Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Голубые зоны

Голубые зоны — это ограниченные территории земли в разных уголках мира. От других областей они отличаются тем, что люди, которые там обитают, живут дольше всех и имеют удивительно низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и ожирения.

Впервые о них заговорили в 70-е годы прошлого века после выхода публикаций и телепрограмм исследователя Дэна Бюттнера в содружестве с каналом National Geographic . «Голубыми зонами» их назвали потому, что когда ученый и его коллеги изучали эти территории, они на карте рисовали голубые круги. В своей книге The Blue Zones Дэн Бюттнер описал 5 различных зон:

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
2. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
3. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
4. Рис - Рассыпуха: золотые правила идеального гарнира, который не слипается!
5. Мальбэк и Сюзанна выпустили новый совместный трек после расставания.
6. Мы готовим дoмa.
7. Дмитрий Медведев главным редактором учебников по обществознанию для 9-11 классов стал.
8. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
9. Кексы, которые тают во рту.
10. Помидоры в медовом маринаде.
11. Скумбрия в пикантном соусе.
12. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
13. Пирожки с капустой.
14. Невероятный торт. Этот торт - настоящая магия простоты!
15. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
16. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
17. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
18. У Валерии Чекалиной выявили рак.
19. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
20. Простое быстре печенье.
21. Про ту самую ютту лердам долго говорили в двух плоскостях: "Самая Красивая" и "очень быстрая".
22. Салат "Гнездо Глухаря".
23. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
24. Домашние пирожные, от которых невозможно оторваться!
25. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
26. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
27. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
28. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
29. Ну что, замёрзли?
30. Мы ловим свежий выход Кристен Стюарт в Нью-йорке по пути на студию NBC!
31. Торт "Cвeтлана" без выпечки.
32. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
33. 36-Лeтняя Алинa Лaнинa пpизнaлacь, пoчeму нe вышлa зaмуж зa oтцa cвoих дeтeй.
34. Состав на 10 штук:
35. Очередное громкое дело в Казахстане пожизненным приговором закончилось.
36. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
37. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
38. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
39. Пирог из творожного теста с яблоками.
40. Соус к чему угодно.
41. Квашенная капуста. Необходимое.
42. Кекс "Сметанный" с ванилью и вяленой вишней.
43. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
44. Слойки с яблоками.
45. Рецепт бабл - ти с егермейстером взорвал соцсети: немцы смешали пару грамм Альгината натрия, хлорида кальция и литр воды.
46. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
47. Вкусный пирог с мясом.
48. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
49. Клубничный крем. Ингредиенты:
50. Смузи из кефира и киви.

Персональная подборка для вас