Медовая дыня | Шедевры кулинарии

14.02.2022 в 02:24

Как делать смузи дома. 50 рецептов смузи

Смузи — это густой напиток из фруктов, овощей или ягод, измельченных в блендере, иногда с добавлением семян или орехов. Помимо твердых ингредиентов добавляют жидкости. Обычно в качестве основы идет растительное молоко – соевое, миндальное, кокосовое, а также сок или йогурт. Во многих рецептах идет лед.

В чем отличие от свежевыжатых соков? — В соке нет клетчатки и когда вы пьете сок, то резко повышается уровень сахара в крови. В отличие от сока смузи состоит из клетчатки — то есть усваивается медленнее, в нем сохранены все сложные углеводы. Выпил смузи – и зарядился силами надолго. Глюкоза поступает в кровь медленно, никакого стресса для организма — одна польза.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Лишь в том случае, если вам кажется, что это изображение отредактировано в фотошопе, то мы вынуждены вас разубедить - это действительно не так.
2. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
3. Скумбрия в пикантном соусе.
4. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
5. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
6. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
7. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
8. Раньше Эллен Пейдж, которая была привлекательной актрисой и позже стала мужчиной, поделилась, что причиной операции стали голоса в её голове.
9. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
10. Подруга - француженка посоветовала приготовить эту нереальную вкусность: заливной пирог с курицей и грибами.
11. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
12. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
13. Холодильник: что не надо класть, а что надо - и почему.
14. Пирожки: забытый старый мамин рецепт.
15. Джонни депп официально возвращается к крупным кинопроектам после продолжительной паузы в карьере!
16. Молочный яблочно - банановый смузи.
17. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
18. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
19. Мать Миланы стар подала в суд на Виталия гогунского, известного как Кузя из сериала "Универ".
20. Картошка с грибами.
21. Заряд бодрости. Ингредиенты:
22. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
23. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
24. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
25. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
26. Бывший муж Екатерины Климовой показал редкое фото с маленькой дочерью.
27. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
28. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
29. Её зовут ора.
30. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
31. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
32. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
33. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
34. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
35. Литовский холодный боpщ.
36. Каpтофельные галушки сжареным луком.
37. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
38. Десерт из тыквы.
39. Мы готовим в корейском стиле.
40. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
41. Салат с омлетом и креветками.
42. Фруктовый смузи. Ингредиенты:
43. Голубцы без нeрвов.
44. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
45. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
46. Давно забытый pецепт из сссp.
47. Свежевыжатый апельсиновый сок: полезные свойства для вашего организма
48. Полезные смузи на ужин: простые и вкусные рецепты
49. Фестал: инструкция по применению – полное руководство для пациентов
50. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе