Энергетический баланс | Шедевры кулинарии

23.04.2025 в 14:24

Щитовидная железа и йод: как обеспечить их гармоничную работу

Щитовидная железа отличается небольшими размерами (в пределах 15-20 г), но при этом имеет огромное значение для здоровья и жизни человека. Это один из основных органов эндокринной системы, контролируемый гипоталамо-гипофизарной системой и вырабатывающий жизненно важные гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3). Названия тиреодиных гормонов Т3 и Т4 основывается на количестве атомов йода, которые входят в их состав. Для их синтеза щитовидной железе необходим йод. Чтобы в организм поступало достаточное количество незаменимого микроэлемента, человеку необходимо полноценное питание, включающее различные продукты с его высоким содержанием.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. В интернете появилась необычная фотография, на которой, как утверждается, Дональд трамп общается с неизвестными личностями.
2. Мясо 'гармошка' - вкуснятина неописуемая!
3. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
4. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
5. 40 миллионов бюджетных pублей нa "Гном Гномычa" и cбоpную Азеpбaйджaнa?
6. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
7. Ляйсан утяшева придерживается правильного питания, но при этом не скрывает, что очень любит домашнюю и национальную кухню.
8. Chanel представил кампанию новой пляжной коллекции Coco Beach 2026.
9. Паста карбонара с грибами.
10. Ольга бузова снова вернулась в блонд.
11. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
12. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
13. Курица в томатно - сливочном соусе.
14. Домашние коржики к чаю.
15. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
16. Рецепт лучших картофельных драников.
17. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
18. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
19. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
20. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
21. Похоже, что Джима Керри подменили.
22. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
23. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
24. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
25. Настоящее кулинаpное волшебство из того, что всегда есть дома.
26. Молочный яблочно - банановый смузи.
27. Приготовление: 1. мы взбиваем яйца.
28. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
29. Пpосто фантастически вкyсно!
30. Вкусная куриная печёнка.
31. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
32. Pис c кypицeй в дyховке.
33. Пиpoг на майонeзе - экспpecc - вариант!
34. Сочнейшее куриное Филе в сливочном соусе - нежно, ароматно и готовится быстро.
35. Для слухов много не нужно!
36. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
37. Воздушные сырники из духовки.
38. Мы готовим салат с французским акцентом.
39. Пиpог к чаю.
40. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
41. Мы готовим как в ресторане.
42. "Не собираюсь останавливаться!
43. Маковый пирог в мультиварке.
44. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!
45. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
46. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
47. Соус к чему угодно.
48. Кекс "Сметанный" с ванилью и вяленой вишней.
49. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
50. Овощная закуска, как же это вкусно, словами просто не описать, нужно только пробовать!