Проблемы с пищеварением | Шедевры кулинарии

14.09.2024 в 21:20

Диета при синдроме раздраженного кишечника: основные принципы и рекомендации

Больной с синдромом раздраженного кишечника всегда более чувствителен к раздражителям, чем здоровые люди. Поэтому следует избегать всего, что слишком сильно нагружает кишечник.

Прежде всего, важен отказ от углеводов с короткой цепью. FODMAPs исключает глютенсодержащую белую муку, сахар, молочный сахар (лактозу) и фруктозу.

Для пациентов это конкретно означает:

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Вкусный рецепт пирожных наполеон из слоеного теста со сгущенкой
2. Как уменьшить потребление соли без потери вкуса и удовольствия от еды
3. Правильное питание без излишнего соли и сахара: основные принципы
4. Завтрак для здоровья: полезные и вкусные рецепты
5. Домашний майонез: секреты приготовления и правила
6. Как правильно питаться после 40 лет: 5 основных правил
7. Лучшие погружные блендеры: от простых до высокотехнологичных
8. 25 лучших блендеров для смузи. 3 место Kitfort KT-1344
9. Можно ли умереть от панкреатита. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
10. Откройте для себя мир здоровья: 10 лучших рецептов сока для детокса
11. Домашний детокс или Генеральная чистка организма в 4 шага. Очищение кишечника
12. Сбрось лишние килограммы и очисти органы с помощью детоксикации
13. 8 признаков отличия рака узла щитовидной железы при УЗИ. Симптомы рака щитовидной железы
14. Просто и эффективно: восстановление защитных свойств желудка
15. Лучшие продукты для похудения женщинам после 40-50 лет. Как на самом деле похудеть после 45 лет
16. Советы по правильному питанию после 40 лет для женщин. Почему важно правильное питание для женщин после 40 лет
17. Как похудеть после 40 лет. Особенности рациона питания для контроля веса в зрелом возрасте
18. Обзор лучших стационарных блендеров 2021: как выбрать идеальную модель для ваших потребностей
19. Как сэкономить на праздничной закуске: тарталетки на новогодний стол без лишних затрат
20. Секреты похудения и устранения дряблости тела после 40: эффективные методы и рекомендации
21. Лучшие бюджетные блендеры 2021 года: наш подбор
22. Вкусные и полезные: 48 рецептов майонеза для блендера
23. Выбирай правильно: топ 5 самых полезных сухофруктов для здоровья
24. Банановый чизкейк. Ингредиенты.
25. 20 простых десертов из слоёного теста
26. 20 быстрых и вкусных блюд из слоёного теста.. Что приготовить из слоёного теста: 20 быстрых и вкусных блюд
27. ТОП-5 лучших портативных блендеров. ТОП-7 лучших портативных блендеров: какой купить, характеристики, отзывы
28. Рейтинг ТОП-5 профессиональных блендеров 2021 года. Garlyn HB-320
29. Рулетики с грибами и луком.
30. Ароматная курочка из средневековья без лишних калорий.
31. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
32. С молочницей хотя бы раз в жизни 75% женщин сталкивается.
33. Панированные шашлычки из курицы.
34. Салатик с помидорами Черри и креветками.
35. Салат с креветками.
36. Гороховый паштет. * Ингредиенты: *.
37. Закуски из лаваша.
38. Мур ханди - курица, тушенная со специями, томатами и сливками.
39. Салаты новогодние. 4 рецепта новогодних салатов: дед мороз и снегурочка.
40. Малиновый зефир на желатине. Малиновый зефир? На 100 грамм - ккал
41. Салат с авокадо, креветками и грейпфрутом.
42. Мясо по французски из фарша на сковороде.
43. Салат с корейской морковью, который взорвал мой директ.
44. Салат из пекинской капусты с овощами и грудкой.
45. Селёдка в банке.
46. Запеченные фаршированные перцы.
47. Меренговый рулет с малиной.
48. Картофельная запеканка (для детей).
49. Шашлык в духовке на луковой подушке.
50. Пышный пирог с брусничной начинкой.