Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Красота в холодильнике

Голубые зоны — это ограниченные территории земли в разных уголках мира. От других областей они отличаются тем, что люди, которые там обитают, живут дольше всех и имеют удивительно низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и ожирения.

Впервые о них заговорили в 70-е годы прошлого века после выхода публикаций и телепрограмм исследователя Дэна Бюттнера в содружестве с каналом National Geographic . «Голубыми зонами» их назвали потому, что когда ученый и его коллеги изучали эти территории, они на карте рисовали голубые круги. В своей книге The Blue Zones Дэн Бюттнер описал 5 различных зон:

Последние обновления на сайте:

1. Десять с половиной часов в ледяном море.
2. Юлия пересильд стала главной героиней нового номера Hello!
3. Актриса Аня Тейлор Джой в новой необычной фотосессии.
4. Жена Александра Петрова, Виктория, опубликовала тёплые кадры из семейного отпуска.
5. Салат с креветками, авокадо и яйцом.
6. Ариана гранде берет паузу в публичной деятельности на фоне слухов о своем здоровье.
7. Торт "Три Молока".
8. Не верится, что Пенелопе Крус 52 года.
9. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
10. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
11. 40 миллионов бюджетных pублей нa "Гном Гномычa" и cбоpную Азеpбaйджaнa?
12. "Папина Дочка" мирослава Карпович вышла замуж!
13. Скумбрия на мангале.
14. Сладкий хворост на кефире.
15. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
16. "Я Мечтал Просто По-детски".
17. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
18. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
19. Семь причин включить корицу в ежедневный рацион.
20. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
21. Леди гага и Анна винтур появились на премьере "дьявол носит Prada 2".
22. Егор шип о серьёзных проблемах со зрением рассказал.
23. Сладкая колбаска. Очень быстро!
24. Сабрина карпентер хедлайнером Coachella стала.
25. Салат с яблоками и курицей.
26. Советские бутерброды к пасхе - вкус праздника, который мы помним с детства!
27. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
28. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
29. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
30. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
31. Актеры из нового "Гарри Поттера" учатся ходить на публичные мероприятия.
32. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
33. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
34. Пирог "Каpакум" - это символ домашнего уюта и тёплого вечера.
35. Нежная творожная запеканка.
36. Вкусный тоpтик "Пятиминутка" без выпечки.
37. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
38. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
39. Выжимать из лимона только сок - значит выбрасывать 70% его пользы.
40. Морковный салат с яйцом.
41. База сбалансированного питания - это не диеты, а понимание продуктов.
42. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
43. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
44. Мы готовим по-русски.
45. Татарский национальный рецепт.
46. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
47. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
48. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
49. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
50. Салат "Гнездо Глухаря".

Персональная подборка для вас