Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Говядина с черносливом

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Слива противопоказания. Чем полезна слива для организма человека?

Эти ягоды являются супер-фруктами, которые содержат антиоксиданты, очень эффективные для борьбы с некоторыми хроническими заболеваниями, для борьбы с некоторыми видами рака и особенно для замедления преждевременного старения клеток нашей кожи.

Польза для здоровья от слив известна давно. Полезна от расстройства желудка, гриппа, потери веса, проблем, связанных с беспокойством. Антиоксидантная сила этих фруктов помогает при профилактике и лечении остеопороза, дегенерации желтого пятна, рака, диабета, ожирения.

Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза

Последние обновления на сайте:

1. Как сайт Perfomance food помогает поддерживать здоровое питание
2. От зеленого смузи до ягодного коктейля: 5 лучших рецептов смузи для вашего блендера
3. Здоровые овощные смузи: как приготовить источник витаминов за несколько минут
4. Слива: не только вкусное лакомство, но и ключ к здоровому питанию
5. Важность проверки гормонов щитовидной железы для поддержания здоровья
6. Чем может угрожать недостаточная функция щитовидной железы
7. Влияние щитовидной железы на репродуктивную функцию у женщин: что нужно знать
8. Топ-5 стационарных блендеров 2024 года: какой выбрать для идеального кулинарного опыта
9. Лучшие блендеры для смузи и коктейлей: наш топ-10
10. Сливы для красоты: как они влияют на здоровье кожи и волос
11. Рецепт салата с корейской морковкой и копченой курицей.
12. Мы готовим армянский лаваш в домашних условиях.
13. Откуда родом запеканка?
14. Царская выпечка азербайджанская - армянская Гата - десерт.
15. 8 лучших блендеров Redmond. 7 лучших блендеров Redmond (Редмонд): какой выбрать, отзывы, цены, где купить
16. ТОП-9 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Виды блендеров для смузи и коктейлей: особенности их работы и отличительные качества
17. ТОП-35 лучших блендеров на 2021 год. Топ 20 лучших блендеров на 2021 год (рейтинг погружных и настольных)
18. Торт из мастики "Цветочный Горшок". Другое его название - торт "Горшок с цветами"
19. Борщ со щавелем.
20. Плюсы покупки книг с промокодами
21. Румяные блинчики с невероятно вкусной мясной начинкой.
22. Паста - пирог. Ингредиенты:
23. Котлеты с невероятно вкусной начинкой.
24. Этот рулет моим любимым рецептом стал!
25. Гуляш по рецепту 1954 года.
26. Сырные лепёшки за 5 минут.
27. Жена мужа отправляет в аптеку купить презервативы, идобавляет: - заодно мне две пипетки купи.
28. Утка с апельсинами и яблоками в духовке. 2 вкуснейших рецептов: утка с яблоками и утка запеченная с апельсинами.
29. Украшения из карамели. Рецепт украшения из карамели для тортов и пирожных.
30. Сугудай из скумбрии. Сагудай из скумбрии.
31. Рулетики из индейки в беконе.
32. Шарлотка. Шарлотка - это классический десерт, который очень прост в приготовлении.
33. Йогуртовый торт "Шедевр".
34. Искусство составления букета: секреты красивых и гармоничных композиций
35. Медовая коврижка с цукатами и изюмом.
36. Открытый пирог с грибами и курицей.
37. Сырные маффины с беконом и колбасой.
38. Чесночный хлеб, очень значимая закуска, которую как мне кажется обожают все.
39. Салат "Королевская Шуба" станет прекрасной альтернативой всеми любимому салату "сельдь под шубой".
40. Сметанное печенье с шоколадом.
41. Универсальное заварное тесто для вареников, пельменей, поз, чебуреков.
42. Творожно - лимонный чизкейк.
43. Превосходный морковный рулет с крабовыми палочками.
44. Самые полезные продукты для женщин 40+. Витамин С – помощник иммунитета
45. Пирожки на кефире.
46. 5 эффективных диет после 40 лет для похудения. Эффективная диета для женщин после 40
47. Куриная домашняя колбаса к праздничному столу - 2 варианта.
48. Диета для женщин старше 40 лет. Основные принципы здорового питания у женщин после 40
49. Польза и вред сливы для здоровья организма человека. Состав и польза сливы
50. Ватрушки с творогом.

Персональная подборка для вас