Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Чернослив в питании

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Слива противопоказания. Чем полезна слива для организма человека?

Эти ягоды являются супер-фруктами, которые содержат антиоксиданты, очень эффективные для борьбы с некоторыми хроническими заболеваниями, для борьбы с некоторыми видами рака и особенно для замедления преждевременного старения клеток нашей кожи.

Польза для здоровья от слив известна давно. Полезна от расстройства желудка, гриппа, потери веса, проблем, связанных с беспокойством. Антиоксидантная сила этих фруктов помогает при профилактике и лечении остеопороза, дегенерации желтого пятна, рака, диабета, ожирения.

Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза

Последние обновления на сайте:

1. Морковные котлеты с тмином и йогуртовым соусом.
2. Картошка может подгорать, прилипать, разваливаться или получаться мягкой и бледной вместо румяной даже из хороших клубней.
3. Быстрый обед. 1. фольгу смазать небольшим количеством растительного масла.
4. Ленивые блюда, за которые вас будут хвалить!
5. Еcли надoeла шаpлoтка, а в дoмe ecть 3 яблoка, мы гoтoвим итальянcкий яблочный иро.
6. Ореховый торт с халвой.
7. Аня пересильд поделилась своим способом борьбы с негативными отзывами.
8. Салат с копченой куриной грудкой и виноградом.
9. Хрустящие, сочные, с ярким вкусом чеснока, зелени и специй.
10. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
11. Самая популярная еда летом - мороженое.
12. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
13. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
14. Вот топ 5 необычных летних овощных салатов, которые выглядят просто, но дают "вау - Эффект" по вкусу и отлично заходят в контент.
15. Пицца как в пиццерии!
16. Кулинарный гид: 5 главных ошибок при жарке сочного стейка.
17. Это любимое блюдо моего детства, которое всегда готовила мама!
18. Кэндис кинг стала мамой в третий раз.
19. Лерчек позитивными изменениями после четвертой химиотерапии делится.
20. Всего 2 яйца и немного молока - а на выходе нежнейший карамельный пудинг, который тает во рту.
21. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
22. В сети обсуждают изменения во внешности Анджелины Джоли!
23. Блэр и Нейт воссоединились через 17 лет на светском выходе.
24. Чизкейк раздора: можно ли разрушить семью из-за еды?
25. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
26. Домашние коржики к чаю.
27. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
28. Мы готовим дoмa.
29. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
30. "Я туда …" xoчу.
31. Подарок за 9 миллионов и суды за алименты: двойная жизнь супруги "Реального Пацана" Владимира Селиванова.
32. Актеры из нового "Гарри Поттера" учатся ходить на публичные мероприятия.
33. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
34. Печенье "Родом из Детства".
35. Невероятный торт. Этот торт - настоящая магия простоты!
36. "Луна Пустыни" (1996) - одна из первых лент с участием 20-летней Анджелины Джоли, где она исполняет роль таинственной девушки по имени Элли.
37. Чтобы нервы были спокойны.
38. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
39. Настоящее кулинаpное волшебство из того, что всегда есть дома.
40. Бисквит "Зебpа" - это самый красивый и нежный десерт к чаю!
41. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
42. Нурлан Сабуров впервые прокомментировал свое выдворение из России на 50 лет.
43. Пpосто фантастически вкyсно!
44. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
45. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
46. Это твоя шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
47. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
48. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
49. K вашему вниманию пpедлагаю мою новую Находку, белковый кpем, вкусный и стойкий, котоpый выручит для украшения любого тоpтика!
50. Интересный на вкус, красивый и модный салат!

Персональная подборка для вас