Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салат с черносливом

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Слива противопоказания. Чем полезна слива для организма человека?

Эти ягоды являются супер-фруктами, которые содержат антиоксиданты, очень эффективные для борьбы с некоторыми хроническими заболеваниями, для борьбы с некоторыми видами рака и особенно для замедления преждевременного старения клеток нашей кожи.

Польза для здоровья от слив известна давно. Полезна от расстройства желудка, гриппа, потери веса, проблем, связанных с беспокойством. Антиоксидантная сила этих фруктов помогает при профилактике и лечении остеопороза, дегенерации желтого пятна, рака, диабета, ожирения.

Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза

Последние обновления на сайте:

1. Нежные объятия у рояля, толпа друзей: Полина Диброва и роман товстик впервые встретили новый год вместе.
2. Национальный рецепт финской кухни.
3. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
4. Мой второй торт, украшенный мастикой.
5. Салат из кальмаров с ананасами.
6. Дрожжевые блины бабушкины.
7. Песочные рогалики с мармеладом.
8. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
9. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
10. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
11. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
12. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
13. Хлеб на сковороде. В доме пахнет свежим хлебом, сразу становится так тепло и уютно, будто вернулась в детство!
14. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
15. Как продлить срок службы вашей соковыжималки: 7 простых правил
16. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
17. Маша и Даша Васнецовы встретились из сериала "Папины Дочки" снова!
18. Самые сочные котлеты с секретом.
19. Тортилья с мясным фаршем.
20. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
21. Курица в фольге (очень простой рецепт).
22. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
23. Фруктовый смузи. Ингредиенты:
24. Торт "Птитье Молоко" по новому!
25. Гречка с пшеничной крупой - бабушкин вкусный рецепт.
26. Смузи из свеклы и авокадо.
27. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
28. Во время концерта жасмин потеряла своё любимое кольцо, и в гримерке у неё случилась настоящая истерика.
29. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
30. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе
31. Какие уникальные кулинарные традиции есть в Воронеже
32. Мезим: инструкция по применению – как правильно принимать препарат
33. Какие современные кинотеатры предлагают уникальный кинопрокат
34. Топ-15 блендеров для дома 2025 года: что выбрать
35. Топ-10 стационарных блендеров 2025: лучший выбор для вашей кухни
36. Йод для щитовидной железы: лучшие препараты и их основной список
37. Какие парки и места отдыха популярны среди жителей и туристов
38. Йод при гипотиреозе: можно ли принимать и как
39. Когда Zoloto выступит в Красноярске? Расписание концертов
40. Йод и щитовидная железа: как микроэлемент влияет на наше здоровье
41. Смузи с замороженными ягодами: 5 вкусных и полезных рецептов
42. Сливочная паста со шпинатом и фетой - простой рецепт для уютного вечера.
43. Нежный сметанный пирог: воздушное лакомство, которое тает во рту!
44. Какие традиции и обычаи сохранены в Ульяновске
45. Нежное суфле: воздушный десерт без выпечки, который тает во рту!
46. Полезные и вкусные фруктовые смузи с молоком: рецепты для блендера
47. Полезные и лёгкие смузи: рецепты для похудения
48. Рецепт равиоли в домашних условиях:
49. Молочный коктейль без блендера и миксера: простой рецепт для дома
50. Тесто для пельменей и вареников только так - на кефире.