Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салат с черносливом

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Слива противопоказания. Чем полезна слива для организма человека?

Эти ягоды являются супер-фруктами, которые содержат антиоксиданты, очень эффективные для борьбы с некоторыми хроническими заболеваниями, для борьбы с некоторыми видами рака и особенно для замедления преждевременного старения клеток нашей кожи.

Польза для здоровья от слив известна давно. Полезна от расстройства желудка, гриппа, потери веса, проблем, связанных с беспокойством. Антиоксидантная сила этих фруктов помогает при профилактике и лечении остеопороза, дегенерации желтого пятна, рака, диабета, ожирения.

Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза

Последние обновления на сайте:

1. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
2. Шаверма с курицей.
3. Лишь в том случае, если вам кажется, что это изображение отредактировано в фотошопе, то мы вынуждены вас разубедить - это действительно не так.
4. Ты даже не представляешь, что сахар делает с твоим телом.
5. Домашние ватрушки с творогом.
6. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
7. Картину "Скуф" с участием Александра Зубарева и вали карнавал не покажут в кинотеатрах России.
8. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
9. Вчера, в первый весенний день, Агата муцениеце отпраздновала свой день рождения!
10. Этот салат моей сердце с первой ложки покорил!
11. 6 овощей. Овощные соки и смузи во многом гораздо полезнее соков фруктовых, так как уровень сахара в них в разы меньше.
12. Солнечный микс. Ингредиенты:
13. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
14. Татарский национальный рецепт.
15. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
16. Интересная и вкусная идея закуски на пpaздничный стол!
17. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
18. Секреты идеального теста для выпечки.
19. Нам понадобится: - 320 г муки (примерно 2 стaкана).
20. Быстрая запеканка. Проще простого, а как вкусно и сытно!
21. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
22. Мы готовим просто, вкусно, полезно.
23. Салат "Пушинка". 500 г шампиньонов, 2 луковицы, 5 варённых яиц, 10 шт. крабовых палочек, 150 г сыра, майонез.
24. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
25. "Я неожиданно на Мальдивах оказалась!
26. Тефтели в белом соусе.
27. Тopт без выпечки, один из сaмых лучших peцeптов.
28. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
29. Песочные рогалики с мармеладом.
30. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
31. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
32. Вкус pаннего детства - калачи и колобки, которые тают во рту.
33. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
34. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
35. Тоpт из сссp.
36. Вкуснейшее чебуречное тесто.
37. Пельмешки, жареные под сыром.
38. Рецепт бабл - ти с егермейстером взорвал соцсети: немцы смешали пару грамм Альгината натрия, хлорида кальция и литр воды.
39. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
40. Мы готовим по всем правилам.
41. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
42. Овощной суп c галушками.
43. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
44. Вкусные оладьи без муки.
45. Торт "Рафаэлло" без выпечки, который покорил интернет.
46. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
47. Похудей с этими 3 вкусными зелёными смузи: Здоровье и шарм в одном стакане
48. Смузи на ужин для похудения: полезные рецепты для стройной фигуры
49. Вкусные и полезные смузи: рецепты для похудения
50. Светлана светикова выбрала астрологическое имя для дочки.

Персональная подборка для вас