Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Рациональное питание

Климакс - это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Он характеризуется прекращением менструальных циклов и снижением уровня эстрогенов в организме. Климакс может вызвать множество физических и эмоциональных изменений, в том числе изменение веса.

Изменение веса при климаксе

Климакс может вызвать изменение веса у женщин. Это может быть связано с несколькими факторами:

1. Повышение уровня кортизола

2. Изменение метаболизма

3. Изменение уровня инсулина

4. Изменение уровня эстрогенов

Давайте попробуем разобраться с причинами возрастного набора веса. Вот лишь некоторые из них.

Замедление обмена веществ. С годами все процессы в организме протекают медленнее. Поэтому каждая калория намертво прилипает к талии, а избавляться от лишних килограммов становится всё труднее.

Последние обновления на сайте:

1. Бывший голкипер "Зенита" Вячеслав малафеев в четвёртый раз стал папой.
2. Я давно хотела приготовить манник, но не понимала, почему все так его нахваливают.
3. Лёгкий и ароматный пиpoг с твоpожной начинкой, который готовится просто и быстpо!
4. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
5. Вкусные и полезные смузи с минимумом калорий: рецепты для блендера
6. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
7. Ручной блендер REDMOND RHB-2975 3 в 1: ваш незаменимый помощник на кухне
8. Слоеное печенье "Вкуснее Наполеона": самый простой рецепт с кокосовой начинкой!
9. ТОП-5 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг, обзор и отзывы
10. Есть ли горнолыжные склоны или зимние спортивные комплексы в Москве
11. Откуда открываются самые красивые виды на город
12. Когда Zoloto выступит в Красноярске? Расписание концертов
13. Щитовидная железа и йод: как обеспечить их гармоничную работу
14. Зимние смузи рецепты для блендера: 10 вкусных идей
15. 17 рецептов ягодного смузи: полезные и вкусные варианты для каждого дня
16. Яблочный пирог - суфле.
17. Смузи из замороженных ягод: полезный и вкусный способ начать день
18. Низкокалорийные смузи: вкусные и полезные рецепты с калорийностью
19. Подборка рeцeптов национальныx cупoв.
20. Как составить сбалансированное меню на неделю
21. Быстрый фитнес - салат из тунца и авокадо.
22. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
23. Анимация в Москве: обновленное расписание концертов и встреч
24. Как подобрать зерновой кофе в Астане под ваш вкус
25. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
26. Как лучше спланировать маршрут по городу
27. 15 смузи без молока: рецепты для тех, кто на диете
28. Смузи Fitstart Детокс с семенами чиа: ваш ключ к здоровью
29. Смузи с бананом без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
30. Создание фруктовых смузи для блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
31. Картофельный салат с сельдью, фасолью и солеными огурцами.
32. Стратегии для снижения веса во время менопаузы
33. Кoтлеты нa грилe.
34. Анализы щитовидной железы на гормоны: все, что нужно знать о проверке функции щитовидной железы
35. Завораживающий рулет со сгущенкой из слоеного теста: рецепт и советы
36. Полина Гагарина: все концерты в 2023 году
37. Сладкий и хрустящий: рецепт рулета из слоеного теста с поленом
38. Подруга подкинула проблем и теперь я готовлю это блюдо постоянно!
39. Завтрак без соли: пять простых рецептов
40. Вперед салата не лезь: как избежать ошибок при приготовлении салата
41. Съедобная ёлочка. Ингредиенты:
42. Искусство приготовления рыбы на огне: проверенные рецепты и советы
43. Нe мoглa и подумать, что салат c куpинoй пeчeнью взорвeт интеpнет!
44. Советы диетолога женщинам после 45 для поддержания здоровья
45. Вкусные и полезные: топ-10 рецептов детокс смузи для домашнего приготовления
46. Потрясающе нежные творожные булочки!
47. Блендер Redmond RBH 2997: все, что нужно знать о новом устройстве
48. Лечебное питание при хроническом панкреатите
49. Питание для укрепления легких и бронхов: что нужно знать
50. О функциях и значении желёз внутренней. Функциональное значение желез внутренней секреции, их связь с другими системами органов

Персональная подборка для вас