Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Групповые аналоги

Детокс-диеты — это краткосрочное ограничение в употреблении определенных продуктов питания, предназначенное для выведения токсинов из организма.

Типичная детокс-диета включает период поста, после которого следует строгая диета из фруктов, овощей, фруктовых соков и воды. Иногда в детокс также входят травы, чаи, добавки и очищение кишечника или клизмы.

Обычно в детокс-программах пропагандируются следующие постулаты:

Детокс очищение организма в домашних условиях. Что такое детоксикация

Детокс (detox) — это особая система питания, предназначенная для выведения из организма токсичных и вредных соединений. Как говорят создатели методики, такая программа на несколько дней позволяет качественно очистить все системы, вывести ненужное, улучшить здоровье, состояние кожи, волос, ногтей. При этом сторонники отмечают еще один побочный положительный эффект — снижение веса, стремительное похудение.

Токсины — это вредные для организма вещества, яды природного происхождения. Они встречаются повсеместно:

Детокс организма с чего начать. Что такое детоксикация

Организм лучше настроен детоксикацию в начале весны, или осени, когда и рекомендуется взять отпуск, чтобы в спокойной обстановке провести процедуру. Основное условие – выпивать ежедневно с утра натощак 1 стакан теплой воды за 20 минут до завтрака. Желающим похудеть можно добавлять в воду 0,5 ч.л натертого имбиря, лимонного сока. Итак рассмотрим меню, которое предлагает детокс программа на неделю в домашних условиях.

Первый день – исключительно питьевой рацион из сока (ананасовый, грушевый, яблочный, апельсиновый), чая, воды с питьем до 4 стаканов сутки. Норма не должна быть не менее 2 л, хотя при отсутствии отечности особых ограничений по приему выпитой жидкости нет.

Последние обновления на сайте:

1. Наталья Ионова, более известная под псевдонимом глюкоза, продемонстрировала свой обновлённый имидж.
2. Быстрые малосольные огурцы.
3. Пирог с курицей и кабачком.
4. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
5. Киркоров снова свой визит на "Голую Вечеринку вспомнил".
6. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
7. Рецепт крепкого здоровья.
8. Леди гага готовит новый альбом к концу 2026 года.
9. Творожное печенье "Треугольники".
10. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
11. Дарья граф со съёмной квартиры из-за финансовых трудностей съехала.
12. Леди гага и Анна винтур появились на премьере "дьявол носит Prada 2".
13. Сосиска в картофельной шубке.
14. Творожный торт суфле.
15. Анастасиз о своей беременности сообщила.
16. Марат Башаров появился на реалити-шоу вместе со своей молодой возлюбленной, которая младше него на 13 лет.
17. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
18. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
19. Свёкла - это не "Просто Салат из Детства".
20. Алсу выразила поддержку женщинам, оказавшимся в роли любовниц.
21. Это самые простые и самые нежные рогалики!
22. Ваня дмитриенко намерен превзойти результат егора крида.
23. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
24. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
25. Банан, миндаль, кокос.
26. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
27. Это твоя шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
28. Выжимать из лимона только сок - значит выбрасывать 70% его пользы.
29. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
30. Любимое блюдо Регины тодоренко отлично отражает её характер.
31. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
32. Всего 2 каpтофелины.
33. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
34. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
35. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
36. Нам понадобится: - 320 г муки (примерно 2 стaкана).
37. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
38. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
39. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
40. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!
41. Торт с бананами.
42. Простейший яблочный бисквит.
43. Пирог из творожного теста с яблоками.
44. Сладкие булочки. Ингредиенты:
45. Манник со сгущёнкой.
46. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
47. Салат из кальмаров.
48. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
49. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
50. Пышные кексики без яиц.

Персональная подборка для вас