Красота в холодильнике | Шедевры кулинарии

23.09.2022 в 19:21

Десять продуктов питания для долголетия. Земля обетованная: голубые зоны

Голубые зоны — это ограниченные территории земли в разных уголках мира. От других областей они отличаются тем, что люди, которые там обитают, живут дольше всех и имеют удивительно низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и ожирения.

Впервые о них заговорили в 70-е годы прошлого века после выхода публикаций и телепрограмм исследователя Дэна Бюттнера в содружестве с каналом National Geographic . «Голубыми зонами» их назвали потому, что когда ученый и его коллеги изучали эти территории, они на карте рисовали голубые круги. В своей книге The Blue Zones Дэн Бюттнер описал 5 различных зон:

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Картофель в сметанно - соевос соусе.
2. Быстрые малосольные огурцы.
3. "Папина Дочка" мирослава Карпович вышла замуж!
4. Пицца как в пиццерии!
5. Госпожу эвелин начинают "Отменять" за неуважение к белорусам.
6. Слойки на кефире.
7. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
8. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
9. Глазунья в кабачках.
10. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
11. Анастасиз о своей беременности сообщила.
12. Салат "Корель". Гостей этим блюдом в новогоднюю ночь порадуйте!
13. Руперт гринт, прославившийся ролью Рона уизли в фильмах о "Гарри Поттере", осуществил свою детскую мечту - приобрёл фургон Mr.
14. Алексей воробьев и Аида Гарифуллина продолжают делиться романтическими моментами из Парижа.
15. Пирог с рыбными консервами "Если Нагрянули Гости".
16. Самый вкусный творожный пирог, который я готовила!
17. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
18. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
19. Салат из свеклы с горошком.
20. Нежная творожная запеканка.
21. Булочки с маком как в детстве.
22. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
23. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
24. Любимое блюдо Регины тодоренко отлично отражает её характер.
25. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
26. Всего 2 каpтофелины.
27. Ну, очень вкусный праздничный салат.
28. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
29. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
30. Пиpог к чаю.
31. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
32. Капустка в гоpячем маpинаде.
33. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
34. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
35. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
36. Салат "Океан". Нам понадобится:
37. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
38. Гpечневый суп c гoвядинoй.
39. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
40. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
41. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
42. Эта закуска не только невеpоятно вкусная, но и выглядит как настоящее украшение стола!
43. Заварные блины на воде.
44. Такой салат не просто покоpяет вкусом - он собирает всех за столом в ожидании добавки, ведь устоять перед этой нежностью невозможно!
45. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
46. Английский чизкейк. Ингредиенты:
47. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
48. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
49. Треугольники на пресном тесте нравятся мне гораздо больше, чем на дрожжевом.
50. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.