Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Чернослив в питании

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Слива противопоказания. Чем полезна слива для организма человека?

Эти ягоды являются супер-фруктами, которые содержат антиоксиданты, очень эффективные для борьбы с некоторыми хроническими заболеваниями, для борьбы с некоторыми видами рака и особенно для замедления преждевременного старения клеток нашей кожи.

Польза для здоровья от слив известна давно. Полезна от расстройства желудка, гриппа, потери веса, проблем, связанных с беспокойством. Антиоксидантная сила этих фруктов помогает при профилактике и лечении остеопороза, дегенерации желтого пятна, рака, диабета, ожирения.

Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза

Последние обновления на сайте:

1. Кофейный пирог из того, что есть в холодильнике.
2. Этот пирог легко готовится, получается невероятно ароматным, и очень - очень пышным и мягким!
3. "Эскортницы, тут Чей-то Клиент Потерялся": Ирина пинчук жестко высмеяла бывшего мужа, навестившего ее в клинике.
4. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
5. Бисквит "Зебpа" - это самый красивый и нежный десерт к чаю!
6. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
7. Всего 2 каpтофелины.
8. Мы готовим творожник в французском стиле - придется по вкусу всем!
9. Шоколадная колбаса с орехами.
10. Пдоборка самых крутых и актуальных идей для новогоднего стола 2026.
11. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
12. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
13. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
14. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
15. Сладкие булочки. Ингредиенты:
16. Салат из кальмаров.
17. Слойки с яблоками.
18. Чебуречки на заварном тесте.
19. Салаты с куриным филе!
20. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
21. Свинина стир - фрай.
22. Сочники. Уже стало очень интересно, что же это за столовская еда такая очень вкусно утречком с кофе!
23. Майонез на перепелиных яйцах.
24. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
25. Заправка для овощного салата.
26. Суп харчо. Ингредиенты:
27. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
28. Очень вкусная шарлотка - лентяйка.
29. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
30. Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
31. Яблочный пирог, который тает во рту.
32. Смузи жиросжигающий с имбирем, мускатным орехом и корицей.
33. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
34. Во время концерта жасмин потеряла своё любимое кольцо, и в гримерке у неё случилась настоящая истерика.
35. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
36. Какие интересные факты о транспортной системе Ростова
37. Саша Зубарев поделился редким и очень атмосферным фото с Валей карнавал со съемок нового проекта "Скуфа".
38. What are some unusual spots for photography
39. Какие необычные достопримечательности Уфы известны только местным жителям
40. Полезные смузи на ужин: простые и вкусные рецепты
41. Обзор блендера Redmond RHB-2975: мощность и функциональность на вашей кухне
42. Мощный и функциональный: обзор блендер Redmond RHB-2975
43. Redmond RHB-2975: Обзор функционального блендера для вашей кухни
44. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
45. Блендер погружной РЕДМОНД RHB-2975: обзор функций и преимуществ
46. Как Уфа развивалась как научный центр в последние десятилетия
47. Места отдыха в Ижевске: парки, площади и не только
48. Быстрый пирог на сметане с ягодами: воздушный, нежный и ароматный десерт для всей семьи!
49. Печенье "20 минут": рассыпчатое удовольствие на скорую руку!
50. Смузи из Черной Смородины: Простые и Питательные Рецепты для Блендера

Персональная подборка для вас