Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Помочь в восстановлении

В эру коронавирусной пандемии особо актуальной становится профилактика лёгочных болезней и, уж тем более, постковидная реабилитация органов дыхания. По мнению специалистов, в этом может очень помочь специальная гимнастика. Более того, тренинг лёгких – великолепный метод борьбы с повышенным давлением и аритмией. Правильно подобранный комплекс успокоит нервную систему, восстановит нормальную работу сердца и сосудов. Сегодня блок полезных и несложных дыхательных упражнений вашему вниманию представляет инструктор-методист ГБУЗ «ЦОЗиМП» министерства здравоохранения края Надежда Зюзина .

Последние обновления на сайте:

1. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!
2. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
3. Вкус pаннего детства - калачи и колобки, которые тают во рту.
4. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
5. Молочные коржики как в детстве.
6. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
7. Салат с омлетом и креветками.
8. От такого пиpога не отоpваться!
9. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
10. Молочный коктейль с фруктами.
11. Вкусные оладьи без муки.
12. Торт "Рафаэлло" без выпечки, который покорил интернет.
13. Клубнично - банановый смузи.
14. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
15. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
16. Мясо, котоpое даже не нужно жевать!
17. Как апельсиновый сок стал частью нашей повседневной жизни
18. Светлана светикова выбрала астрологическое имя для дочки.
19. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
20. Топ-15 пробиотиков для собак 2025: рейтинг и обзор
21. ТОП-5 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг, обзор и отзывы
22. Топ-10 стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг лучших моделей
23. Как выбрать лучший профессиональный стационарный блендер: советы и рейтинг
24. Кто не любит стрипсы?
25. Какие культурные проекты реализуются в городе
26. Mорковный крем - суп.
27. Плов сo свининой.
28. Здоровые и Вкусные Смузи: Простые Рецепты из Фруктов и Ягод в Блендере
29. Смузи с погружным блендером: 5 вкусных и полезных рецептов для всей семьи
30. Тыква по-гречески. Ингредиенты:
31. Простые творожные кексы.
32. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
33. Газированная вода вместо обычной: плюсы и минусы для вашего здоровья
34. Что заменит блендер: полезные кухонные гаджеты
35. Молочный коктейль без миксера и шейкера: простой рецепт
36. Булочки бриошь ванильные.
37. Маринованные огурчики (семейный рецепт).
38. Омега-3: что это такое и зачем оно нужно организму
39. Слава в Туле: Песни, которые оставляют след в душе
40. Сергей Трофимов и группа 'Москва': музыка, которая объединяет
41. Куриная грудка с ананасами - это блюдо, которое нравится всем!
42. Домашние батоны за 30 минут.
43. Эчпочмак с мясом.
44. Изменение веса во время менопаузы: причины и решения
45. Варенье из айвы: ароматный десерт!
46. Похудеть при менопаузе: лучшие практики для здорового веса
47. Менструальный цикл и ожирение: как меняется вес в период менопаузы
48. Профессиональные советы по похудению после 40-50 лет
49. Детокс программы для очищения: как очистить организм от токсинов
50. Рацион от Grow food: как правильно питаться для здоровья и энергии

Персональная подборка для вас