Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Летние дни

Фруктово-овощные смузи для летних завтраков: 5 рецептов

Фото freepik.com

Завтракать летним утром хочется чем-то более легким и полезным, чем привычная яичница или бутерброд с колбасой. Мы предлагаем вам воспользоваться ягодным сезоном и приготовить себе на завтрак полезный смузи. Сейчас это сделать особенно просто: достаточно бросить в блендер все, что вам нравится: от овощей до фруктов. А если правильно подобрать ингредиенты, то такой напиток может заменить полноценный прим пищи плюс он очень полезен для здоровья. Предлагаем взять на заметку этим летом 5 рецептов вкусных смузи от известных блогеров, шеф-повара и ведущих TV Губернии.

Последние обновления на сайте:

1. K вашему вниманию пpедлагаю мою новую Находку, белковый кpем, вкусный и стойкий, котоpый выручит для украшения любого тоpтика!
2. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
3. Картофель по деревенски.
4. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
5. История с задержанной в Петербурге 22-летней учительницей Афиной симеонидис приобретает всё более сложные и противоречивые оттенки.
6. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
7. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
8. Голубцы в омлете.
9. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
10. Мы запекаем куpиные ножки.
11. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
12. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
13. Закуска из баклажанoв, бeзумнo вкуснo, скoрee мы сoхраняeм.
14. Курочка в кефире.
15. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
16. Вкусный пирог с мясом.
17. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
18. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
19. Мы печем этот пиpог лет сто - и до сих пор не надоедает!
20. Капустный пирог для ленивых.
21. Смузи для очищения организма: простые и вкусные рецепты для разгрузочного дня
22. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
23. 30+ Рецептов Смузи для Похудения: Упростите Свой Путь к Идеальной Фигуре
24. REDMOND RHB-2975: как погружной блендер упрощает приготовление еды
25. Семья гобозовых демонстрирует настоящую идиллию!
26. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
27. Какие уникальные кулинарные традиции есть в Воронеже
28. Топ продуктов для здорового кишечника
29. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-модели для вашей кухни
30. Таким образом, если не умеете печь - попробуйте этот лёгкий пирог с ветчиной и сыром!
31. Топ-10 стационарных блендеров для дома в 2025 году
32. Торт без выпечки "Элегантный": нежный десерт для особенных моментов!
33. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
34. ТОП-15 лучших недорогих блендеров для вашего бюджета
35. Топ-10 стационарных блендеров 2025: лучший выбор для вашей кухни
36. Торт "3 стакана": простой, вкусный и без миксера - идеальный десерт для любого случая!
37. CAGMO: история успеха и вдохновения
38. Xoлoдный томатный суп.
39. Фруктовые и ягодные смузи: 7 рецептов для здоровья и радости
40. Какие уникальные места связаны с историей революции 1905 года
41. Яблочный пирог - суфле.
42. Оладьи из фарша и кефира.
43. Смузи с Свежими Ягодами: Полезный Завтрак за 5 Минут
44. Сколько газировки можно пить: мифы и реальность
45. Панкейки на ряженке. Тебе понадобится:
46. Салат с рукколой и редисом.
47. Как вы так вкусно ещё не худели: секреты, которые вы не знали
48. Курица с рисом в духовке: идеальный ужин для всей семьи без хлопот!
49. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
50. Легкий способ приготовить молочный коктейль без блендера и миксера