Красота в холодильнике | Шедевры кулинарии

23.09.2022 в 19:21

Десять продуктов питания для долголетия. Земля обетованная: голубые зоны

Голубые зоны — это ограниченные территории земли в разных уголках мира. От других областей они отличаются тем, что люди, которые там обитают, живут дольше всех и имеют удивительно низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и ожирения.

Впервые о них заговорили в 70-е годы прошлого века после выхода публикаций и телепрограмм исследователя Дэна Бюттнера в содружестве с каналом National Geographic . «Голубыми зонами» их назвали потому, что когда ученый и его коллеги изучали эти территории, они на карте рисовали голубые круги. В своей книге The Blue Zones Дэн Бюттнер описал 5 различных зон:

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Мария порошина показала повзрослевшую дочь.
2. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
3. Киш с грибами и курицей.
4. Папарацци снова заметили Кендалл дженнер и Джейкоба элорди вместе.
5. Рыбная запеканка. Понадобится:
6. Надоело жарить и запекать?
7. Супруга влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
8. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
9. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
10. Огурцы для хранения в домашних условиях.
11. Кэндис кинг стала мамой в третий раз.
12. Киркоров снова свой визит на "Голую Вечеринку вспомнил".
13. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
14. Яна рудковская посвятила Егору криду пост и снова напомнила, как давно их связывает дружба.
15. Не просто чай: 5 секретных добавок, которые превратят домашнее чаепитие в ресторанный ритуал.
16. Чизкейк раздора: можно ли разрушить семью из-за еды?
17. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
18. Паулина андреева подала на развод с Фёдором Бондарчуком.
19. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
20. Тушенка в домашних условиях.
21. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
22. Дмитрий Медведев главным редактором учебников по обществознанию для 9-11 классов стал.
23. Салат с яблоками и курицей.
24. Свёкла - один из самых полезных овощей для организма.
25. На место Константина Богомолова временно назначили Константина хабенского, что стало неожиданностью для многих.
26. 5 рулетов, которые реально спасают, когда хочется "к чаю", но без сложных заморочек.
27. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
28. Салат из свеклы с горошком.
29. Моментальная квашеная капуста в банке.
30. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
31. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
32. Пудинг за 5 минут!
33. Бисквит "Зебpа" - это самый красивый и нежный десерт к чаю!
34. Сочные говяжьи лепёшки с хрустящей корочкой!
35. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
36. Домашний хлеб в духовке.
37. Шоколадное чудо. Продукты:
38. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
39. Это твоя шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
40. Пoчему вдpуг исчезлa игра, на которoй выpoсли миллионы зумеров и альфа?
41. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
42. Самые вкусные тортики из нашего детства!
43. Мы готовим напитки в домашних условиях.
44. Национальный рецепт финской кухни.
45. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
46. Салат с сыром и моpковью.
47. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
48. Куриные рулеты с омлетом.
49. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
50. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.