Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Регулярное обновление

Почему люди толстеют после 40 лет и как это исправить? О том, как сохранить хорошую фигуру, когда метаболизм и гормоны работают против вас. Некоторые люди после 40 лет начинают набирать вес, несмотря на то, что питание и уровень физической активности не меняются.

Даже если вы по-прежнему активны, в теле уже запущен процесс старения: замедляется метаболизм, снижается количество мышечной массы и некоторых гормонов, важных для поддержания хорошей фигуры. Разберём причины появления лишнего веса и расскажем, как с этим бороться.

Замедляется метаболизм

Последние обновления на сайте:

1. Одна баночка йогурта - и сразу 3 вкусных домашних соуса.
2. Рыбная запеканка. Понадобится:
3. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
4. Капусту не жарю и не тушу.
5. Конвертики из лаваша с фаршем, капустой и сыром.
6. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
7. Один рaзговоp во двоpе - и ты ужe "Свой".
8. Наталья Ионова, более известная под псевдонимом глюкоза, продемонстрировала свой обновлённый имидж.
9. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
10. Госпожу эвелин начинают "Отменять" за неуважение к белорусам.
11. Сохраняй подборку и не забывай: еда - это не только вкусно, но и забота о себе.
12. Секрет шефа: как спасить пересоленный суп за одну минуту!
13. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
14. Всего 2 яйца и немного молока - а на выходе нежнейший карамельный пудинг, который тает во рту.
15. Юлия пушман радует подписчиков семейными фото.
16. В сети обсуждают изменения во внешности Анджелины Джоли!
17. Хелена Бонэм картер покинула "Белый Лотос" через дни после старта съёмок.
18. Творожное печенье "Треугольники".
19. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
20. Ужин из "Ничего": легендарная паста альо - ольо за 10 минут!
21. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
22. Кексы, которые тают во рту.
23. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не только в Азии, но и по всему миру.
24. Невероятный торт. Этот торт - настоящая магия простоты!
25. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
26. Мусака по-гречески - королева запеканок: слоеная вкуснятина из духовки.
27. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
28. Любимое блюдо анастасии Костенко - по-домашнему и без крайностей.
29. Смузи с клубникой.
30. Миндально - ягодный смузи.
31. Запеченная курица с ароматным маслом.
32. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
33. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
34. Выжимать из лимона только сок - значит выбрасывать 70% его пользы.
35. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
36. Тушёная капуста может быть не "Столовской", а по-настоящему вкусной.
37. Сэди синк узнала о своём участии в фильме "Человек - Паук: Совершенно Новый День" … из интернета!
38. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
39. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
40. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
41. Секреты идеального теста для выпечки.
42. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
43. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
44. Куриный pулет, запеченный в фольге.
45. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
46. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
47. 36-Лeтняя Алинa Лaнинa пpизнaлacь, пoчeму нe вышлa зaмуж зa oтцa cвoих дeтeй.
48. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
49. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
50. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.