Красота в холодильнике | Шедевры кулинарии

23.09.2022 в 19:21

Десять продуктов питания для долголетия. Земля обетованная: голубые зоны

Голубые зоны — это ограниченные территории земли в разных уголках мира. От других областей они отличаются тем, что люди, которые там обитают, живут дольше всех и имеют удивительно низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и ожирения.

Впервые о них заговорили в 70-е годы прошлого века после выхода публикаций и телепрограмм исследователя Дэна Бюттнера в содружестве с каналом National Geographic . «Голубыми зонами» их назвали потому, что когда ученый и его коллеги изучали эти территории, они на карте рисовали голубые круги. В своей книге The Blue Zones Дэн Бюттнер описал 5 различных зон:

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
2. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
3. Адские мучения из-за кусочка суши.
4. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
5. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
6. Сочники. Состав: Для теста.
7. Индейка в сливочно - чесночном соусе - сочно, ароматно и будто из ресторана.
8. Заварные блины на воде.
9. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
10. Хлеб на сковороде. В доме пахнет свежим хлебом, сразу становится так тепло и уютно, будто вернулась в детство!
11. Простой фруктовый пирог.
12. Салат "Сказка". Ингредиенты:
13. Самые вкусные курники.
14. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
15. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
16. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
17. Как приготовить апельсиновый сок: простой домашний рецепт
18. На завтрак или на обед: 5 универсальных рецептов для любого времени дня
19. Рассказываем, чем полезен свежевыжатый апельсиновый сок для вашего здоровья
20. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
21. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
22. Какие современные кинотеатры предлагают уникальный кинопрокат
23. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
24. ТОП-12 лучших портативных блендеров: выбор для современных гурманов
25. Ароматы, привлекающие в дом богатство и изобилие.
26. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
27. Топ-10 стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг лучших моделей
28. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
29. Тушеная курица с овощами в МУЛЬТИВАРКЕ.
30. Грибная шуба. Ингредиенты:
31. Йод при гипотиреозе: можно или нельзя? Разберемся вместе
32. Лодочки из кабачков.
33. Сливочная паста со шпинатом и фетой - простой рецепт для уютного вечера.
34. Смузи из свежих и замороженных ягод: как приготовить полезный и вкусный напиток
35. 20 вкусных смузи с клубникой: простые рецепты для каждого дня
36. Какие уникальные места связаны с историей революции 1905 года
37. Яблочный пирог - суфле.
38. Лепешки на сметане: просто, вкусно, как у бабушки!
39. Газировка: 8 вопросов, на которые вы боялись ответить
40. Нежное суфле: воздушный десерт без выпечки, который тает во рту!
41. Быстрые и Вкусные Смузи: Легкие Рецепты для Блендера
42. Салат с рукколой и редисом.
43. Какие легенды и мифы связаны с историей Твери
44. Смузи без блендера: как приготовить вкусный напиток в домашних условиях
45. Музыкальное Сердце Москвы: Истории Владимира Кузьмина
46. Слава в Туле: Песни, которые оставляют след в душе
47. Мягкая нуга с орехами и курагой (Torrone Morbido).
48. Климакс и его влияние на вес: что нужно знать
49. Вкусный и простой: рецепт бананового молочного коктейля без блендера
50. Диетический куриный салатик.