Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диеты при хроническом гастрите

Каждую третью субботу сентября в России празднуют День сока. Мы уже писали о видах и их различиях, о том, какие предпочесть? Наши эксперты тестировали мультифруктовый , апельсиновый , виноградный , клюквенный , яблочный  и  томатный напитки. Всего в Каталоге Росконтроля —  75 проверенных соков и нектаров . Сегодня мы детально расскажем вам о пользе и вреде употребления соков, правилах выбора, их качестве и безопасности.

Какой сок самый полезный и что с этим вопросом не так. Можно ли начинать свой день с сока? И другие вопросы о напитке

Сколько и какие соки пить, чтобы быть здоровым, рассказывает Ольга Шмелева, врач-диетолог клиники «Волынская».

Россия +7 (910) 990-43-11

Каждый из нас любит выпить чашечку вкусного сока, особенно во время жаркого дня или мероприятия. Мы уверены, что сок – это здоровье.

Действительно, большинство соков содержит много витаминов, но есть и такие, чья пищевая ценность не отличается от сладких газированных напитков . Мы подскажем вам, какие соки стоит вашего внимания, а кого лучше избегать.

Овощной сок – лучший выбор

Лучший способ обеспечить организм многими питательными веществами является употребление овощных соков. Томатный сок помогает снизить риск рака простаты. Свекольный сок снижает кровяное давление.

Какой сок самый натуральный. 7 видов томатного сока прошли экспертизу

Последние обновления на сайте:

1. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
2. Салат "Гнездо Глухаря".
3. Салат "Пушинка". 500 г шампиньонов, 2 луковицы, 5 варённых яиц, 10 шт. крабовых палочек, 150 г сыра, майонез.
4. Манты. Ингредиенты: Для теста:
5. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
6. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
7. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
8. Рaссольниk по - польcки.
9. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
10. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
11. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
12. Как продлить срок службы вашей соковыжималки: 7 простых правил
13. Аня акулич недавно поделилась в соцсетях, что теперь она "Соло Сигма".
14. Салат с омлетом и креветками.
15. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
16. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
17. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
18. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
19. Актриса Disney Дебби Райан ждет ребенка от барабанщика группы Twenty One Pilots Джоша дана.
20. Картофельные рулетики с грибами.
21. Молочный коктейль с фруктами.
22. Фруктово - шоколадный коктейль.
23. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
24. Бывший голкипер "Зенита" Вячеслав малафеев в четвёртый раз стал папой.
25. Яблочный пирог просто распадается во рту.
26. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
27. Утренний заряд бодрости: почему апельсиновый сок полезен на завтрак
28. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
29. Погружной блендер 5 в 1: рейтинг по 152 отзывам – стоит ли покупать
30. Here is a structured presentation of 6 headlines about Krasnodar, each followed by 10 relevant questions, all compiled into a single list:
31. "Я готов всё ей дать!
32. Пышные булочки: нежные, мягкие, воздушные и очень вкусные - идеально для семейного чаепития!
33. Ужин всего за 20 минут: сливочная паста с креветками и камамбером.
34. Какие стили архитектуры преобладают в городе
35. Лимонад с киви и мятой - идеальное спасение в жару, особенно для ценителей свежести и легкой кислинки!
36. Быстрые пирожки с зелёным луком и яйцом: ароматное угощение прямо из бабушкиной печки!
37. Топ-10 лучших блендеров для дома – рейтинг 2024 года
38. Домашняя грудинка: нежнее и ароматнее, чем в магазине - гастрономический восторг!
39. Тушеная курица с овощами в МУЛЬТИВАРКЕ.
40. Какие культурные проекты реализуются в городе
41. Mорковный крем - суп.
42. Здоровые и Вкусные Смузи: Простые Рецепты из Фруктов и Ягод в Блендере
43. Фруктовые и ягодные смузи: 7 рецептов для здоровья и радости
44. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
45. Постный суп - пюре из горохa.
46. Салат с рукколой и редисом.
47. Как вы так вкусно ещё не худели: секреты, которые вы не знали
48. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
49. Морковный смузи без блендера: простой и полезный рецепт
50. Смузи без блендера: простые и вкусные рецепты для дома

Персональная подборка для вас