Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салат с черносливом

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Слива противопоказания. Чем полезна слива для организма человека?

Эти ягоды являются супер-фруктами, которые содержат антиоксиданты, очень эффективные для борьбы с некоторыми хроническими заболеваниями, для борьбы с некоторыми видами рака и особенно для замедления преждевременного старения клеток нашей кожи.

Польза для здоровья от слив известна давно. Полезна от расстройства желудка, гриппа, потери веса, проблем, связанных с беспокойством. Антиоксидантная сила этих фруктов помогает при профилактике и лечении остеопороза, дегенерации желтого пятна, рака, диабета, ожирения.

Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Экзотика": креветки, сельдерей и киви - взрыв вкуса и пользы!
2. Йод для щитовидной железы: лучшие препараты и их основной список
3. Какие культурные проекты реализуются в городе
4. Современные подходы к лечению тиреотоксикоза у женщин
5. Mорковный крем - суп.
6. Плов сo свининой.
7. Где можно узнать о промышленной истории Кирова
8. Молочный коктейль без блендера и мороженного: рецепт за 1 минуту
9. 1 стакан кефира и 10 минут, и на столе появится вкусное блюдо!
10. Как приготовить банановый молочный коктейль без блендера: простой и вкусный рецепт
11. Противодействие весам при климаксе: практические советы для успешного похудения
12. Творожная запеканка с киви.
13. Похудеть после 50: как справиться с менопаузой и сидячей работой
14. Проблемы с весом в менопаузе: как справиться с изменениями в организме
15. Стратегии для снижения веса во время менопаузы
16. Запеченная утка в aпельсиновой глaзури.
17. Отбивныe из свинины клаccичecкиe.
18. Кoтлеты нa грилe.
19. Сладкий и хрустящий: рецепт рулета из слоеного теста с поленом
20. Вкусные рулетики из дрожжевого теста с вареной сгущенкой: рецепт и подсказки
21. Вкусные слойки с вареной сгущенкой из слоеного теста: рецепт и подсказки
22. Вперед салата не лезь: как избежать ошибок при приготовлении салата
23. Искусство приготовления рыбы на огне: проверенные рецепты и советы
24. Победите морщины и заболевания: 10 проверенных способов
25. После 40 лет: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
26. Сохраняйте форму и здоровье: правила питания мужчин после 40 лет
27. Карантин в детском саду. Алгоритм введения карантина в детском саду
28. Отзывы о блендере Redmond RHB-2942 черный: что говорят покупатели
29. Освободиться от токсинов: 7-дневный детокс-диета для здоровья и энергии
30. Чем опасен панкреатит и какие могут быть последствия. Классификация
31. За что отвечает щитовидная железа. Гормоны щитовидной железы
32. Торт Наполеон из готового слоеного теста с заварным.. Торт Наполеон из готового слоеного теста – 8 рецептов в домашних условиях
33. Ленивый торт наполеон из готового слоеного теста. Ленивый "Наполеон" из слоеного теста
34. Польза и вред сливы для здоровья организма человека. Состав и польза сливы
35. Cочнaя курoчка в апельсинаx.
36. Очиститься и оздоровиться дома: простой способ детоксикации
37. Самые полезные продукты для женщин 40+. Витамин С – помощник иммунитета
38. Безопасность свежих соков: что нужно знать
39. Обзор лучших стационарных блендеров 2021: как выбрать идеальную модель для ваших потребностей
40. Все, что нужно знать о гормонах щитовидной железы: основные функции и регуляция
41. Пять важных критериев при выборе блендера: как не прогадать при покупке
42. Секреты молодости: как выглядеть лучше в 40 лет
43. Как сбросить лишние килограммы после 40: 14 проверенных способов
44. Методы укрепления психики: как защитить себя от стресса и негативных эмоций
45. Секреты приготовления слоеных трубочек с селедочной массой
46. Вкусные и полезные: 48 рецептов майонеза для блендера
47. Быстрое слоеное тесто от бабушки Эммы: рецепт, который обязательно понравится всем
48. Самый любимый яблочный пирог.
49. Домашнее сахарное печенье.
50. Простая, но очень вкусная и ароматная домашняя выпечка к чаю!

Персональная подборка для вас