Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Вкусные сочетания

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Даже холодным летом хочется завтракать более легко и полезно, подкрепляя организм витаминами для энергичного дня. Лучшего способа, чем фруктово-овощные смузи с утра пораньше, диетологи пока не придумали. ELLE предлагает проявить фантазию и начать день с полезного витаминного коктейля из фруктов и овощей.

банан + шпинат

Сочетание банана и шпината обеспечит вас калием и магнием, которые благотворно влияют на работу сердца.

Сложность: Просто

Тип: Напиток

Время: 5 минут

Персон: 1

Овощной смузи с кефиром. Смузи с кефиром: подборка рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейший хлеб в духовке.
2. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
3. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
4. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
5. Сладкие булочки. Ингредиенты:
6. Творожный торт "Слёзы Ангела".
7. Индейка в сливочно - чесночном соусе - сочно, ароматно и будто из ресторана.
8. Пирог на кефире с курицей.
9. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
10. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
11. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
12. Аня акулич недавно поделилась в соцсетях, что теперь она "Соло Сигма".
13. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
14. Саша трусова опубликовала фотографии с новорожденным сыном.
15. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
16. Нежный заливной пирог с ягодами.
17. Торт "Рафаэлло" без выпечки, который покорил интернет.
18. Яблочный пирог, который тает во рту.
19. Стакан кефира и 1 яйцо.
20. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
21. Мощный и функциональный: обзор блендер Redmond RHB-2975
22. Ручной блендер REDMOND RHB-2975 3 в 1: ваш незаменимый помощник на кухне
23. REDMOND RHB-2902: Идеальный помошник на вашей кухне
24. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
25. Давно забытый рецепт из Ссср: творожное печенье, как готовила моя мама!
26. Ферментная терапия в гастроэнтерологии: современные подходы к лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта
27. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
28. Эффективные средства для улучшения пищеварения: что нужно знать
29. Мезим: инструкция по применению – как правильно принимать препарат
30. Рейтинг лучших блендеров для дома 2025 года: обзор моделей и их характеристики
31. Рейтинг 30 лучших стационарных блендеров 2023
32. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Краснодара
33. Йодомарин 200: полная инструкция по применению для здоровья щитовидной железы
34. Какие музеи в Кирове самые посещаемые
35. Простой и Вкусный Смузи из Замороженных Ягод и Молока: Детальный Рецепт
36. Какие традиции и обычаи сохранены в Ульяновске
37. Плов co cвининой.
38. 10 вкусных рецептов смузи для блендера: освойте кулинарное мастерство
39. Смузи в Блендере: Просто, Полезно, Вкусно
40. Творожная запеканка со сметаной.
41. Есть ли сотрудничество с зарубежными компаниями
42. Укрепи свой кишечник: 5 полезных рецептов смузи для ежедневного питания
43. С кокосом и кофе: как сочетать вкусы для идеального напитка
44. Смузи для похудения: как приготовить полезные коктейли дома с помощью блендера
45. Молочный коктейль без блендера и мороженного: рецепт за 1 минуту
46. Молочный коктейль с бананом без блендера и миксера: простой рецепт на каждый день
47. Постная калья. В этом кальце нет ни рыбы, ни мяса - только прекрасный вкус и аромат.
48. Домашние батоны за 30 минут.
49. Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.
50. Вкусный смузи без блендера: простой рецепт для домашней кухни

Персональная подборка для вас