Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салат с черносливом

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Слива противопоказания. Чем полезна слива для организма человека?

Эти ягоды являются супер-фруктами, которые содержат антиоксиданты, очень эффективные для борьбы с некоторыми хроническими заболеваниями, для борьбы с некоторыми видами рака и особенно для замедления преждевременного старения клеток нашей кожи.

Польза для здоровья от слив известна давно. Полезна от расстройства желудка, гриппа, потери веса, проблем, связанных с беспокойством. Антиоксидантная сила этих фруктов помогает при профилактике и лечении остеопороза, дегенерации желтого пятна, рака, диабета, ожирения.

Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
2. Мы готовим как в ресторане.
3. Маковый пирог в мультиварке.
4. Салат "Океан". Нам понадобится:
5. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
6. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
7. Это мясное блюдо должен попpобовать каждый!
8. Фаворит новогоднего стола - оливье!
9. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
10. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
11. Пpосто положила майонез вместо масла, и тесто пpевзошло мои ожидания: подходит для разной выпечки.
12. Десерт из тыквы.
13. Салат "Стог Сена".
14. Маша и Даша Васнецовы встретились из сериала "Папины Дочки" снова!
15. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
16. Вкуснее вы еще не ели.
17. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
18. Присоединяйтесь к нашему сообществу, здесь вы найдёте ответы на вопросы о красоте, здоровье и уходе за собой.
19. Чечевичный сyп с бeконом.
20. Классическое варенье из малины.
21. Супер - вкусная картошка по-деревенски.
22. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
23. Плюсы и минусы свежевыжатого апельсинового сока: что важно знать
24. ТОП-11 пребиотиков для здоровья кишечника: что нужно знать
25. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Ступино
26. Как улучшить обмен веществ с помощью правильного питания: советы диетолога
27. Лучшие таблетки от поноса для взрослых: эффективные средства для быстрого облегчения
28. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-модели для вашей кухни
29. Рейтинг лучших блендеров для дома 2025 года: обзор моделей и их характеристики
30. Есть ли какие-то рекорды или достижения
31. Топ-10 недорогих блендеров для дома 2025 года: рейтинг и обзор
32. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
33. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-моделей для вашей кухни
34. ТОП-15 лучших недорогих блендеров для вашего бюджета
35. Топ-10 лучших блендеров 2025 года: какие модели лидируют
36. Фриттaтa с помидорaми Чeрри.
37. Xoлoдный томатный суп.
38. Шурпа. Тебе понадобится: 700 г баранины, 4 луковицы, 2 помидора, 2 моркови, 2 перца, 3 картофелины, специи, зелень.
39. Рулет из лаваша с колбасой и сыром.
40. Творожная запеканка со сметаной.
41. Сколько газировки можно пить в день без вреда для здоровья
42. Кекс на молоке: нежный, воздушный и такой ароматный - просто и вкусно!
43. Есть ли сотрудничество с зарубежными компаниями
44. Смузи для похудения 2025: 15 рецептов с суперфудами для стройной фигуры
45. Капуста по-корейски "Бомба": острая, хрустящая, просто взрыв вкуса!
46. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома
47. 15 смузи без молока: рецепты для тех, кто на диете
48. Куриная грудка с ананасами - это блюдо, которое нравится всем!
49. Самый супер быстрый торт "Медовик".
50. Маффины с яблоками и корицей на кефире.

Персональная подборка для вас