Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Питания при болезнях

Каждый мечтает быть счастливым и успешным, но мало кто знает, как этого достичь. Не задумывались ли вы над тем, почему известные публичные люди всегда так прекрасно выглядят? И почему они так много говорят о здоровом питании? А все потому, что успех, счастье и красота непосредственно связаны со здоровьем.

Цвет и состояние кожи отображает внутренний мир человека и зависит от того, чем он питается. Физическое, эмоциональное и психологическое состояние так же зависит от питания. Ведь дискомфорт придает неуверенность, тем самым, нарушая планы в достижении поставленных целей. Не лучше ли тогда следовать советам специалистов в совершенствовании своего состояния?

3. Лосось

В этом продукте содержится большое количество Омега-3 и протеина. Потребление лосося улучшает память, и снижает риск болезни Альцгеймера. Также улучшается состояние кожи и волос.

4. Авокадо

Авокадо является источников полезных мононенасыщенных жиров. Эти жиры помогают худеть, к тому же вы дольше не захотите есть.

5. Квиноя

Из этого продукта вы получаете качественный протеин без холестерина и жира. Также он является источником умных углеводов, которые не превращаются со временем в жир.

6. Брокколи

Брокколи – хороший немолочный источник кальция. Также в нем содержится дневная доза витамина C, что позволит дольше не заболеть.

7. Миндаль

Список полезных и вредных продуктов. Полезные и вредные продукты

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим как в ресторане.
2. "Я неожиданно на Мальдивах оказалась!
3. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
4. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
5. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
6. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
7. Торт с бананами.
8. Как я готовлю кальмар по - корейски.
9. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
10. Пирожные "Наполеончики". Бывают рецепты, которые спасают всегда - вот эти мини-"наполеоны" как раз такие!
11. Вкуснейшее чебуречное тесто.
12. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
13. Сочники. Уже стало очень интересно, что же это за столовская еда такая очень вкусно утречком с кофе!
14. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
15. Желейный торт "Фруктовый".
16. Мы готовим к обеду замечательную выпечку вместо хлеба.
17. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
18. Смузи персиковый, с молоком.
19. Яблочный пирог, который тает во рту.
20. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
21. Вкуснейшие рулетики из лаваша с курицей и плавленым сыром - закуска, которая быстро готовится, и так же быстро съедается!
22. Саша Зубарев поделился редким и очень атмосферным фото с Валей карнавал со съемок нового проекта "Скуфа".
23. Свежевыжатый апельсиновый сок: польза и вред для женщин
24. REDMOND RHB-2975: как погружной блендер упрощает приготовление еды
25. Семья гобозовых демонстрирует настоящую идиллию!
26. Топ-15 пробиотиков для собак 2025: рейтинг и обзор
27. Торт без выпечки "Элегантный": нежный десерт для особенных моментов!
28. ТОП–5 лучших стационарных блендеров 2025 года: выбирайте лучшее для своей кухни
29. Топ-3 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг и обзор
30. Какие парки в Москве имеют зоны для пикника
31. Печенье "20 минут": рассыпчатое удовольствие на скорую руку!
32. Йод органический Эвалар: необходимость для здоровья
33. CAGMO: история успеха и вдохновения
34. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
35. Чем опасен избыток йода: что нужно знать
36. Йод при гипотиреозе: можно или нельзя? Разберемся вместе
37. Смузи из свежих и замороженных ягод: как приготовить полезный и вкусный напиток
38. Очень простой и вкусный пирог без выпечки!
39. Mорковный крем - суп.
40. Тыква по-гречески. Ингредиенты:
41. Есть ли сотрудничество с зарубежными компаниями
42. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
43. Какие фестивали и праздники популярны среди местных жителей
44. Как измельчить еду быстро и эффективно: 5 лучших способов
45. Молочный коктейль с бананом без блендера и миксера: простой рецепт на каждый день
46. Смузи из банана и молока без блендера и миксера: простой рецепт
47. Молочный коктейль без миксера и шейкера: простой рецепт
48. Фруктовые Смузи Без Молока: Простые и Вкусные Рецепты
49. Смузи без молока: 5 вкусных идей для блендера
50. Самый лучший рецепт кекс.

Персональная подборка для вас