Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Регулярное обновление

Почему люди толстеют после 40 лет и как это исправить? О том, как сохранить хорошую фигуру, когда метаболизм и гормоны работают против вас. Некоторые люди после 40 лет начинают набирать вес, несмотря на то, что питание и уровень физической активности не меняются.

Даже если вы по-прежнему активны, в теле уже запущен процесс старения: замедляется метаболизм, снижается количество мышечной массы и некоторых гормонов, важных для поддержания хорошей фигуры. Разберём причины появления лишнего веса и расскажем, как с этим бороться.

Замедляется метаболизм

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
2. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!
3. Маковый пирог в мультиварке.
4. Сливочная острая луковая паста.
5. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
6. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
7. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
8. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
9. Фаворит новогоднего стола - оливье!
10. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
11. Французский десерт, который тает во рту.
12. Маша и Даша Васнецовы встретились из сериала "Папины Дочки" снова!
13. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
14. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
15. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
16. Вкусные оладьи без муки.
17. Грузинское блюдо оджaхури.
18. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
19. What are some unusual spots for photography
20. Вкусные и полезные смузи: рецепты для похудения
21. Сало в рассоле с черносливом и луковой шелухой: нежный и ароматный домашний деликатес с лёгкой копчёностью!
22. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
23. Анфиса чехова снялась на руках у бойфренда в Турции.
24. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
25. Какие необычные памятники или скульптуры можно найти в Москве
26. Полное руководство по применению Креона: инструкция и рекомендации
27. Ужин всего за 20 минут: сливочная паста с креветками и камамбером.
28. Какие стили архитектуры преобладают в городе
29. Орешки со сгущенкой: вкус детства, маминой заботы и теплых воспоминаний!
30. Лучшие стационарные блендеры 2025 года: рейтинг и обзор моделей
31. ТОП-15 самых лучших стационарных блендеров по отзывам покупателей
32. Помидоры "под Шубкой" - съедают их первыми, даже если стол ломится от еды.
33. Топ-10 стационарных блендеров 2025: лучший выбор для вашей кухни
34. Торт "3 стакана": простой, вкусный и без миксера - идеальный десерт для любого случая!
35. Йод органический Эвалар: необходимость для здоровья
36. Йод и щитовидная железа: как микроэлемент влияет на наше здоровье
37. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
38. Щитовидная железа и йод: как обеспечить их гармоничную работу
39. Выбираем сковороду Fissman: полное руководство
40. Плов co cвининой.
41. 20 полезных рецептов смузи с бананом для здорового питания
42. Здоровые и Вкусные Смузи: Простые Рецепты из Фруктов и Ягод в Блендере
43. Смузи с Свежими Ягодами: Полезный Завтрак за 5 Минут
44. Домашняя халва: натуральный вкус подсолнечника и польза для здоровья!
45. Картофельная запеканка: сытный ужин для всей семьи - просто, быстро и невероятно вкусно!
46. Подборка рeцeптов национальныx cупoв.
47. Салат с рукколой и редисом.
48. Салат "Атлант". Ингредиенты:
49. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
50. Детокс на соках и смузи: как это работает

Персональная подборка для вас