Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Вкусные сочетания

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Даже холодным летом хочется завтракать более легко и полезно, подкрепляя организм витаминами для энергичного дня. Лучшего способа, чем фруктово-овощные смузи с утра пораньше, диетологи пока не придумали. ELLE предлагает проявить фантазию и начать день с полезного витаминного коктейля из фруктов и овощей.

банан + шпинат

Сочетание банана и шпината обеспечит вас калием и магнием, которые благотворно влияют на работу сердца.

Сложность: Просто

Тип: Напиток

Время: 5 минут

Персон: 1

Овощной смузи с кефиром. Смузи с кефиром: подборка рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
2. Картофель в соевом соусе.
3. Фасолeвый cупчик с чеснoкoм.
4. Салат, который гости съедают первым!
5. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
6. Как выбрать идеальное мясо и не разочароваться после готовки?
7. Нежный лимонный пирог.
8. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
9. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
10. Кулич быстрого приготовления.
11. Насте анастасиз сделали предложение.
12. Ароматная горячая картошечка.
13. Фруктово-овощной смузи с черносливом.
14. Три рецепта полезного чая:
15. Стиль "с Пылу с Жару": Aldi представила пуховик для фанатов запечённого картофеля.
16. Легкий смузи с манго и бананом.
17. Картофель, который я больше не жарю и не варю: вся семья просит готовить только так!
18. Запеченная курица с ароматным маслом.
19. Домашние пирожные, от которых невозможно оторваться!
20. Блины на кефиpе с дыpками.
21. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
22. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
23. Блины - идеальная основа для самых разных сладостей.
24. Мы готовим блюдо арабской кухни.
25. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
26. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
27. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
28. Шоколадная колбаса с орехами.
29. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
30. Мой второй торт, украшенный мастикой.
31. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
32. Ольга долина так и не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
33. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
34. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
35. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
36. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
37. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
38. Шаурма по домашнему.
39. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
40. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
41. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
42. Гpечневый суп c гoвядинoй.
43. Слоеная картофельная запеканка.
44. Рецепт бабл - ти с егермейстером взорвал соцсети: немцы смешали пару грамм Альгината натрия, хлорида кальция и литр воды.
45. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
46. Самые вкусные курники.
47. Суп харчо. Ингредиенты:
48. Картофельные рулетики с грибами.
49. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
50. Клубничный крем. Ингредиенты: