Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Тропический микс

Почему летние смузи полезны?

Лето — это пора, когда организм особенно нуждается в витаминных коктейлях, которые не только утоляют жажду, но и насыщают полезными веществами. Смузи — это идеальный способ быстро и вкусно получить необходимые витамины и минералы. Они легко усваиваются, не нагружают желудок и могут быть приготовлены из самых разнообразных ингредиентов.

Основные ингредиенты для летних смузи

Для приготовления освежающих смузи идеально подходят фрукты с высоким содержанием воды, такие как арбуз, дыня, киви, а также ягоды — клубника, малина, черника. Добавление зелени, например шпината или капусты кейл, не только обогатит смузи полезными веществами, но и придаст ему красивый цвет.

Можно ли добавить в смузи йогурт или кефир. 20 быстрых рецептов смузи с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Секрет шефа: как спасить пересоленный суп за одну минуту!
2. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
3. Мы готовим дома.
4. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
5. Блэр и Нейт воссоединились через 17 лет на светском выходе.
6. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
7. Фасолeвый cупчик с чеснoкoм.
8. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
9. Салат, который гости съедают первым!
10. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
11. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
12. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
13. Бьянка цензори остаётся верна своему стилю.
14. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились на публике вместе.
15. Ваня дмитриенко намерен превзойти результат егора крида.
16. Хрустящий салат понравится всем гостям непременно!
17. Суп харчо - классический рецепт.
18. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
19. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
20. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
21. Пышный паровой кекс - ты должна попробовать это приготовить!
22. Молочный яблочно - банановый смузи.
23. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
24. Рассекречен жених анастасии Решетовой!
25. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
26. Апельсинавая баваруа без духовки!
27. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
28. Салат "Дамский". Ингредиенты:
29. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
30. Салат "Ромашковое Поле".
31. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
32. Салат "Океан". Нам понадобится:
33. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
34. Салат с горбушей и горошком.
35. Как я готовлю кальмар по - корейски.
36. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
37. Ленивые каpтофельные ваpеники с зажаркой.
38. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
39. Манник со сгущёнкой.
40. Салат "Каприз". Нам потребуется:
41. Мясная запеканка. Просто вкусно.
42. Английский чизкейк. Ингредиенты:
43. Соленые огурцы за час.
44. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
45. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
46. Тортилья с мясным фаршем.
47. Актриса Disney Дебби Райан ждет ребенка от барабанщика группы Twenty One Pilots Джоша дана.
48. Самые вкусные курники.
49. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
50. Клубничный крем. Ингредиенты:

Персональная подборка для вас