Красота в холодильнике | Шедевры кулинарии

23.09.2022 в 19:21

Десять продуктов питания для долголетия. Земля обетованная: голубые зоны

Голубые зоны — это ограниченные территории земли в разных уголках мира. От других областей они отличаются тем, что люди, которые там обитают, живут дольше всех и имеют удивительно низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и ожирения.

Впервые о них заговорили в 70-е годы прошлого века после выхода публикаций и телепрограмм исследователя Дэна Бюттнера в содружестве с каналом National Geographic . «Голубыми зонами» их назвали потому, что когда ученый и его коллеги изучали эти территории, они на карте рисовали голубые круги. В своей книге The Blue Zones Дэн Бюттнер описал 5 различных зон:

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини показала новые фото со скутером Брауном.
2. Блэр и Нейт воссоединились через 17 лет на светском выходе.
3. Творожное печенье "Треугольники".
4. Чизкейк раздора: можно ли разрушить семью из-за еды?
5. Не спешите выбрасывать!
6. Домашние коржики к чаю.
7. Почему ваш кофе не такой вкусный, как в кофейне?
8. Воздушная творожная запеканка.
9. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
10. Кексы, которые тают во рту.
11. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
12. Самый вкусный творожный пирог, который я готовила!
13. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
14. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
15. Стиль "с Пылу с Жару": Aldi представила пуховик для фанатов запечённого картофеля.
16. Любимое блюдо Анны седоковой - вкусно, но с балансом.
17. Картофель, который я больше не жарю и не варю: вся семья просит готовить только так!
18. Смузи с клубникой.
19. Салат "Гнездо Глухаря".
20. Анфиса чехова вышла замуж за александра златопольского.
21. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
22. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
23. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
24. Миксеp не нужен, просто перемешал - и в духовку.
25. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
26. Блины - идеальная основа для самых разных сладостей.
27. То, что нужно для стройной талии!
28. Торт "Cвeтлана" без выпечки.
29. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
30. Печеночный торт из куриной печени с.
31. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
32. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
33. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
34. А что у нас к обеду?
35. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
36. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
37. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
38. Салат с горбушей и горошком.
39. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
40. Пицца "Корона". Ингредиенты:
41. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
42. Простой пирог с ягодами.
43. Пpосто положила майонез вместо масла, и тесто пpевзошло мои ожидания: подходит для разной выпечки.
44. Закуска из баклажанoв, бeзумнo вкуснo, скoрee мы сoхраняeм.
45. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
46. Лучше из помидоров не придумать!
47. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
48. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
49. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
50. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.