Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Тропический микс

Почему летние смузи полезны?

Лето — это пора, когда организм особенно нуждается в витаминных коктейлях, которые не только утоляют жажду, но и насыщают полезными веществами. Смузи — это идеальный способ быстро и вкусно получить необходимые витамины и минералы. Они легко усваиваются, не нагружают желудок и могут быть приготовлены из самых разнообразных ингредиентов.

Основные ингредиенты для летних смузи

Для приготовления освежающих смузи идеально подходят фрукты с высоким содержанием воды, такие как арбуз, дыня, киви, а также ягоды — клубника, малина, черника. Добавление зелени, например шпината или капусты кейл, не только обогатит смузи полезными веществами, но и придаст ему красивый цвет.

Можно ли добавить в смузи йогурт или кефир. 20 быстрых рецептов смузи с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака с бизнесменом Артуром Мартиросяном многое о его прошлом так и не узнала.
2. Картошка запеченная в кефире под сыром.
3. Печеный картофель с селедочным соусом.
4. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
5. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина романтическое свидание в Париже устроили.
6. Супруга влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
7. Пирог с курицей и кабачком.
8. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
9. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
10. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
11. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
12. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку Соню, когда ей было всего 9 дней от роду.
13. Ингредиенты: * Черри.
14. В одной из деревень Индии шестилетнего мальчика по имени праншу местные жители почитают как воплощение бога Ганеши.
15. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
16. Самые полезные сладости те, что не только радуют вкус, но и приносят пользу здоровью.
17. 9 рецептов куличей.
18. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
19. Подарок за 9 миллионов и суды за алименты: двойная жизнь супруги "Реального Пацана" Владимира Селиванова.
20. Кексы, которые тают во рту.
21. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
22. Домашние ватрушки с творогом.
23. Бьянка цензори остаётся верна своему стилю.
24. Чтобы нервы были спокойны.
25. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
26. Готовите дома и иногда что-то идёт не так?
27. Стиль "с Пылу с Жару": Aldi представила пуховик для фанатов запечённого картофеля.
28. Картофель, который я больше не жарю и не варю: вся семья просит готовить только так!
29. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
30. Солнечный микс. Ингредиенты:
31. Любимое блюдо Регины тодоренко отлично отражает её характер.
32. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
33. Мы готовим по-русски.
34. Ну что, замёрзли?
35. Блюдо от шефа.
36. Мы готовим чудесную выпечку к семейным уютным чаепитиям!
37. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
38. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
39. Оладьи без яиц.
40. Печеночный торт из куриной печени с.
41. Салат "Пушинка". 500 г шампиньонов, 2 луковицы, 5 варённых яиц, 10 шт. крабовых палочек, 150 г сыра, майонез.
42. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
43. Дрожжевые блины бабушкины.
44. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
45. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
46. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
47. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
48. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
49. Скумбрия - гриль с чесноком, имбирём и овощами.
50. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:

Персональная подборка для вас