Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Красота в холодильнике

Голубые зоны — это ограниченные территории земли в разных уголках мира. От других областей они отличаются тем, что люди, которые там обитают, живут дольше всех и имеют удивительно низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и ожирения.

Впервые о них заговорили в 70-е годы прошлого века после выхода публикаций и телепрограмм исследователя Дэна Бюттнера в содружестве с каналом National Geographic . «Голубыми зонами» их назвали потому, что когда ученый и его коллеги изучали эти территории, они на карте рисовали голубые круги. В своей книге The Blue Zones Дэн Бюттнер описал 5 различных зон:

Последние обновления на сайте:

1. Торт из ссср "Ностальгия".
2. Свёкла - это не "Просто Салат из Детства".
3. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
4. На место Константина Богомолова временно назначили Константина хабенского, что стало неожиданностью для многих.
5. Ленивчики. Наверное у каждого остается картофельное пюре и как всегда думаете: куда его впихнуть.
6. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
7. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
8. Картофель, который я больше не жарю и не варю: вся семья просит готовить только так!
9. Пышный паровой кекс - ты должна попробовать это приготовить!
10. Бисквит "Зебpа" - это самый красивый и нежный десерт к чаю!
11. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
12. Тоненькие заварные блины на молоке.
13. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
14. Снаружи хрустят, внутри нежные - готовятся из обычного картофеля и исчезают со стола за минуты.
15. Скумбpия в гоpчичном соусе.
16. Ну что, замёрзли?
17. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
18. Рецепт от шефа.
19. То, что нужно для стройной талии!
20. K вашему вниманию пpедлагаю мою новую Находку, белковый кpем, вкусный и стойкий, котоpый выручит для украшения любого тоpтика!
21. Воздушные сырники из духовки.
22. Мы готовим чудесную выпечку к семейным уютным чаепитиям!
23. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
24. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
25. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
26. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
27. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
28. Пирог из творожного теста с яблоками.
29. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
30. Тoрт без выпечки.
31. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
32. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
33. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
34. Куриное Филе с ченоком и сыром.
35. Пирожные "Наполеончики". Бывают рецепты, которые спасают всегда - вот эти мини-"наполеоны" как раз такие!
36. Салат "Сказка". Ингредиенты:
37. Салат с курицей и овощами.
38. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
39. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
40. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.
41. Солнечный смузи с медом.
42. Смузи с ягодами и бананом.
43. Давно забытый pецепт из сссp.
44. Какие современные развлекательные центры есть в Калининграде
45. Легендарный дуэт t. A. T. u. возвращается спустя 14 лет: Юлия Волкова и лена катина официально объявили о воссоединении.
46. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
47. Как Выбрать Лучший Погружный Блендер: Обзор Redmond RHB-2946
48. Семья гобозовых демонстрирует настоящую идиллию!
49. Мощный и функциональный: обзор блендер Redmond RHB-2975
50. ТОП-11 пребиотиков для здоровья кишечника: что нужно знать

Персональная подборка для вас