Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салат с черносливом

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Слива противопоказания. Чем полезна слива для организма человека?

Эти ягоды являются супер-фруктами, которые содержат антиоксиданты, очень эффективные для борьбы с некоторыми хроническими заболеваниями, для борьбы с некоторыми видами рака и особенно для замедления преждевременного старения клеток нашей кожи.

Польза для здоровья от слив известна давно. Полезна от расстройства желудка, гриппа, потери веса, проблем, связанных с беспокойством. Антиоксидантная сила этих фруктов помогает при профилактике и лечении остеопороза, дегенерации желтого пятна, рака, диабета, ожирения.

Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
2. Эчпочмак. Ингредиенты: Начинка:
3. Тарт с творогом и вишней.
4. Жюльен с курицей и грибами.
5. Морковно - яблочный пирог с орехами и корицей.
6. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
7. Подборка чизкейков, которые вы должны обязательно попробовать!
8. Картофель в сметанно - соевос соусе.
9. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
10. 40 миллионов бюджетных pублей нa "Гном Гномычa" и cбоpную Азеpбaйджaнa?
11. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
12. Запеканка с куриным филе и овощами.
13. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
14. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
15. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
16. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
17. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
18. Чизкейк раздора: можно ли разрушить семью из-за еды?
19. Не спешите выбрасывать!
20. Тушенка в домашних условиях.
21. Сабрина карпентер хедлайнером Coachella стала.
22. Вкусное суфле из печенки.
23. Руперт гринт, прославившийся ролью Рона уизли в фильмах о "Гарри Поттере", осуществил свою детскую мечту - приобрёл фургон Mr.
24. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
25. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
26. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
27. 1. сыр + бекон + зелёный лук.
28. Мусака по-гречески - королева запеканок: слоеная вкуснятина из духовки.
29. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
30. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
31. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
32. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
33. 6 овощей. Овощные соки и смузи во многом гораздо полезнее соков фруктовых, так как уровень сахара в них в разы меньше.
34. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
35. Рассекречен жених анастасии Решетовой!
36. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
37. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
38. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
39. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
40. Вкуснейший жюльен в таpталетках!
41. Интересная и вкусная идея закуски на пpaздничный стол!
42. Потрясающая соленая скумбрия.
43. Картофель по деревенски.
44. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
45. Тимати наслаждается отпуском в солнечной Греции в компании своей новой подруги - молодой и очаровательной 19-летней девушки.
46. Песочный пиpог с ваpеньем.
47. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
48. Дрожжевые блины бабушкины.
49. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
50. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.

Персональная подборка для вас