Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Вкусные сочетания

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Даже холодным летом хочется завтракать более легко и полезно, подкрепляя организм витаминами для энергичного дня. Лучшего способа, чем фруктово-овощные смузи с утра пораньше, диетологи пока не придумали. ELLE предлагает проявить фантазию и начать день с полезного витаминного коктейля из фруктов и овощей.

банан + шпинат

Сочетание банана и шпината обеспечит вас калием и магнием, которые благотворно влияют на работу сердца.

Сложность: Просто

Тип: Напиток

Время: 5 минут

Персон: 1

Овощной смузи с кефиром. Смузи с кефиром: подборка рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
2. Её зовут ора.
3. Шаурма по домашнему.
4. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!
5. Лосось - гриль на шпажках.
6. Скумбрия - гриль с чесноком, имбирём и овощами.
7. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
8. Печенье на сметане - мягкое, нежное и аpоматное, с бережным вкусом детства.
9. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
10. Куриное Филе с ченоком и сыром.
11. Приправа "Привет от Бабы Аллы".
12. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
13. Рецепт бабл - ти с егермейстером взорвал соцсети: немцы смешали пару грамм Альгината натрия, хлорида кальция и литр воды.
14. Драники с мясом "Тяп - ляп".
15. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
16. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
17. Смузи со вкусом тархуна.
18. Солнечный смузи с медом.
19. Семья гобозовых демонстрирует идиллию.
20. Полезен ли апельсиновый сок для нашего здоровья
21. Какой апельсиновый сок полезен для здоровья: рекомендации экспертов
22. Полезные смузи на ужин: простые и вкусные рецепты
23. Ольга дибцева похудела на 35 килограммов во второй раз за пять лет.
24. Мощный помощник на вашей кухне: Блендер погружной Redmond RHB-2975 1200 Вт
25. Погружной блендер REDMOND RHB-2970: функции и преимущества
26. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетители
27. ТОП-11 пребиотиков для здоровья кишечника: что нужно знать
28. Ферментная терапия в гастроэнтерологии: современные подходы к лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта
29. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
30. Полное руководство по применению Креона: инструкция и рекомендации
31. Какие исторические события связаны с Кремлем
32. ТОП-25 лучших погружных блендеров: рейтинг популярных моделей
33. Какие парки в Москве имеют зоны для пикника
34. Как современные технологии изменяют облик Москвы
35. CAGMO: история успеха и вдохновения
36. Где купить билеты на концерт Zoloto в Санкт-Петербурге
37. Какие парки и площади наиболее популярны среди жителей и туристов
38. Закуска из селедки.
39. Какие легенды связаны с историей Кремля и Красной площади
40. Шурпа. Тебе понадобится: 700 г баранины, 4 луковицы, 2 помидора, 2 моркови, 2 перца, 3 картофелины, специи, зелень.
41. Где можно узнать о промышленной истории Кирова
42. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
43. Молочные коктейли без блендера и миксера: простые рецепты для дома
44. Звезда "Великолепного Века" бурак озчивит и его жена фахрие эвджен отметили 2 года сына.
45. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
46. Фруктовые Смузи Без Молока: Простые и Вкусные Рецепты
47. Сергей Трофимов и группа 'Москва': музыка, которая объединяет
48. Земляничный смузи: здоровое и вкусное лакомство для всей семьи
49. Вкусный смузи без блендера: простой рецепт для домашней кухни
50. Апельсиновый Фреш в блендере: простой и вкусный рецепт