Помощник в борьбе | Шедевры кулинарии

01.04.2024 в 23:21

Женщины в возрасте: как бороться с лишним весом в период климакса

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Сладкий и простой: Торт полено из 3 ингредиентов
2. Лечение узловых заболеваний щитовидной железы. Классификация
3. Правильное питание для женщин. Принципы здорового питания
4. Советы по правильному питанию после 40 лет для женщин. Почему важно правильное питание для женщин после 40 лет
5. Как питаться женщинам посл. Важность здорового питания
6. Гормональная перестройка у женщин. Причины изменения гормонального фона
7. 3 лучших диеты для женщин после 40 лет. Принципы рационального питания
8. Как похудеть женщине посл. Перестройка организма женщин после 40 лет
9. Как правильно питаться после 40 лет:
10. Как похудеть после 40 лет женщине. Сбалансированное питание эффективнее строгих диет
11. Обзор погружного блендера redmond RHB-2969. Описание модели
12. Влияние натуральных фруктовых и овощных соков на здоровье: польза или вреда
13. Программа от Progymfood: лучший способ очистить организм от токсинов
14. Изучаем роль гормонов щитовидной железы в организме
15. Топ-3 эффективных диет для женщин после 40: как сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья
16. Истинные причины набора лишних килограммов после 40-45 лет и как с ними бороться
17. Суп - пюре из чечевицы и перца.
18. Обалденно вкусные закуски из слоеного теста. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста
19. Топ лучших погружных блендеров 2021 года. Oberhof Wirbel E5
20. Топ - 7 закусок из слоеного теста.
21. Лучшие блендеры для мяса и твердых овощей. 5 лучших блендеров для мяса
22. Торт домашний. Торт Богема и другие домашние торты.
23. Муж - жене:
24. Цветаевский пирог с абрикосами.
25. Легкий салатик на каждый день.
26. Вкуснейший салатик. Для приготовления понадобится:
27. Капустные стейки в духовке.
28. Этот рулет моим любимым рецептом стал!
29. Свекровь к невестке приходит.
30. Торт "Прага" по госту.
31. Солянка мясная сборная.
32. Торт медовик с очень вкусным кремом.
33. Как вырастить лимонное дерево в чашке.
34. 100 причин почему вы мои ЛП:
35. Розы из яблок.
36. Тарталетки с крабовым мясом и сыром.
37. Коржи из рубленого слоеного теста. Коржи для торта Наполеон из готового слоено-дрожжевого теста
38. Горячий апельсиновый напиток.
39. Песочное печенье апельсиновое.
40. На замену конфетам натуральный домашний рахат-лукум из апельсинов.
41. Пожалуй, каждый человек, который хоть немного заботится о своем здоровье, знает, что повышенный холестерин - это опасно.
42. Медовая коврижка с цукатами и изюмом.
43. Крутая идея новогодних закусок.
44. Сырные маффины с беконом и колбасой.
45. Чесночный хлеб, очень значимая закуска, которую как мне кажется обожают все.
46. Чуррос. Ловите шикарный рецепт!
47. Домашние пирожки с солеными огурцами и морковью.
48. Шоколадный пирог с орехами и яблоками.
49. Трехцветный пирог. Ингредиенты.
50. Салат из свежей капусты с яйцами и огурцом.