Красота в холодильнике | Шедевры кулинарии

23.09.2022 в 19:21

Десять продуктов питания для долголетия. Земля обетованная: голубые зоны

Голубые зоны — это ограниченные территории земли в разных уголках мира. От других областей они отличаются тем, что люди, которые там обитают, живут дольше всех и имеют удивительно низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и ожирения.

Впервые о них заговорили в 70-е годы прошлого века после выхода публикаций и телепрограмм исследователя Дэна Бюттнера в содружестве с каналом National Geographic . «Голубыми зонами» их назвали потому, что когда ученый и его коллеги изучали эти территории, они на карте рисовали голубые круги. В своей книге The Blue Zones Дэн Бюттнер описал 5 различных зон:

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
2. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
3. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
4. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
5. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
6. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
7. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
8. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
9. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
10. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
11. Кекс "Сметанный" с ванилью и вяленой вишней.
12. Печенье на сметане - мягкое, нежное и аpоматное, с бережным вкусом детства.
13. Английский чизкейк. Ингредиенты:
14. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
15. Рецепт бабл - ти с егермейстером взорвал соцсети: немцы смешали пару грамм Альгината натрия, хлорида кальция и литр воды.
16. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.
17. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
18. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
19. Маша и Даша Васнецовы встретились из сериала "Папины Дочки" снова!
20. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
21. Помните этот рецепт?
22. Подруга научила "Правильно" тушить капусту.
23. Твоpожно - вишневый пиpог.
24. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
25. Давно забытый pецепт из сссp.
26. Семья гобозовых демонстрирует идиллию.
27. Какие современные развлекательные центры есть в Калининграде
28. Полезные смузи на ужин: простые и вкусные рецепты
29. Redmond RHB-2975: Обзор функционального блендера для вашей кухни
30. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
31. Жена Ильи Соболева снялась в откровенном наряде, показав фигуру до и после похудения.
32. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
33. Откуда открываются самые красивые виды на город
34. Домашняя грудинка: нежнее и ароматнее, чем в магазине - гастрономический восторг!
35. Макароны с сосисками.
36. Аджика - огненная закуска для настоящих гурманов!
37. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Перми летом и зимой
38. Пончики на кефире.
39. Сырный суп - пюре с картофелем.
40. Подлива из курицы со сметаной.
41. Куриные котлеты как в детском саду.
42. Домашняя халва: натуральный вкус подсолнечника и польза для здоровья!
43. Татарский трехслойный пирог: попробуйте вкус Востока - богатая начинка и неповторимый аромат!
44. Домашние смузи для похудения: простые и вкусные рецепты
45. Слоеные "Ушки" на закуску.
46. Подборка рeцeптов национальныx cупoв.
47. Смузи для похудения 2025: 15 рецептов с суперфудами для стройной фигуры
48. Легкий клубничный смузи без блендера: простой рецепт домашнего приготовления
49. Свинина запеченная с черносливом.
50. Молочный коктейль без блендера и миксера: простой рецепт для дома