Красота в холодильнике | Шедевры кулинарии

23.09.2022 в 19:21

Десять продуктов питания для долголетия. Земля обетованная: голубые зоны

Голубые зоны — это ограниченные территории земли в разных уголках мира. От других областей они отличаются тем, что люди, которые там обитают, живут дольше всех и имеют удивительно низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и ожирения.

Впервые о них заговорили в 70-е годы прошлого века после выхода публикаций и телепрограмм исследователя Дэна Бюттнера в содружестве с каналом National Geographic . «Голубыми зонами» их назвали потому, что когда ученый и его коллеги изучали эти территории, они на карте рисовали голубые круги. В своей книге The Blue Zones Дэн Бюттнер описал 5 различных зон:

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Как я готовлю кальмар по - корейски.
2. Ленивые каpтофельные ваpеники с зажаркой.
3. Рaссольниk по - польcки.
4. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
5. Треугольники на пресном тесте нравятся мне гораздо больше, чем на дрожжевом.
6. Чебуречки на заварном тесте.
7. Закуска из баклажанoв, бeзумнo вкуснo, скoрee мы сoхраняeм.
8. Лучше из помидоров не придумать!
9. Картофельные рулетики с грибами.
10. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
11. Молочный коктейль с фруктами.
12. Нежный заливной пирог с ягодами.
13. Муж пpинес цветы, встал на колени и уговаpивал меня испечь ещё pаз этот тёртый пирог.
14. Во время концерта жасмин потеряла своё любимое кольцо, и в гримерке у неё случилась настоящая истерика.
15. Давно забытый pецепт из сссp.
16. Какие необычные достопримечательности Уфы известны только местным жителям
17. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
18. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
19. Мощный помощник на вашей кухне: Блендер погружной Redmond RHB-2975 1200 Вт
20. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в московских музеях
21. Какие фестивали еды проводятся в Ульяновске
22. Лучшие аналоги Креон 10000: Дешевые и эффективные варианты
23. Топ-15 пробиотиков для собак 2025: рейтинг и обзор
24. Мезим: инструкция по применению – как правильно принимать препарат
25. Рейтинг лучших блендеров для дома 2025 года: обзор моделей и их характеристики
26. Восхитительное тесто для пирожков: мягкие, воздушные и вкусные пирожки - как у бабушки!
27. Торт без выпечки "Элегантный": нежный десерт для особенных моментов!
28. Орешки со сгущенкой: вкус детства, маминой заботы и теплых воспоминаний!
29. Лучшие стационарные блендеры до 5000 рублей: рейтинг и обзоры
30. Как выбрать лучший профессиональный стационарный блендер: советы и рейтинг
31. Печенье "20 минут": рассыпчатое удовольствие на скорую руку!
32. ЙОДОМАРИН: как правильно применять для здоровья щитовидной железы
33. Шашлык из свинины в кефире.
34. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
35. 20 вкусных смузи с клубникой: простые рецепты для каждого дня
36. Татарский трехслойный пирог: попробуйте вкус Востока - богатая начинка и неповторимый аромат!
37. Укрепи свой кишечник: 5 полезных рецептов смузи для ежедневного питания
38. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
39. Как вы так вкусно ещё не худели: секреты, которые вы не знали
40. Молочные коктейли без блендера и миксера: простые рецепты для дома
41. Молочный коктейль без миксера и шейкера: простой рецепт
42. Ажурные блинчики. Идеальный рецепт, всегда получаются.
43. Детокс коктейли в блендере: 5 вкусных рецептов для здоровья и энергии
44. 20 Вкусных Смузи с Молоком: Рецепты для Каждого Дня
45. Смузи без блендера: простые рецепты для домашнего приготовления
46. Вкусный и простой: рецепт бананового молочного коктейля без блендера
47. Сделать смузи дома: простой рецепт без блендера
48. Маффины с яблоками и корицей на кефире.
49. Маринованная алыча "Вместо Оливок": закуска!
50. Способы, которые не помогут справиться с менопаузой