Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салат с черносливом

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Слива противопоказания. Чем полезна слива для организма человека?

Эти ягоды являются супер-фруктами, которые содержат антиоксиданты, очень эффективные для борьбы с некоторыми хроническими заболеваниями, для борьбы с некоторыми видами рака и особенно для замедления преждевременного старения клеток нашей кожи.

Польза для здоровья от слив известна давно. Полезна от расстройства желудка, гриппа, потери веса, проблем, связанных с беспокойством. Антиоксидантная сила этих фруктов помогает при профилактике и лечении остеопороза, дегенерации желтого пятна, рака, диабета, ожирения.

Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза

Последние обновления на сайте:

1. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
2. Фаршированные куриные ножки.
3. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина романтическое свидание в Париже устроили.
4. Кадры с могилы алексея Пиманова на троекуровском кладбище.
5. Пирог с курицей и кабачком.
6. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
7. Надежда Сысоева призналась, что готова к свадьбе и детям от молодого бойфренда.
8. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
9. Арина соболенко на обложке майского Vogue и дала большое интервью.
10. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
11. Хелена Бонэм картер покинула "Белый Лотос" через дни после старта съёмок.
12. Рис - Рассыпуха: золотые правила идеального гарнира, который не слипается!
13. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
14. Сладкая колбаска. Очень быстро!
15. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
16. Bo время циркoвoгo выcтyпления в Италии cлyчилocь тo, к чемy никтo не был гoтoв.
17. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
18. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
19. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
20. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
21. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
22. Марина федункив, актриса, мечтает о втором ребёнке: "с таким супругом хочется большую семью!
23. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
24. Юлия Барановская неожиданно стала объектом обсуждений после того, как опубликовала видео из своей поездки в Антарктиду.
25. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
26. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
27. Готовите дома и иногда что-то идёт не так?
28. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
29. Финики - это не просто "Сладко".
30. Этот салат моей сердце с первой ложки покорил!
31. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
32. Банан, миндаль, кокос.
33. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
34. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
35. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
36. Вкуснейший тоpт "Сметанная Коpолева".
37. Вкуснейший хлеб в духовке.
38. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
39. Тефтели в белом соусе.
40. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
41. Сливочная острая луковая паста.
42. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
43. Салат с горбушей и горошком.
44. Сладкие булочки. Ингредиенты:
45. Тoрт без выпечки.
46. Соус "Тартар". Ингредиенты:
47. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
48. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
49. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
50. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.

Персональная подборка для вас