Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Красота в холодильнике

Голубые зоны — это ограниченные территории земли в разных уголках мира. От других областей они отличаются тем, что люди, которые там обитают, живут дольше всех и имеют удивительно низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и ожирения.

Впервые о них заговорили в 70-е годы прошлого века после выхода публикаций и телепрограмм исследователя Дэна Бюттнера в содружестве с каналом National Geographic . «Голубыми зонами» их назвали потому, что когда ученый и его коллеги изучали эти территории, они на карте рисовали голубые круги. В своей книге The Blue Zones Дэн Бюттнер описал 5 различных зон:

Последние обновления на сайте:

1. Что делать при панкреатите. Что делать, если возник приступ?
2. Как и чем снять приступ острого панкреатита. Какие факторы вызывают приступ острого панкреатита?
3. Симптомы панкреатита и его лекарственное лечение. Лечение хронического панкреатита
4. Детокс диета на 3 дня. Меню детокс-диеты на 7 дней
5. Особенности и строение желез внешней и внутренней секреции. Железы внешней, внутренней и смешанной секреции
6. 5 рецептов летних смузи. Yummy! 5 рецептов полезных смузи
7. Ленивый “Наполеон” с кремом-пломбир. Торт «Наполеон» с кремом «Пломбир»
8. Смузи для очищения организма. Правила использования смузи для похудения и очищения организма
9. 8 признаков отличия рака узла щитовидной железы при УЗИ. Симптомы рака щитовидной железы
10. Как похудеть после 40 лет. Особенности рациона питания для контроля веса в зрелом возрасте
11. Питание женщины после 40 лет. Меню питания в 40 лет: профилактика лишнего веса
12. Какой фирмы выбрать блендер. Silanga BL1500 PRO
13. Безопасность свежих соков: что нужно знать
14. Разве вы не знаете? 8 мифов о свежевыжатых соках, которые нужно развенчать
15. Овощные соки: 5 лучших вариантов для здоровья и энергии
16. Как сайт Perfomance food помогает поддерживать здоровое питание
17. От зеленого смузи до ягодного коктейля: 5 лучших рецептов смузи для вашего блендера
18. Врач выявил 9 продуктов, которые оказывают благотворное воздействие на здоровье: какие это
19. Практические рекомендации для пациентов с хроническим панкреатитом: как избежать обострений
20. Отважьтесь узнать: 11 удивительных свойств цитрусов, о которых вы не знали
21. Почему регулярная проверка щитовидной железы необходима: 7 факторов
22. Повышенный уровень гормонов щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
23. Топ-3 эффективных диет для женщин после 40: как сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья
24. Секреты похудения и устранения дряблости тела после 40: эффективные методы и рекомендации
25. Идеи для начинки слоеных трубочек: как приготовить оригинальные закуски
26. Овощная смузи на кефире: простой и вкусный рецепт для похудения
27. Оcень - сезон аpoматных oвoщей и фруктoв.
28. ТОП-16 лучших погружных блендеров. ТОП-25 погружных блендеров для дома
29. ТОП-35 лучших блендеров на 2021 год Рейтинг. 10 лучших погружных блендеров 2021 года
30. Вкусный лагман. Ингредиенты:
31. Сырный суп с курицей.
32. Густой суп "Харчо".
33. "Щи Богатые из Свежей Капусты с Грибами и Свининой" (русская кухня).
34. Сырные лепёшки за 5 минут.
35. Утка с апельсинами и яблоками в духовке. 2 вкуснейших рецептов: утка с яблоками и утка запеченная с апельсинами.
36. Самые атмосферные дни рождения были раньше!
37. Быстрая закуска из лаваша с еврейским салатом.
38. Торт - рулет с корицей или очень большой "Синнабон"!
39. Соус из чили перца. Кисло-сладкий соус с имбирем и перцем Чили.
40. Чужой мужчина есть Чужой, что в нем хорошего скажите.
41. Салат с копченой колбасой и морковью.
42. Это одно из самых популярных блюд на нашем столе в сезон баклажанов.
43. Фатир с луком.
44. Печенье "Творожные Ушки" как в детстве.
45. Космический чизкейк без выпечки.
46. Кулебяка. Кулебяка - является традиционным старорусским блюдом, походит на пирог, но с более тонким тестом и с начинкой из различных ингредиентов.
47. Сочные крылышки в медово - горчичном соусе.
48. Мы предлагаем рецепт очень вкусного десерта.
49. Селедка великолепно сочетается со разными овощами, поэтому с ее участием можно готовить различные овощные салатики.
50. Открытый пирог с грибами и курицей.