Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салат с черносливом

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Слива противопоказания. Чем полезна слива для организма человека?

Эти ягоды являются супер-фруктами, которые содержат антиоксиданты, очень эффективные для борьбы с некоторыми хроническими заболеваниями, для борьбы с некоторыми видами рака и особенно для замедления преждевременного старения клеток нашей кожи.

Польза для здоровья от слив известна давно. Полезна от расстройства желудка, гриппа, потери веса, проблем, связанных с беспокойством. Антиоксидантная сила этих фруктов помогает при профилактике и лечении остеопороза, дегенерации желтого пятна, рака, диабета, ожирения.

Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза

Последние обновления на сайте:

1. Узловой зоб > Клинические протоколы МЗ РК. Классификация
2. Слоёное тесто за 15 минут. Быстрое слоёное тесто за 15 минут
3. Сделаем чистку организма в домашних условиях: простые способы и рецепты
4. Очистить организм: основные принципы и методы детоксикации
5. Без сахара, но не без вреда: что нужно знать о заменителях сахара
6. Как кисель может помочь в поддержании здоровья организма: польза и преимущества
7. Заварный крем для торта полено: рецепт и советы
8. Программа от Progymfood: лучший способ очистить организм от токсинов
9. Особенности функций гормона роста: как он влияет на наше здоровье
10. Почему похудение после 40 лет требует особого подхода: секреты успешного результатa
11. Топ-3 эффективных диет для женщин после 40: как сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья
12. Удивительные подборки, которые изменят вашу жизнь
13. Ностальгия по вкусу детства: как приготовить пирожные трубочки с кремом
14. Домашнее сахарное печенье.
15. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
16. Стоит ли покупать погружной Блендер REDMOND RHB-CB2986. Описание модели
17. Легкий витаминный салат из свежей капусты на зиму.
18. Нежнейший песочный пирог с ягодами и сметанной заливкой.
19. Красная рыба в сливочном соусе.
20. Свинина стир - фрай.
21. Молочные коржики из детства.
22. Этот салат оливье напоминает.
23. Нежные куриные оладушки на кефире.
24. Вкуснейший салатик. Для приготовления понадобится:
25. Суши - торт. Смотрится очень празднично и необычно!
26. Салат из шампиньонов.
27. Просто, вкусно, доступно.
28. Сырные лепёшки за 5 минут.
29. Шедевр из слоеного теста. Салат в "Морковках" из слоеного теста.
30. Варенье из айвы без воды.
31. Горячие булочки с яйцом, сыром и ветчиной на завтрак.
32. Характер по форме ногтя. Характер по форме ногтей.
33. Борщ классический рецепт.
34. Торт Иней. Торт "Иней" - гармоничное сочетание четырех компонентов.
35. Салаты новогодние. 4 рецепта новогодних салатов: дед мороз и снегурочка.
36. Рогалики просто тают во рту. Рецепт очень вкусных, мягких, рассыпчатых рогаликов.
37. Печень с огурцами солеными. Печень свиная с солеными огурчиками.
38. Роллы из колбасы.
39. Творожно - яблочный пирог.
40. Когда каша надоедает и сразу тяжело съесть 100-150 г Овсянки на помощь приходит прекрасная альтернатива - это.
41. На замену конфетам натуральный домашний рахат-лукум из апельсинов.
42. Селедка великолепно сочетается со разными овощами, поэтому с ее участием можно готовить различные овощные салатики.
43. Знаменитый рецепт свиной рульки, собравший миллионы прoсмотров!
44. Домашние наггетсы, просто объедение.
45. Рассыпчатое печенье с маком.
46. Ананасовый перевернутый пирог.
47. Тирамису с маскарпоне.
48. Рис с курицей в горшочках.
49. Пастила - хорошая альтернатива конфетам.
50. Трехцветный пирог. Ингредиенты.

Персональная подборка для вас