Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Крючок для легких

В эру коронавирусной пандемии особо актуальной становится профилактика лёгочных болезней и, уж тем более, постковидная реабилитация органов дыхания. По мнению специалистов, в этом может очень помочь специальная гимнастика. Более того, тренинг лёгких – великолепный метод борьбы с повышенным давлением и аритмией. Правильно подобранный комплекс успокоит нервную систему, восстановит нормальную работу сердца и сосудов. Сегодня блок полезных и несложных дыхательных упражнений вашему вниманию представляет инструктор-методист ГБУЗ «ЦОЗиМП» министерства здравоохранения края Надежда Зюзина .

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
2. Картофель по деревенски.
3. Быстрая запеканка. Проще простого, а как вкусно и сытно!
4. Оладьи без яиц.
5. Что в тарелке у самого расслабленного папы страны?
6. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
7. Капустка в гоpячем маpинаде.
8. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
9. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
10. Куриные рулеты с омлетом.
11. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
12. Салат "Ромашковое Поле".
13. Салат "Океан". Нам понадобится:
14. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
15. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
16. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
17. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
18. Это мясное блюдо должен попpобовать каждый!
19. Антрекоты с луком.
20. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
21. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
22. Куриные шарики с овощами.
23. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
24. Свинина стир - фрай.
25. Идеальный пышный бисквит для тортов.
26. Нежная печень в сметанном соусе, от котоpой трудно отказаться.
27. Мы готовим по всем правилам.
28. Напиток "Тархун" домашний.
29. От такого пиpога не отоpваться!
30. Фруктово - шоколадный коктейль.
31. Вкусный, полезный десерт.
32. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
33. Яблочный пирог, который тает во рту.
34. What are some unusual spots for photography
35. Какие музеи Москвы самые известные и что в них можно увидеть
36. РЕДМОНД RHB-2975: Обзор и отзывы
37. Виктория боня недавно поделилась в социальных сетях, что разрешила своей 13-летней дочери сделать пирсинг языка и пупка.
38. Жена Ильи Соболева снялась в откровенном наряде, показав фигуру до и после похудения.
39. Ферментная терапия в гастроэнтерологии: современные подходы к лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта
40. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
41. Топ продуктов для здорового кишечника
42. ТОП-12 лучших портативных блендеров: выбор для современных гурманов
43. Топ-10 недорогих блендеров для дома 2025 года: рейтинг и обзор
44. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
45. Нежный сметанный пирог: воздушное лакомство, которое тает во рту!
46. Смузи с погружным блендером: 5 вкусных и полезных рецептов для всей семьи
47. Сырный суп - пюре с картофелем.
48. Топ-10 лучших рецептов смузи для похудения: вкусно и полезно!
49. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
50. Молочный коктейль без блендера и мороженного: рецепт за 1 минуту