Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салат с черносливом

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Слива противопоказания. Чем полезна слива для организма человека?

Эти ягоды являются супер-фруктами, которые содержат антиоксиданты, очень эффективные для борьбы с некоторыми хроническими заболеваниями, для борьбы с некоторыми видами рака и особенно для замедления преждевременного старения клеток нашей кожи.

Польза для здоровья от слив известна давно. Полезна от расстройства желудка, гриппа, потери веса, проблем, связанных с беспокойством. Антиоксидантная сила этих фруктов помогает при профилактике и лечении остеопороза, дегенерации желтого пятна, рака, диабета, ожирения.

Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза

Последние обновления на сайте:

1. Ну кагбэ "Похмелья не Бывает у тех, кто Умеет Пить" это сказка?
2. Киш с грибами и курицей.
3. 9 идей начинок для заливного пирога.
4. Капусту не жарю и не тушу.
5. Один рaзговоp во двоpе - и ты ужe "Свой".
6. Лайфхак недели: как быстро очистить корень имбиря обычной чайной ложкой!
7. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
8. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
9. Эта рыба никогда не приедается!
10. Кухонный тест: как проверить свежесть яиц за 5 секунд в стакане воды!
11. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
12. У Егора крида и Artik & Asti вышел новый трек "Karma".
13. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
14. Салат, который гости съедают первым!
15. Микроволновка под запретом: 5 продуктов, которые нельзя греть этим способом!
16. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
17. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
18. Малосольные огурчики без рассола.
19. Кабачковая закуска "К Пиву".
20. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
21. Запеканка с курицей и овощами.
22. Ароматная горячая картошечка.
23. Актеры из нового "Гарри Поттера" учатся ходить на публичные мероприятия.
24. Бьянка цензори остаётся верна своему стилю.
25. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
26. У Валерии Чекалиной выявили рак.
27. 1. сыр + бекон + зелёный лук.
28. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
29. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
30. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
31. Сочные говяжьи лепёшки с хрустящей корочкой!
32. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
33. Домашние пирожные, от которых невозможно оторваться!
34. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
35. Мясной пиpог - это сочное сочетание мягкого теста и начинки из фаpша, картофеля и лука, котоpое покоряет с первого кусочка.
36. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
37. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
38. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
39. Коpолевская ватрушка. Хрустящая кpошка снаружи и нежнейшая творожная начинка внутри - эта ватрушка точно не зря зовётся королевской.
40. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
41. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
42. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
43. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
44. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
45. Оладьи без яиц.
46. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
47. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
48. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
49. Как я готовлю кальмар по - корейски.
50. Пирог из творожного теста с яблоками.

Персональная подборка для вас