Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салат с черносливом

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Слива противопоказания. Чем полезна слива для организма человека?

Эти ягоды являются супер-фруктами, которые содержат антиоксиданты, очень эффективные для борьбы с некоторыми хроническими заболеваниями, для борьбы с некоторыми видами рака и особенно для замедления преждевременного старения клеток нашей кожи.

Польза для здоровья от слив известна давно. Полезна от расстройства желудка, гриппа, потери веса, проблем, связанных с беспокойством. Антиоксидантная сила этих фруктов помогает при профилактике и лечении остеопороза, дегенерации желтого пятна, рака, диабета, ожирения.

Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза

Последние обновления на сайте:

1. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
2. Витаминный смузи. Ингредиенты:
3. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
4. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
5. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
6. Жюльен с курицей и грибами.
7. Миксеp не нужен, просто перемешал - и в духовку.
8. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
9. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
10. Рецепт от шефа.
11. Шоколадная колбаса с орехами.
12. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
13. Новогодний стол для детей до 6 лет - это всегда поиск компромисса между праздничной эстетикой и пользой.
14. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
15. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
16. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
17. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
18. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
19. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
20. Торт с бананами.
21. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
22. Восхитительный пирог с тыквой.
23. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
24. Суп харчо. Ингредиенты:
25. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
26. Чечевичный сyп с бeконом.
27. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
28. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
29. Грузинское блюдо оджaхури.
30. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
31. Во время концерта жасмин потеряла своё любимое кольцо, и в гримерке у неё случилась настоящая истерика.
32. Какой апельсиновый сок полезен для здоровья: рекомендации экспертов
33. Утренний заряд бодрости: почему апельсиновый сок полезен на завтрак
34. Полезные смузи на ужин: простые и вкусные рецепты
35. 30 простых рецептов смузи, которые легко приготовить дома
36. 30+ Рецептов Смузи для Похудения: Упростите Свой Путь к Идеальной Фигуре
37. Анна Семенович фигуру на отдыхе после похудения продемонстрировала.
38. Обзор блендера Redmond RHB-2975: мощность и функциональность на вашей кухне
39. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
40. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Екатеринбурге
41. ТОП-7 стационарных блендеров для дома: лучшие модели для вашей кухни
42. Какие особенности дизайна московского метро делают его уникальным
43. Есть ли какие-то рекорды или достижения
44. Топ-15 блендеров для дома 2025 года: что выбрать
45. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
46. ТОП-25 лучших погружных блендеров: рейтинг популярных моделей
47. Йод при гипотиреозе: можно ли принимать и как
48. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
49. Какие легенды связаны с историей Кремля и Красной площади
50. Выбираем сковороду Fissman: полное руководство

Персональная подборка для вас