Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Чернослив в питании

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Слива противопоказания. Чем полезна слива для организма человека?

Эти ягоды являются супер-фруктами, которые содержат антиоксиданты, очень эффективные для борьбы с некоторыми хроническими заболеваниями, для борьбы с некоторыми видами рака и особенно для замедления преждевременного старения клеток нашей кожи.

Польза для здоровья от слив известна давно. Полезна от расстройства желудка, гриппа, потери веса, проблем, связанных с беспокойством. Антиоксидантная сила этих фруктов помогает при профилактике и лечении остеопороза, дегенерации желтого пятна, рака, диабета, ожирения.

Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные кулинарные традиции есть в Воронеже
2. Топ ферментов для пищеварения 2025: полный рейтинг
3. Есть ли в Ижевске уникальные архитектурные сооружения
4. Места отдыха в Ижевске: парки, площади и не только
5. Торт "Минутка" без выпечки.
6. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
7. Headlines:
8. Домашний лаваш: тонкий, мягкий и эластичный - проще простого!
9. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
10. Аджика - огненная закуска для настоящих гурманов!
11. ЙОДОМАРИН: как правильно применять для здоровья щитовидной железы
12. Бутерброды со шпротами ( закуска.
13. Йодосодержащие препараты для щитовидной: что нужно знать
14. Смузи с замороженными ягодами: 5 вкусных и полезных рецептов
15. Закуска из селедки.
16. Какие традиции и обычаи сохранены в Ульяновске
17. Сырный суп - пюре с картофелем.
18. Домашняя халва: натуральный вкус подсолнечника и польза для здоровья!
19. Диетические смузи для блендера: рецепты для здорового питания
20. С кокосом и кофе: как сочетать вкусы для идеального напитка
21. Топ-10 лучших рецептов смузи для похудения: вкусно и полезно!
22. Курица с рисом в духовке: идеальный ужин для всей семьи без хлопот!
23. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
24. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
25. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
26. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
27. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для дома
28. Как приготовить банановый молочный коктейль без блендера: простой и вкусный рецепт
29. Маринованная алыча "Вместо Оливок": закуска!
30. Изменения в гормональном балансе: ключ к пониманию прибавления веса в менопаузе
31. Анализы щитовидной железы на гормоны: все, что нужно знать о проверке функции щитовидной железы
32. Тарталетки с кремом из авокадо и креветками.
33. Салат для сжигания жира - сбросила 25 килограммов за месяц.
34. Молочный шоколад Коммунарка с соленой карамелью: новая горькая сладость
35. Отзывы о блендере Redmond RHB-2914: как он работает на практике
36. Откройте для себя 20 самых эффективных соков для похудения и улучшения своего здоровья
37. Хронический панкреатит > Клинические протоколы МЗ РК. Краткое описание
38. Диета при хроническом панкреатите. Что нельзя есть при панкреатите
39. Вкус и польза свежих фруктов и овощей: как правильно готовить фреш
40. Питание для укрепления легких и бронхов: что нужно знать
41. Торт Наполеон из слоеного теста с заварным кремом.. Ингредиенты
42. Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения
43. Очищение организма с помощью соков: простой 3-дневный детокс на дому
44. Рак щитовидной железы или доброкачественные узлы. Классификация рака щитовидной железы
45. Узлы щитовидной железы у женщин. Определение болезни. Причины заболевания
46. 8 признаков отличия рака узла щитовидной железы при УЗИ. Симптомы рака щитовидной железы
47. Узловая гиперплазия щитовидной железы. Общие сведения
48. ТОП-4 диеты для женщин после 40 лет для похудения.
49. Эффективная диета после сорока. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
50. Долгосрочные последствия лечения тяжелого острого панкреатита: исследование и анализ

Персональная подборка для вас