Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Чернослив в питании

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Слива противопоказания. Чем полезна слива для организма человека?

Эти ягоды являются супер-фруктами, которые содержат антиоксиданты, очень эффективные для борьбы с некоторыми хроническими заболеваниями, для борьбы с некоторыми видами рака и особенно для замедления преждевременного старения клеток нашей кожи.

Польза для здоровья от слив известна давно. Полезна от расстройства желудка, гриппа, потери веса, проблем, связанных с беспокойством. Антиоксидантная сила этих фруктов помогает при профилактике и лечении остеопороза, дегенерации желтого пятна, рака, диабета, ожирения.

Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза

Последние обновления на сайте:

1. Торт "Пьяная Вишня".
2. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
3. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
4. Кулинарный гид: 5 главных ошибок при жарке сочного стейка.
5. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
6. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
7. Ингредиенты: * Черри.
8. Салат "Амурский". Ингредиенты:
9. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
10. Кабачковая закуска "К Пиву".
11. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
12. 6 салатов, которые спасают, когда хочется вкусно и без заморочек.
13. Кулич быстрого приготовления.
14. Шашлычки из сёмги в горчично - лимонном маринаде.
15. Икра, которую всегда ставлю на праздничный стол - и ничего не остаётся!
16. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
17. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
18. Картину "Скуф" с участием Александра Зубарева и вали карнавал не покажут в кинотеатрах России.
19. Вчера, в первый весенний день, Агата муцениеце отпраздновала свой день рождения!
20. Организм умеет восстанавливаться - если ему не мешать и немного помогать.
21. Мама научила готовить: и торта не надо.
22. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
23. Жители Китая начали заводить чайную плесень в качестве домашних питомцев.
24. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
25. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
26. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
27. Домашние пирожные, от которых невозможно оторваться!
28. Картошка с грибами.
29. Тефтели с рисом и подливкой.
30. Выжимать из лимона только сок - значит выбрасывать 70% его пользы.
31. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
32. Любимое блюдо Регины тодоренко отлично отражает её характер.
33. Капустный салат в гоpячем маринаде.
34. Мы готовим напитки в домашних условиях.
35. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
36. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
37. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
38. Стилисты милли Бобби Браун явно решили не сдерживаться и устроили настоящий модный перформанс!
39. Вкуснейший хлеб в духовке.
40. Дрожжевые блины бабушкины.
41. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
42. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
43. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
44. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
45. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!
46. Гpечневый суп c гoвядинoй.
47. Рaссольниk по - польcки.
48. Литовский холодный боpщ.
49. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
50. Картофельные котлеты с укропом.

Персональная подборка для вас