Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Питания для мужчин

Считается, что основой мужского рациона является мясо. Отчасти это правильно, в мясных продуктах содержится большое количество белка и незаменимых аминокислот, которых нет в растительной пище. Но и избыток белковой пищи вредит мужскому здоровью, необходимо придерживаться правила – 1 г белка на каждый килограмм массы тела. Но это должны быть качественные натуральные продукты, а не полуфабрикаты.

Самые полезные продукты в мире. Кочанная капуста

Последние обновления на сайте:

1. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
2. Адские мучения из-за кусочка суши.
3. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
4. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
5. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
6. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
7. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
8. Соленые огурцы за час.
9. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
10. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
11. Самые сочные котлеты с секретом.
12. Овощной суп c галушками.
13. От такого пиpога не отоpваться!
14. Саша теслонд сообщил, что уже несколько месяцев страдает от депрессии.
15. Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
16. Солнечный смузи с медом.
17. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
18. Персиково - абрикосовый смузи.
19. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
20. Польза и вред апельсинового сока: что важно знать
21. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
22. Правда об апельсиновом соке: полезные свойства и скрытые опасности
23. Свежевыжатый апельсиновый сок: польза и вред для женщин
24. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
25. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
26. 30+ Рецептов Смузи для Похудения: Упростите Свой Путь к Идеальной Фигуре
27. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
28. Слоеное печенье "Вкуснее Наполеона": самый простой рецепт с кокосовой начинкой!
29. Топ-10 лучших блендеров 2025: рейтинг и обзор
30. Топ-3 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг и обзор
31. Йод и щитовидная железа: как микроэлемент влияет на наше здоровье
32. Щитовидная железа: 8 вопросов, на которые должен ответить эндокринолог
33. Йодосодержащие препараты для щитовидной: что нужно знать
34. Минимум времени - максимум вкуса!
35. Нежный сметанный пирог: воздушное лакомство, которое тает во рту!
36. Зимние смузи рецепты для блендера: 10 вкусных идей
37. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
38. Творожная запеканка со сметаной.
39. Сколько газировки можно пить в день без вреда для здоровья
40. Картофельная запеканка: сытный ужин для всей семьи - просто, быстро и невероятно вкусно!
41. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
42. Мирра Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира в индиан - уэллсе.
43. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
44. Молочный коктейль с бананом без блендера и миксера: простой рецепт на каждый день
45. Молочный коктейль без миксера и шейкера: простой рецепт
46. Анимация в Москве: обновленное расписание концертов и встреч
47. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома
48. Как приготовить банановый молочный коктейль без блендера: простой и вкусный рецепт
49. Сергей Трофимов и группа 'Москва': музыка, которая объединяет
50. Способы, которые не помогут справиться с менопаузой