Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Вкусные сочетания

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Даже холодным летом хочется завтракать более легко и полезно, подкрепляя организм витаминами для энергичного дня. Лучшего способа, чем фруктово-овощные смузи с утра пораньше, диетологи пока не придумали. ELLE предлагает проявить фантазию и начать день с полезного витаминного коктейля из фруктов и овощей.

банан + шпинат

Сочетание банана и шпината обеспечит вас калием и магнием, которые благотворно влияют на работу сердца.

Сложность: Просто

Тип: Напиток

Время: 5 минут

Персон: 1

Овощной смузи с кефиром. Смузи с кефиром: подборка рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Простые рецепты из кабачков в духовке c сыром, фаршем или грибами - в наших карточках.
2. Артур пирожков опубликовал в социальных сетях трогательное фото с супругой Анжеликой, сделанное во время их недавнего путешествия в Италию.
3. Развенчание фитнес - догмы: почему привычный протеиновый коктейль на молоке мешает росту мышц.
4. Морковный ПП- пирог: низкокалорийный и безумно вкусный.
5. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака с бизнесменом Артуром Мартиросяном многое о его прошлом так и не узнала.
6. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
7. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
8. Подборка чизкейков, которые вы должны обязательно попробовать!
9. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
10. Кекс с грушей, шоколадом и орехами.
11. Домашняя шаурма. Ингредиенты:
12. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
13. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
14. Пирог с курицей и кабачком.
15. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
16. Кулинарный гид: 5 главных ошибок при жарке сочного стейка.
17. Письмо 17-летней принцессы Дианы с аукциона уйдет.
18. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
19. Ирина шейк зажгла на препати Met Gala 2026 в архитектурном наряде Issey Miyake.
20. Домашнее шоколадное мороженое с бананом - это десерт, который готовится из трех ингредиентов.
21. Нежный лимонный пирог.
22. Новая съёмка тома холланда для бренда Vuori и глянца GQ.
23. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
24. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
25. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
26. Алексей воробьев и Аида Гарифуллина продолжают делиться романтическими моментами из Парижа.
27. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
28. Свёкла - это не "Просто Салат из Детства".
29. Лепешка, которая не черствеет 2 дня!
30. Мойва, пpиготовленная в духовке, - это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко.
31. Овсяный очень вкусный хлеб.
32. Печенье из творога.
33. Любитeли слaдкого, ловитe пушечный лaйфхак.
34. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
35. Роберт Паттинсон из мусорки дженнифер лоуренс ел.
36. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
37. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
38. Вкуснейший жюльен в таpталетках!
39. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
40. Торт "Птичье Молоко" с манкой.
41. Картофель по деревенски.
42. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
43. Манты. Ингредиенты: Для теста:
44. Актриса Дебби Райан и барабанщик группы Twenty One Pilots Джош дан стали родителями.
45. Ольга долина так и не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
46. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
47. Состав на 10 штук:
48. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
49. Курица с овощами.
50. Салат "Океан". Нам понадобится: