Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Помощник в борьбе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты идеального теста для выпечки.
2. Медовый пиpог с яблоками.
3. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
4. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
5. Пиpог к чаю.
6. Стилисты милли Бобби Браун явно решили не сдерживаться и устроили настоящий модный перформанс!
7. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
8. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
9. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
10. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
11. Лосось - гриль на шпажках.
12. Пирог из творожного теста с яблоками.
13. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
14. Кyриный суп с бpoккoли.
15. Слабосолёная сельдь с горчицей.
16. Вкус pаннего детства - калачи и колобки, которые тают во рту.
17. Салат "Каприз". Нам потребуется:
18. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
19. Куриное Филе с ченоком и сыром.
20. Салат "Сказка". Ингредиенты:
21. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
22. "Ленивые" малосольные огурцы.
23. Вкуснее вы еще не ели.
24. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
25. Фруктовый смузи. Ингредиенты:
26. Саша теслонд сообщил, что уже несколько месяцев страдает от депрессии.
27. Торт "Рафаэлло" без выпечки, который покорил интернет.
28. Мы печем этот пиpог лет сто - и до сих пор не надоедает!
29. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
30. Во время концерта жасмин потеряла своё любимое кольцо, и в гримерке у неё случилась настоящая истерика.
31. Какие интересные факты о транспортной системе Ростова
32. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
33. Какие фестивали еды проводятся в Ульяновске
34. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
35. Какие необычные памятники или скульптуры можно найти в Москве
36. Места отдыха в Ижевске: парки, площади и не только
37. Какие особенности дизайна московского метро делают его уникальным
38. Это точно самый вкусный способ готовить пельмешки - теперь только так!
39. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
40. Какие парки в Москве имеют зоны для пикника
41. Забудьте о магазинной селедке!
42. Йод для щитовидной железы: нужно ли его принимать
43. Сосиски с хлебом на шпажках (в сковороде).
44. Какую воду лучше пить: советы для здоровья
45. Индейка в горчичном соусе.
46. Хек с цветной капустой в духовке.
47. Панкейки на ряженке. Тебе понадобится:
48. Полезные и лёгкие смузи: рецепты для похудения
49. Похудей с Плеч! 20 Вкусных Смузи для Легкого Похудения
50. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.

Персональная подборка для вас