Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Вызывающие старения

Голубые зоны — это ограниченные территории земли в разных уголках мира. От других областей они отличаются тем, что люди, которые там обитают, живут дольше всех и имеют удивительно низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и ожирения.

Впервые о них заговорили в 70-е годы прошлого века после выхода публикаций и телепрограмм исследователя Дэна Бюттнера в содружестве с каналом National Geographic . «Голубыми зонами» их назвали потому, что когда ученый и его коллеги изучали эти территории, они на карте рисовали голубые круги. В своей книге The Blue Zones Дэн Бюттнер описал 5 различных зон:

Последние обновления на сайте:

1. Диетические смузи для блендера: рецепты для здорового питания
2. Как составить сбалансированное меню на неделю
3. Мама записала меня на свидание вслепую … с сыном своей подруги, который ещё в армии.
4. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
5. Курочка под шубкой.
6. Шампиньоны маринованные по-быстрому!
7. Капуста по-корейски "Бомба": острая, хрустящая, просто взрыв вкуса!
8. Как измельчить еду быстро и эффективно: 5 лучших способов
9. Звезда "Великолепного Века" бурак озчивит и его жена фахрие эвджен отметили 2 года сына.
10. Аджика "Заманиха": ароматная и вкусная!
11. Домашние батоны за 30 минут.
12. Лучшие чизкейки без выпечки.
13. Смузи с бананом без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
14. Очень вкусные куриные рулетики с начинкой.
15. Перезагрузка организма с помощью детоксикации: как это работает
16. Вкусный и удобный: рецепт торта полено с вареной сгущенкой
17. Слоеный салат "Жемчужина".
18. Чебуреки с картофелем и сыром.
19. Смольный увеличил закупки соли на 50%
20. Рулет из лаваша на новый год.
21. Похудеть и поддерживать здоровье: почему важно уменьшить соль в завтраке
22. Продолжаем быть здоровыми: правильное питание после 40 лет
23. Как и чем снять приступ острого панкреатита. Какие факторы вызывают приступ острого панкреатита?
24. Очиститься от токсинов в домашних условиях: 5 простых программ для детоксикации
25. Вкусный рулет полено из слоеного теста с вареной сгущенкой: рецепт и советы
26. Особенности и строение желез внешней и внутренней секреции. Железы внешней, внутренней и смешанной секреции
27. Просто и эффективно: детоксикация для похудения дома
28. Рак щитовидной железы или доброкачественные узлы. Классификация рака щитовидной железы
29. Узлы щитовидной железы в Вашем городе. Узлы в щитовидной железе
30. Диета при болезни щитовидки у женщин: основные принципы и рекомендации
31. Торт полено из слоёного теста со вкусом: рецепт и подсказки
32. Как выбрать идеальный погружной блендер для вашей кухни
33. Как сохранить стройную фигуру после 40: секреты противостояния ожирению
34. Ностальгия по вкусу детства: как приготовить пирожные трубочки с кремом
35. Запеченные баклажаны по-гречески.
36. Желейный торт. Ингредиенты:
37. Быстрые сладкие картофельные пышки.
38. Глазунья с овощами.
39. Откуда родом запеканка?
40. Царская выпечка азербайджанская - армянская Гата - десерт.
41. Уход за погружным блендером. Погружные блендеры
42. Стоит ли покупать погружной блендер REDMOND RHB-2979. 7 лучших блендеров Редмонд
43. ТОП-4 лучших блендеров для смузи и коктейлей по цене. Топ-10 лучших блендеров для смузи в 2022 году
44. 10 лучших рецептов сладкой выпечки из слоеного теста. Восточная сладость
45. Треска запеченная в сметанном соусе под сырной шубкой.
46. Курица в пикантном соусе.
47. Баклажаны в сметане - изумительно вкусно.
48. Пирог "Замарашка" с черникой.
49. Вкусный лагман. Ингредиенты:
50. Сытный пирог - это потрясающе!

Персональная подборка для вас