Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Голубые зоны

Голубые зоны — это ограниченные территории земли в разных уголках мира. От других областей они отличаются тем, что люди, которые там обитают, живут дольше всех и имеют удивительно низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и ожирения.

Впервые о них заговорили в 70-е годы прошлого века после выхода публикаций и телепрограмм исследователя Дэна Бюттнера в содружестве с каналом National Geographic . «Голубыми зонами» их назвали потому, что когда ученый и его коллеги изучали эти территории, они на карте рисовали голубые круги. В своей книге The Blue Zones Дэн Бюттнер описал 5 различных зон:

Последние обновления на сайте:

1. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
2. Сырные лепешки из трех ингредиентов.
3. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
4. Сочные говяжьи лепёшки с хрустящей корочкой!
5. Тоненькие заварные блины на молоке.
6. Тoрт "Мoнастырская Изба".
7. Картошка с грибами.
8. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
9. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
10. Капустный салат в гоpячем маринаде.
11. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
12. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
13. Нам понадобится: - 320 г муки (примерно 2 стaкана).
14. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
15. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
16. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
17. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
18. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
19. Салат "Ромашковое Поле".
20. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
21. Самый быстрый торт.
22. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
23. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
24. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
25. Тoрт без выпечки.
26. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
27. Французский десерт, который тает во рту.
28. Приготовьте этот чудо - пирог к чаю и семья будет в восторге!
29. Вкусный пирог с мясом.
30. Вкусные маринады для курицы.
31. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
32. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
33. Анастасия поделилась трогательными фотографиями с отчимом, вызвавшими волну теплых эмоций у подписчиков.
34. Слух дня: Джонни депп и Анджелина Джоли начали тайные отношения!
35. Светлана светикова выбрала астрологическое имя для дочки.
36. Честные отзывы о блендере Redmond RHB-2970: плюсы и минусы
37. Мощный и функциональный: обзор блендер Redmond RHB-2975
38. Хлеб без замеса: просто, не хлопотно и очень вкусно!
39. ТОП-11 эффективных препаратов для похудения: что работает на самом деле
40. Как Уфа развивалась как научный центр в последние десятилетия
41. Полное руководство по применению Креона: инструкция и рекомендации
42. Быстрое печенье на сметане и маргарине: просто, вкусно, бюджетно и понравится всей семье!
43. ТОП-15 лучших недорогих блендеров для вашего бюджета
44. Какие интересные факты о истории Санкт-Петербурга известны
45. Суп из свинины.
46. Профилактика дефицита йода у взрослых: важность и простые советы
47. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс
48. Щитовидная железа: 8 вопросов, на которые должен ответить эндокринолог
49. Какие парки и площади наиболее популярны среди жителей и туристов
50. Йод при гипотиреозе: можно или нельзя? Разберемся вместе