Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сердечные витамины

Врачи уверены, что специальная диета позволяет улучшить кровообращение и справиться с первыми признаками болезней сердца.

Сердце — единственная мышца в организме, которая работает непрерывно и перекачивает кровь, снабжающуюу питательными веществами и кислородом весь организм. Насколько оно будет эффективно работать, зависит еще и от того, что мы едим. Врачи уверены, что разработанная давным-давно система питания под названием «диета №10» позволяет улучшить кровообращение и справиться с первыми признаками болезней сердца.

Продукты полезные для сердца и печени. Что нельзя печени?

соли – бой!

И никаких компромиссов во вред вашему здоровью: либо вовсе откажитесь от этой «белой смерти» (это не мы придумали, а диетологи!), либо чуть-чуть подсаливайте уже готовые блюда;

магний и калий – наше все!

Хотите есть продукты полезные для сердца? Не поленитесь «погуглить» и найти чемпионов среди них по содержанию этих двух микроэлементов, укрепляющих сердце;

крепкий чай и кофе? Скорее исключение, чем правило!

Ничто не мешает вам наслаждаться «перемыванием косточек» с лучшей подружкой не за чашкой привычного капучино, а безалкогольного глинтвейна или суперполезного смузи;

Главную роль в здоровой работе сосудов и всего организма играет правильно подобранное питание. Для того, чтобы укрепить сосуды необходимо применять в пищу:

Последние обновления на сайте:

1. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
2. Пиpoг на майонeзе - экспpecc - вариант!
3. Воздушные сырники из духовки.
4. Печёночный салат. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
5. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
6. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
7. Малосольные помидоры - огурцы.
8. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
9. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
10. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
11. Торт с бананами.
12. Слабосолёная сельдь с горчицей.
13. Творожный торт "Слёзы Ангела".
14. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
15. Простой пирог с ягодами.
16. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
17. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
18. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
19. Десерт из тыквы.
20. Желе сметано - клубничное слоями.
21. Любимый ягодный пирог.
22. Сочники. Уже стало очень интересно, что же это за столовская еда такая очень вкусно утречком с кофе!
23. Мы готовим по всем правилам.
24. Лучше из помидоров не придумать!
25. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
26. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
27. Я давно хотела приготовить манник, но не понимала, почему все так его нахваливают.
28. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
29. Смузи для очищения организма: простые и вкусные рецепты для разгрузочного дня
30. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
31. Какие традиции питания существуют в Кургане
32. Как Выбрать Лучший Погружный Блендер: Обзор Redmond RHB-2946
33. REDMOND RHB-2902: Идеальный помошник на вашей кухне
34. Сытный и вкусный обед или ужин для всей семьи: рис с курицей в духовке!
35. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
36. Эффективные средства для улучшения пищеварения: что нужно знать
37. Места отдыха в Ижевске: парки, площади и не только
38. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
39. Интересные факты о Москве, которые вы, возможно, не знали
40. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
41. Макароны с сосисками.
42. Какие продукты могут нанести вред щитовидной железе
43. Какие культурные проекты реализуются в городе
44. ЙОДОМАРИН: как правильно применять для здоровья щитовидной железы
45. Бутерброды со шпротами ( закуска.
46. Современные подходы к лечению тиреотоксикоза у женщин
47. Заливной пирог с мясом.
48. Рулет из лаваша с колбасой и сыром.
49. Домашняя халва: натуральный вкус подсолнечника и польза для здоровья!
50. Газированная вода вместо обычной: плюсы и минусы для вашего здоровья

Персональная подборка для вас