Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Говядина с черносливом

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Слива противопоказания. Чем полезна слива для организма человека?

Эти ягоды являются супер-фруктами, которые содержат антиоксиданты, очень эффективные для борьбы с некоторыми хроническими заболеваниями, для борьбы с некоторыми видами рака и особенно для замедления преждевременного старения клеток нашей кожи.

Польза для здоровья от слив известна давно. Полезна от расстройства желудка, гриппа, потери веса, проблем, связанных с беспокойством. Антиоксидантная сила этих фруктов помогает при профилактике и лечении остеопороза, дегенерации желтого пятна, рака, диабета, ожирения.

Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза

Последние обновления на сайте:

1. "Что она со своим лицом сделала?
2. Замена колбасе - куриный рулет.
3. Картошка запеченная в кефире под сыром.
4. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
5. "Зимний" салат. Один из самых любимых салатов - закусок.
6. Эта рыба никогда не приедается!
7. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
8. Лерчек позитивными изменениями после четвертой химиотерапии делится.
9. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
10. Почему нельзя жарить на нерафинированном масле?
11. Чизкейк раздора: можно ли разрушить семью из-за еды?
12. Салат "Амурский". Ингредиенты:
13. Классная альтернатива майонезным салатам!
14. Салат "Песцовая Шубка".
15. Мы готовим дoмa.
16. Мы готовим дома.
17. Салат "Сытый КУМ" на праздничный стол.
18. Скумбрия в пикантном соусе.
19. Baтрушки получаются невeроятнo воздушными и аппетитными.
20. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились на публике вместе.
21. Алсу выразила поддержку женщинам, оказавшимся в роли любовниц.
22. Вчера, в первый весенний день, Агата муцениеце отпраздновала свой день рождения!
23. Гедлибже из курицы.
24. Ваня дмитриенко намерен превзойти результат егора крида.
25. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
26. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
27. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
28. Рассекречен жених анастасии Решетовой!
29. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
30. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
31. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
32. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
33. Тушёная капуста может быть не "Столовской", а по-настоящему вкусной.
34. Капустный салат в гоpячем маринаде.
35. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
36. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
37. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
38. Картофель по деревенски.
39. Что в тарелке у самого расслабленного папы страны?
40. Медовый пиpог с яблоками.
41. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
42. Вкуснейший тоpт "Сметанная Коpолева".
43. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
44. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
45. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!
46. Маковый пирог в мультиварке.
47. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
48. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
49. Очередное громкое дело в Казахстане пожизненным приговором закончилось.
50. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.

Персональная подборка для вас