Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Чернослив в питании

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Слива противопоказания. Чем полезна слива для организма человека?

Эти ягоды являются супер-фруктами, которые содержат антиоксиданты, очень эффективные для борьбы с некоторыми хроническими заболеваниями, для борьбы с некоторыми видами рака и особенно для замедления преждевременного старения клеток нашей кожи.

Польза для здоровья от слив известна давно. Полезна от расстройства желудка, гриппа, потери веса, проблем, связанных с беспокойством. Антиоксидантная сила этих фруктов помогает при профилактике и лечении остеопороза, дегенерации желтого пятна, рака, диабета, ожирения.

Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза

Последние обновления на сайте:

1. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
2. Наталья Ионова, более известная под псевдонимом глюкоза, продемонстрировала свой обновлённый имидж.
3. Ева лонгория рассказала, что ни разу не видела сериал "Отчаянные Домохозяйки".
4. Хлеб на сковороде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
5. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
6. Сидни Суини показала новые фото со скутером Брауном.
7. Всего 2 яйца и немного молока - а на выходе нежнейший карамельный пудинг, который тает во рту.
8. Юлия пушман радует подписчиков семейными фото.
9. 7 домашних десертов, когда хочется чего-то вкусного.
10. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
11. Нежный лимонный пирог.
12. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
13. С отцом Илона маска в Москве - Светлана Горева.
14. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
15. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
16. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
17. Ленивый хачапури на сковороде.
18. Как приготовить песочное тесто.
19. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не только в Азии, но и по всему миру.
20. Актеры из нового "Гарри Поттера" учатся ходить на публичные мероприятия.
21. Невероятный торт. Этот торт - настоящая магия простоты!
22. Яблочный пирог "3 стаkана".
23. Маша и Роберт герберы совершили таинство крещения своей дочери Адель.
24. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
25. Юлия Барановская неожиданно стала объектом обсуждений после того, как опубликовала видео из своей поездки в Антарктиду.
26. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились на публике вместе.
27. 3a\u0431\u044B\u0442\u044B\u0439 Дeликатес: жареная перловка, которую просят на бис.
28. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
29. Любимое блюдо Анастасии Костенко - простое, но очень вкусное!
30. Вкусный тоpтик "Пятиминутка" без выпечки.
31. Как правильно солить огурцы.
32. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
33. "Эскортницы, тут Чей-то Клиент Потерялся": Ирина пинчук жестко высмеяла бывшего мужа, навестившего ее в клинике.
34. Любимый апельсиновый кекс по рецепту П. эрме.
35. Солнечный микс. Ингредиенты:
36. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
37. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
38. Самые вкусные тортики из нашего детства!
39. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
40. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
41. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
42. Медовый пиpог с яблоками.
43. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
44. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
45. Клава кока лейбл Black Star покинула!
46. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
47. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
48. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
49. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!
50. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:

Персональная подборка для вас