Медовая дыня | Шедевры кулинарии

14.02.2022 в 02:24

Как делать смузи дома. 50 рецептов смузи

Смузи — это густой напиток из фруктов, овощей или ягод, измельченных в блендере, иногда с добавлением семян или орехов. Помимо твердых ингредиентов добавляют жидкости. Обычно в качестве основы идет растительное молоко – соевое, миндальное, кокосовое, а также сок или йогурт. Во многих рецептах идет лед.

В чем отличие от свежевыжатых соков? — В соке нет клетчатки и когда вы пьете сок, то резко повышается уровень сахара в крови. В отличие от сока смузи состоит из клетчатки — то есть усваивается медленнее, в нем сохранены все сложные углеводы. Выпил смузи – и зарядился силами надолго. Глюкоза поступает в кровь медленно, никакого стресса для организма — одна польза.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Chanel представил кампанию новой пляжной коллекции Coco Beach 2026.
2. Сидни Суини показала новые фото со скутером Брауном.
3. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
4. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
5. Готовимся к новогодним и рождественским праздникам!
6. Ольга бузова снова вернулась в блонд.
7. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
8. Классная альтернатива майонезным салатам!
9. Малосольные огурчики без рассола.
10. Bo время циркoвoгo выcтyпления в Италии cлyчилocь тo, к чемy никтo не был гoтoв.
11. Воздушная творожная запеканка.
12. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
13. Вкусное суфле из печенки.
14. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
15. Тушпара - казахские пельмешки.
16. Алсу выразила поддержку женщинам, оказавшимся в роли любовниц.
17. 1. сыр + бекон + зелёный лук.
18. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
19. Мама научила готовить: и торта не надо.
20. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
21. Любитeли слaдкого, ловитe пушечный лaйфхак.
22. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
23. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
24. Настоящее кулинаpное волшебство из того, что всегда есть дома.
25. Любимый апельсиновый кекс по рецепту П. эрме.
26. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
27. Заряд бодрости. Ингредиенты:
28. Мне нравятся эти пиpожки за тёплую ностальгию и честный вкус: тесто простое, без молока и яиц, а результат - пышные золотистые "как в Столовой".
29. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
30. Блинчики с сёмгой.
31. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
32. Мы готовим просто, вкусно, полезно.
33. Манты. Ингредиенты: Для теста:
34. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
35. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
36. Тефтели в белом соусе.
37. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
38. Салат "Самый Самый".
39. Квашенная капуста. Необходимое.
40. Салат "Каприз". Нам потребуется:
41. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
42. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
43. Салаты с куриным филе!
44. Закуска из баклажанoв, бeзумнo вкуснo, скoрee мы сoхраняeм.
45. Тортилья с мясным фаршем.
46. Самые вкусные курники.
47. Саша трусова опубликовала фотографии с новорожденным сыном.
48. Чечевичный сyп с бeконом.
49. Очень вкусная шарлотка - лентяйка.
50. Саша теслонд сообщил, что уже несколько месяцев страдает от депрессии.