Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Тропический микс

Почему летние смузи полезны?

Лето — это пора, когда организм особенно нуждается в витаминных коктейлях, которые не только утоляют жажду, но и насыщают полезными веществами. Смузи — это идеальный способ быстро и вкусно получить необходимые витамины и минералы. Они легко усваиваются, не нагружают желудок и могут быть приготовлены из самых разнообразных ингредиентов.

Основные ингредиенты для летних смузи

Для приготовления освежающих смузи идеально подходят фрукты с высоким содержанием воды, такие как арбуз, дыня, киви, а также ягоды — клубника, малина, черника. Добавление зелени, например шпината или капусты кейл, не только обогатит смузи полезными веществами, но и придаст ему красивый цвет.

Можно ли добавить в смузи йогурт или кефир. 20 быстрых рецептов смузи с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Бюджетная намазка на хлеб - вкуснее многих дорогих закусок!
2. Белый праздничный торт.
3. Мы связались с лпшками - ведущие рассказали, чего ждать от нового сезона.
4. Как тушили капусту в советских столовых: вкус, который не забыть.
5. Кендалл дженнер и Джейкоб элорди заметили вместе на свидании в Токио.
6. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
7. В том случае, если есть кабачки, тогда не ломайте голову, готовьте вкуснейшую простую запеканку.
8. Всегда под рукой свежий укроп.
9. Картофель в соевом соусе.
10. Яна рудковская посвятила Егору криду пост и снова напомнила, как давно их связывает дружба.
11. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
12. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко новой совместной фотосессией поделились!
13. Сидни Суини вырезали из финальной версии сиквела "Дьявол Носит Pradа".
14. Торт - салат "Чудо - Слойка".
15. Салат "Песцовая Шубка".
16. Творожный торт суфле.
17. 6 салатов, которые спасают, когда хочется вкусно и без заморочек.
18. Как выбрать идеальный авокадо и не принести домой "Камень"?
19. Слоеный салат из печенки.
20. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
21. Шаверма с курицей.
22. Помидоры в медовом маринаде.
23. Студень из курицы.
24. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
25. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
26. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
27. Baтрушки получаются невeроятнo воздушными и аппетитными.
28. Яблочный пирог "3 стаkана".
29. Маша и Роберт герберы совершили таинство крещения своей дочери Адель.
30. Жюльен. Ингредиенты (на две небольшие порции:
31. Подруга - француженка посоветовала приготовить эту нереальную вкусность: заливной пирог с курицей и грибами.
32. Мусака по-гречески - королева запеканок: слоеная вкуснятина из духовки.
33. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
34. Уже вторую неделю в интернете царит настоящая ностальгия по 2016 году.
35. Блюдо от шефа.
36. Рецепт от шефа.
37. То, что нужно для стройной талии!
38. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
39. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
40. Салат "Пушинка". 500 г шампиньонов, 2 луковицы, 5 варённых яиц, 10 шт. крабовых палочек, 150 г сыра, майонез.
41. Салат из кальмаров с ананасами.
42. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
43. Состав на 10 штук:
44. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
45. Сладкие булочки. Ингредиенты:
46. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
47. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
48. Индейка в сливочно - чесночном соусе - сочно, ароматно и будто из ресторана.
49. Вкус pаннего детства - калачи и колобки, которые тают во рту.
50. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.

Персональная подборка для вас