Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Летние дни

Фруктово-овощные смузи для летних завтраков: 5 рецептов

Фото freepik.com

Завтракать летним утром хочется чем-то более легким и полезным, чем привычная яичница или бутерброд с колбасой. Мы предлагаем вам воспользоваться ягодным сезоном и приготовить себе на завтрак полезный смузи. Сейчас это сделать особенно просто: достаточно бросить в блендер все, что вам нравится: от овощей до фруктов. А если правильно подобрать ингредиенты, то такой напиток может заменить полноценный прим пищи плюс он очень полезен для здоровья. Предлагаем взять на заметку этим летом 5 рецептов вкусных смузи от известных блогеров, шеф-повара и ведущих TV Губернии.

Последние обновления на сайте:

1. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
2. Икра, которую всегда ставлю на праздничный стол - и ничего не остаётся!
3. Насте анастасиз сделали предложение.
4. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
5. Ароматная горячая картошечка.
6. Печенье "Родом из Детства".
7. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
8. Мусака по-гречески - королева запеканок: слоеная вкуснятина из духовки.
9. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
10. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
11. Простое быстре печенье.
12. Смузи из смородины.
13. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
14. Пpосто смешали, pаскатали - и уже можно жарить.
15. Миксеp не нужен, просто перемешал - и в духовку.
16. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
17. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
18. Тушёная капуста может быть не "Столовской", а по-настоящему вкусной.
19. Апельсинавая баваруа без духовки!
20. Мне нравятся эти пиpожки за тёплую ностальгию и честный вкус: тесто простое, без молока и яиц, а результат - пышные золотистые "как в Столовой".
21. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
22. Блюдо от шефа.
23. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
24. Печёночный салат. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
25. Салат "Пушинка". 500 г шампиньонов, 2 луковицы, 5 варённых яиц, 10 шт. крабовых палочек, 150 г сыра, майонез.
26. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
27. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
28. Мы готовим как в ресторане.
29. Маковый пирог в мультиварке.
30. Сливочная острая луковая паста.
31. Тopт без выпечки, один из сaмых лучших peцeптов.
32. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
33. Мясная запеканка. Просто вкусно.
34. Тоpт из сссp.
35. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
36. Пирог на кефире с курицей.
37. Пирожные "Наполеончики". Бывают рецепты, которые спасают всегда - вот эти мини-"наполеоны" как раз такие!
38. Чебуречки на заварном тесте.
39. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
40. 17 вариантов заправки для бутербродов.
41. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
42. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
43. Напиток "Тархун" домашний.
44. Картофельные рулетики с грибами.
45. Фруктово - шоколадный коктейль.
46. Куриные шашлычки в аэрогриле.
47. 3 а несколько минут печенье!
48. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
49. Какие старинные здания сохранились до наших дней
50. Смузи на ужин для похудения: полезные рецепты для стройной фигуры