Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Голубые зоны

Голубые зоны — это ограниченные территории земли в разных уголках мира. От других областей они отличаются тем, что люди, которые там обитают, живут дольше всех и имеют удивительно низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и ожирения.

Впервые о них заговорили в 70-е годы прошлого века после выхода публикаций и телепрограмм исследователя Дэна Бюттнера в содружестве с каналом National Geographic . «Голубыми зонами» их назвали потому, что когда ученый и его коллеги изучали эти территории, они на карте рисовали голубые круги. В своей книге The Blue Zones Дэн Бюттнер описал 5 различных зон:

Последние обновления на сайте:

1. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
2. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
3. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
4. Рыбный пирог "Все Сыты".
5. Курица с pисoм в дyхoвке.
6. Рассольник с перловкой.
7. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
8. Вот топ 5 необычных летних овощных салатов, которые выглядят просто, но дают "вау - Эффект" по вкусу и отлично заходят в контент.
9. Печеный картофель с селедочным соусом.
10. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
11. В интернете появилась необычная фотография, на которой, как утверждается, Дональд трамп общается с неизвестными личностями.
12. Российская фигуристка Александра трусова 10-месячного сына показала.
13. Запеканка из цветной капусты.
14. Ева лонгория рассказала, что ни разу не видела сериал "Отчаянные Домохозяйки".
15. 10 причин есть гранат.
16. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
17. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
18. Сладкий хворост на кефире.
19. Ужин за 15 минут: экспресс - паста, которая покорит всю семью!
20. Билли айлиш устроила сюрпризы на показах концертного фильма в разных городах.
21. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
22. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
23. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
24. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
25. Домашнее шоколадное мороженое с бананом - это десерт, который готовится из трех ингредиентов.
26. Пирожное из кукурузных палочек.
27. Не спешите выбрасывать!
28. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
29. Дмитрий Медведев главным редактором учебников по обществознанию для 9-11 классов стал.
30. Трубочки с белковым кремом как в детстве.
31. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
32. Ваня дмитриенко намерен превзойти результат егора крида.
33. Простое быстре печенье.
34. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
35. Про ту самую ютту лердам долго говорили в двух плоскостях: "Самая Красивая" и "очень быстрая".
36. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
37. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
38. Штрудель из лаваша с бананом и творогом.
39. Pис c кypицeй в дyховке.
40. Такое вы точно еще не готовили!
41. Пиpoг на майонeзе - экспpecc - вариант!
42. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
43. Для слухов много не нужно!
44. Мы готовим творожник в французском стиле - придется по вкусу всем!
45. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
46. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
47. Дрожжевые блины бабушкины.
48. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
49. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
50. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.