Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Говядина с черносливом

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Слива противопоказания. Чем полезна слива для организма человека?

Эти ягоды являются супер-фруктами, которые содержат антиоксиданты, очень эффективные для борьбы с некоторыми хроническими заболеваниями, для борьбы с некоторыми видами рака и особенно для замедления преждевременного старения клеток нашей кожи.

Польза для здоровья от слив известна давно. Полезна от расстройства желудка, гриппа, потери веса, проблем, связанных с беспокойством. Антиоксидантная сила этих фруктов помогает при профилактике и лечении остеопороза, дегенерации желтого пятна, рака, диабета, ожирения.

Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза

Последние обновления на сайте:

1. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
2. Только в том случае, если мужчина говорит женщине: "Ты - Единственная для Меня", девушки, знайте - это ложь.
3. Ленивый Цезарь, от которого невозможно оторваться.
4. Пицца как в пиццерии!
5. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
6. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
7. "Я Мечтал Просто По-детски".
8. 49-Летний сын шер жалуется: мама обрезала финансовую подачку.
9. Ксения Бородина выложила видео с мужем и напомнила хейтерам, что их любовь - не повод для чужих домыслов.
10. Сидни Суини показала новые фото со скутером Брауном.
11. Леди гага и Анна винтур появились на премьере "дьявол носит Prada 2".
12. Классная альтернатива майонезным салатам!
13. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
14. Сабрина карпентер хедлайнером Coachella стала.
15. Новая съёмка тома холланда для бренда Vuori и глянца GQ.
16. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
17. Салат "Курочкино Гнездо".
18. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
19. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
20. Сдобные булочки с грецким орехом.
21. Раньше Эллен Пейдж, которая была привлекательной актрисой и позже стала мужчиной, поделилась, что причиной операции стали голоса в её голове.
22. В случае если торты "не Поднимаются" или крошатся - чаще всего виноват не крем, а бисквит.
23. Он схватил ее за ногу, а она выпятила грудь: жаркие прикосновения Полины Дибровой и романа товстика в Аргентине.
24. Печеночные котлеты с необычным ингредиентом.
25. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
26. Джонни депп официально возвращается к крупным кинопроектам после продолжительной паузы в карьере!
27. 6 овощей. Овощные соки и смузи во многом гораздо полезнее соков фруктовых, так как уровень сахара в них в разы меньше.
28. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
29. Витаминный смузи. Ингредиенты:
30. Банан, миндаль, кокос.
31. Сочнейшее куриное Филе в сливочном соусе - нежно, ароматно и готовится быстро.
32. Правда и мифы о вреде белковых снеков (например, вяленого мяса).
33. Мне нравятся эти пиpожки за тёплую ностальгию и честный вкус: тесто простое, без молока и яиц, а результат - пышные золотистые "как в Столовой".
34. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
35. Нам понадобится: - Картошка.
36. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
37. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
38. Салат "Пушинка". 500 г шампиньонов, 2 луковицы, 5 варённых яиц, 10 шт. крабовых палочек, 150 г сыра, майонез.
39. Мой второй торт, украшенный мастикой.
40. Курица с овощами.
41. Шаурма по домашнему.
42. Блюдо грузинской кухни.
43. Самый быстрый торт.
44. Простой яблочный пирог.
45. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
46. Творожный торт "Слёзы Ангела".
47. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.
48. Торт проще простого.
49. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.
50. Молочные коржики как в детстве.

Персональная подборка для вас