Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Продукты с фитоэстрогенами

С возрастом обмен веществ замедляется, причем абсолютно у всех — как у мужчин, так и у женщин. И это естественный процесс, говорят врачи. Но вот фигура может сильно пострадать, что, конечно, печалит. У женщин скачок в весе может произойти по мере приближения к менопаузе, когда функции яичников начинают угасать и женских половых гормонов становится все меньше.

По словам акушера-гинеколога Екатерины Волковой, в периоде менопаузального перехода вес может расти намного быстрее, чем раньше, даже если в питании и образе жизни женщины ничего не меняется.

«Надо просто принять этот факт, не искать волшебной таблетки для похудения, а начать действовать», —говоритЕкатерина Волкова подписчицам своего телеграм-канала.

Последние обновления на сайте:

1. Почему стоит приготовить домашнюю пиццу.
2. "Вы русский? Я к вам хочу".
3. Сочная курица в кляре за 20 минут.
4. Маринованный перец, самый простой в приготовлении!
5. Шашлык из свинины на гранатовом соке.
6. Эти 4 варенья зимой захочется есть прямо ложкой из банки.
7. Зендея в рамках промо - тура нового "Человека - Паука" в Лос-анджелесе.
8. Валерия Левитина была известна как "Самая Худая Женщина Планеты": при росте 171 см её вес не превышал 25 кг.
9. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
10. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
11. "Зимний" салат. Один из самых любимых салатов - закусок.
12. Картофель в сметанно - соевос соусе.
13. Супруга влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
14. Элтон Джон может выступить на свадьбе Дуа липы и Каллума Тёрнера.
15. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
16. Слойки на кефире.
17. Лиза Анохина потеряла доступ к своему главному аккаунту в Tiktok с аудиторией более 40 миллионов человек.
18. Письмо 17-летней принцессы Дианы с аукциона уйдет.
19. Чахохбили из курицы.
20. Мы готовим по старинным рецептам.
21. 49-Летний сын шер жалуется: мама обрезала финансовую подачку.
22. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
23. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
24. Дарья граф со съёмной квартиры из-за финансовых трудностей съехала.
25. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
26. Салат "Идеал". Ингредиенты:
27. Насте анастасиз сделали предложение.
28. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
29. Вкусное суфле из печенки.
30. Дакоту Джонсон не перестают обсуждать из-за ее наряда, напоминающего голое платье мести.
31. Трубочки с белковым кремом как в детстве.
32. Самый вкусный творожный пирог, который я готовила!
33. Жюльен. Ингредиенты (на две небольшие порции:
34. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
35. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
36. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
37. Настоящее кулинаpное волшебство из того, что всегда есть дома.
38. Куриные ножки с картофелем.
39. Сидни Суини вновь оказалась в центре внимания после того, как в сети появилась её фотография без макияжа.
40. Домашние пирожные, от которых невозможно оторваться!
41. Пpосто фантастически вкyсно!
42. Пpосто смешали, pаскатали - и уже можно жарить.
43. Капустный салат в гоpячем маринаде.
44. Ну что, замёрзли?
45. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
46. Ольга бузова перед новым годом навестила папу.
47. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
48. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
49. Стилисты милли Бобби Браун явно решили не сдерживаться и устроили настоящий модный перформанс!
50. Куриные рулеты с омлетом.

Персональная подборка для вас