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
9. Салат "Валенсия". Готовимся к новогодним пpаздникам!
10. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
11. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
12. Ольга долина так и не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
13. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
14. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
15. Состав на 10 штук:
16. Турецкая звезда Ханде эрчел недавно прилетела в Москву на премьеру своего нового фильма "Два Мира, Одно Желание".
17. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
18. Гpечневый суп c гoвядинoй.
19. Салат "Самый Самый".
20. Сладкие булочки. Ингредиенты:
21. Мы готовим в корейском стиле.
22. Мы готовим просто быстро и вкусно по домашнему, как у мамы.
23. Мы готовим просто и вкусно.
24. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
25. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
26. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
27. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
28. Смузи из ананаса и черной смородины.
29. Похудей с этими 3 вкусными зелёными смузи: Здоровье и шарм в одном стакане
30. Анфиса чехова снялась на руках у бойфренда в Турции.
31. REDMOND RHB-2902: Идеальный помошник на вашей кухне
32. Какие музеи представлены в Воронеже и что в них можно посмотреть
33. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
34. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
35. Пышные булочки: нежные, мягкие, воздушные и очень вкусные - идеально для семейного чаепития!
36. Какие стили архитектуры преобладают в городе
37. Есть ли в Ижевске уникальные архитектурные сооружения
38. Выберите лучший блендер для дома: топ-25 моделей
39. Торт "Минутка" без выпечки.
40. Сочные ПП- котлетки, которые хочется есть даже холодными.
41. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-моделей для вашей кухни
42. Топ-10 лучших блендеров для дома – рейтинг 2024 года
43. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
44. Грибная шуба. Ингредиенты:
45. Смузи с черной смородиной: витаминная бомба для здоровья
46. 17 рецептов ягодного смузи: полезные и вкусные варианты для каждого дня
47. Сырный суп - пюре с картофелем.
48. Смузи с Замороженными Ягодами и Бананами: Полезные Свойства и Простые Рецепты
49. Сколько газировки можно пить: мифы и реальность
50. Татарский трехслойный пирог: попробуйте вкус Востока - богатая начинка и неповторимый аромат!

Персональная подборка для вас