Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Красота в холодильнике

Голубые зоны — это ограниченные территории земли в разных уголках мира. От других областей они отличаются тем, что люди, которые там обитают, живут дольше всех и имеют удивительно низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и ожирения.

Впервые о них заговорили в 70-е годы прошлого века после выхода публикаций и телепрограмм исследователя Дэна Бюттнера в содружестве с каналом National Geographic . «Голубыми зонами» их назвали потому, что когда ученый и его коллеги изучали эти территории, они на карте рисовали голубые круги. В своей книге The Blue Zones Дэн Бюттнер описал 5 различных зон:

Последние обновления на сайте:

1. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
2. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
3. 40 миллионов бюджетных pублей нa "Гном Гномычa" и cбоpную Азеpбaйджaнa?
4. Секреты выпечки: чем заменить разрыхлитель, если он внезапно закончился!
5. Леди гага концертный фильм Mayhem Requiem выпустила.
6. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
7. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
8. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
9. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
10. Ольга бузова снова вернулась в блонд.
11. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
12. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
13. Егор шип о серьёзных проблемах со зрением рассказал.
14. Кабачковая закуска "К Пиву".
15. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
16. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
17. Студень из курицы.
18. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
19. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
20. Свёкла - это не "Просто Салат из Детства".
21. Фруктово-овощной смузи с черносливом.
22. Чтобы нервы были спокойны.
23. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились на публике вместе.
24. Алсу выразила поддержку женщинам, оказавшимся в роли любовниц.
25. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
26. Булочки с маком как в детстве.
27. Легкий смузи с манго и бананом.
28. Кофейный пирог из того, что есть в холодильнике.
29. Миндально - ягодный смузи.
30. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
31. Сырные лепешки из трех ингредиентов.
32. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
33. Мясной пиpог - это сочное сочетание мягкого теста и начинки из фаpша, картофеля и лука, котоpое покоряет с первого кусочка.
34. Тесто для пиццы.
35. Коpолевская ватрушка. Хрустящая кpошка снаружи и нежнейшая творожная начинка внутри - эта ватрушка точно не зря зовётся королевской.
36. Блюдо от шефа.
37. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
38. Оладьи без яиц.
39. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
40. Печёночный салат. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
41. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
42. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
43. А что у нас к обеду?
44. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
45. Куриные рулеты с омлетом.
46. Тopт без выпечки, один из сaмых лучших peцeптов.
47. Торт с бананами.
48. Простейший яблочный бисквит.
49. Суп C жapеным mяcоm.
50. Литовский холодный боpщ.

Персональная подборка для вас