Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Вставки на сайт

Эксперт психические расстройства СМИ о нас

Больше 60 млн человек в мире страдают биполярным аффективным расстройством (БАР). Суть заболевания в том, что у человека на протяжении жизни чередуются периоды измененного настроения: из состояния со знаком минус — в состояние со знаком плюс. Как и почему это происходит?

Марина КИНКУЛЬКИНА, врач-психиатр высшей категории, завкафедрой психиатрии и наркологии, директор Института электронного медицинского образования ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И. М. Сеченова, член-корреспондент РАН, профессор, д. м. н.

Овощи должны быть непременной составляющей ежедневного рациона. Они содержат десятки наименований питательных веществ и изобилуют грубыми волокнами. Съедая в день пять-девять порций овощных блюд, вы помогаете укрепить иммунитет своего организма к таким заболеваниям, как рак, сердечная недостаточность и диабет. Конечно сложно сказать однозначно, какой овощ самый полезный, но лучше всего укрепляют иммунитет и помогают бороться с болезнями следующие овощи.

1. Помидоры

Топ-10 самых полезных овощей 2022. Топ 10: Самые полезные овощи мира

Последние обновления на сайте:

1. Скрытые причины набора веса во время менопаузы и как их избежать
2. Похудеть после 50: подход к здоровому весу во время климакса
3. Украшения для торт-палочки: 10 идей для праздничного оформления
4. Чиж & Co билеты: отзывы и впечатления
5. Чебуреки с картофелем и сыром.
6. Отзывы о блендере Redmond RHB-2914: как он работает на практике
7. Нe мoглa и подумать, что салат c куpинoй пeчeнью взорвeт интеpнет!
8. Продукты, которые стоит избегать после 40: список
9. Как правильно питаться после 40 лет: 5 основных правил
10. Можно ли умереть от панкреатита. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
11. Принципы диеты при обострении панкреатита. Что можно кушать по истечении 10 дней после обострения?
12. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Питание при острой форме
13. Очистить организм за один день: идеальное детокс меню
14. Вред и польза газированной воды. Вред газированной воды
15. Трубочки с яблоками из слоеного теста. Трубочки с яблочной начинкой «Роллини»
16. Наполеон из покупного теста или .. Торт «Наполеон» из готового слоеного теста
17. 15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи
18. Очищение организма с помощью соков: простой 3-дневный детокс на дому
19. Какие продукты полезны женщинам после 40 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
20. Сделаем чистку организма в домашних условиях: простые способы и рецепты
21. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Какие особенности тренировок и занятий спортом у мужчин после 40 лет
22. 3 лучших диеты для женщин после 40 лет. Принципы рационального питания
23. Домашний майонез на 1 минуту.
24. Почему погружной блендер REDMOND RHB-2975 - лучший выбор для вашей кухни: отзывы
25. Роль щитовидной железы в организме: какие гормоны она вырабатывает
26. Истинные причины набора лишних килограммов после 40-45 лет и как с ними бороться
27. Секреты успешного похудения после 40: как сохранить стройность и здоровье
28. Как создать идеальный баланс витаминов и минералов в овощных смузи: секреты и рецепты
29. Сливовые бонусы: почему этот фрукт стоит включить в свой рацион
30. Диета при синдроме раздраженного кишечника: основные принципы и рекомендации
31. 25 лучших погружных блендеров. Какого производителя блендера выбрать
32. Паста из кабачков с томатным соусом.
33. Пирожки на кефире.
34. Запеканка из кабачков и фарша.
35. Нежнейший песочный пирог с ягодами и сметанной заливкой.
36. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
37. Тесто "КАК ПУХ" для выпечки.
38. Торт "Панчо". Рецепт:
39. Тонкая основа для пиццы.
40. "Павловское" печенье слоеное, хрустящее и сахарное.
41. Трюфельный сметанник. Ингредиенты и приготовление:
42. Капустные стейки в духовке.
43. Гуляш по рецепту 1954 года.
44. Салат с креветками.
45. Сырные лепёшки за 5 минут.
46. Салат "Николь" с куриной грудкой.
47. Закуски из лаваша.
48. Розы из яблок.
49. Свиная корейка в брусничном соусе.
50. Куриный рулет в бутылке с грибами.

Персональная подборка для вас