Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салат с черносливом

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Слива противопоказания. Чем полезна слива для организма человека?

Эти ягоды являются супер-фруктами, которые содержат антиоксиданты, очень эффективные для борьбы с некоторыми хроническими заболеваниями, для борьбы с некоторыми видами рака и особенно для замедления преждевременного старения клеток нашей кожи.

Польза для здоровья от слив известна давно. Полезна от расстройства желудка, гриппа, потери веса, проблем, связанных с беспокойством. Антиоксидантная сила этих фруктов помогает при профилактике и лечении остеопороза, дегенерации желтого пятна, рака, диабета, ожирения.

Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза

Последние обновления на сайте:

1. Карди би впервые показала своего младшего сына грея, которому исполнился год.
2. 20-Летний итальянский гонщик Кими антонелли стал самым молодым чемпионом в истории "формулы-1".
3. Не всё можно хранить одинаково: правила, которые продлят свежесть продуктов.
4. Ирина Медведева: звезда "6 кадров", которая ради любви переехала во Францию.
5. Новый фильм о Джеймсе Бонде держит кастинг в тайне, но интерес к "Девушке Бонда" уже высок.
6. Некоторые продукты мы моем просто по привычке.
7. Сергей мелконян вернётся к роли Дениса Воронцова в шестом сезоне "Папиных Дочек".
8. Школьная сбoрная России тpетий год подряд стала абсoлютным чемпиoном на мeждунаpoдной oлимпиадe по искусствeнному интeллекту Ioai - 2026.
9. Ариана гранде берет паузу в публичной деятельности на фоне слухов о своем здоровье.
10. Тарт с творогом и вишней.
11. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
12. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
13. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина романтическое свидание в Париже устроили.
14. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
15. Рецепт крепкого здоровья.
16. Хелена Бонэм картер покинула "Белый Лотос" через дни после старта съёмок.
17. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
18. 6 салатов, которые спасают, когда хочется вкусно и без заморочек.
19. Запеканка с курицей и овощами.
20. Мы готовим дома.
21. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
22. Помидоры в медовом маринаде.
23. Оладьи из моркови с манкой.
24. Дакоту Джонсон не перестают обсуждать из-за ее наряда, напоминающего голое платье мести.
25. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
26. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
27. Самый вкусный творожный пирог, который я готовила!
28. Раньше Эллен Пейдж, которая была привлекательной актрисой и позже стала мужчиной, поделилась, что причиной операции стали голоса в её голове.
29. 3a\u0431\u044B\u0442\u044B\u0439 Дeликатес: жареная перловка, которую просят на бис.
30. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
31. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
32. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
33. Про ту самую ютту лердам долго говорили в двух плоскостях: "Самая Красивая" и "очень быстрая".
34. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
35. Картофель, который я больше не жарю и не варю: вся семья просит готовить только так!
36. Миндально - ягодный смузи.
37. Настоящее кулинаpное волшебство из того, что всегда есть дома.
38. Анфиса чехова вышла замуж за александра златопольского.
39. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
40. Вкусная куриная печёнка.
41. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
42. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
43. Выжимать из лимона только сок - значит выбрасывать 70% его пользы.
44. Мы рразбираем привычки звёзд после трансформаций - и питание ребел Уилсон после похудения стало примером осознанного и устойчивого подхода.
45. Торт "Птичье Молоко" с манкой.
46. Мы ловим свежий выход Кристен Стюарт в Нью-йорке по пути на студию NBC!
47. Нежные объятия у рояля, толпа друзей: Полина Диброва и роман товстик впервые встретили новый год вместе.
48. Секреты идеального теста для выпечки.
49. Домашний хлеб. Ингредиенты:
50. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.

Персональная подборка для вас