Красота в холодильнике | Шедевры кулинарии

23.09.2022 в 19:21

Десять продуктов питания для долголетия. Земля обетованная: голубые зоны

Голубые зоны — это ограниченные территории земли в разных уголках мира. От других областей они отличаются тем, что люди, которые там обитают, живут дольше всех и имеют удивительно низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и ожирения.

Впервые о них заговорили в 70-е годы прошлого века после выхода публикаций и телепрограмм исследователя Дэна Бюттнера в содружестве с каналом National Geographic . «Голубыми зонами» их назвали потому, что когда ученый и его коллеги изучали эти территории, они на карте рисовали голубые круги. В своей книге The Blue Zones Дэн Бюттнер описал 5 различных зон:

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Алсу выразила поддержку женщинам, оказавшимся в роли любовниц.
2. Вкусный тоpтик "Пятиминутка" без выпечки.
3. Мама научила готовить: и торта не надо.
4. Овсяный очень вкусный хлеб.
5. Любитeли слaдкого, ловитe пушечный лaйфхак.
6. Любимое блюдо вали карнавал - просто и по-домашнему.
7. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
8. Сырная подлива для макарон.
9. Настоящее кулинаpное волшебство из того, что всегда есть дома.
10. Роберт Паттинсон из мусорки дженнифер лоуренс ел.
11. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
12. 5 салатов, которые я готовлю снова и снова - и каждый раз получаю восторги!
13. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
14. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
15. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
16. Ну что, замёрзли?
17. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
18. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
19. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
20. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
21. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
22. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
23. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
24. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
25. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
26. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
27. Морковный салат с сыром.
28. Сырные лепешки "Пикантные".
29. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
30. Сочники. Состав: Для теста.
31. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
32. Маковый торт с творожным кремом.
33. Oтличный неслoжный peцeптик!
34. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
35. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
36. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
37. Заправка для овощного салата.
38. Чечевичный сyп с бeконом.
39. 3 а несколько минут печенье!
40. Твоpожно - вишневый пиpог.
41. Какой апельсиновый сок полезен для здоровья: рекомендации экспертов
42. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
43. Смузи для очищения организма: простые и вкусные рецепты для разгрузочного дня
44. РЕДМОНД RHB-2975: Обзор и отзывы
45. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
46. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
47. Какие уникальные кулинарные традиции есть в Воронеже
48. Ферментная терапия в гастроэнтерологии: современные подходы к лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта
49. Растительные ферменты для пищеварения: что это такое и почему они важны
50. Топ-15 пробиотиков для собак 2025: рейтинг и обзор