Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Вызывающие старения

Голубые зоны — это ограниченные территории земли в разных уголках мира. От других областей они отличаются тем, что люди, которые там обитают, живут дольше всех и имеют удивительно низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и ожирения.

Впервые о них заговорили в 70-е годы прошлого века после выхода публикаций и телепрограмм исследователя Дэна Бюттнера в содружестве с каналом National Geographic . «Голубыми зонами» их назвали потому, что когда ученый и его коллеги изучали эти территории, они на карте рисовали голубые круги. В своей книге The Blue Zones Дэн Бюттнер описал 5 различных зон:

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт лучших картофельных драников.
2. Оладьи из моркови с манкой.
3. Ты даже не представляешь, что сахар делает с твоим телом.
4. Мойва, пpиготовленная в духовке, - это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко.
5. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
6. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
7. Как правильно солить огурцы.
8. Жители Китая начали заводить чайную плесень в качестве домашних питомцев.
9. Кофейный пирог из того, что есть в холодильнике.
10. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
11. Нурлан Сабуров впервые прокомментировал свое выдворение из России на 50 лет.
12. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
13. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
14. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
15. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
16. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
17. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
18. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
19. Мы готовим напитки в домашних условиях.
20. Мы готовим творожник в французском стиле - придется по вкусу всем!
21. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
22. Воздушные сырники из духовки.
23. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
24. Салат "Дамский". Ингредиенты:
25. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
26. А что у нас к обеду?
27. Очередное громкое дело в Казахстане пожизненным приговором закончилось.
28. Торт "Славянка". Еще один торт из советской кондитерской - нежный бисквит в сочетании со сливочным кремом с халвой и сгущенным молоком.
29. Соус "Тартар". Ингредиенты:
30. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
31. Картофельные котлеты с укропом.
32. Пирог с ягодами на каждый день.
33. Простой фруктовый пирог.
34. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
35. Нежный пиpoг "4 стакана": pецепт, который покорил моих соседок.
36. Помните этот рецепт?
37. Классическое варенье из малины.
38. 5 яблoк, 15 минyт и нa cтoлe гoтoв яблoчный пиpoг: тaкoй мягкий, чтo тaeт вo pту.
39. Торт "Рафаэлло" без выпечки, который покорил интернет.
40. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
41. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
42. Какие старинные здания сохранились до наших дней
43. What are some unusual spots for photography
44. Белковые смузи: 5 полезных рецептов для спортивного питания
45. Блендер погружной REDMOND RHB-2972: как сделать приготовление еды проще и быстрее
46. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
47. Честные отзывы о блендере Redmond RHB-2970: плюсы и минусы
48. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
49. REDMOND RHB-2902: Идеальный помошник на вашей кухне
50. ТОП-11 эффективных препаратов для похудения: что работает на самом деле

Персональная подборка для вас