Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сердечные витамины

Врачи уверены, что специальная диета позволяет улучшить кровообращение и справиться с первыми признаками болезней сердца.

Сердце — единственная мышца в организме, которая работает непрерывно и перекачивает кровь, снабжающуюу питательными веществами и кислородом весь организм. Насколько оно будет эффективно работать, зависит еще и от того, что мы едим. Врачи уверены, что разработанная давным-давно система питания под названием «диета №10» позволяет улучшить кровообращение и справиться с первыми признаками болезней сердца.

Продукты полезные для сердца и печени. Что нельзя печени?

соли – бой!

И никаких компромиссов во вред вашему здоровью: либо вовсе откажитесь от этой «белой смерти» (это не мы придумали, а диетологи!), либо чуть-чуть подсаливайте уже готовые блюда;

магний и калий – наше все!

Хотите есть продукты полезные для сердца? Не поленитесь «погуглить» и найти чемпионов среди них по содержанию этих двух микроэлементов, укрепляющих сердце;

крепкий чай и кофе? Скорее исключение, чем правило!

Ничто не мешает вам наслаждаться «перемыванием косточек» с лучшей подружкой не за чашкой привычного капучино, а безалкогольного глинтвейна или суперполезного смузи;

Главную роль в здоровой работе сосудов и всего организма играет правильно подобранное питание. Для того, чтобы укрепить сосуды необходимо применять в пищу:

Последние обновления на сайте:

1. Аджика "Заманиха": ароматная и вкусная!
2. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
3. Похудение после 45 лет: как достичь успеха и удержать результаты
4. Секреты сохранения фигуры в менопаузе: практические советы
5. Похудеть после 45 лет: эффективные методы и советы
6. Кoтлеты нa грилe.
7. Supercharge Your Health with Grow Food Super Detox: A Comprehensive Guide
8. Освободитесь от токсинов: 5-дневный детокс-программа Eat&Fit
9. Вы в этот пирог с первого укуса влюбитесь!
10. Как проводят детоксикацию организма от.. Преимущества стационарного лечения
11. Блендер redmond rhb-2974 белый. Описание модели Развернуть Свернуть
12. Чем снять боль при приступе панкреатита. Рекомендации по оказанию неотложной помощи
13. Удивительные подборки, которые изменят вашу жизнь
14. Вкусный рулет полено из слоеного теста с вареной сгущенкой: рецепт и советы
15. Детокс программы для очищения организма. Что такое детокс-программы для очищения организма
16. ТОП-18 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Какие основные типы блендеров существуют
17. Понятие о железах внутренней. Типы действия гормонов на клетки мишени
18. ТОП-4 диеты для женщин после 40 лет для похудения.
19. Питание для женщин старш. Важность правильного питания для женщин старше 40 лет
20. Заварный крем для торта полено: рецепт и советы
21. Как сделать домашние закуски из слоеного теста: топ рецептов
22. Идеи начинок для тарталеток на Новый Год: что выбрать
23. Золотой стандарт: пять лучших начинок для тарталеток на новогодний стол
24. Повышенный уровень гормонов щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
25. Что делать, если у вас повышены гормоны щитовидной железы
26. Как правильно сбросить лишний вес в зрелом возрасте и в менопаузу: секреты успешного похудения
27. Здоровое питание для женщин после 40 лет: основные принципы и рекомендации
28. Чернослив: забытый суперфрукт или опасный яд
29. Диета при синдроме раздраженного кишечника: основные принципы и рекомендации
30. Соки: это ли они заменители фруктов
31. Смузи для каждого вкуса: 20 лучших рецептов
32. Эчпочмак с мясом.
33. Быстрые сладкие картофельные пышки.
34. 11 лучших погружных блендеров в рейтинге 2023 года. 11 лучших погружных блендеров для дома на 2022 год
35. Рейтинг ТОП-5 профессиональных блендеров 2021 года. Garlyn HB-320
36. Тарталетки из слоеного теста без формочек в домашних условиях
37. 10 простых десертов из слоёного теста. 20 простых десертов из слоёного теста
38. Салат "Малахитовый Браслет" с киви.
39. Помидоры закусочные. Отличная закуска из свежих домашних помидорчиков!
40. Мы готовим дома.
41. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
42. Салат с виноградом и курицей.
43. Торт "Рыжик". Ингредиенты:
44. Салат "Вкусный". Для салата понадобится:
45. Торт сникерс. Бисквит:
46. Картофельная запеканка с фаршем.
47. Гуляш по рецепту 1954 года.
48. Салат из помидоров и авокадо.
49. Рожает женщина, к ней спускается ангел и говорит: - хочешь, чтоб отец твоего ребенка испытывал половину твоей боли, когда ты будешь рожать?
50. Куриные бёдра с картошкой в духовке.

Персональная подборка для вас