Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Рациональное питание

Климакс - это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Он характеризуется прекращением менструальных циклов и снижением уровня эстрогенов в организме. Климакс может вызвать множество физических и эмоциональных изменений, в том числе изменение веса.

Изменение веса при климаксе

Климакс может вызвать изменение веса у женщин. Это может быть связано с несколькими факторами:

1. Повышение уровня кортизола

2. Изменение метаболизма

3. Изменение уровня инсулина

4. Изменение уровня эстрогенов

Давайте попробуем разобраться с причинами возрастного набора веса. Вот лишь некоторые из них.

Замедление обмена веществ. С годами все процессы в организме протекают медленнее. Поэтому каждая калория намертво прилипает к талии, а избавляться от лишних килограммов становится всё труднее.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
2. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
3. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
4. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
5. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
6. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
7. Салат с куриной грудкой и корейской морковкой.
8. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
9. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
10. Маковый торт с творожным кремом.
11. Эта закуска не только невеpоятно вкусная, но и выглядит как настоящее украшение стола!
12. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
13. Салат "Каприз". Нам потребуется:
14. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
15. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
16. Торт "Славянка". Еще один торт из советской кондитерской - нежный бисквит в сочетании со сливочным кремом с халвой и сгущенным молоком.
17. Пирог с ягодами на каждый день.
18. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
19. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
20. Салат "Сказка". Ингредиенты:
21. Аня акулич недавно поделилась в соцсетях, что теперь она "Соло Сигма".
22. Нежный пиpoг "4 стакана": pецепт, который покорил моих соседок.
23. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
24. Банан + мед + кефир.
25. Картофельная запеканка с рыбой.
26. Подруга научила "Правильно" тушить капусту.
27. Бывший голкипер "Зенита" Вячеслав малафеев в четвёртый раз стал папой.
28. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
29. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
30. Свежевыжатый апельсиновый сок: польза и вред для женщин
31. Смузи из овощей: 18 рецептов для здоровья и энергии
32. REDMOND RHB-2975: как погружной блендер упрощает приготовление еды
33. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
34. Это точно самый вкусный способ готовить пельмешки - теперь только так!
35. Топ-10 недорогих блендеров для дома 2025 года: рейтинг и обзор
36. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-моделей для вашей кухни
37. Интересные факты о Москве, которые вы, возможно, не знали
38. Фаршированные шампиньоны: аппетитная закуска или гарнир для вашего стола!
39. Йод органический Эвалар: необходимость для здоровья
40. ЙОДОМАРИН: как правильно применять для здоровья щитовидной железы
41. Профилактика дефицита йода у взрослых: важность и простые советы
42. Какие культурные мероприятия проводятся в Ульяновске летом
43. Какие уникальные места связаны с историей революции 1905 года
44. Салат с куриной грудкой.
45. Картофельная запеканка: сытный ужин для всей семьи - просто, быстро и невероятно вкусно!
46. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
47. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
48. Легкий способ приготовить молочный коктейль без блендера и миксера
49. Тесто для пельменей и вареников только так - на кефире.
50. Как сделать смузи дома без блендера? Легко и просто

Персональная подборка для вас