Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Говядина с черносливом

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Слива противопоказания. Чем полезна слива для организма человека?

Эти ягоды являются супер-фруктами, которые содержат антиоксиданты, очень эффективные для борьбы с некоторыми хроническими заболеваниями, для борьбы с некоторыми видами рака и особенно для замедления преждевременного старения клеток нашей кожи.

Польза для здоровья от слив известна давно. Полезна от расстройства желудка, гриппа, потери веса, проблем, связанных с беспокойством. Антиоксидантная сила этих фруктов помогает при профилактике и лечении остеопороза, дегенерации желтого пятна, рака, диабета, ожирения.

Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза

Последние обновления на сайте:

1. Быстрый пирог. Мой вариант, как приготовить быстрый пирог с грибами на кефире, очень простой.
2. Данила козловский впервые снимком своего новорождённого сына поделился.
3. Одна баночка йогурта - и сразу 3 вкусных домашних соуса.
4. Татарский пирог "Сметанник".
5. Ты только представь себе эту историю.
6. Шпротный салатик. 1 б. шпрот (желательно крупных).
7. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
8. Песочные кольца с орехами по госту.
9. Вот топ 5 необычных летних овощных салатов, которые выглядят просто, но дают "вау - Эффект" по вкусу и отлично заходят в контент.
10. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
11. Новые фотографии беременной Барбары палвин настоящий ажиотаж в сети вызвали!
12. Ленивый Цезарь, от которого невозможно оторваться.
13. Салат "на Скорую Руку".
14. Егор крид спел в обычном переходе метро.
15. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
16. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
17. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку Соню, когда ей было всего 9 дней от роду.
18. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
19. 7 домашних десертов, когда хочется чего-то вкусного.
20. Микроволновка под запретом: 5 продуктов, которые нельзя греть этим способом!
21. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
22. Кабачковая закуска "К Пиву".
23. Анастасиз о своей беременности сообщила.
24. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
25. Салат с яблоками и курицей.
26. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
27. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
28. Слоеный салат из печенки.
29. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
30. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
31. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
32. Три рецепта полезного чая:
33. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
34. Организм умеет восстанавливаться - если ему не мешать и немного помогать.
35. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
36. Миндально - ягодный смузи.
37. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
38. Приготовление: 1. мы взбиваем яйца.
39. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
40. Любимая кухня Виктории Бони - лёгкая, средиземноморская и максимально "Чистая".
41. Сырный шарики! Ингредиенты:
42. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
43. Тесто для пиццы.
44. Капустный салат в гоpячем маринаде.
45. Мы готовим по русски.
46. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
47. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
48. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
49. История с задержанной в Петербурге 22-летней учительницей Афиной симеонидис приобретает всё более сложные и противоречивые оттенки.
50. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!

Персональная подборка для вас