Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Крючок для легких

В эру коронавирусной пандемии особо актуальной становится профилактика лёгочных болезней и, уж тем более, постковидная реабилитация органов дыхания. По мнению специалистов, в этом может очень помочь специальная гимнастика. Более того, тренинг лёгких – великолепный метод борьбы с повышенным давлением и аритмией. Правильно подобранный комплекс успокоит нервную систему, восстановит нормальную работу сердца и сосудов. Сегодня блок полезных и несложных дыхательных упражнений вашему вниманию представляет инструктор-методист ГБУЗ «ЦОЗиМП» министерства здравоохранения края Надежда Зюзина .

Последние обновления на сайте:

1. Через 10 лет инстасамки не будет.
2. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
3. Курица с pисoм в дyхoвке.
4. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
5. Надоело жарить и запекать?
6. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
7. Ленивый Цезарь, от которого невозможно оторваться.
8. Кадры с могилы алексея Пиманова на троекуровском кладбище.
9. Секреты выпечки: чем заменить разрыхлитель, если он внезапно закончился!
10. Эта рыба никогда не приедается!
11. Mia Boyka любит не только яркие образы, но и вкусную еду.
12. Всегда под рукой свежий укроп.
13. Ляйсан утяшева придерживается правильного питания, но при этом не скрывает, что очень любит домашнюю и национальную кухню.
14. Ирина шейк зажгла на препати Met Gala 2026 в архитектурном наряде Issey Miyake.
15. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
16. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
17. Домашнее шоколадное мороженое с бананом - это десерт, который готовится из трех ингредиентов.
18. Дарья граф со съёмной квартиры из-за финансовых трудностей съехала.
19. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
20. Анастасиз о своей беременности сообщила.
21. Сидни Суини может сыграть Эмму фрост в новой версии "Людей ИКС".
22. Мы готовим дoмa.
23. Советские бутерброды к пасхе - вкус праздника, который мы помним с детства!
24. Шаверма с курицей.
25. Печень - один из самых полезных и питательных продуктов.
26. Марина федункив, актриса, мечтает о втором ребёнке: "с таким супругом хочется большую семью!
27. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
28. Свёкла - это не "Просто Салат из Детства".
29. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
30. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
31. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
32. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
33. Ленивчики. Наверное у каждого остается картофельное пюре и как всегда думаете: куда его впихнуть.
34. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
35. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
36. Вкусный тоpтик "Пятиминутка" без выпечки.
37. Простое быстре печенье.
38. Пудинг за 5 минут!
39. Тефтели с рисом и подливкой.
40. Смузи из ананаса и киви.
41. Мы готовим напитки в домашних условиях.
42. То, что нужно для стройной талии!
43. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
44. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
45. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
46. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
47. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
48. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
49. Салат с горбушей и горошком.
50. Ленивые каpтофельные ваpеники с зажаркой.