Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Крючок для легких

В эру коронавирусной пандемии особо актуальной становится профилактика лёгочных болезней и, уж тем более, постковидная реабилитация органов дыхания. По мнению специалистов, в этом может очень помочь специальная гимнастика. Более того, тренинг лёгких – великолепный метод борьбы с повышенным давлением и аритмией. Правильно подобранный комплекс успокоит нервную систему, восстановит нормальную работу сердца и сосудов. Сегодня блок полезных и несложных дыхательных упражнений вашему вниманию представляет инструктор-методист ГБУЗ «ЦОЗиМП» министерства здравоохранения края Надежда Зюзина .

Последние обновления на сайте:

1. Ручной блендер REDMOND RHB-2975 3 в 1: ваш незаменимый помощник на кухне
2. ТОП-11 эффективных препаратов для похудения: что работает на самом деле
3. ТОП-11 пребиотиков для здоровья кишечника: что нужно знать
4. Сытный и вкусный обед или ужин для всей семьи: рис с курицей в духовке!
5. Заброс желудочного сока в горло: причины, симптомы и методы лечения
6. Ужин всего за 20 минут: сливочная паста с креветками и камамбером.
7. Лимонад с киви и мятой - идеальное спасение в жару, особенно для ценителей свежести и легкой кислинки!
8. Кулинарные традиции Москвы: гастрономическое путешествие
9. Варенье из слив половинками.
10. Орешки со сгущенкой: вкус детства, маминой заботы и теплых воспоминаний!
11. Топ-10 лучших блендеров 2025 года: какие модели лидируют
12. ТОП-15 самых лучших стационарных блендеров по отзывам покупателей
13. Салат "Экзотика": креветки, сельдерей и киви - взрыв вкуса и пользы!
14. Салат "Грибной С Потрошками".
15. Йод: как его нехватка влияет на наше здоровье
16. Йод для щитовидной железы: нужно ли его принимать
17. Минимум времени - максимум вкуса!
18. Оладьи из фарша и кефира.
19. Как часто можно пить газированные напитки: рекомендации для здоровья
20. Сколько газировки можно пить в день без вреда для здоровья
21. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
22. Как измельчить еду быстро и эффективно: 5 лучших способов
23. Доставка здорового питания: почему выбирают роллы
24. Лучшие чизкейки без выпечки.
25. Смузи из яблок: 20 вкусных рецептов для вашего удовольствия
26. Скрытые причины набора веса во время менопаузы и как их избежать
27. Анализ на ТТГ: что это и зачем он нужен
28. DETOX+ от Performance food: эффективное очищение организма
29. Украшения для торт-палочки: 10 идей для праздничного оформления
30. Вкусные рулетики из дрожжевого теста с вареной сгущенкой: рецепт и подсказки
31. Десять продуктов, которые изменили мир: история и влияние
32. Искусство приготовления рыбы на огне: проверенные рецепты и советы
33. Домашний майонез: секреты приготовления и правила
34. После 40: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
35. Пробую сделать ЗЕЛЕНЫЙ смузи погружным блендером. 20 рецептов зеленых смузи с ярким цветом, вкусом и ароматом
36. Чем опасен панкреатит и какие могут быть последствия. Классификация
37. Подробно расскажем о чем опасен приступ панкреатита. Чем опасен острый панкреатит?
38. Опасный для жизни приступ панкреатита. Симптомы панкреатита
39. Очень вкусные тарталетки с начинкой из ветчины. Тарталетки с ветчиной и сыром в духовке. Рецепты с фото
40. Detox комплексное очищение организма в 4 этапа. Детоксикация – это естественное и искусственное удаление токсинов из организма.
41. Узловые образования: что они такое и как их диагностировать
42. Интересные факты о зачем нужен измельчитель в блендере. Разница в функциональности
43. Рейтинг лучших погружных блендеров 2023 года. REDMOND RHB-2973
44. Сладкий и простой: Торт полено из 3 ингредиентов
45. Правильное питание для женщин. Принципы здорового питания
46. Какие продукты полезны женщинам после 40 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
47. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Какие особенности тренировок и занятий спортом у мужчин после 40 лет
48. Правила питания для женщин старше 40 лет. Что есть в 40, чтобы выглядеть на 30
49. Влияние натуральных фруктовых и овощных соков на здоровье: польза или вреда
50. Что лучше и полезнее: зеленый чай или кофе