Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Питания при болезнях

Каждый мечтает быть счастливым и успешным, но мало кто знает, как этого достичь. Не задумывались ли вы над тем, почему известные публичные люди всегда так прекрасно выглядят? И почему они так много говорят о здоровом питании? А все потому, что успех, счастье и красота непосредственно связаны со здоровьем.

Цвет и состояние кожи отображает внутренний мир человека и зависит от того, чем он питается. Физическое, эмоциональное и психологическое состояние так же зависит от питания. Ведь дискомфорт придает неуверенность, тем самым, нарушая планы в достижении поставленных целей. Не лучше ли тогда следовать советам специалистов в совершенствовании своего состояния?

3. Лосось

В этом продукте содержится большое количество Омега-3 и протеина. Потребление лосося улучшает память, и снижает риск болезни Альцгеймера. Также улучшается состояние кожи и волос.

4. Авокадо

Авокадо является источников полезных мононенасыщенных жиров. Эти жиры помогают худеть, к тому же вы дольше не захотите есть.

5. Квиноя

Из этого продукта вы получаете качественный протеин без холестерина и жира. Также он является источником умных углеводов, которые не превращаются со временем в жир.

6. Брокколи

Брокколи – хороший немолочный источник кальция. Также в нем содержится дневная доза витамина C, что позволит дольше не заболеть.

7. Миндаль

Список полезных и вредных продуктов. Полезные и вредные продукты

Последние обновления на сайте:

1. Хек с цветной капустой в духовке.
2. Секретные блины: теперь блины получаются идеальными - попробуйте!
3. Нежное суфле: воздушный десерт без выпечки, который тает во рту!
4. Есть ли сотрудничество с зарубежными компаниями
5. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
6. Смузи из фруктов: полезные рецепты для домашнего приготовления
7. Смузи из яблок: 20 вкусных рецептов для вашего удовольствия
8. Смузи с бананом без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
9. Сделать смузи дома: простой рецепт без блендера
10. Проблемы с лишним весом во время климаксе: что делать
11. После менопаузы: почему женщины сталкиваются с трудностями в похудении
12. Курица, запеченная с имбирем и апельсинами.
13. Украшения для торт-палочки: 10 идей для праздничного оформления
14. Афиша концертов Дидюли: история и достижения группы
15. Салат Данессия: отзыв на вкус и качество
16. Как увеличить потребление кальция и уменьшить соли в своей диете
17. Домашний майонез: секреты приготовления и правила
18. Кольца кальмаров со сладко - острым соусом.
19. Очень нежный и вкусный салат.
20. Управление климаксом с помощью диеты и правильного питания
21. Торт полено из трех продуктов: простой рецепт для начинающих
22. Щитовидная железа и нарушение её функции. Аутоиммунный тиреоидит (АИТ)
23. Вкус и польза свежих фруктов и овощей: как правильно готовить фреш
24. Трубочки из слоеного теста 10 рецептов. ТРУБОЧКИ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА – ЛЮБИМЫЙ ДЕСЕРТ НАШЕГО ДЕТСТВА!
25. Урок изучения нового материала. Урок изучения нового материала
26. Для создания нежнейших коктейлей. Лучшие недорогие сиропы для коктейлей
27. Узлы и кисты щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
28. Слоёное тесто за 15 минут. Быстрое слоёное тесто за 15 минут
29. Узловой зоб у взрослых. Узловой зоб: МКБ-10, симптомы и диагностика
30. Есть и не полнеть. Днем утренние сладости «сгорят»
31. Процесс детоксикации организма для достижения здорового веса
32. Изучаем роль гормонов щитовидной железы в организме
33. Исследование: какой стационарный блендер лучше всего подходит для повседневного использования
34. Эффективные методы похудения для женщин после 40 лет: советы и рекомендации
35. Семь лучших рецептов смузи из замороженных ягод без молока для здоровья и бодрости
36. Как создать идеальный баланс витаминов и минералов в овощных смузи: секреты и рецепты
37. Ностальгия по вкусу детства: как приготовить пирожные трубочки с кремом
38. Методы укрепления психики: как защитить себя от стресса и негативных эмоций
39. Узлы и рак щитовидной железы: основные советы для пациентов
40. Быстрое слоеное тесто от бабушки Эммы: рецепт, который обязательно понравится всем
41. Запеченные баклажаны по-гречески.
42. Как сдeлать гoлубцы в 3 pаза вkуснее.
43. Быстрые оладьи из кабачков.
44. Самый любимый яблочный пирог.
45. Эчпочмак с мясом.
46. Топ лучших погружных блендеров 2021 года. Oberhof Wirbel E5
47. Пять самых быстрых рецептов пирога из слоеного теста. Пирог из слоеного теста с курицей
48. Торт из мастики "Цветочный Горшок". Другое его название - торт "Горшок с цветами"
49. Ароматная курочка из средневековья без лишних калорий.
50. Куриное Филе в сливках с перцем.

Персональная подборка для вас