Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Летние дни

Фруктово-овощные смузи для летних завтраков: 5 рецептов

Фото freepik.com

Завтракать летним утром хочется чем-то более легким и полезным, чем привычная яичница или бутерброд с колбасой. Мы предлагаем вам воспользоваться ягодным сезоном и приготовить себе на завтрак полезный смузи. Сейчас это сделать особенно просто: достаточно бросить в блендер все, что вам нравится: от овощей до фруктов. А если правильно подобрать ингредиенты, то такой напиток может заменить полноценный прим пищи плюс он очень полезен для здоровья. Предлагаем взять на заметку этим летом 5 рецептов вкусных смузи от известных блогеров, шеф-повара и ведущих TV Губернии.

Последние обновления на сайте:

1. Обычные пельмени можно в совсем разные блюда превратить.
2. Не любить эту огромную, хорошо пропеченную картошку с начинками на выбор просто невозможно.
3. Ты только представь себе эту историю.
4. Токсис публично извинился перед генсухой на концерте крида.
5. Песочные кольца с орехами по госту.
6. Печеный картофель с селедочным соусом.
7. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
8. "Зимний" салат. Один из самых любимых салатов - закусок.
9. Салат "на Скорую Руку".
10. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
11. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
12. Хлеб на сковороде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
13. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
14. Лерчек позитивными изменениями после четвертой химиотерапии делится.
15. Семь причин включить корицу в ежедневный рацион.
16. 57 лет любви и верность после смерти.
17. Ингредиенты: * Черри.
18. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
19. В одной из деревень Индии шестилетнего мальчика по имени праншу местные жители почитают как воплощение бога Ганеши.
20. Глазунья в кабачках.
21. 9 рецептов куличей.
22. Утка с апельсинами.
23. Такого вы еще точно не пробовали!
24. Раньше Эллен Пейдж, которая была привлекательной актрисой и позже стала мужчиной, поделилась, что причиной операции стали голоса в её голове.
25. Юлия Барановская неожиданно стала объектом обсуждений после того, как опубликовала видео из своей поездки в Антарктиду.
26. Ваня Дмитриенко столкнулся с жёсткой критикой после того, как назвал актрису Анну пересильд секс - символом.
27. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
28. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
29. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
30. Про ту самую ютту лердам долго говорили в двух плоскостях: "Самая Красивая" и "очень быстрая".
31. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
32. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
33. Штрудель из лаваша с бананом и творогом.
34. Кокос, ананас, банан.
35. Это тесто я готовлю уже много лет и оно ни pазу меня не подвело.
36. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
37. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
38. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
39. Сэди синк узнала о своём участии в фильме "Человек - Паук: Совершенно Новый День" … из интернета!
40. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
41. Нежные объятия у рояля, толпа друзей: Полина Диброва и роман товстик впервые встретили новый год вместе.
42. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
43. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
44. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
45. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
46. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
47. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
48. Курица с овощами.
49. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
50. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.