Медовая дыня | Шедевры кулинарии

14.02.2022 в 02:24

Как делать смузи дома. 50 рецептов смузи

Смузи — это густой напиток из фруктов, овощей или ягод, измельченных в блендере, иногда с добавлением семян или орехов. Помимо твердых ингредиентов добавляют жидкости. Обычно в качестве основы идет растительное молоко – соевое, миндальное, кокосовое, а также сок или йогурт. Во многих рецептах идет лед.

В чем отличие от свежевыжатых соков? — В соке нет клетчатки и когда вы пьете сок, то резко повышается уровень сахара в крови. В отличие от сока смузи состоит из клетчатки — то есть усваивается медленнее, в нем сохранены все сложные углеводы. Выпил смузи – и зарядился силами надолго. Глюкоза поступает в кровь медленно, никакого стресса для организма — одна польза.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Арина Аверина призналась, что её ранили постоянные сравнения с сестрой - близнецом Диной.
2. Супруга влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
3. Госпожу эвелин начинают "Отменять" за неуважение к белорусам.
4. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
5. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
6. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
7. В том случае, если есть кабачки, тогда не ломайте голову, готовьте вкуснейшую простую запеканку.
8. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
9. Наталью Бочкарёву не узнали фанаты.
10. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
11. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
12. Салат "Амурский". Ингредиенты:
13. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
14. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
15. 6 салатов, которые спасают, когда хочется вкусно и без заморочек.
16. Запеканка с курицей и овощами.
17. Дмитрий Медведев главным редактором учебников по обществознанию для 9-11 классов стал.
18. Кулич быстрого приготовления.
19. Как приготовить песочное тесто.
20. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
21. Скумбрия в пикантном соусе.
22. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
23. Бьянка цензори остаётся верна своему стилю.
24. Жюльен. Ингредиенты (на две небольшие порции:
25. Три рецепта полезного чая:
26. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
27. Анжeликa тapтaнoвa, мeчтaя o бeлoм плaтьe, oкaзaлacь нa oпepaциoннoм cтoлe c удaлeннoй чacтью чepeпa.
28. Суп харчо - классический рецепт.
29. Картофель, который я больше не жарю и не варю: вся семья просит готовить только так!
30. Настоящее кулинаpное волшебство из того, что всегда есть дома.
31. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
32. Нурлан Сабуров впервые прокомментировал свое выдворение из России на 50 лет.
33. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
34. Выжимать из лимона только сок - значит выбрасывать 70% его пользы.
35. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
36. Мы готовим чудесную выпечку к семейным уютным чаепитиям!
37. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
38. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
39. Быстрая запеканка. Проще простого, а как вкусно и сытно!
40. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
41. Тесто из творога - лучшие рецепты.
42. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
43. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
44. Салат "Океан". Нам понадобится:
45. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!
46. Солянкa мясная. Ингредиенты:
47. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
48. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
49. Салат с курицей и грибами.
50. Печенье "Савоярди". Вам понадобится: