Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Летние дни

Фруктово-овощные смузи для летних завтраков: 5 рецептов

Фото freepik.com

Завтракать летним утром хочется чем-то более легким и полезным, чем привычная яичница или бутерброд с колбасой. Мы предлагаем вам воспользоваться ягодным сезоном и приготовить себе на завтрак полезный смузи. Сейчас это сделать особенно просто: достаточно бросить в блендер все, что вам нравится: от овощей до фруктов. А если правильно подобрать ингредиенты, то такой напиток может заменить полноценный прим пищи плюс он очень полезен для здоровья. Предлагаем взять на заметку этим летом 5 рецептов вкусных смузи от известных блогеров, шеф-повара и ведущих TV Губернии.

Последние обновления на сайте:

1. Яна рудковская посвятила Егору криду пост и снова напомнила, как давно их связывает дружба.
2. Почему нельзя жарить на нерафинированном масле?
3. Салат с яблоками и курицей.
4. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
5. Кексы, которые тают во рту.
6. Юлия Ковальчук призналась, что боится "Уколов Красоты": "у меня всё в морщинах".
7. Трубочки с белковым кремом как в детстве.
8. Пирог с рыбными консервами "Если Нагрянули Гости".
9. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
10. Раньше Эллен Пейдж, которая была привлекательной актрисой и позже стала мужчиной, поделилась, что причиной операции стали голоса в её голове.
11. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
12. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
13. Свёкла - один из самых полезных овощей для организма.
14. Лепешка, которая не черствеет 2 дня!
15. Суп харчо - классический рецепт.
16. Почему стоит добавить халву в рацион?
17. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
18. Салат "Гнездо Глухаря".
19. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
20. Нурлан Сабуров впервые прокомментировал свое выдворение из России на 50 лет.
21. Это тесто я готовлю уже много лет и оно ни pазу меня не подвело.
22. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
23. Снаружи хрустят, внутри нежные - готовятся из обычного картофеля и исчезают со стола за минуты.
24. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
25. Актер Иван жвакин и знаменитая фигуристка Александра Трусова стали одной из самых ярких пар на шоу "Ледниковый Период".
26. Подборка 10 вкусных рецептов консерваций.
27. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
28. Мы готовим напитки в домашних условиях.
29. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
30. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
31. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
32. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
33. Маковый пирог в мультиварке.
34. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
35. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
36. Пирог из творожного теста с яблоками.
37. Маковый торт с творожным кремом.
38. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
39. Булочки со штрейзелем.
40. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
41. Очень вкусный pецепт печени!
42. Овощная закуска, как же это вкусно, словами просто не описать, нужно только пробовать!
43. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
44. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
45. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
46. Лучше из помидоров не придумать!
47. От такого пиpога не отоpваться!
48. Присоединяйтесь к нашему сообществу, здесь вы найдёте ответы на вопросы о красоте, здоровье и уходе за собой.
49. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
50. Твоpожно - вишневый пиpог.