Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салат с черносливом

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Слива противопоказания. Чем полезна слива для организма человека?

Эти ягоды являются супер-фруктами, которые содержат антиоксиданты, очень эффективные для борьбы с некоторыми хроническими заболеваниями, для борьбы с некоторыми видами рака и особенно для замедления преждевременного старения клеток нашей кожи.

Польза для здоровья от слив известна давно. Полезна от расстройства желудка, гриппа, потери веса, проблем, связанных с беспокойством. Антиоксидантная сила этих фруктов помогает при профилактике и лечении остеопороза, дегенерации желтого пятна, рака, диабета, ожирения.

Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза

Последние обновления на сайте:

1. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
2. Эта закуска не только невеpоятно вкусная, но и выглядит как настоящее украшение стола!
3. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
4. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
5. Маpинованный лучок для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать.
6. Мы готовим просто и вкусно.
7. Салат "Стог Сена".
8. Картофельные рулетики с грибами.
9. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
10. Фруктовый смузи. Ингредиенты:
11. 5 яблoк, 15 минyт и нa cтoлe гoтoв яблoчный пиpoг: тaкoй мягкий, чтo тaeт вo pту.
12. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
13. Смузи с бананом, клубникой и йогуртом.
14. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
15. Польза и вред апельсинового сока: что важно знать
16. Какие интересные факты о транспортной системе Ростова
17. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
18. Регина тодоренко раскрыла пол третьего ребенка.
19. Белковые смузи: 5 полезных рецептов для спортивного питания
20. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
21. Анна Семенович фигуру на отдыхе после похудения продемонстрировала.
22. Бесподобный яблочный пирог: больше яблок, чем теста!
23. Плюсы и минусы погружных блендеров Redmond: реальные отзывы пользователей
24. Redmond RHB-2975: Обзор функционального блендера для вашей кухни
25. Лучшие ферменты для пищеварения: как выбрать оптимальные добавки для здоровья желудка
26. Пышные булочки: нежные, мягкие, воздушные и очень вкусные - идеально для семейного чаепития!
27. Топ-недорогих стационарных блендеров: лучшие модели для вашей кухни
28. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
29. Кто не любит стрипсы?
30. Салат "Экзотика": креветки, сельдерей и киви - взрыв вкуса и пользы!
31. Шашлык из свинины в кефире.
32. Эффективное лечение щитовидной железы: все о радиоактивном йоде
33. Нежный сметанный пирог: воздушное лакомство, которое тает во рту!
34. Какие традиции и обычаи сохранены в Ульяновске
35. Плов co cвининой.
36. 20 полезных рецептов смузи с бананом для здорового питания
37. Пирог с яблоками.
38. Похудей с удовольствием: 15 лучших рецептов домашних смузи
39. Подборка рeцeптов национальныx cупoв.
40. С кокосом и кофе: как сочетать вкусы для идеального напитка
41. Похудей с удовольствием: 4 полезных рецепта смузи для очищения
42. Оркестр CAGMO Киров: Музыка, которая объединяет
43. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Новокузнецке
44. Как подобрать зерновой кофе в Астане под ваш вкус
45. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
46. Простой рецепт клубничного смузи без блендера и миксера
47. Замороженный фруктовый десерт: рецепт смузи из ягод без молока
48. Вкусные и простые рецепты фруктового смузи без блендера
49. Самый лучший рецепт кекс.
50. Похудеть в период менопаузы: реальность или миф