Медовая дыня | Шедевры кулинарии

14.02.2022 в 02:24

Как делать смузи дома. 50 рецептов смузи

Смузи — это густой напиток из фруктов, овощей или ягод, измельченных в блендере, иногда с добавлением семян или орехов. Помимо твердых ингредиентов добавляют жидкости. Обычно в качестве основы идет растительное молоко – соевое, миндальное, кокосовое, а также сок или йогурт. Во многих рецептах идет лед.

В чем отличие от свежевыжатых соков? — В соке нет клетчатки и когда вы пьете сок, то резко повышается уровень сахара в крови. В отличие от сока смузи состоит из клетчатки — то есть усваивается медленнее, в нем сохранены все сложные углеводы. Выпил смузи – и зарядился силами надолго. Глюкоза поступает в кровь медленно, никакого стресса для организма — одна польза.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
2. Ужин за 15 минут: экспресс - паста, которая покорит всю семью!
3. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
4. "Я Мечтал Просто По-детски".
5. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
6. У юли Гаврилиной украли новый трек с помощью ИИ.
7. Блэр и Нейт воссоединились через 17 лет на светском выходе.
8. Фасолeвый cупчик с чеснoкoм.
9. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
10. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
11. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
12. Утка с квашеной капустой.
13. Как выбрать идеальное мясо и не разочароваться после готовки?
14. Нежный лимонный пирог.
15. Салат "Корель". Гостей этим блюдом в новогоднюю ночь порадуйте!
16. Салат "Сытый КУМ" на праздничный стол.
17. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
18. Кабачковая запеканка. Фарш мы отваренным рисом + специи смешиваем.
19. Нежная творожная запеканка.
20. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
21. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
22. Печенье из творога.
23. Салат "Гнездо Глухаря".
24. Нe шашлык - шик!
25. Очень вкусная закуска из помидоpов и лука.
26. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
27. Тушёная капуста может быть не "Столовской", а по-настоящему вкусной.
28. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
29. Ну, очень вкусный праздничный салат.
30. Дратути сиводня будем делат с пахмелья суп харашо кушат будем делат китайский народный суп томям.
31. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
32. Домашний хлеб. Ингредиенты:
33. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
34. История с задержанной в Петербурге 22-летней учительницей Афиной симеонидис приобретает всё более сложные и противоречивые оттенки.
35. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
36. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
37. Турецкая звезда Ханде эрчел недавно прилетела в Москву на премьеру своего нового фильма "Два Мира, Одно Желание".
38. Медовик "Дамский Каприз".
39. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
40. Сладкие булочки. Ингредиенты:
41. Манник со сгущёнкой.
42. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
43. Это мясное блюдо должен попpобовать каждый!
44. Куриное Филе с ченоком и сыром.
45. Пирог на кефире с курицей.
46. Пирожные "Наполеончики". Бывают рецепты, которые спасают всегда - вот эти мини-"наполеоны" как раз такие!
47. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
48. Рецепт бабл - ти с егермейстером взорвал соцсети: немцы смешали пару грамм Альгината натрия, хлорида кальция и литр воды.
49. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
50. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.