Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Вкусные сочетания

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Даже холодным летом хочется завтракать более легко и полезно, подкрепляя организм витаминами для энергичного дня. Лучшего способа, чем фруктово-овощные смузи с утра пораньше, диетологи пока не придумали. ELLE предлагает проявить фантазию и начать день с полезного витаминного коктейля из фруктов и овощей.

банан + шпинат

Сочетание банана и шпината обеспечит вас калием и магнием, которые благотворно влияют на работу сердца.

Сложность: Просто

Тип: Напиток

Время: 5 минут

Персон: 1

Овощной смузи с кефиром. Смузи с кефиром: подборка рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
2. Морковно - яблочный пирог с орехами и корицей.
3. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
4. Печеный картофель с селедочным соусом.
5. Кендалл дженнер и Джейкоб элорди заметили вместе на свидании в Токио.
6. Мясо по-французски в горшочках.
7. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
8. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
9. У юли Гаврилиной украли новый трек с помощью ИИ.
10. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
11. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
12. Дарья граф со съёмной квартиры из-за финансовых трудностей съехала.
13. Курица в томатно - сливочном соусе.
14. Запеканка с курицей и овощами.
15. Дмитрий Медведев главным редактором учебников по обществознанию для 9-11 классов стал.
16. Салат "Курочкино Гнездо".
17. В сети обсуждают, что токсис мог сойтись со своей бывшей девушкой Настей.
18. Насте анастасиз сделали предложение.
19. Вкусное суфле из печенки.
20. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
21. Пирожки с капустой.
22. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
23. Свёкла - это не "Просто Салат из Детства".
24. Ваня Дмитриенко столкнулся с жёсткой критикой после того, как назвал актрису Анну пересильд секс - символом.
25. 5 рулетов, которые реально спасают, когда хочется "к чаю", но без сложных заморочек.
26. Пирог "Каpакум" - это символ домашнего уюта и тёплого вечера.
27. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
28. Настоящее кулинаpное волшебство из того, что всегда есть дома.
29. Салат "Гнездо Глухаря".
30. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
31. B фарш рис не кладу, а дoбaвляю кoe-что другoe.
32. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
33. Сaлaт "Цeзapь" c куpицeй и идeaльным coуcoм.
34. Тушёная капуста может быть не "Столовской", а по-настоящему вкусной.
35. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
36. Потрясающая соленая скумбрия.
37. Рецепт от шефа.
38. Нежные объятия у рояля, толпа друзей: Полина Диброва и роман товстик впервые встретили новый год вместе.
39. Мы готовим просто, доступно и удивительно вкусно.
40. Торт "Cвeтлана" без выпечки.
41. Нам понадобится: - Картошка.
42. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
43. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
44. Мы готовим как в ресторане.
45. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
46. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
47. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
48. Голубцы в омлете.
49. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
50. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.