Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Вкусные сочетания

17 апреля , 07:45

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Мария Дубская, диетолог-эндокринолог.

Василий Киров, ведущий: Весна — это период, когда многие начинают готовиться к лету и испытывают на себе всевозможные диеты и детоксы.

Даже холодным летом хочется завтракать более легко и полезно, подкрепляя организм витаминами для энергичного дня. Лучшего способа, чем фруктово-овощные смузи с утра пораньше, диетологи пока не придумали. ELLE предлагает проявить фантазию и начать день с полезного витаминного коктейля из фруктов и овощей.

банан + шпинат

Сочетание банана и шпината обеспечит вас калием и магнием, которые благотворно влияют на работу сердца.

Сложность: Просто

Тип: Напиток

Время: 5 минут

Персон: 1

Овощной смузи с кефиром. Смузи с кефиром: подборка рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Откройте для себя 20 самых эффективных соков для похудения и улучшения своего здоровья
2. Оcень - сезон аpoматных oвoщей и фруктoв.
3. Рулетики из баклажанов с начинкой из сыра и чеснока.
4. Обалденно вкусные закуски из слоеного теста. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста
5. 11 лучших погружных блендеров в рейтинге 2023 года. 11 лучших погружных блендеров для дома на 2022 год
6. Ударим смузи по карантину. Преимущества программы детоксикации на смузи
7. Пиде. Ингредиенты: - 400 г муки.
8. Песочный пирог с малиной.
9. Вареники с картошкой.
10. Куриная колбаска своими руками.
11. Торт "Рыжик". Ингредиенты:
12. Медово - лимонные куриные грудки.
13. Нежные куриные оладушки на кефире.
14. Три простых салатика с кальмарами.
15. Аэрогриль электрический Demiand.
16. Аджика с яблоками.
17. Хит сезона! Аджика из кабачков!
18. Жюльен из курицы с грибами.
19. Тефтели из куриного мяса в томатной - сливочном соусе.
20. Скумбрия маринованная. Вкусная скумбрия по-норвежски.
21. Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.
22. Салат с фасолью, сыром и сухариками.
23. Грейпфрутовый кекс. Этот грейпфрутовый кекс достоин того, чтобы собрать всю вашу семью за воскресным чайным столом.
24. Творожный торт с суфле и ягодами. Творожное суфле с ягодами.
25. Варенье из фейхоа. Живое" варенье из фейхоа с клюквой.
26. Это одно из самых популярных блюд на нашем столе в сезон баклажанов.
27. Печень с огурцами солеными. Печень свиная с солеными огурчиками.
28. Салат иришка. Салат "Иришка" с сухариками.
29. Запеченные фаршированные перцы.
30. Домашняя варёная колбаса.
31. Хачапури с сыром на сковородке.
32. Весь январь какой то пьяный … рано ещё стаканы мыть!
33. Когда каша надоедает и сразу тяжело съесть 100-150 г Овсянки на помощь приходит прекрасная альтернатива - это.
34. Песочные коржики с орехами.
35. Штрудель из слоеного теста с мясным фаршем.
36. Говядина с болгарским перцем и соевым соусом.
37. Морковные пряники. Вам понадобятся 3 средние морковки, 1 апельсин или 2 мандаринки, 2 яйца, 2 ст.
38. Тминное печенье с кунжутом.
39. Сырные лепешки с укропом на сковороде.
40. При стандартной обжарке баклажаны сгодятся разве что на закуску, но мы предлагаем превратить те же самые овощи в намного более вкусное блюдо.
41. Миндально - абрикосовый пирог.
42. Какой фирмы выбрать блендер. Silanga BL1500 PRO
43. Тертый пирог с малиновым джемом.
44. Вкуснейший куриный рулет дома!
45. Салат "Золото" с жареными шампиньонами.
46. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Какие особенности тренировок и занятий спортом у мужчин после 40 лет
47. Ванильно - манные кексы с сухофруктами.
48. Домашний крем - чиз.
49. Мексиканский суп чили кон карне.
50. Рейтинг лучших погружных блендеров 2023 года. REDMOND RHB-2973

Персональная подборка для вас