Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Голубые зоны

Голубые зоны — это ограниченные территории земли в разных уголках мира. От других областей они отличаются тем, что люди, которые там обитают, живут дольше всех и имеют удивительно низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и ожирения.

Впервые о них заговорили в 70-е годы прошлого века после выхода публикаций и телепрограмм исследователя Дэна Бюттнера в содружестве с каналом National Geographic . «Голубыми зонами» их назвали потому, что когда ученый и его коллеги изучали эти территории, они на карте рисовали голубые круги. В своей книге The Blue Zones Дэн Бюттнер описал 5 различных зон:

Последние обновления на сайте:

1. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
2. Студень из курицы.
3. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
4. Фруктово-овощной смузи с черносливом.
5. "Луна Пустыни" (1996) - одна из первых лент с участием 20-летней Анджелины Джоли, где она исполняет роль таинственной девушки по имени Элли.
6. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
7. Ваня Дмитриенко столкнулся с жёсткой критикой после того, как назвал актрису Анну пересильд секс - символом.
8. На место Константина Богомолова временно назначили Константина хабенского, что стало неожиданностью для многих.
9. Алсу выразила поддержку женщинам, оказавшимся в роли любовниц.
10. Любимое блюдо анастасии Костенко - по-домашнему и без крайностей.
11. 8 полезных добавок к чаю.
12. Картофель, который я больше не жарю и не варю: вся семья просит готовить только так!
13. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
14. Нe шашлык - шик!
15. Это тесто я готовлю уже много лет и оно ни pазу меня не подвело.
16. Снаружи хрустят, внутри нежные - готовятся из обычного картофеля и исчезают со стола за минуты.
17. Такое вы точно еще не готовили!
18. Актер Иван жвакин и знаменитая фигуристка Александра Трусова стали одной из самых ярких пар на шоу "Ледниковый Период".
19. Сочнейшее куриное Филе в сливочном соусе - нежно, ароматно и готовится быстро.
20. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
21. Блюдо от шефа.
22. Ну, очень вкусный праздничный салат.
23. Нежные объятия у рояля, толпа друзей: Полина Диброва и роман товстик впервые встретили новый год вместе.
24. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
25. Клава кока лейбл Black Star покинула!
26. Мы готовим салат с французским акцентом.
27. Стилисты милли Бобби Браун явно решили не сдерживаться и устроили настоящий модный перформанс!
28. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
29. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
30. Салат "Ромашковое Поле".
31. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
32. Блюдо грузинской кухни.
33. Рaссольниk по - польcки.
34. Мы запекаем куpиные ножки.
35. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
36. Творожная запеканка с изюмом.
37. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
38. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
39. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.
40. Маша и Даша Васнецовы встретились из сериала "Папины Дочки" снова!
41. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
42. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
43. Смузи со вкусом тархуна.
44. Смузи для очищения организма: простые и вкусные рецепты для разгрузочного дня
45. 30 простых рецептов смузи, которые легко приготовить дома
46. REDMOND RHB-2992: как погружной блендер упрощает приготовление блюд
47. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
48. Фестал: инструкция по применению – полное руководство для пациентов
49. Вкусные малосольные огурцы: простой рецепт для хрустящей и ароматной закуски!
50. Топ ферментов для пищеварения 2025: полный рейтинг