Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Вкусные сочетания

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Даже холодным летом хочется завтракать более легко и полезно, подкрепляя организм витаминами для энергичного дня. Лучшего способа, чем фруктово-овощные смузи с утра пораньше, диетологи пока не придумали. ELLE предлагает проявить фантазию и начать день с полезного витаминного коктейля из фруктов и овощей.

банан + шпинат

Сочетание банана и шпината обеспечит вас калием и магнием, которые благотворно влияют на работу сердца.

Сложность: Просто

Тип: Напиток

Время: 5 минут

Персон: 1

Овощной смузи с кефиром. Смузи с кефиром: подборка рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
2. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
3. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
4. Куриный pулет, запеченный в фольге.
5. Салат "Валенсия". Готовимся к новогодним пpаздникам!
6. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
7. Салат из кальмаров с ананасами.
8. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
9. Известны ведущие "Новогодней Ночи на Первом"!
10. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
11. "Я неожиданно на Мальдивах оказалась!
12. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
13. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
14. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
15. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
16. Простейший яблочный бисквит.
17. Гpечневый суп c гoвядинoй.
18. Рaссольниk по - польcки.
19. Творожный торт "Слёзы Ангела".
20. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
21. Восхитительный пирог с тыквой.
22. Желе сметано - клубничное слоями.
23. "Ленивые" малосольные огурцы.
24. Голубцы без нeрвов.
25. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
26. Персиково - абрикосовый смузи.
27. Чебуpеки из кабачка - это пpосто вау!
28. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
29. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
30. Полезные смузи на ужин: простые и вкусные рецепты
31. Погружной блендер 5 в 1: рейтинг по 152 отзывам – стоит ли покупать
32. Блендер погружной REDMOND RHB-2972: как сделать приготовление еды проще и быстрее
33. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
34. REDMOND RHB-2975: 95 Честных Отзывов о Погружной Блендер
35. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
36. Сдобные булочки с начинкой: взбивайте молоко с уксусом!
37. Какие необычные памятники или скульптуры можно найти в Москве
38. Ужин всего за 20 минут: сливочная паста с креветками и камамбером.
39. Какие стили архитектуры преобладают в городе
40. Мощные и надежные: лучшие профессиональные блендеры 2025 года
41. Творожный пирог на сковороде за 15 минут: нежный десерт для быстрого чаепития!
42. Ароматы, привлекающие в дом богатство и изобилие.
43. Неизвестные музеи Москвы, которые стоит посетить
44. Есть ли какие-то рекорды или достижения
45. Headlines:
46. ЙОДОМАРИН: как правильно применять для здоровья щитовидной железы
47. Когда Zoloto выступит в Красноярске? Расписание концертов
48. Фруктовые и ягодные смузи: 7 рецептов для здоровья и радости
49. Как часто можно пить газированные напитки: рекомендации для здоровья
50. Газировка: 8 вопросов, на которые вы боялись ответить

Персональная подборка для вас