Куриный вкус | Шедевры кулинарии

08.05.2022 в 15:39

Смузи боул для похудения и здоровья. Смузи-боул: 7 полезных завтраков

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске – “bowl” (англ. – миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут – и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале – от 1000 Вт.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Победите морщины и заболевания: 10 проверенных способов
2. Разве вы не знаете? 8 мифов о свежевыжатых соках, которые нужно развенчать
3. Как и чем лечить сухой кашель у взрослого. Чем лечить сухой кашель?
4. Освободиться от токсинов: 7-дневный детокс-диета для здоровья и энергии
5. Мы жарим картошку правильно.
6. Причины панкреатита и его последствия. Причины возникновения хронического и острого панкреатита
7. Диета при гастрите и панкреатите. Гастроэнтерологическая диета. Стол №5П
8. Диета при обострении поджелудочной железы. Чем опасен панкреатит и зачем диета
9. Симптомы панкреатита и его лекарственное лечение. Лечение хронического панкреатита
10. Сколько реально можно скинуть за 7 дней на детокс диете. Детокс диета на 7 дней: меню, отзывы, результаты
11. Топ-5 лучших блендеров для смузи и коктейлей в 2023.. ТОП-4 стационарных блендера для смузи 2023 года
12. Лучшие блендеры для профессионалов. Рейтинг блендеров. ТОП 10
13. О чем могут говорить данные узлы в щитовидке. Наиболее популярные вопросы пациентов с ответами Романова Георгия Никитича
14. Ультразвуковое исследовние узлов щитовидной железы. Основные требования к протоколу УЗИ при узловой патологии щитовидной железы
15. Как похудеть после 40 лет. Особенности рациона питания для контроля веса в зрелом возрасте
16. "Индюшинaя Гoлень с Чеcноком и Рoзмаринoм".
17. Тушеная говядина. Ингредиенты:
18. Слива: не только вкусное лакомство, но и ключ к здоровому питанию
19. От брокколи до тыквы: 26 овощей, которые стоит добавить в свой рацион
20. Питание и уход: как улучшить работу щитовидной железы
21. Женщины в возрасте: как бороться с лишним весом в период климакса
22. Как сохранить стройность после 40 лет: секреты успешного похудения
23. Смузи vs целый фрукт: что выбираем для здоровья
24. Диета при синдроме раздраженного кишечника: основные принципы и рекомендации
25. Смузи для каждого вкуса: 20 лучших рецептов
26. Сливы для красоты: как они влияют на здоровье кожи и волос
27. Новогодний торт полено из слоеного теста: простой рецепт для праздника
28. Творожные пончики. Вам потребуется:
29. Как приготовить вафельные трубочки.
30. Откуда родом запеканка?
31. Пять самых быстрых рецептов пирога. Быстрый пирог на майонезе
32. Пять самых быстрых рецептов пирога из слоеного теста. Пирог из слоеного теста с курицей
33. Тонкости выбора: какой чай подойдет именно вам
34. Следить за питанием при атопическом дерматите - это важная часть комплексного подхода к лечению и управлению этим хроническим заболеванием.
35. "Фаршированный" лаваш запечённый в духовке.
36. Лечо. Ингредиенты: - 3 кг помидор.
37. "Павловское" печенье слоеное, хрустящее и сахарное.
38. Белковый крем (заварной).
39. Паста - пирог. Ингредиенты:
40. Картофельная запеканка с фаршем.
41. Грибной рассольник. Вкусный наваристый суп с лесными грибами.
42. Картофельные мешочки с начинкой из куриной голени и грибов.
43. Вкуснейшие рыбные котлеты.
44. Перловая каша с мясом, грибами и овощами.
45. 100 причин почему вы мои ЛП:
46. Тесто на простокваше. Дрожжевое тесто на ПРОСТОКВАШЕ.
47. Сало горячего засола - домашний деликатес.
48. Салат "Гранатовый Браслет":
49. Шарлотка. Взбейте 4 яйца с 1, 5 чашками сахара до образования воздушной массы.
50. Пышный пирог с брусничной начинкой.