Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Голубые зоны

Голубые зоны — это ограниченные территории земли в разных уголках мира. От других областей они отличаются тем, что люди, которые там обитают, живут дольше всех и имеют удивительно низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и ожирения.

Впервые о них заговорили в 70-е годы прошлого века после выхода публикаций и телепрограмм исследователя Дэна Бюттнера в содружестве с каналом National Geographic . «Голубыми зонами» их назвали потому, что когда ученый и его коллеги изучали эти территории, они на карте рисовали голубые круги. В своей книге The Blue Zones Дэн Бюттнер описал 5 различных зон:

Последние обновления на сайте:

1. Есть ли сотрудничество с зарубежными компаниями
2. Похудей с Плеч! 20 Вкусных Смузи для Легкого Похудения
3. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
4. Смузи для похудения: как приготовить полезные коктейли дома с помощью блендера
5. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
6. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
7. Смузи без блендера: простые рецепты для домашнего приготовления
8. Домашние батоны за 30 минут.
9. Климакс и его влияние на вес: что нужно знать
10. Похудеть после 50: как справиться с менопаузой и сидячей работой
11. Салат - соус "Анкл - Бенс": по-домашнему.
12. Менструальный цикл и ожирение: как меняется вес в период менопаузы
13. Простые и вкусные блюда, которые могут приготовить ваши дети
14. Афиша концертов Дидюли: история и достижения группы
15. Наткнулась на этот чудо - рецепт случайно и теперь готовлю "Наполеон" только на сковороде.
16. Искусство приготовления рыбы на огне: проверенные рецепты и советы
17. Похудеть и поддерживать здоровье: почему важно уменьшить соль в завтраке
18. Блендеры: как производители обманывают потребителей
19. Программа от Progymfood: лучший способ очистить организм от токсинов
20. Освободиться от токсинов: 11 рецептов эффективной детокс-программы
21. Куриное Филе с грибами.
22. Очиститься от токсинов в домашних условиях: 5 простых программ для детоксикации
23. Очистить организм за один день: идеальное детокс меню
24. Свободиться от токсинов: простой способ детоксикации дома
25. Симптомы панкреатита у женщины. Симптомы панкреатита
26. Какие продукты полезны женщинам после 40 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
27. Известный доктор Комаровский решает изменить свою профессию: в чем причина
28. От брокколи до тыквы: 26 овощей, которые стоит добавить в свой рацион
29. Отважьтесь узнать: 11 удивительных свойств цитрусов, о которых вы не знали
30. Топ-3 оригинальных начинок для тарталеток на новогодний стол 2024
31. Все, что вы хотели знать о работе гормонов щитовидной железы
32. Чем может угрожать недостаточная функция щитовидной железы
33. Все о блендерах: какие функции у них и зачем они нужны
34. Физиологические особенности женщин 40+ лет: почему так сложно сбросить лишний вес
35. Секреты похудения и устранения дряблости тела после 40: эффективные методы и рекомендации
36. Секреты приготовления салатов: 49683 пошаговых рецептов
37. Простенькие Язычки с сахаром из слоеного теста: быстро и вкусно
38. Правильное питание для здорового зрения: основные принципы
39. Быстрые оладьи из кабачков.
40. Лет 15 так делаю!
41. 25 лучших погружных блендеров. Какого производителя блендера выбрать
42. Рейтинг погружных блендеров 2021 года топ лучших по отзывам. Основные критерии выбора
43. Пять самых быстрых рецептов пирога из слоеного теста. Пирог из слоеного теста с курицей
44. Торт из мастики "Цветочный Горшок". Другое его название - торт "Горшок с цветами"
45. Следить за питанием при атопическом дерматите - это важная часть комплексного подхода к лечению и управлению этим хроническим заболеванием.
46. 15 супер рецептов из помидоров.
47. Легкий витаминный салат из свежей капусты на зиму.
48. Мясо в фольге с грибами и помидорами.
49. Рецепт молочных коктейлей в блендере.
50. Торт "Панчо". Рецепт:

Персональная подборка для вас