Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Красота в холодильнике

Голубые зоны — это ограниченные территории земли в разных уголках мира. От других областей они отличаются тем, что люди, которые там обитают, живут дольше всех и имеют удивительно низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и ожирения.

Впервые о них заговорили в 70-е годы прошлого века после выхода публикаций и телепрограмм исследователя Дэна Бюттнера в содружестве с каналом National Geographic . «Голубыми зонами» их назвали потому, что когда ученый и его коллеги изучали эти территории, они на карте рисовали голубые круги. В своей книге The Blue Zones Дэн Бюттнер описал 5 различных зон:

Последние обновления на сайте:

1. Салат с рукколой и редисом.
2. Топ-10 лучших рецептов смузи для похудения: вкусно и полезно!
3. Как сделать смузи без блендера из клубники: простой рецепт дома
4. 1 стакан кефира и 10 минут, и на столе появится вкусное блюдо!
5. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для дома
6. Маринованная алыча "Вместо Оливок": закуска!
7. Похудеть в период менопаузы: реальность или миф
8. Похудеть после 50: подход к здоровому весу во время климакса
9. Запеченная цветная капуста.
10. Густой кукурузный суп.
11. Вкусные рецепты слоеного бездрожжевого теста и вареной сгущенки
12. Завораживающие слоеные палочки со сгущенкой: рецепт и секреты приготовления
13. Вспомнить все: как #Молодежка и #МаринаЕгор изменили мир игр
14. Блендер Redmond RHB-2954: лучшие отзывы и рекомендации пользователей
15. Соки из овощей и фруктов: 10 вопросов и ответы
16. Советы диетолога женщинам после 45 для поддержания здоровья
17. Как правильно питаться после 40 лет: 5 основных правил
18. Блендеры: как производители обманывают потребителей
19. Пробую сделать ЗЕЛЕНЫЙ смузи погружным блендером. 20 рецептов зеленых смузи с ярким цветом, вкусом и ароматом
20. Освободиться от токсинов: 11 рецептов эффективной детокс-программы
21. Очищение организма: лучшие продукты для детоксикации
22. Детокс-программа в домашних условиях. Детокс меню на 7 дней в домашних условиях
23. Понятие о железах внутренней. Типы действия гормонов на клетки мишени
24. Железы внешней и смешанной секреции человека. Железы внешней, внутренней и смешанной секреции
25. Восхитите своих гостей: 8 волшебных десертов с начинкой из слоеного теста
26. Топ-5 рецептов смузи для похудения и очищения. 20 отличных рецептов жиросжигающих смузи
27. УЗИ узлов щитовидной железы.
28. Эффективная диета после 40 лет для женщин. Правильное питание после 40
29. Самые полезные продукты для женщин 40+. Витамин С – помощник иммунитета
30. Питание для женщин старш. Важность правильного питания для женщин старше 40 лет
31. Питание женщины 40 +. Сохранение здоровья и красоты
32. Какие пусские ингредиенты являются настоящими секретами здоровья и красоты
33. Секреты приготовления майонеза венчиком без блендера: шаг за шагом
34. Топ-5 лучших погружных блендеров для кухни в 2024 году: обзор и сравнение
35. Влияние щитовидной железы на репродуктивную функцию у женщин: что нужно знать
36. Как сохранить стройную фигуру после 40: секреты противостояния ожирению
37. Идеи для начинки слоеных трубочек: как приготовить оригинальные закуски
38. Оcень - сезон аpoматных oвoщей и фруктoв.
39. Желейный торт. Ингредиенты:
40. Блендер REDMOND RHB-2989 белый. Описание модели Развернуть Свернуть
41. Топ 22 самых лучших блендеров для дома 2021 года. ТОП-4 лучших стационарных блендеров по цене/качеству 2020-2021 года
42. 25 лучших погружных блендеров. Какого производителя блендера выбрать
43. Рейтинг ТОП-5 профессиональных блендеров 2021 года. Garlyn HB-320
44. 5 быстрых рецептов слоеного теста. Рецепты с готовым слоёным бездрожжевым тестом
45. Рулетики с грибами и луком.
46. Треска запеченная в сметанном соусе под сырной шубкой.
47. Куриный шашлык в ДУХОВКЕ.
48. Лечо. Ингредиенты: - 3 кг помидор.
49. Тесто "КАК ПУХ" для выпечки.
50. Гедлибже. Ингредиенты: - Курица (800 г. ).

Персональная подборка для вас