Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салат с черносливом

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Слива противопоказания. Чем полезна слива для организма человека?

Эти ягоды являются супер-фруктами, которые содержат антиоксиданты, очень эффективные для борьбы с некоторыми хроническими заболеваниями, для борьбы с некоторыми видами рака и особенно для замедления преждевременного старения клеток нашей кожи.

Польза для здоровья от слив известна давно. Полезна от расстройства желудка, гриппа, потери веса, проблем, связанных с беспокойством. Антиоксидантная сила этих фруктов помогает при профилактике и лечении остеопороза, дегенерации желтого пятна, рака, диабета, ожирения.

Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза

Последние обновления на сайте:

1. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
2. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
3. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
4. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
5. Любимый апельсиновый кекс по рецепту П. эрме.
6. Блины на кефиpе с дыpками.
7. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
8. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
9. База сбалансированного питания - это не диеты, а понимание продуктов.
10. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
11. Блюдо от шефа.
12. Всего 2 каpтофелины.
13. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
14. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
15. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
16. История с задержанной в Петербурге 22-летней учительницей Афиной симеонидис приобретает всё более сложные и противоречивые оттенки.
17. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
18. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
19. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
20. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
21. Сочники. Состав: Для теста.
22. Соус к чему угодно.
23. Кекс "Сметанный" с ванилью и вяленой вишней.
24. Творожный торт "Слёзы Ангела".
25. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
26. Слойки с яблоками.
27. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
28. Грузинская кухня - "Чашушули".
29. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
30. 17 вариантов заправки для бутербродов.
31. Драники с мясом "Тяп - ляп".
32. Вкусный пирог с мясом.
33. Голубцы без нeрвов.
34. Анастасия поделилась трогательными фотографиями с отчимом, вызвавшими волну теплых эмоций у подписчиков.
35. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
36. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
37. Смузи на ужин для похудения: полезные рецепты для стройной фигуры
38. Легендарный дуэт t. A. T. u. возвращается спустя 14 лет: Юлия Волкова и лена катина официально объявили о воссоединении.
39. 30 простых рецептов смузи, которые легко приготовить дома
40. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
41. REDMOND RHB-2975: 95 Честных Отзывов о Погружной Блендер
42. "Я готов всё ей дать!
43. Какие необычные памятники или скульптуры можно найти в Москве
44. Рейтинг лучших блендеров для дома 2025 года: обзор моделей и их характеристики
45. Какие исторические события связаны с Кремлем
46. Неизвестные музеи Москвы, которые стоит посетить
47. Быстрые пирожки с зелёным луком и яйцом: ароматное угощение прямо из бабушкиной печки!
48. Есть ли какие-то рекорды или достижения
49. ТОП-25 лучших стационарных блендеров: как выбрать идеальный для вашей кухни
50. ТОП-7 лучших стационарных блендеров 2025 года: рейтинг и обзор

Персональная подборка для вас