Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салат с черносливом

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Слива противопоказания. Чем полезна слива для организма человека?

Эти ягоды являются супер-фруктами, которые содержат антиоксиданты, очень эффективные для борьбы с некоторыми хроническими заболеваниями, для борьбы с некоторыми видами рака и особенно для замедления преждевременного старения клеток нашей кожи.

Польза для здоровья от слив известна давно. Полезна от расстройства желудка, гриппа, потери веса, проблем, связанных с беспокойством. Антиоксидантная сила этих фруктов помогает при профилактике и лечении остеопороза, дегенерации желтого пятна, рака, диабета, ожирения.

Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза

Последние обновления на сайте:

1. После 40: 5 основных правил питания для здорового старения
2. Соки из овощей и фруктов: 10 вопросов и ответы
3. Насадки для стационарного блендера. Какие насадки можно применить для блендера
4. Откройте для себя 20 самых эффективных соков для похудения и улучшения своего здоровья
5. Подробно расскажем о чем опасен приступ панкреатита. Чем опасен острый панкреатит?
6. Торт Наполеон-Полено: быстро и вкусно
7. Блендер Redmond RBH 2997: все, что нужно знать о новом устройстве
8. Вкусный рулет полено из слоеного теста с вареной сгущенкой: рецепт и советы
9. Запах детства: Торт полено из слоеного теста со сгущенкой
10. Трубочки с яблоками из слоеного теста. Трубочки с яблочной начинкой «Роллини»
11. Ленивый торт наполеон из готового слоеного теста. Ленивый "Наполеон" из слоеного теста
12. Топ-5 рецептов смузи для похудения и очищения. 20 отличных рецептов жиросжигающих смузи
13. Эксперты назвали десять самых полезных продуктов для почек. Роль воды и соли
14. Есть и не полнеть. Днем утренние сладости «сгорят»
15. Cочнaя курoчка в апельсинаx.
16. Как правильно питаться женщинам после 40 лет. Как с возрастом меняется питание
17. 3 лучших диеты для женщин после 40 лет. Принципы рационального питания
18. Ошибки ведения больных: как сохранить пациента от ненужных осложнений
19. Что делать, если у вас повышены гормоны щитовидной железы
20. Вкусные и полезные: 48 рецептов майонеза для блендера
21. Смузи для каждого вкуса: 20 лучших рецептов
22. Глазунья с овощами.
23. Как сделать по-настоящему вкусное слоёное тесто дома. Классический рецепт — без дрожжевое слоеное тесто
24. ТОП-20 лучших блендеров в 2021 году. Лучшие блендеры для дома 2021 года
25. Рейтинг погружных блендеров 2021 года топ лучших по отзывам. Основные критерии выбора
26. 5 самых вкусных закусок из слоеного теста
27. Торт домашний. Торт Богема и другие домашние торты.
28. Цветаевский пирог с абрикосами.
29. Борщ со щавелем.
30. Митболы из индейки ( или курицы).
31. Овощная запеканка: можно даже на ночь!
32. Банановое какао. Ароматное, густое, с насыщенным вкусом.
33. Картофельная запеканка с фаршем.
34. Франкфуртский зеленый соус.
35. Песочные кольца с орехами.
36. Мне кажется, что сейчас такой атмосферы нет ни на одном дне рождении.
37. Секреты выбора слитного купальника для вашей фигуры
38. Жена мужа отправляет в аптеку купить презервативы, идобавляет: - заодно мне две пипетки купи.
39. Вкуснейшие рыбные котлеты.
40. Не вероятно, но факт!
41. Сёмужный тортик. Ингредиенты:
42. Как вырастить лимонное дерево в чашке.
43. 100 причин почему вы мои ЛП:
44. Торт Иней. Торт "Иней" - гармоничное сочетание четырех компонентов.
45. Скумбрия в кляре.
46. Лимончелло. Кремовый лимончелло (Crema di Limoncello).
47. Утка с яблоками и апельсином. 2 вкуснейших рецепта: утка с яблоками и утка запеченная с апельсинами.
48. Форель в тесте. Форель в слоеном тесте.
49. Рецепт салата "Райская Свежесть":
50. Овсяное печенье с кунжутом и изюмом.

Персональная подборка для вас