Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Красота в холодильнике

Голубые зоны — это ограниченные территории земли в разных уголках мира. От других областей они отличаются тем, что люди, которые там обитают, живут дольше всех и имеют удивительно низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и ожирения.

Впервые о них заговорили в 70-е годы прошлого века после выхода публикаций и телепрограмм исследователя Дэна Бюттнера в содружестве с каналом National Geographic . «Голубыми зонами» их назвали потому, что когда ученый и его коллеги изучали эти территории, они на карте рисовали голубые круги. В своей книге The Blue Zones Дэн Бюттнер описал 5 различных зон:

Последние обновления на сайте:

1. Сложные вкусы: как приготовить полено с сгущенкой
2. Мы готовим дома.
3. Как помочь ребенку при рвоте: советы для родителей
4. Подъемный крючок для легких: как справиться с последствиями COVID-19
5. Управление климаксом с помощью диеты и правильного питания
6. После 40: Как сохранить здоровье и энергию с помощью правильного питания
7. Питание после 45: как сохранить здоровье и энергию
8. Блендеры: как производители обманывают потребителей
9. 3 простых рецепта из слоеного теста от которых мои.. Блюда из слоеного теста на завтрак, обед и ужин: 3 простых рецепта
10. 5 вариантов слоек с разными начинками. Слойки из слоеного теста с начинками. Как завернуть
11. Всё о пользе целых фруктов перед соками и смузи
12. Можно ли сделать смузи погружным блендером. Как правильно делать смузи в блендере?
13. Кишечное кровотечение и отёк мозга. Что может вызвать кишечное кровотечение?
14. Питание при остром панкреатите. Диета после острого панкреатита
15. Принципы диеты при обострении панкреатита. Что можно кушать по истечении 10 дней после обострения?
16. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Министерство
17. Трубочки из слоёного теста с заварным кремом. Трубочки с заварным кремом из слоеного теста: рецепт в домашних условиях
18. Сколько реально можно скинуть за 7 дней на детокс диете. Детокс диета на 7 дней: меню, отзывы, результаты
19. Слоёное дрожжевое тесто без возни!
20. 6 рецептов смузи в блендере для похудения в домашних условиях. Как готовить смузи в домашних условиях
21. Очиститесь и наслаждайтесь: 15 лучших рецептов детокс-смузи
22. Эффективная диета после 40 лет для женщин. Правильное питание после 40
23. Гормональная перестройка у женщин. Причины изменения гормонального фона
24. Вкусный слоеный торт "Полено": рецепт и подсказки
25. Долгосрочные последствия лечения тяжелого острого панкреатита: исследование и анализ
26. Завтрак на столе: Наполеон самый удачный и вкусный рецепт торта
27. Обзор функционального и удобного блендера погружного Redmond RHB-2987
28. Сравнение функциональности ТОП-4 погружных блендеров: какой из них лучше всего справляется с задачами на кухне
29. Топ-3 оригинальных начинок для тарталеток на новогодний стол 2024
30. Золотой стандарт: пять лучших начинок для тарталеток на новогодний стол
31. Женщины в возрасте: как бороться с лишним весом в период климакса
32. Секреты молодости: как выглядеть лучше в 40 лет
33. Запеченные баклажаны по-гречески.
34. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
35. Как приготовить вафельные трубочки.
36. Наш любимый салат "Цезарь", но не классический.
37. "Фаршированный" лаваш запечённый в духовке.
38. Белковый крем (заварной).
39. Куриное Филе в беконе в духовке.
40. Песочные кольца с орехами.
41. Свекровь к невестке приходит.
42. Курица с гречкой в духовке диетическая. Аппетитная гречка с курицей в духовке.
43. Мур ханди - курица, тушенная со специями, томатами и сливками.
44. Творожный торт с суфле и ягодами. Творожное суфле с ягодами.
45. Гастрит и язвенная болезнь желудка часто ассоциируются с хеликобактером, и несмотря на лекарства, они не всегда обеспечивают полное излечение.
46. Как приготовить салат с копчёной курицей: советы и рекомендации
47. Салат с корейской морковью, который взорвал мой директ.
48. Трайфл брауни с малиной и мороженым.
49. Нашла старый бабушкuн рецепт - лепёшки на сметане!
50. Мама часто рогалики с тёртыми грецкими орехами готовила.

Персональная подборка для вас