Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Вставки на сайт

Эксперт психические расстройства СМИ о нас

Больше 60 млн человек в мире страдают биполярным аффективным расстройством (БАР). Суть заболевания в том, что у человека на протяжении жизни чередуются периоды измененного настроения: из состояния со знаком минус — в состояние со знаком плюс. Как и почему это происходит?

Марина КИНКУЛЬКИНА, врач-психиатр высшей категории, завкафедрой психиатрии и наркологии, директор Института электронного медицинского образования ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И. М. Сеченова, член-корреспондент РАН, профессор, д. м. н.

Овощи должны быть непременной составляющей ежедневного рациона. Они содержат десятки наименований питательных веществ и изобилуют грубыми волокнами. Съедая в день пять-девять порций овощных блюд, вы помогаете укрепить иммунитет своего организма к таким заболеваниям, как рак, сердечная недостаточность и диабет. Конечно сложно сказать однозначно, какой овощ самый полезный, но лучше всего укрепляют иммунитет и помогают бороться с болезнями следующие овощи.

1. Помидоры

Топ-10 самых полезных овощей 2022. Топ 10: Самые полезные овощи мира

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-11 эффективных препаратов для похудения: что работает на самом деле
2. Какие современные кинотеатры предлагают уникальный кинопрокат
3. Топ-17 блендеров 2025 года: что выбрать — новинки и лучшие модели
4. Это точно самый вкусный способ готовить пельмешки - теперь только так!
5. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: выбор идеального помощника для вашей кухни
6. Топ-10 лучших блендеров 2025 года: какие модели лидируют
7. ТОП 15 лучших блендеров для дома: рейтинг и обзор моделей 2023 года
8. Йод при узлах щитовидной железы: полезен ли и безопасен ли
9. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
10. Чем опасен избыток йода: что нужно знать
11. Cуп - пюре из зaпечённых пeрцeв.
12. Оладьи из фарша и кефира.
13. Газированная вода вместо обычной: плюсы и минусы для вашего здоровья
14. Свекольный суп - пюрe.
15. Легкий клубничный смузи без блендера: простой рецепт домашнего приготовления
16. Смузи для похудения: как приготовить полезные коктейли дома с помощью блендера
17. Молочный коктейль без блендера и миксера: простые рецепты для дома
18. Легкий способ приготовить молочный коктейль без блендера и миксера
19. Курица с рисом в духовке.
20. Смузи без блендера: простой рецепт из клубники и молока
21. Смузи для чистки: 5 рецептов для здоровья и энергии
22. Похудение с блендером: 65 вкусных смузи для здоровья
23. Создание фруктовых смузи для блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
24. Маффины с яблоками и корицей на кефире.
25. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
26. Салат - соус "Анкл - Бенс": по-домашнему.
27. Откройте для себя тариф "Detox" правильного питания от GrowFood и почувствуйте себя лучше
28. Курица, запеченная с имбирем и апельсинами.
29. Тарталетки с кремом из авокадо и креветками.
30. Вкусные рецепты слоеного бездрожжевого теста и вареной сгущенки
31. Курица в духовке "Новогодняя".
32. Согревающий суп с пельменями.
33. Как уменьшить потребление соли без потери вкуса и удовольствия от еды
34. Стас Пьеха в Омске: история успеха
35. Кисло - сладкий соус.
36. Сохраняйте форму и здоровье: правила питания мужчин после 40 лет
37. Управление климаксом с помощью диеты и правильного питания
38. Продолжаем быть здоровыми: правильное питание после 40 лет
39. Насадки для стационарного блендера. Какие насадки можно применить для блендера
40. Блендеры для каждого: как выбрать и купить в М.Видео
41. Подробно расскажем о чем опасен приступ панкреатита. Чем опасен острый панкреатит?
42. Симптомы панкреатита у женщины. Симптомы панкреатита
43. Сбрось вес и очисти органы: простой план детоксикации для похудения
44. Detox комплексное очищение организма в 4 этапа. Детоксикация – это естественное и искусственное удаление токсинов из организма.
45. Восхитите своих гостей: 8 волшебных десертов с начинкой из слоеного теста
46. Сбрось лишние килограммы и очисти органы с помощью детоксикации
47. Эффективная диета после 40 лет для женщин. Правильное питание после 40
48. 3 лучших диеты для женщин после 40 лет. Принципы рационального питания
49. Вред соков доказали ученые: что мы должны знать о нашей питьевой воде
50. Домашний майонез на 1 минуту.

Персональная подборка для вас