Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ягодное настроение

Что такое смузи и почему они полезны?

Смузи — это густой и питательный напиток, приготовленный из свежих фруктов, ягод, овощей и других ингредиентов. Они идеально подходят для быстрого завтрака, перекуса или даже как добавка к обеду. Основное преимущество смузи заключается в том, что они сохраняют все полезные свойства ингредиентов, включая витамины, минералы и клетчатку. Это делает их отличным вариантом для тех, кто хочет поддерживать здоровье и активность на протяжении всего дня.

Полезные свойства черной смородины

Черная смородина — это настоящая витаминная бомба. Она богата:

С какими фруктами или ягодами лучше сочетать черную смородину в смузи. Смузи из черной смородины. Рецепты и рекомендации

Любишь все вкусное и полезное? Лови простые рецепты вкуснейших витаминных смузи, которые сделают твой август полезнее и вкуснее.

Мексиканский смузи

Банан способствует улучшению настроения, а апельсин придает витаминный заряд.

На 2 порции тебе понадобится:

1 банан1,5 ст. апельсинового сока1 ч. л. медаБлендер

Способ приготовления:

Лучше использовать свежевыжатый сок. Для этого тебе понадобится выжать 3–4 спелых апельсина. Помести все ингредиенты в блендер и взбивай 1–1,5 минуты. Готово!

Черничный энерджайзер

Один стакан такого смузи вполне способен заменить тебе завтрак. Очень сытно.

На 2 порции тебе понадобится:

Рецепты смузи и коктейлей для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Последние обновления на сайте:

1. Какие продукты могут нанести вред щитовидной железе
2. Аджика - огненная закуска для настоящих гурманов!
3. Йод для щитовидной железы: лучшие препараты и их основной список
4. Препараты йода для щитовидной железы: все, что нужно знать
5. Фapшиpовaнные кaннеллони. Ингредиенты.
6. Сосиски с хлебом на шпажках (в сковороде).
7. Какое историческое значение имеет Нижний Новгород в развитии России
8. Салат с куриной грудкой.
9. Пончики на кефире.
10. Постный салат с крабовыми палочками.
11. - Где находится набережная Дона и что на ней посмотреть
12. Какие легенды и мифы связаны с Красной площадью
13. Фруктовые Смузи Без Молока: Простые и Вкусные Рецепты
14. Какие рекорды и достижения связаны с городом
15. Ребрышки, запечённые в духовке, станут прекрасным горячим блюдом для новогоднего стола.
16. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
17. Самый лучший рецепт кекс.
18. "Панкейки (Pancakes), или Американские Блинчики - это Одно из Самых Распространённых Блюд Соединенных Штатов".
19. Очень вкусные куриные рулетики с начинкой.
20. Анализ на ТТГ: что это и зачем он нужен
21. Освободитесь от токсинов: 5-дневный детокс-программа Eat&Fit
22. Украшения для торт-палочки: 10 идей для праздничного оформления
23. Подруга подкинула проблем и теперь я готовлю это блюдо постоянно!
24. Unlocking the Secrets of Pixel Art Colors Palette #edc13a
25. В поисках здорового сыра: как избежать избыточного потребления соли
26. Discover the Top Coubs with #мало соли Hashtag: A Guide to the Most Popular Content
27. Овощные и фруктовые смузи: идеальный завтрак для жарких летних дней
28. Блендер Redmond RHB-2954: лучшие отзывы и рекомендации пользователей
29. Балан пирогы ( с калиной).
30. Блендеры для каждого: как выбрать и купить в М.Видео
31. Диета при гастрите и панкреатите. Гастроэнтерологическая диета. Стол №5П
32. Диета при обострении поджелудочной железы. Чем опасен панкреатит и зачем диета
33. Свободиться от токсинов: простой способ детоксикации дома
34. Слоеные Трубочки из готового теста с белковым.. Рецепт: Трубочки из слоеного дрожжевого теста - с белковым кремом
35. Хрустящий картофельный сэндвич.
36. Детокс на 3 дня. Детокс диета на 7 дней
37. Детокс диета на 3 дня. Меню детокс-диеты на 7 дней
38. 10 лучших смузи для стройности. Похудение с полезными смузи
39. Мало соли и хорошая компания. Польза и вред блинов
40. Мастер-класс: как приготовить домашнее слоеное дрожжевое тесто шаг за шагом
41. Как работает детокс-диета с пастилками жевательными от Perfetta
42. Секрет успешного сочетания мощи и удобства
43. Как приготовить вкусные тарталетки с начинкой на праздничный стол
44. Изучаем роль гормонов щитовидной железы в организме
45. Смузи vs целый фрукт: что выбираем для здоровья
46. Щитовидная железа: как узнать, что с ней не все в порядке
47. Быстрые оладьи из кабачков.
48. Творожные пончики. Вам потребуется:
49. Быстрые сладкие картофельные пышки.
50. Суп - пюре из чечевицы и перца.

Персональная подборка для вас