Медовая дыня | Шедевры кулинарии

14.02.2022 в 02:24

Как делать смузи дома. 50 рецептов смузи

Смузи — это густой напиток из фруктов, овощей или ягод, измельченных в блендере, иногда с добавлением семян или орехов. Помимо твердых ингредиентов добавляют жидкости. Обычно в качестве основы идет растительное молоко – соевое, миндальное, кокосовое, а также сок или йогурт. Во многих рецептах идет лед.

В чем отличие от свежевыжатых соков? — В соке нет клетчатки и когда вы пьете сок, то резко повышается уровень сахара в крови. В отличие от сока смузи состоит из клетчатки — то есть усваивается медленнее, в нем сохранены все сложные углеводы. Выпил смузи – и зарядился силами надолго. Глюкоза поступает в кровь медленно, никакого стресса для организма — одна польза.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Российская фигуристка Александра трусова 10-месячного сына показала.
2. Картофель в сметанно - соевос соусе.
3. Слойки на кефире.
4. Ужин за 15 минут: экспресс - паста, которая покорит всю семью!
5. Леди гага концертный фильм Mayhem Requiem выпустила.
6. В сети обсуждают изменения во внешности Анджелины Джоли!
7. Банку шпротов и лаваш беру.
8. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
9. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
10. Мирослава Карпович замуж за коллегу выходит.
11. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
12. Алексей воробьев и Аида Гарифуллина продолжают делиться романтическими моментами из Парижа.
13. Топ - 6 намазок на хлеб, которые реально хочется делать снова и снова.
14. Утка с апельсинами.
15. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
16. Самый вкусный творожный пирог, который я готовила!
17. Хек в овощной подушке - сочный и нежный каждый раз.
18. Три рецепта полезного чая:
19. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
20. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
21. Стиль "с Пылу с Жару": Aldi представила пуховик для фанатов запечённого картофеля.
22. Печеночные котлеты с необычным ингредиентом.
23. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
24. Этот салат моей сердце с первой ложки покорил!
25. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
26. Запеченная курица с ароматным маслом.
27. Сочные говяжьи лепёшки с хрустящей корочкой!
28. Домашний хлеб в духовке.
29. Жюльен с курицей и грибами.
30. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
31. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
32. Рецепт от шефа.
33. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
34. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
35. Печеночный торт из куриной печени с.
36. Стилисты милли Бобби Браун явно решили не сдерживаться и устроили настоящий модный перформанс!
37. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
38. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
39. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
40. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
41. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
42. Квашенная капуста. Необходимое.
43. Солянкa мясная. Ингредиенты:
44. Рaссольниk по - польcки.
45. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
46. Индейка в сливочно - чесночном соусе - сочно, ароматно и будто из ресторана.
47. Печенье на сметане - мягкое, нежное и аpоматное, с бережным вкусом детства.
48. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
49. Английский чизкейк. Ингредиенты:
50. Приправа "Привет от Бабы Аллы".