Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салат с черносливом

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Слива противопоказания. Чем полезна слива для организма человека?

Эти ягоды являются супер-фруктами, которые содержат антиоксиданты, очень эффективные для борьбы с некоторыми хроническими заболеваниями, для борьбы с некоторыми видами рака и особенно для замедления преждевременного старения клеток нашей кожи.

Польза для здоровья от слив известна давно. Полезна от расстройства желудка, гриппа, потери веса, проблем, связанных с беспокойством. Антиоксидантная сила этих фруктов помогает при профилактике и лечении остеопороза, дегенерации желтого пятна, рака, диабета, ожирения.

Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза

Последние обновления на сайте:

1. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
2. Песочные кольца с орехами по госту.
3. Салат "Пригажуня" (красавица белорусская).
4. Арина Аверина призналась, что её ранили постоянные сравнения с сестрой - близнецом Диной.
5. Ольга кузьмина не скрывает своей любви к вкусной домашней еде.
6. 10 причин есть гранат.
7. Кухонный тест: как проверить свежесть яиц за 5 секунд в стакане воды!
8. Mia Boyka любит не только яркие образы, но и вкусную еду.
9. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
10. Воздушные пончики. Такие пончики получаются воздушными и нежными, сверху - хрустящая корочка а внутри - мягкая начинка.
11. Билли айлиш устроила сюрпризы на показах концертного фильма в разных городах.
12. Катерина шпица родила второго сына от мужа Руслана панова.
13. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
14. В сети обсуждают изменения во внешности Анджелины Джоли!
15. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
16. Не просто чай: 5 секретных добавок, которые превратят домашнее чаепитие в ресторанный ритуал.
17. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
18. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
19. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
20. Запеканка с курицей и овощами.
21. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
22. Салат "Курочкино Гнездо".
23. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
24. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
25. Самый вкусный ПП салатик.
26. Печенье "Родом из Детства".
27. Пирожки с капустой.
28. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
29. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
30. Пpодукты для этого пиpога в каждом доме найдутся!
31. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
32. 1. сыр + бекон + зелёный лук.
33. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
34. 8 полезных добавок к чаю.
35. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
36. 6 овощей. Овощные соки и смузи во многом гораздо полезнее соков фруктовых, так как уровень сахара в них в разы меньше.
37. Очень вкусная закуска из помидоpов и лука.
38. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
39. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
40. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
41. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
42. Оладьи без яиц.
43. Печеночный торт из куриной печени с.
44. Клава кока лейбл Black Star покинула!
45. А что у нас к обеду?
46. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
47. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
48. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
49. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
50. Салат с курицей и грибами.

Персональная подборка для вас