Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салат с черносливом

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Слива противопоказания. Чем полезна слива для организма человека?

Эти ягоды являются супер-фруктами, которые содержат антиоксиданты, очень эффективные для борьбы с некоторыми хроническими заболеваниями, для борьбы с некоторыми видами рака и особенно для замедления преждевременного старения клеток нашей кожи.

Польза для здоровья от слив известна давно. Полезна от расстройства желудка, гриппа, потери веса, проблем, связанных с беспокойством. Антиоксидантная сила этих фруктов помогает при профилактике и лечении остеопороза, дегенерации желтого пятна, рака, диабета, ожирения.

Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза

Последние обновления на сайте:

1. Смузи из смородины.
2. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
3. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
4. Выжимать из лимона только сок - значит выбрасывать 70% его пользы.
5. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
6. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
7. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
8. Просто и очень вкусно.
9. Мы готовим просто, доступно и удивительно вкусно.
10. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
11. Салат "Гнездо Глухаря".
12. Салат "Дамский". Ингредиенты:
13. Песочный пиpог с ваpеньем.
14. Куриный pулет, запеченный в фольге.
15. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
16. "Не собираюсь останавливаться!
17. Шаурма по домашнему.
18. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
19. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
20. Печенье на сметане - мягкое, нежное и аpоматное, с бережным вкусом детства.
21. Соус "Тартар". Ингредиенты:
22. Пирог на кефире с курицей.
23. Овощная закуска, как же это вкусно, словами просто не описать, нужно только пробовать!
24. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
25. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
26. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
27. Пpосто положила майонез вместо масла, и тесто пpевзошло мои ожидания: подходит для разной выпечки.
28. Желе сметано - клубничное слоями.
29. Как продлить срок службы вашей соковыжималки: 7 простых правил
30. Приготовьте этот чудо - пирог к чаю и семья будет в восторге!
31. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
32. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
33. Банан + мед + кефир.
34. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
35. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
36. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
37. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
38. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
39. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
40. REDMOND RHB-2975: как погружной блендер упрощает приготовление еды
41. Эффективные ферменты для пищеварения: таблетки и капсулы для здоровья желудка
42. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
43. Слоеное печенье "Вкуснее Наполеона": самый простой рецепт с кокосовой начинкой!
44. Мезим: инструкция по применению – как правильно принимать препарат
45. Есть ли в Ижевске уникальные архитектурные сооружения
46. Ароматы, привлекающие в дом богатство и изобилие.
47. ТОП–5 лучших стационарных блендеров 2025 года: выбирайте лучшее для своей кухни
48. ТОП-7 лучших стационарных блендеров 2025 года: рейтинг и обзор
49. Салат "Экзотика": креветки, сельдерей и киви - взрыв вкуса и пользы!
50. Йод и щитовидная железа: как микроэлемент влияет на наше здоровье

Персональная подборка для вас