Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Рациональное питание

Климакс - это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Он характеризуется прекращением менструальных циклов и снижением уровня эстрогенов в организме. Климакс может вызвать множество физических и эмоциональных изменений, в том числе изменение веса.

Изменение веса при климаксе

Климакс может вызвать изменение веса у женщин. Это может быть связано с несколькими факторами:

1. Повышение уровня кортизола

2. Изменение метаболизма

3. Изменение уровня инсулина

4. Изменение уровня эстрогенов

Давайте попробуем разобраться с причинами возрастного набора веса. Вот лишь некоторые из них.

Замедление обмена веществ. С годами все процессы в организме протекают медленнее. Поэтому каждая калория намертво прилипает к талии, а избавляться от лишних килограммов становится всё труднее.

Последние обновления на сайте:

1. Ребрышки, запечённые в духовке, станут прекрасным горячим блюдом для новогоднего стола.
2. Создание фруктовых смузи для блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
3. Эчпочмак с мясом.
4. Анализы щитовидной железы на гормоны: все, что нужно знать о проверке функции щитовидной железы
5. Кyрицa пoд сырной корочкой.
6. Лариса Долина расписание: все, что нужно знать о концертах и выступлениях
7. Афиша концертов Дидюли: история и достижения группы
8. Завораживающие слоеные палочки со сгущенкой: рецепт и секреты приготовления
9. Искусство приготовления рыбы на огне: проверенные рецепты и советы
10. Подъемный крючок для легких: как справиться с последствиями COVID-19
11. Победите морщины и заболевания: 10 проверенных способов
12. Блендер Redmond RHB-2954: лучшие отзывы и рекомендации пользователей
13. Как проводят детоксикацию организма от.. Преимущества стационарного лечения
14. Здоровье и сок: сколько свежевыжатого сока можно пить в день
15. ТОП-6 лучших портативных блендеров. Как выбрать блендер для смузи и на что обратить внимание?
16. Освободиться от токсинов: 7-дневный детокс-диета для здоровья и энергии
17. Откройте для себя мир здоровья: 10 лучших рецептов сока для детокса
18. Отличное начало: детоксикация дома
19. Вкус и польза свежих фруктов и овощей: как правильно готовить фреш
20. Трубочки из слоёного теста с белковым кремом. Трубочки с белковым кремом.
21. Меню детокс программы в домашних условиях. Детокс программы для очищения организма в домашних условиях
22. Торт Наполеон из слоеного теста с заварным кремом.. Ингредиенты
23. Топ-5 рецептов смузи для похудения и очищения. 20 отличных рецептов жиросжигающих смузи
24. Узлы щитовидной железы у женщин. Определение болезни. Причины заболевания
25. Диеты после 40 лет для женщин и мужчин. Как правильно питаться после 30, 40, 50 лет?
26. Как правильно питаться после 40 лет:
27. Роль щитовидной железы в организме: какие гормоны она вырабатывает
28. Как правильно сбросить лишний вес в зрелом возрасте и в менопаузу: секреты успешного похудения
29. Женщины в возрасте: как бороться с лишним весом в период климакса
30. Семь секретов успешного похудения после сорока лет
31. Практические рекомендации для женщин 40+: как избавиться от лишних килограмм
32. Рецепт панцеротти. Панцеротти - это вкусные итальянские пирожки, обычно фаршированные различными начинками.
33. Стоит ли покупать погружной блендер REDMOND RHB-2979. 7 лучших блендеров Редмонд
34. Быстрое слоеное дрожжевое тесто. Слоено-дрожжевое тесто быстрого приготовления
35. Красная икра горбуши: секреты выбора и хранения
36. Легкий витаминный салат из свежей капусты на зиму.
37. Вкуснейший салат, с которым ты точно не увидишь лишних килограммов.
38. Мясо в фольге с грибами и помидорами.
39. Вареники с картошкой.
40. Баклажаны в сметане - изумительно вкусно.
41. Молочные коржики из детства.
42. Торт "Муравейник" за 10 минут.
43. Торт шоко - банан.
44. Белковый и лёгкий ужин для стройняшек.
45. Три простых салатика с кальмарами.
46. "Щи Богатые из Свежей Капусты с Грибами и Свининой" (русская кухня).
47. Запеканка с курицей и овощами.
48. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
49. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
50. Чем заменить анчоусы?

Персональная подборка для вас