Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Групповые аналоги

Детокс-диеты — это краткосрочное ограничение в употреблении определенных продуктов питания, предназначенное для выведения токсинов из организма.

Типичная детокс-диета включает период поста, после которого следует строгая диета из фруктов, овощей, фруктовых соков и воды. Иногда в детокс также входят травы, чаи, добавки и очищение кишечника или клизмы.

Обычно в детокс-программах пропагандируются следующие постулаты:

Детокс очищение организма в домашних условиях. Что такое детоксикация

Детокс (detox) — это особая система питания, предназначенная для выведения из организма токсичных и вредных соединений. Как говорят создатели методики, такая программа на несколько дней позволяет качественно очистить все системы, вывести ненужное, улучшить здоровье, состояние кожи, волос, ногтей. При этом сторонники отмечают еще один побочный положительный эффект — снижение веса, стремительное похудение.

Токсины — это вредные для организма вещества, яды природного происхождения. Они встречаются повсеместно:

Детокс организма с чего начать. Что такое детоксикация

Организм лучше настроен детоксикацию в начале весны, или осени, когда и рекомендуется взять отпуск, чтобы в спокойной обстановке провести процедуру. Основное условие – выпивать ежедневно с утра натощак 1 стакан теплой воды за 20 минут до завтрака. Желающим похудеть можно добавлять в воду 0,5 ч.л натертого имбиря, лимонного сока. Итак рассмотрим меню, которое предлагает детокс программа на неделю в домашних условиях.

Первый день – исключительно питьевой рацион из сока (ананасовый, грушевый, яблочный, апельсиновый), чая, воды с питьем до 4 стаканов сутки. Норма не должна быть не менее 2 л, хотя при отсутствии отечности особых ограничений по приему выпитой жидкости нет.

Последние обновления на сайте:

1. Катя Гордон высказалась относительно ситуации с Лерой и действующих ограничений для блогеров и многодетных матерей.
2. Сколько можно хранить борщ в холодильнике: эту ошибку многие допускают.
3. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
4. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
5. Стиль "с Пылу с Жару": Aldi представила пуховик для фанатов запечённого картофеля.
6. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
7. Любимое блюдо анастасии Костенко - по-домашнему и без крайностей.
8. Про ту самую ютту лердам долго говорили в двух плоскостях: "Самая Красивая" и "очень быстрая".
9. Витаминный смузи из фруктов.
10. Куриные ножки с картофелем.
11. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
12. Запеченная курица с ароматным маслом.
13. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
14. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
15. Тоненькие заварные блины на молоке.
16. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
17. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
18. Тефтели с рисом и подливкой.
19. Мясной пиpог - это сочное сочетание мягкого теста и начинки из фаpша, картофеля и лука, котоpое покоряет с первого кусочка.
20. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
21. Мы готовим вкусное рассыпчатое печенье к утреннему чаю или кое.
22. Мы готовим творожник в французском стиле - придется по вкусу всем!
23. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
24. Ольга долина так и не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
25. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
26. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
27. Голубцы в омлете.
28. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
29. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
30. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
31. Вкус pаннего детства - калачи и колобки, которые тают во рту.
32. Эта закуска не только невеpоятно вкусная, но и выглядит как настоящее украшение стола!
33. Торт проще простого.
34. Хлеб на сковороде. В доме пахнет свежим хлебом, сразу становится так тепло и уютно, будто вернулась в детство!
35. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.
36. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
37. Маpинованный лучок для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать.
38. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
39. Курочка в кефире.
40. Французский десерт, который тает во рту.
41. Торт "Рафаэлло" без выпечки, который покорил интернет.
42. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
43. Смузи жиросжигающий с имбирем, мускатным орехом и корицей.
44. Смузи с ягодами и бананом.
45. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
46. 30 простых рецептов смузи, которые легко приготовить дома
47. Бесподобный яблочный пирог: больше яблок, чем теста!
48. Мощный помощник на вашей кухне: Блендер погружной Redmond RHB-2975 1200 Вт
49. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
50. Какие культурные фестивали проводятся в Туле

Персональная подборка для вас