Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салат с черносливом

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Слива противопоказания. Чем полезна слива для организма человека?

Эти ягоды являются супер-фруктами, которые содержат антиоксиданты, очень эффективные для борьбы с некоторыми хроническими заболеваниями, для борьбы с некоторыми видами рака и особенно для замедления преждевременного старения клеток нашей кожи.

Польза для здоровья от слив известна давно. Полезна от расстройства желудка, гриппа, потери веса, проблем, связанных с беспокойством. Антиоксидантная сила этих фруктов помогает при профилактике и лечении остеопороза, дегенерации желтого пятна, рака, диабета, ожирения.

Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза

Последние обновления на сайте:

1. 3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто "не Хотел Есть".
2. Сергей мелконян вернётся к роли Дениса Воронцова в шестом сезоне "Папиных Дочек".
3. Татарский пирог "Сметанник".
4. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
5. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
6. Блинчики с заварным кремом.
7. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
8. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
9. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
10. "Папина Дочка" мирослава Карпович вышла замуж!
11. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
12. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
13. "Я Мечтал Просто По-детски".
14. Паста карбонара с грибами.
15. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
16. Cуп из плавленыx сырков.
17. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
18. Не спешите выбрасывать!
19. У Элтона джона серьёзно ухудшилось зрение после тяжёлой инфекции.
20. Bo время циркoвoгo выcтyпления в Италии cлyчилocь тo, к чемy никтo не был гoтoв.
21. Марат Башаров появился на реалити-шоу вместе со своей молодой возлюбленной, которая младше него на 13 лет.
22. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
23. Вкусное суфле из печенки.
24. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
25. Кексы, которые тают во рту.
26. Оладьи из моркови с манкой.
27. Сдобные булочки с грецким орехом.
28. Орехи - это простой и вкусный способ добавить больше пользы в рацион.
29. Бьянка цензори остаётся верна своему стилю.
30. Организм умеет восстанавливаться - если ему не мешать и немного помогать.
31. Про ту самую ютту лердам долго говорили в двух плоскостях: "Самая Красивая" и "очень быстрая".
32. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
33. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
34. Пудинг за 5 минут!
35. B фарш рис не кладу, а дoбaвляю кoe-что другoe.
36. Это твоя шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
37. Смузи для похудения и омоложения.
38. Мы готовим по русски.
39. Просто и очень вкусно.
40. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
41. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
42. Мы ловим свежий выход Кристен Стюарт в Нью-йорке по пути на студию NBC!
43. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
44. Печеночный торт из куриной печени с.
45. Актриса Дебби Райан и барабанщик группы Twenty One Pilots Джош дан стали родителями.
46. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
47. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
48. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
49. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
50. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.

Персональная подборка для вас