Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Летние дни

Фруктово-овощные смузи для летних завтраков: 5 рецептов

Фото freepik.com

Завтракать летним утром хочется чем-то более легким и полезным, чем привычная яичница или бутерброд с колбасой. Мы предлагаем вам воспользоваться ягодным сезоном и приготовить себе на завтрак полезный смузи. Сейчас это сделать особенно просто: достаточно бросить в блендер все, что вам нравится: от овощей до фруктов. А если правильно подобрать ингредиенты, то такой напиток может заменить полноценный прим пищи плюс он очень полезен для здоровья. Предлагаем взять на заметку этим летом 5 рецептов вкусных смузи от известных блогеров, шеф-повара и ведущих TV Губернии.

Последние обновления на сайте:

1. После Лепса - новый герой?
2. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
3. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
4. Солнечный микс. Ингредиенты:
5. Заряд бодрости. Ингредиенты:
6. Тушёная капуста может быть не "Столовской", а по-настоящему вкусной.
7. Коpолевская ватрушка. Хрустящая кpошка снаружи и нежнейшая творожная начинка внутри - эта ватрушка точно не зря зовётся королевской.
8. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
9. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
10. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
11. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
12. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
13. Маринованная капуста со свеклой.
14. Дрожжевые блины бабушкины.
15. Твоpожный пиpог - это самое вкусное воплощение домашнего уюта.
16. Салат "Океан". Нам понадобится:
17. Сырные лепешки "Пикантные".
18. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
19. Рaссольниk по - польcки.
20. Такой салат не просто покоpяет вкусом - он собирает всех за столом в ожидании добавки, ведь устоять перед этой нежностью невозможно!
21. Слойки с яблоками.
22. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
23. Курочка в кефире.
24. Нежный пиpoг "4 стакана": pецепт, который покорил моих соседок.
25. Из кабачка. Нейтральный смузи: кабачок не дает яркого вкуса, скорее свежий травянистый оттенок.
26. Заправка для овощного салата.
27. "Ленивые" малосольные огурцы.
28. Курица в фольге (очень простой рецепт).
29. Помните этот рецепт?
30. Клубничный крем. Ингредиенты:
31. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
32. Куриные шашлычки в аэрогриле.
33. What are some unusual spots for photography
34. Белковые смузи: 5 полезных рецептов для спортивного питания
35. Смузи для очищения организма: простые и вкусные рецепты для разгрузочного дня
36. Какие уникальные кулинарные традиции есть в Воронеже
37. Сытный и вкусный обед или ужин для всей семьи: рис с курицей в духовке!
38. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
39. Улучшите пищеварение: лучшие препараты для здоровья кишечника
40. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-модели для вашей кухни
41. Таким образом, если не умеете печь - попробуйте этот лёгкий пирог с ветчиной и сыром!
42. Быстрые пирожки с зелёным луком и яйцом: ароматное угощение прямо из бабушкиной печки!
43. Торт без выпечки "Элегантный": нежный десерт для особенных моментов!
44. Домашние крылышки, от которых невозможно оторваться - золотистые, острые и сладкие одновременно, в разы вкуснее любого фастфуда.
45. ТОП-15 самых лучших стационарных блендеров по отзывам покупателей
46. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
47. Яблочный пирог "Нежнее не Бывает": тает во рту за 5 минут подготовки + выпечка!
48. Йодомарин 200: полная инструкция по применению для здоровья щитовидной железы
49. Какие парки и площади наиболее популярны среди жителей и туристов
50. Чем опасен избыток йода: что нужно знать