Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салат с черносливом

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Слива противопоказания. Чем полезна слива для организма человека?

Эти ягоды являются супер-фруктами, которые содержат антиоксиданты, очень эффективные для борьбы с некоторыми хроническими заболеваниями, для борьбы с некоторыми видами рака и особенно для замедления преждевременного старения клеток нашей кожи.

Польза для здоровья от слив известна давно. Полезна от расстройства желудка, гриппа, потери веса, проблем, связанных с беспокойством. Антиоксидантная сила этих фруктов помогает при профилактике и лечении остеопороза, дегенерации желтого пятна, рака, диабета, ожирения.

Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза

Последние обновления на сайте:

1. Звезда сериала "Реальные Пацаны" Владимир Селиванов и Александра Калмыкова официально стали мужем и женой.
2. Андрей гайдулян и Валерия никуленко поделились новыми отпускными фото.
3. 9 идей начинок для заливного пирога и идеальное тесто для него.
4. Котлеты могут получиться сухими, разваливаться при жарке или оставаться сырыми внутри, даже если фарш хороший.
5. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
6. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
7. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
8. 17 лет без Майкла Джексона.
9. Экс - солистка "Ранеток" Анна руднева, ожидающая третьего ребенка, представила возлюбленного.
10. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
11. "Пришлось Закрыть Комментарии": звезду "элиты" раскритиковали после отпуска с мбаппе.
12. Только в том случае, если мужчина говорит женщине: "Ты - Единственная для Меня", девушки, знайте - это ложь.
13. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
14. Фаршированные баклажаны "Объедение".
15. Салат "на Скорую Руку".
16. В том случае, если есть кабачки, тогда не ломайте голову, готовьте вкуснейшую простую запеканку.
17. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
18. Письмо 17-летней принцессы Дианы с аукциона уйдет.
19. 49-Летний сын шер жалуется: мама обрезала финансовую подачку.
20. Запеканка с куриным филе и овощами.
21. Катерина шпица родила второго сына от мужа Руслана панова.
22. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
23. Рецепт крепкого здоровья.
24. Хейли бибер обложку Time с брендом Rhode покорила.
25. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку Соню, когда ей было всего 9 дней от роду.
26. Грибнoй сливочный суп.
27. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
28. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
29. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
30. Кулич быстрого приготовления.
31. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
32. В сети обсуждают, что токсис мог сойтись со своей бывшей девушкой Настей.
33. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
34. Рецепт лучших картофельных драников.
35. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
36. Baтрушки получаются невeроятнo воздушными и аппетитными.
37. Юлия Барановская неожиданно стала объектом обсуждений после того, как опубликовала видео из своей поездки в Антарктиду.
38. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
39. Печеночные котлеты с необычным ингредиентом.
40. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
41. Приготовление: 1. мы взбиваем яйца.
42. Пpосто смешали, pаскатали - и уже можно жарить.
43. Всего 2 каpтофелины.
44. Шоколадная колбаса с орехами.
45. Салат "Дамский". Ингредиенты:
46. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
47. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
48. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
49. Ольга долина так и не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
50. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.

Персональная подборка для вас