Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Голубые зоны

Голубые зоны — это ограниченные территории земли в разных уголках мира. От других областей они отличаются тем, что люди, которые там обитают, живут дольше всех и имеют удивительно низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и ожирения.

Впервые о них заговорили в 70-е годы прошлого века после выхода публикаций и телепрограмм исследователя Дэна Бюттнера в содружестве с каналом National Geographic . «Голубыми зонами» их назвали потому, что когда ученый и его коллеги изучали эти территории, они на карте рисовали голубые круги. В своей книге The Blue Zones Дэн Бюттнер описал 5 различных зон:

Последние обновления на сайте:

1. Невероятно сочный, ароматный и очень сытный пирог, который мгновенно исчезает со стола!
2. У Полины Денисовой прошёл девичник - актриса готовится к скорой свадьбе.
3. Почему дома Цезарь получается совсем не таким, как в ресторане!
4. Ореховый торт с халвой.
5. Женщина пригласила аниматоров на детский праздник, но образ одной из них вызвал вопросы.
6. Эти 4 варенья зимой захочется есть прямо ложкой из банки.
7. Инстасамка с русскоязычного рынка уходит.
8. Татарский пирог "Сметанник".
9. Не спешите выливать.
10. Токсис публично извинился перед генсухой на концерте крида.
11. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
12. Ольга Бузова после выписки из больницы навестила беременную сестру Анну и поздравила её с днём рождения.
13. Итальянский салат. Ингредиенты:
14. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
15. Морковно - яблочный пирог с орехами и корицей.
16. Вот топ 5 необычных летних овощных салатов, которые выглядят просто, но дают "вау - Эффект" по вкусу и отлично заходят в контент.
17. Мясо 'гармошка' - вкуснятина неописуемая!
18. Новые фотографии беременной Барбары палвин настоящий ажиотаж в сети вызвали!
19. Фаршированные баклажаны "Объедение".
20. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
21. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
22. Мы готовим по старинным рецептам.
23. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
24. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
25. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
26. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
27. Сидни Суини вырезали из финальной версии сиквела "Дьявол Носит Pradа".
28. Глазунья в кабачках.
29. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
30. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
31. Не спешите выбрасывать!
32. Мирослава Карпович замуж за коллегу выходит.
33. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
34. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
35. Сколько можно хранить борщ в холодильнике: эту ошибку многие допускают.
36. Тушпара - казахские пельмешки.
37. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
38. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
39. Финики - это не просто "Сладко".
40. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
41. Приготовление: 1. мы взбиваем яйца.
42. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
43. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
44. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
45. Pис c кypицeй в дyховке.
46. Блюдо от шефа.
47. Татарский национальный рецепт.
48. Интересная и вкусная идея закуски на пpaздничный стол!
49. Мой второй торт, украшенный мастикой.
50. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!

Персональная подборка для вас