Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Вкусные сочетания

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Даже холодным летом хочется завтракать более легко и полезно, подкрепляя организм витаминами для энергичного дня. Лучшего способа, чем фруктово-овощные смузи с утра пораньше, диетологи пока не придумали. ELLE предлагает проявить фантазию и начать день с полезного витаминного коктейля из фруктов и овощей.

банан + шпинат

Сочетание банана и шпината обеспечит вас калием и магнием, которые благотворно влияют на работу сердца.

Сложность: Просто

Тип: Напиток

Время: 5 минут

Персон: 1

Овощной смузи с кефиром. Смузи с кефиром: подборка рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Морковный ПП- пирог: низкокалорийный и безумно вкусный.
2. Валерия Левитина была известна как "Самая Худая Женщина Планеты": при росте 171 см её вес не превышал 25 кг.
3. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
4. Ольга кузьмина не скрывает своей любви к вкусной домашней еде.
5. Эта рыба никогда не приедается!
6. Огурцы для хранения в домашних условиях.
7. Арина соболенко на обложке майского Vogue и дала большое интервью.
8. Леди гага концертный фильм Mayhem Requiem выпустила.
9. "Я Мечтал Просто По-детски".
10. Катерина шпица родила второго сына от мужа Руслана панова.
11. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
12. Чизкейк раздора: можно ли разрушить семью из-за еды?
13. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
14. Классная альтернатива майонезным салатам!
15. Мы готовим дома.
16. Икра, которую всегда ставлю на праздничный стол - и ничего не остаётся!
17. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
18. Дакоту Джонсон не перестают обсуждать из-за ее наряда, напоминающего голое платье мести.
19. Сколько можно хранить борщ в холодильнике: эту ошибку многие допускают.
20. Готовите дома и иногда что-то идёт не так?
21. Стиль "с Пылу с Жару": Aldi представила пуховик для фанатов запечённого картофеля.
22. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
23. Почему стоит добавить халву в рацион?
24. Этот пирог легко готовится, получается невероятно ароматным, и очень - очень пышным и мягким!
25. Куриные ножки с картофелем.
26. Сочные говяжьи лепёшки с хрустящей корочкой!
27. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
28. Домашние пирожные, от которых невозможно оторваться!
29. Рулетики из отбивных с начинкой.
30. Салат из курицы с апельсином.
31. Тесто для пиццы.
32. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
33. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
34. Блюдо от шефа.
35. Торт "Cвeтлана" без выпечки.
36. Секреты идеального теста для выпечки.
37. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
38. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
39. Маринованная капуста со свеклой.
40. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
41. Универсальное тесто для выпечки.
42. Мы готовим салат с французским акцентом.
43. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
44. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
45. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
46. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
47. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
48. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
49. Шаурма по домашнему.
50. Лепёшки с картошкой и жареным луком.