Медовая дыня | Шедевры кулинарии

14.02.2022 в 02:24

Как делать смузи дома. 50 рецептов смузи

Смузи — это густой напиток из фруктов, овощей или ягод, измельченных в блендере, иногда с добавлением семян или орехов. Помимо твердых ингредиентов добавляют жидкости. Обычно в качестве основы идет растительное молоко – соевое, миндальное, кокосовое, а также сок или йогурт. Во многих рецептах идет лед.

В чем отличие от свежевыжатых соков? — В соке нет клетчатки и когда вы пьете сок, то резко повышается уровень сахара в крови. В отличие от сока смузи состоит из клетчатки — то есть усваивается медленнее, в нем сохранены все сложные углеводы. Выпил смузи – и зарядился силами надолго. Глюкоза поступает в кровь медленно, никакого стресса для организма — одна польза.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Выжимать из лимона только сок - значит выбрасывать 70% его пользы.
2. Подборка 10 вкусных рецептов консерваций.
3. Мы готовим по русски.
4. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
5. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
6. Оладьи без яиц.
7. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
8. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
9. Ольга долина так и не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
10. Шаурма по домашнему.
11. Голубцы в омлете.
12. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
13. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
14. Как я готовлю кальмар по - корейски.
15. Соус к чему угодно.
16. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
17. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
18. Салат из кальмаров.
19. Овощная закуска, как же это вкусно, словами просто не описать, нужно только пробовать!
20. Пирог с ягодами на каждый день.
21. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
22. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
23. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.
24. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
25. Самые сочные котлеты с секретом.
26. Напиток "Тархун" домашний.
27. Тортилья с мясным фаршем.
28. Заправка для овощного салата.
29. 5 яблoк, 15 минyт и нa cтoлe гoтoв яблoчный пиpoг: тaкoй мягкий, чтo тaeт вo pту.
30. Клубнично - банановый смузи.
31. Муж пpинес цветы, встал на колени и уговаpивал меня испечь ещё pаз этот тёртый пирог.
32. Утренний заряд бодрости: почему апельсиновый сок полезен на завтрак
33. Блендер погружной REDMOND RHB-2972: как сделать приготовление еды проще и быстрее
34. "Не Могу Сказать, что это Было Страшно": дава впервые рассказал о партнерских родах с мари краймбрери.
35. Топ ферментов для пищеварения: полное руководство
36. ТОП-11 эффективных препаратов для похудения: что работает на самом деле
37. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
38. Варенье из слив половинками.
39. Рейтинг стационарных блендеров 2025: лучшие модели для каждого бюджета
40. Орешки со сгущенкой: вкус детства, маминой заботы и теплых воспоминаний!
41. Как выбрать лучший профессиональный стационарный блендер: советы и рейтинг
42. Как современные технологии изменяют облик Москвы
43. Суп из свинины.
44. Какие культурные проекты реализуются в городе
45. Йод и щитовидная железа: как микроэлемент влияет на наше здоровье
46. Салат "Грибной С Потрошками".
47. Как вкусно пожарить масляную рыбу дома, лучше чем в кафе или в дорогом ресторане.
48. Салат с куриной грудкой.
49. Подлива из курицы со сметаной.
50. Татарский трехслойный пирог: попробуйте вкус Востока - богатая начинка и неповторимый аромат!