Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салат с черносливом

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Слива противопоказания. Чем полезна слива для организма человека?

Эти ягоды являются супер-фруктами, которые содержат антиоксиданты, очень эффективные для борьбы с некоторыми хроническими заболеваниями, для борьбы с некоторыми видами рака и особенно для замедления преждевременного старения клеток нашей кожи.

Польза для здоровья от слив известна давно. Полезна от расстройства желудка, гриппа, потери веса, проблем, связанных с беспокойством. Антиоксидантная сила этих фруктов помогает при профилактике и лечении остеопороза, дегенерации желтого пятна, рака, диабета, ожирения.

Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза

Последние обновления на сайте:

1. Остерегайтесь: эти продукты могут быть смертельно опасны для здоровья
2. Секреты приготовления идеального торта полено из слоеного теста со сметанным кремом
3. Топ-3 оригинальных начинок для тарталеток на новогодний стол 2024
4. Все, что нужно знать о гормонах щитовидной железы: основные функции и регуляция
5. Как шутки и мемы помогают справиться с карантином и самоизоляцией
6. Лучшие бюджетные блендеры 2021 года: наш подбор
7. Лучшие соки для укрепления иммунитета: рейтинг экспертов
8. Смузи для каждого вкуса: 20 лучших рецептов
9. Очиститесь и наслаждайтесь: 15 лучших рецептов детокс-смузи
10. Быстрые оладьи из кабачков.
11. Творожные пончики. Вам потребуется:
12. Едут в автобусе на рыбалку дед, отец, и внук.
13. Рулетики из баклажанов с начинкой из сыра и чеснока.
14. Рейтинг ТОП-26 лучших стационарных блендеров 2021 года. ТОП-8 стационарных блендеров 2021
15. 5 быстрых рецептов слоеного теста. Рецепты с готовым слоёным бездрожжевым тестом
16. Пиде. Ингредиенты: - 400 г муки.
17. Треска запеченная в сметанном соусе под сырной шубкой.
18. Красная икра горбуши: секреты выбора и хранения
19. Куриный шашлык в ДУХОВКЕ.
20. Спагетти с фрикадельками в томатном соусе.
21. Салат "Сытный" с курицей, сыром и кукурузой.
22. Овощная запеканка! Ингредиенты:
23. Пирог со шпинатом и сыром Фета.
24. Картофельные мешочки с начинкой из куриной голени и грибов.
25. Салат с крабовыми палочками, кукурузой и огурцом.
26. Торт Иней. Торт "Иней" - гармоничное сочетание четырех компонентов.
27. Ленивые куриные голубцы.
28. Салат с авокадо, креветками и грейпфрутом.
29. Грейпфрутовый кекс. Этот грейпфрутовый кекс достоин того, чтобы собрать всю вашу семью за воскресным чайным столом.
30. Форель в тесте. Форель в слоеном тесте.
31. Салат "Апельсиновая Долька".
32. Лосось "Цитрусовый Взрыв".
33. Шарлотка. Шарлотка - это классический десерт, который очень прост в приготовлении.
34. Бабушка научила. Рецепт быстрого и вкусного десерта.
35. Меренговый рулет. Понадобится:
36. Мы предлагаем рецепт очень вкусного десерта.
37. Калитки. Карельские калитки - восхитительное блюдо с различными начинками.
38. Тминное печенье с кунжутом.
39. Сливочно - малиновый пирог.
40. Мясо для бутербродов.
41. Мясные мини - кексы с пряными травами и сыром.
42. Закуска праздничная. Бюджетная, универсальная, и не сложная в приготовлении закуска.
43. Готовимся к праздникам: рецепт фаршированных яиц в кляре на закуску.
44. Обзор погружного блендера redmond RHB-2969. Описание модели
45. Как правильно питаться после 40 лет:
46. Эффективная диета после 40 лет. Омолаживающая диета
47. Куриные грудки в сливочном соусе.
48. Самые полезные продукты для женщин 40+. Витамин С – помощник иммунитета
49. Узловая гиперплазия щитовидной железы. Общие сведения
50. УЗИ узлов щитовидной железы.

Персональная подборка для вас