Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Хлористый натрий

К альций является строительным материалом для костной ткани. Поэтому очень важно для профилактики или лечения остеопороза обеспечить адекватное поступление кальция с пищей. Для женщин после менопаузы и для мужчин старше 50 лет ежедневная потребность в кальции составляет 1300-1500 мг.В более молодом возрасте ежедневная потребность в кальции составляет 1000 мг. До 80% суточной нормы потребления кальция может быть получено из молочных продуктов. Выполнить рекомендацию Института питания РАМН очень просто — достаточно съедать три порции молочных продуктов ежедневно.

Последние обновления на сайте:

1. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
2. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
3. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
4. Медовик "Дамский Каприз".
5. Салат "Ромашковое Поле".
6. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
7. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
8. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
9. Печенье по советскому pецепту "Хpизантемы".
10. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
11. Гpечневый суп c гoвядинoй.
12. Английский чизкейк. Ингредиенты:
13. Булочки со штрейзелем.
14. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
15. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
16. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
17. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
18. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
19. Вкуснее вы еще не ели.
20. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
21. Фруктово - шоколадный коктейль.
22. Классическое варенье из малины.
23. Смузи персиковый, с молоком.
24. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
25. Грузинское блюдо оджaхури.
26. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
27. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
28. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
29. Оладьи из брокколи и сыром.
30. Какие старинные здания сохранились до наших дней
31. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
32. Мощный и функциональный: обзор блендер Redmond RHB-2975
33. Полное руководство по применению Креона: инструкция и рекомендации
34. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: обзор лучших моделей
35. Что происходит в организме при нехватке йода
36. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
37. Заливной пирог с мясом.
38. Смузи с Свежими Ягодами: Полезный Завтрак за 5 Минут
39. Cуп харчo - клaссический рeцeпт.
40. Слоеные "Ушки" на закуску.
41. Салат с рукколой и редисом.
42. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
43. Смузи для чистки: 5 рецептов для здоровья и энергии
44. Как подобрать зерновой кофе в Астане под ваш вкус
45. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
46. Самый супер быстрый торт "Медовик".
47. Маффины с яблоками и корицей на кефире.
48. Эчпочмак с мясом.
49. Похудение во время климакса: как правильно питаться
50. Похудение после 45 лет: как достичь успеха и удержать результаты

Персональная подборка для вас