Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сердечные витамины

Врачи уверены, что специальная диета позволяет улучшить кровообращение и справиться с первыми признаками болезней сердца.

Сердце — единственная мышца в организме, которая работает непрерывно и перекачивает кровь, снабжающуюу питательными веществами и кислородом весь организм. Насколько оно будет эффективно работать, зависит еще и от того, что мы едим. Врачи уверены, что разработанная давным-давно система питания под названием «диета №10» позволяет улучшить кровообращение и справиться с первыми признаками болезней сердца.

Продукты полезные для сердца и печени. Что нельзя печени?

соли – бой!

И никаких компромиссов во вред вашему здоровью: либо вовсе откажитесь от этой «белой смерти» (это не мы придумали, а диетологи!), либо чуть-чуть подсаливайте уже готовые блюда;

магний и калий – наше все!

Хотите есть продукты полезные для сердца? Не поленитесь «погуглить» и найти чемпионов среди них по содержанию этих двух микроэлементов, укрепляющих сердце;

крепкий чай и кофе? Скорее исключение, чем правило!

Ничто не мешает вам наслаждаться «перемыванием косточек» с лучшей подружкой не за чашкой привычного капучино, а безалкогольного глинтвейна или суперполезного смузи;

Главную роль в здоровой работе сосудов и всего организма играет правильно подобранное питание. Для того, чтобы укрепить сосуды необходимо применять в пищу:

Последние обновления на сайте:

1. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
2. Анна Семенович фигуру на отдыхе после похудения продемонстрировала.
3. Мощный и функциональный: обзор блендер Redmond RHB-2975
4. REDMOND RHB-2992: как погружной блендер упрощает приготовление блюд
5. Как Уфа развивалась как научный центр в последние десятилетия
6. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
7. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-модели для вашей кухни
8. Неизвестные музеи Москвы, которые стоит посетить
9. Топ-10 недорогих блендеров для дома 2025 года: рейтинг и обзор
10. Топ-10 лучших блендеров 2025 года: какие модели лидируют
11. ТОП-15 самых лучших стационарных блендеров по отзывам покупателей
12. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: обзор лучших моделей
13. Тушеная курица с овощами в МУЛЬТИВАРКЕ.
14. Суп сливочный с креветками.
15. Салат "Грибной С Потрошками".
16. Лодочки из кабачков.
17. Плов сo свининой.
18. Смузи с Замороженными Ягодами и Бананами: Полезные Свойства и Простые Рецепты
19. Домашняя халва: натуральный вкус подсолнечника и польза для здоровья!
20. Газированная вода вместо обычной: плюсы и минусы для вашего здоровья
21. Полезные и вкусные фруктовые смузи с молоком: рецепты для блендера
22. Рецепт равиоли в домашних условиях:
23. Как сделать смузи дома без блендера? Легко и просто
24. Вкусные и простые рецепты фруктового смузи без блендера
25. Ребрышки, запечённые в духовке, станут прекрасным горячим блюдом для новогоднего стола.
26. Смузи с бананом без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
27. Сделать смузи дома: простой рецепт без блендера
28. Самый лучший рецепт кекс.
29. Мясные шaрики из гoвяжьегo фарша пoд сливoчным сoусoм.
30. Улучшите свою производительность с помощью рациона от Performance food
31. Всегда покупаю слоёное тесто: как сделать идеальный пирог
32. Рулет полено из варенной сгущёнки: рецепт и подсказки
33. Завтрак на вынос: Рулет из дрожжевого теста с вареной сгущенкой
34. Управление климаксом с помощью диеты и правильного питания
35. Карантин в детском саду. Алгоритм введения карантина в детском саду
36. Как правильно питаться после 40 лет: 5 основных правил
37. Блендеры: как производители обманывают потребителей
38. Здоровье и сок: сколько свежевыжатого сока можно пить в день
39. Как и чем лечить сухой кашель у взрослого. Чем лечить сухой кашель?
40. Блендеры для каждого: как выбрать и купить в М.Видео
41. Очищение организма: лучшие продукты для детоксикации
42. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Питание при острой форме
43. Вкус и польза свежих фруктов и овощей: как правильно готовить фреш
44. Детокс-программа в домашних условиях. Детокс меню на 7 дней в домашних условиях
45. Домашний детокс или Генеральная чистка организма в 4 шага. Очищение кишечника
46. 74.Железы внешней внутренней и смешанной секреции. Железы организма человека
47. Особенности и строение желез внешней и внутренней секреции. Железы внешней, внутренней и смешанной секреции
48. Железы внутренней и внешней секреции и их значение. Решение #1
49. Профессиональные советы по питанию для женщин старше 40 лет
50. Снижение сахара в рационе: почему это важно и как это сделать

Персональная подборка для вас