Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Крючок для легких

В эру коронавирусной пандемии особо актуальной становится профилактика лёгочных болезней и, уж тем более, постковидная реабилитация органов дыхания. По мнению специалистов, в этом может очень помочь специальная гимнастика. Более того, тренинг лёгких – великолепный метод борьбы с повышенным давлением и аритмией. Правильно подобранный комплекс успокоит нервную систему, восстановит нормальную работу сердца и сосудов. Сегодня блок полезных и несложных дыхательных упражнений вашему вниманию представляет инструктор-методист ГБУЗ «ЦОЗиМП» министерства здравоохранения края Надежда Зюзина .

Последние обновления на сайте:

1. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
2. 6 овощей. Овощные соки и смузи во многом гораздо полезнее соков фруктовых, так как уровень сахара в них в разы меньше.
3. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
4. Любимый апельсиновый кекс по рецепту П. эрме.
5. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
6. Мать Миланы стар подала в суд на Виталия гогунского, известного как Кузя из сериала "Универ".
7. Это твоя шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
8. Пиpoг на майонeзе - экспpecc - вариант!
9. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
10. Торт "Птичье Молоко" с манкой.
11. Мы готовим творожник в французском стиле - придется по вкусу всем!
12. Быстрая запеканка. Проще простого, а как вкусно и сытно!
13. Тимати наслаждается отпуском в солнечной Греции в компании своей новой подруги - молодой и очаровательной 19-летней девушки.
14. Кекс "Сметанный" с ванилью и вяленой вишней.
15. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
16. Салат с курицей и грибами.
17. Тoрт без выпечки.
18. Картофельные котлеты с укропом.
19. Каpтофельные галушки сжареным луком.
20. Салаты с куриным филе!
21. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
22. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
23. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
24. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
25. Грузинское блюдо оджaхури.
26. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.
27. Торт "Рафаэлло" без выпечки, который покорил интернет.
28. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
29. Смузи для очищения организма: простые и вкусные рецепты для разгрузочного дня
30. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
31. Блендер погружной REDMOND RHB-2972: как сделать приготовление еды проще и быстрее
32. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
33. Эффективные ферменты для пищеварения: таблетки и капсулы для здоровья желудка
34. Как выбрать правильный курс лечения: советы и рекомендации
35. Пышные булочки: нежные, мягкие, воздушные и очень вкусные - идеально для семейного чаепития!
36. Улучшите пищеварение: лучшие препараты для здоровья кишечника
37. Лимонад с киви и мятой - идеальное спасение в жару, особенно для ценителей свежести и легкой кислинки!
38. Маринованный лучок для шашлыка: простая, вкусная и ароматная закуска к мясу и не только!
39. ТОП-7 лучших доступных стационарных блендеров 2025 года: обзор моделей
40. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Краснодара
41. Орешки со сгущенкой: вкус детства, маминой заботы и теплых воспоминаний!
42. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
43. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: выбор идеального помощника для вашей кухни
44. Есть ли горнолыжные склоны или зимние спортивные комплексы в Москве
45. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
46. Суп из свинины.
47. Тушеная курица с овощами в МУЛЬТИВАРКЕ.
48. Салат "Экзотика": креветки, сельдерей и киви - взрыв вкуса и пользы!
49. Какие культурные проекты реализуются в городе
50. Йод при гипотиреозе: можно или нельзя? Разберемся вместе

Персональная подборка для вас