Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Организм при выборе

Самые эффективные и полезные диеты

Белковая диета на куриных грудках, читайте ЗДЕСЬ .

Хотите сбросить вес, питаясь гречкой ? Узнайте, в чем польза и вред гречки для организма – ЗДЕСЬ .

Легкая версия популярной кето-диеты

В отличие от классического варианта, правила здесь достаточно простые: жиров в рационе должно быть больше, чем белков, а количество углеводов в день должно составлять не больше 50 г (это, например, 3 стакана ягод или зеленых овощей). Общая калорийность – 1500 калорий. Такая диета может быть рекомендована при сахарном диабете и инсулинорезистентности, поскольку позволяет поддерживать стабильно низкий уровень инсулина, а также при некоторых видах неврологических заболеваний. Но только под наблюдением врача!

Последние обновления на сайте:

1. "Панкейки (Pancakes), или Американские Блинчики - это Одно из Самых Распространённых Блюд Соединенных Штатов".
2. Очень вкусные куриные рулетики с начинкой.
3. DETOX+ от Performance food: эффективное очищение организма
4. Секреты приготовления идеального рулета из слоеного теста с вареной сгущенкой
5. Лариса Долина расписание: все, что нужно знать о концертах и выступлениях
6. Как уменьшить потребление соли без потери вкуса и удовольствия от еды
7. Нe мoглa и подумать, что салат c куpинoй пeчeнью взорвeт интеpнет!
8. Управление климаксом с помощью диеты и правильного питания
9. Соки из овощей и фруктов: 10 вопросов и ответы
10. Советы диетолога женщинам после 45 для поддержания здоровья
11. Разве вы не знаете? 8 мифов о свежевыжатых соках, которые нужно развенчать
12. Кишечное кровотечение и отёк мозга. Что может вызвать кишечное кровотечение?
13. Правильное питание при панкреатите. Диета при панкреатите поджелудочной железы: примерное меню
14. Щитовидная железа и паращитовидные железы. Щитовидная железа
15. Симптомы и лечение заболеваний.. Определение болезни. Причины заболевания
16. За 3 дня сделаемся здоровее: рецепты смузи для детокса
17. О функциях и значении желёз внутренней. Функциональное значение желез внутренней секреции, их связь с другими системами органов
18. 8 лучших блендеров для дома 2023. Топ-13 лучших стационарных блендеров для дома в 2023 году по мнению КП
19. Очистите свое тело и ум: детоксикация в домашних условиях
20. Раздельное питание для похудения. Основные принципы раздельного питания
21. Диеты после 40 лет для женщин и мужчин. Как правильно питаться после 30, 40, 50 лет?
22. Как правильно питаться после 40 лет:
23. Известный доктор Комаровский решает изменить свою профессию: в чем причина
24. Долгосрочные последствия лечения тяжелого острого панкреатита: исследование и анализ
25. Все, что вы хотели знать о работе гормонов щитовидной железы
26. Что делать, если у вас повышены гормоны щитовидной железы
27. Топ-10 лучших блендеров 2024: обзор экспертов
28. Топ-3 эффективных диет для женщин после 40: как сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья
29. Фреш или смузи: что выбрать для здорового питания
30. Лучшие соки для укрепления иммунитета: рейтинг экспертов
31. Быстрое слоеное тесто от бабушки Эммы: рецепт, который обязательно понравится всем
32. Блендеры для мяса и овощей: как выбрать лучший
33. Самый любимый яблочный пирог.
34. Салат "Нежный" - не только очень вкусный, но и не дорогой.
35. Едут в автобусе на рыбалку дед, отец, и внук.
36. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
37. Лучшие стационарные блендеры на 2021 год. 10 лучших стационарных блендеров
38. Пять самых быстрых рецептов пирога из слоеного теста. Пирог из слоеного теста с курицей
39. 15 супер рецептов из помидоров.
40. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
41. Курица в пикантном соусе.
42. Очень вкусный кекс на сгущёнке, ну как же это вкусно.
43. Трюфельный сметанник. Ингредиенты и приготовление:
44. Пирожное "картошка". Прямиком из детства.
45. Салат "Диковинка". Очень вкусный салат с отварной печенью.
46. Слоенное тесто - моя палочка - выручалочка!
47. Теплый салат с баклажанами и курицей.
48. Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
49. Кекс с карамелизированными яблоками. Кекс с карамелизованными яблоками.
50. Рецепт "Перемячи или Татарские Беляши".