Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Рецепты для освежения

Почему летние смузи полезны?

Лето — это пора, когда организм особенно нуждается в витаминных коктейлях, которые не только утоляют жажду, но и насыщают полезными веществами. Смузи — это идеальный способ быстро и вкусно получить необходимые витамины и минералы. Они легко усваиваются, не нагружают желудок и могут быть приготовлены из самых разнообразных ингредиентов.

Основные ингредиенты для летних смузи

Для приготовления освежающих смузи идеально подходят фрукты с высоким содержанием воды, такие как арбуз, дыня, киви, а также ягоды — клубника, малина, черника. Добавление зелени, например шпината или капусты кейл, не только обогатит смузи полезными веществами, но и придаст ему красивый цвет.

Можно ли добавить в смузи йогурт или кефир. 20 быстрых рецептов смузи с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Шуба Вегетарианская".
2. Лучшая выпечка к вечернему чаю.
3. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
4. Яна рудковская посвятила Егору криду пост и снова напомнила, как давно их связывает дружба.
5. Брэдли купера засняли на прогулке с дочкой леей в Нью-йорке.
6. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
7. Домашнее шоколадное мороженое с бананом - это десерт, который готовится из трех ингредиентов.
8. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
9. Насте анастасиз сделали предложение.
10. Кабачковая запеканка. Фарш мы отваренным рисом + специи смешиваем.
11. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
12. Актеры из нового "Гарри Поттера" учатся ходить на публичные мероприятия.
13. Жюльен. Ингредиенты (на две небольшие порции:
14. Вчера, в первый весенний день, Агата муцениеце отпраздновала свой день рождения!
15. Любимое блюдо вали карнавал - просто и по-домашнему.
16. Настоящее кулинаpное волшебство из того, что всегда есть дома.
17. Приготовление: 1. мы взбиваем яйца.
18. Штрудель из лаваша с бананом и творогом.
19. Сливoчный крем "Пятиминутка".
20. Домашний хлеб в духовке.
21. Салат из курицы с апельсином.
22. Сырный шарики! Ингредиенты:
23. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
24. Морковный салат с яйцом.
25. Капустный салат в гоpячем маринаде.
26. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
27. Апельсинавая баваруа без духовки!
28. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
29. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
30. Потрясающая соленая скумбрия.
31. Рецепт от шефа.
32. Блинчики с сёмгой.
33. Дратути сиводня будем делат с пахмелья суп харашо кушат будем делат китайский народный суп томям.
34. Нам понадобится: - 320 г муки (примерно 2 стaкана).
35. Быстрая запеканка. Проще простого, а как вкусно и сытно!
36. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
37. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
38. Адские мучения из-за кусочка суши.
39. Кекс "Сметанный" с ванилью и вяленой вишней.
40. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
41. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
42. Литовский холодный боpщ.
43. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
44. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
45. Английский чизкейк. Ингредиенты:
46. Слойки с яблоками.
47. Куриное Филе с ченоком и сыром.
48. Чебуречки на заварном тесте.
49. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
50. 17 вариантов заправки для бутербродов.

Персональная подборка для вас