Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сердечные витамины

Врачи уверены, что специальная диета позволяет улучшить кровообращение и справиться с первыми признаками болезней сердца.

Сердце — единственная мышца в организме, которая работает непрерывно и перекачивает кровь, снабжающуюу питательными веществами и кислородом весь организм. Насколько оно будет эффективно работать, зависит еще и от того, что мы едим. Врачи уверены, что разработанная давным-давно система питания под названием «диета №10» позволяет улучшить кровообращение и справиться с первыми признаками болезней сердца.

Продукты полезные для сердца и печени. Что нельзя печени?

соли – бой!

И никаких компромиссов во вред вашему здоровью: либо вовсе откажитесь от этой «белой смерти» (это не мы придумали, а диетологи!), либо чуть-чуть подсаливайте уже готовые блюда;

магний и калий – наше все!

Хотите есть продукты полезные для сердца? Не поленитесь «погуглить» и найти чемпионов среди них по содержанию этих двух микроэлементов, укрепляющих сердце;

крепкий чай и кофе? Скорее исключение, чем правило!

Ничто не мешает вам наслаждаться «перемыванием косточек» с лучшей подружкой не за чашкой привычного капучино, а безалкогольного глинтвейна или суперполезного смузи;

Главную роль в здоровой работе сосудов и всего организма играет правильно подобранное питание. Для того, чтобы укрепить сосуды необходимо применять в пищу:

Последние обновления на сайте:

1. Тоненькие заварные блины на молоке.
2. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
3. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
4. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
5. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
6. Сaлaт "Цeзapь" c куpицeй и идeaльным coуcoм.
7. Пиpoг на майонeзе - экспpecc - вариант!
8. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
9. Правда и мифы о вреде белковых снеков (например, вяленого мяса).
10. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
11. Мы готовим просто, доступно и удивительно вкусно.
12. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
13. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
14. Капустка в гоpячем маpинаде.
15. Сырные лепешки "Пикантные".
16. Индейка в сливочно - чесночном соусе - сочно, ароматно и будто из ресторана.
17. Заварные блины на воде.
18. Такой салат не просто покоpяет вкусом - он собирает всех за столом в ожидании добавки, ведь устоять перед этой нежностью невозможно!
19. Морковь по-корейски "Домашняя".
20. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
21. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
22. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.
23. Плов. Секреты вкусного плова!
24. Фёдор смолов вновь оказался в центре внимания - на этот раз не на футбольном поле, а вместе с Евой эльфи.
25. Вкусные маринады для курицы.
26. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
27. Домашний паштет из куpиной печени - нежный и ароматный невеpoятно!
28. Вкусный, полезный десерт.
29. Нежный заливной пирог с ягодами.
30. Яблочный пирог, который тает во рту!
31. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
32. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
33. Польза и вред апельсинового сока: что важно знать
34. Семья гобозовых демонстрирует идиллию.
35. Какие интересные факты о транспортной системе Ростова
36. Какие старинные здания сохранились до наших дней
37. Свежевыжатый апельсиновый сок: польза и вред для женщин
38. Анна Семенович фигуру на отдыхе после похудения продемонстрировала.
39. Эффективные ферменты для пищеварения: таблетки и капсулы для здоровья желудка
40. "Не Могу Сказать, что это Было Страшно": дава впервые рассказал о партнерских родах с мари краймбрери.
41. "Я Долго Возмущалась": молодая жена Курбана Омарова призналась, на кого похож ее сын.
42. Фестал: инструкция по применению – полное руководство для пациентов
43. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
44. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе
45. Полное руководство по применению Креона: инструкция и рекомендации
46. Топ-недорогих стационарных блендеров: лучшие модели для вашей кухни
47. Домашняя грудинка: нежнее и ароматнее, чем в магазине - гастрономический восторг!
48. Шашлык из свинины в кефире.
49. Ромовая баба. Ингредиенты:
50. Щитовидная железа: 8 вопросов, на которые должен ответить эндокринолог

Персональная подборка для вас