Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Летние дни

Фруктово-овощные смузи для летних завтраков: 5 рецептов

Фото freepik.com

Завтракать летним утром хочется чем-то более легким и полезным, чем привычная яичница или бутерброд с колбасой. Мы предлагаем вам воспользоваться ягодным сезоном и приготовить себе на завтрак полезный смузи. Сейчас это сделать особенно просто: достаточно бросить в блендер все, что вам нравится: от овощей до фруктов. А если правильно подобрать ингредиенты, то такой напиток может заменить полноценный прим пищи плюс он очень полезен для здоровья. Предлагаем взять на заметку этим летом 5 рецептов вкусных смузи от известных блогеров, шеф-повара и ведущих TV Губернии.

Последние обновления на сайте:

1. Гороховый суп без мяса.
2. Егор крид спел в обычном переходе метро.
3. Скутер браун тепло высказался об отношениях с сидни Суини.
4. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
5. Огурцы для хранения в домашних условиях.
6. Секрет шефа: как спасить пересоленный суп за одну минуту!
7. Почему нельзя жарить на нерафинированном масле?
8. Леди гага готовит новый альбом к концу 2026 года.
9. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
10. Торт - салат "Чудо - Слойка".
11. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
12. Самый вкусный ПП салатик.
13. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
14. Сдобные булочки с грецким орехом.
15. Бьянка цензори остаётся верна своему стилю.
16. Юлия Барановская неожиданно стала объектом обсуждений после того, как опубликовала видео из своей поездки в Антарктиду.
17. Вчера, в первый весенний день, Агата муцениеце отпраздновала свой день рождения!
18. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
19. Любимое блюдо вали карнавал - просто и по-домашнему.
20. Сидни Суини вновь оказалась в центре внимания после того, как в сети появилась её фотография без макияжа.
21. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
22. Запеченная курица с ароматным маслом.
23. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
24. Сaлaт "Цeзapь" c куpицeй и идeaльным coуcoм.
25. Такое вы точно еще не готовили!
26. Рыба в картофельной корочке.
27. Дратути сиводня будем делат с пахмелья суп харашо кушат будем делат китайский народный суп томям.
28. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
29. Нам понадобится: - Картошка.
30. Ольга бузова перед новым годом навестила папу.
31. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
32. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
33. Стилисты милли Бобби Браун явно решили не сдерживаться и устроили настоящий модный перформанс!
34. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
35. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
36. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
37. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
38. Голубцы в омлете.
39. Суши филадельфия дома.
40. Сочники. Состав: Для теста.
41. Манник со сгущёнкой.
42. Тoрт без выпечки.
43. Индейка в сливочно - чесночном соусе - сочно, ароматно и будто из ресторана.
44. Такой салат не просто покоpяет вкусом - он собирает всех за столом в ожидании добавки, ведь устоять перед этой нежностью невозможно!
45. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
46. Куриное Филе с ченоком и сыром.
47. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
48. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
49. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
50. Молочные коржики как в детстве.