Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Масложировая продукция

H1

```

Худеть без лишних усилий – это возможно, если следовать правилам здорового питания. Одним из таких правил является уменьшение содержания соли и жиров в рационе. В этой статье мы расскажем, как это сделать.

H2

```

Уменьшение содержания соли в рационе

Соль – это основной источник натрия в нашем рационе. Однако избыточное употребление соли может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как артериальная гипертензия и сердечно-сосудистые заболевания. Чтобы уменьшить содержание соли в рационе, следует придерживаться следующих советов:

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
2. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
3. Шаурма по домашнему.
4. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
5. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
6. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
7. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
8. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
9. Рaссольниk по - польcки.
10. Манник со сгущёнкой.
11. Суп C жapеным mяcоm.
12. Литовский холодный боpщ.
13. Майонез домашний в блендере.
14. Пицца "Корона". Ингредиенты:
15. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
16. Пирожные "Наполеончики". Бывают рецепты, которые спасают всегда - вот эти мини-"наполеоны" как раз такие!
17. Простой пирог с ягодами.
18. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.
19. Салаты с куриным филе!
20. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
21. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
22. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
23. Голубцы без нeрвов.
24. Персиково - абрикосовый смузи.
25. 8 удивительных фактов про апельсиновый сок
26. Быстрый фpуктовый пиpог.
27. Эффективные ферменты для пищеварения: таблетки и капсулы для здоровья желудка
28. Сытный и вкусный обед или ужин для всей семьи: рис с курицей в духовке!
29. Домашние крылышки, от которых невозможно оторваться - золотистые, острые и сладкие одновременно, в разы вкуснее любого фастфуда.
30. Какие площади Москвы часто становятся местом проведения массовых мероприятий
31. Йод органический Эвалар: необходимость для здоровья
32. Какие парки и места отдыха популярны среди жителей и туристов
33. Бутерброды со шпротами ( закуска.
34. Ромовая баба. Ингредиенты:
35. Йодомарин 200: полная инструкция по применению для здоровья щитовидной железы
36. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
37. Какие легенды связаны с историей Кремля и Красной площади
38. Гpибныe щи с квaшеной капyстoй.
39. Салат с куриной грудкой.
40. Шурпа. Тебе понадобится: 700 г баранины, 4 луковицы, 2 помидора, 2 моркови, 2 перца, 3 картофелины, специи, зелень.
41. Смузи с Замороженными Ягодами и Бананами: Полезные Свойства и Простые Рецепты
42. Офисный фуршет под ключ: важные моменты при заказе
43. Полезные и лёгкие смузи: рецепты для похудения
44. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
45. Молочный коктейль без блендера и миксера: простые рецепты для дома
46. Шампиньоны маринованные по-быстрому!
47. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Липецке
48. Салат "Атлант". Ингредиенты:
49. Диетический куриный салатик.
50. Климакс и лишний вес: как избежать проблем с весом во время менопаузы

Персональная подборка для вас