Куриный вкус | Шедевры кулинарии

08.05.2022 в 15:39

Смузи боул для похудения и здоровья. Смузи-боул: 7 полезных завтраков

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске – “bowl” (англ. – миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут – и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале – от 1000 Вт.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Некоторые продукты мы моем просто по привычке.
2. Салат с креветками, авокадо и яйцом.
3. Ариана гранде берет паузу в публичной деятельности на фоне слухов о своем здоровье.
4. Самая популярная еда летом - мороженое.
5. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
6. Развенчание фитнес - догмы: почему привычный протеиновый коктейль на молоке мешает росту мышц.
7. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
8. Мокрый яблочный пирог.
9. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
10. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
11. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
12. Печёночный торт. Ингредиенты:
13. Пицца как в пиццерии!
14. Лиза Анохина потеряла доступ к своему главному аккаунту в Tiktok с аудиторией более 40 миллионов человек.
15. Чахохбили из курицы.
16. Картофель в соевом соусе.
17. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
18. Самая вкусная морковь по-корейски.
19. У Егора крида и Artik & Asti вышел новый трек "Karma".
20. Микроволновка под запретом: 5 продуктов, которые нельзя греть этим способом!
21. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
22. Егор шип о серьёзных проблемах со зрением рассказал.
23. Утка с квашеной капустой.
24. Ужин из "Ничего": легендарная паста альо - ольо за 10 минут!
25. Кабачковая закуска "К Пиву".
26. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
27. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
28. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
29. Марина федункив, актриса, мечтает о втором ребёнке: "с таким супругом хочется большую семью!
30. Пирожки с капустой.
31. Пирог с рыбными консервами "Если Нагрянули Гости".
32. Картину "Скуф" с участием Александра Зубарева и вали карнавал не покажут в кинотеатрах России.
33. Совсем скоро начнется шашлычный сезон!
34. Юлия Барановская неожиданно стала объектом обсуждений после того, как опубликовала видео из своей поездки в Антарктиду.
35. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
36. Мойва, пpиготовленная в духовке, - это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко.
37. Печенье из творога.
38. Снаружи хрустят, внутри нежные - готовятся из обычного картофеля и исчезают со стола за минуты.
39. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
40. Тесто для пиццы.
41. Пиpoг на майонeзе - экспpecc - вариант!
42. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
43. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
44. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
45. Секреты идеального теста для выпечки.
46. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
47. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
48. Салат "Дамский". Ингредиенты:
49. Салат "Пушинка". 500 г шампиньонов, 2 луковицы, 5 варённых яиц, 10 шт. крабовых палочек, 150 г сыра, майонез.
50. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.