Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Помощник в борьбе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

Последние обновления на сайте:

1. Профессиональные советы: правила питания после 40
2. Секреты сохранения красоты и здоровья после 40 лет
3. Вы в этот пирог с первого укуса влюбитесь!
4. Здоровое питание для женщин после сорока: основные принципы
5. Секреты приготовления идеального торта полено из слоеного теста со сметанным кремом
6. Блендеры: как производители обманывают потребителей
7. Признаки и проявления различных форм панкреатита. Клинические проявления хронического панкреатита
8. Куриные котлеты со сливочным соусом в микроволновой печи.
9. Диета при заболеваниях поджелудочной железы.. Заболевания поджелудочной железы
10. Диета при хроническом панкреатите. Что нельзя есть при панкреатите
11. Слоеные трубочки с кремом рецепт в домашних условиях. Ингредиенты
12. Питание для укрепления легких и бронхов: что нужно знать
13. Детокс-программа в домашних условиях. Детокс меню на 7 дней в домашних условиях
14. Профессиональные советы по питанию для женщин старше 40 лет
15. Какие продукты полезны женщинам после 40 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
16. Похудение после 40 лет. Возникновение лишнего веса в возрасте 40 лет
17. Как овощные смузи помогут вам похудеть: советы и рецепты
18. Известный доктор Комаровский решает изменить свою профессию: в чем причина
19. Заварный крем для торта полено: рецепт и советы
20. Питание и уход: как улучшить работу щитовидной железы
21. Все, что вам нужно знать о щитовидной железе: полный гид для здоровья
22. Исследование: какой стационарный блендер лучше всего подходит для повседневного использования
23. Топ-5 стационарных блендеров 2024 года: какой выбрать для идеального кулинарного опыта
24. Быстрые ленивые пельмени.
25. Лучшие блендеры для мяса и твердых овощей. 5 лучших блендеров для мяса
26. Следить за питанием при атопическом дерматите - это важная часть комплексного подхода к лечению и управлению этим хроническим заболеванием.
27. Легкий витаминный салат из свежей капусты на зиму.
28. "Фаршированный" лаваш запечённый в духовке.
29. С молочницей хотя бы раз в жизни 75% женщин сталкивается.
30. Медово - лимонные куриные грудки.
31. Этот салат оливье напоминает.
32. Печёночно - картофельные котлеты.
33. Просто, вкусно, доступно.
34. Картофельные мешочки с начинкой из куриной голени и грибов.
35. Шедевр из слоеного теста. Салат в "Морковках" из слоеного теста.
36. Торт медовик с очень вкусным кремом.
37. Сёмужный тортик. Ингредиенты:
38. Горячие булочки с яйцом, сыром и ветчиной на завтрак.
39. Скумбрия в мультиварке. 7 рецептов.
40. Творожный торт с суфле и ягодами. Творожное суфле с ягодами.
41. Трайфлы с творожным кремом. Клубничные трайфлы с творожным кремом.
42. Нашла старый бабушкuн рецепт - лепёшки на сметане!
43. Равиоли с тыквой и гаудой.
44. Паста с вкуснейшим соусом.
45. Хачапури с сыром на сковородке.
46. Всеми любимый сaлат!
47. Цитрусовый кекс с кардамоном.
48. Сочные, ароматные и тающие во рту мясные трубочки с капустой.
49. Селедка великолепно сочетается со разными овощами, поэтому с ее участием можно готовить различные овощные салатики.
50. Творожно - картофельный пирог на кефире с зеленью.

Персональная подборка для вас