Красота в холодильнике | Шедевры кулинарии

23.09.2022 в 19:21

Десять продуктов питания для долголетия. Земля обетованная: голубые зоны

Голубые зоны — это ограниченные территории земли в разных уголках мира. От других областей они отличаются тем, что люди, которые там обитают, живут дольше всех и имеют удивительно низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и ожирения.

Впервые о них заговорили в 70-е годы прошлого века после выхода публикаций и телепрограмм исследователя Дэна Бюттнера в содружестве с каналом National Geographic . «Голубыми зонами» их назвали потому, что когда ученый и его коллеги изучали эти территории, они на карте рисовали голубые круги. В своей книге The Blue Zones Дэн Бюттнер описал 5 различных зон:

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Банановый чизкейк. Ингредиенты.
2. Сливы для красоты: как они влияют на здоровье кожи и волос
3. Рецепт быстрого слоёного теста. Ингредиенты:
4. Простенькие Язычки с сахаром из слоеного теста: быстро и вкусно
5. 8 лучших блендеров Redmond. 7 лучших блендеров Redmond (Редмонд): какой выбрать, отзывы, цены, где купить
6. С молочницей хотя бы раз в жизни 75% женщин сталкивается.
7. Сочный ароматный минтай.
8. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
9. Голландский салатик. Готовится очень просто:
10. Чизкейк "Арахис - Карамель - Малина".
11. Салат из крабовых палочек с пекинской капустой.
12. Мясной пирог "Хризантема".
13. Семь лучших рецептов смузи из замороженных ягод без молока для здоровья и бодрости
14. Паста с семгой в сливочном соусе.
15. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
16. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
17. Особенности функций гормона роста: как он влияет на наше здоровье
18. Все, что нужно знать о гормонах щитовидной железы: основные функции и регуляция
19. Известный доктор Комаровский решает изменить свою профессию: в чем причина
20. Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
21. Куриный рулет в бутылке с грибами.
22. Салат иришка. Салат "Иришка" с сухариками.
23. Торт с творожным суфле. Творожный торт суфле.
24. Горячий апельсиновый напиток.
25. Домашняя варёная колбаса.
26. Бабушка научила. Рецепт быстрого и вкусного десерта.
27. Домашнее печенье с какао и цукатами.
28. Тарталетки с курицей, грибами и сыром.
29. Пожалуй, каждый человек, который хоть немного заботится о своем здоровье, знает, что повышенный холестерин - это опасно.
30. Заливной пирог с мясом и зеленью.
31. Искусство составления букета: секреты красивых и гармоничных композиций
32. Кефирно - сырные лепешки с зеленым луком и укропом.
33. Сырные лепешки с укропом на сковороде.
34. Как вырастить лук из семян: советы и рекомендации
35. Молочные булочки с корицей и орехами.
36. Сметанно - банановый пирог с карамелью.
37. Хачапури из армянского лаваша в МУЛЬТИВАРКЕ.
38. Овощной кекс с зеленью.
39. Миндально - абрикосовый пирог.
40. Готовимся к праздникам: рецепт фаршированных яиц в кляре на закуску.
41. Мало соли и хорошая компания. Польза и вред блинов
42. Блины на кефире.
43. Помните рекламу с рекомендацией "Жевать не Переживать"?
44. Картофельные зразы с курицей.
45. Куриная домашняя колбаса к праздничному столу - 2 варианта.
46. Мексиканский суп чили кон карне.
47. Творожное печенье. Творог - 250 г;.
48. Лучшие 44 рецепта приготовления Мяса в блендере. Как использовать блендер на кухне?
49. Диетические смузи для похудения. По каким принципам готовят диетические смузи
50. Слабительные средства быстрого действия. Быстродействующие