Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диеты при хроническом гастрите

Каждую третью субботу сентября в России празднуют День сока. Мы уже писали о видах и их различиях, о том, какие предпочесть? Наши эксперты тестировали мультифруктовый , апельсиновый , виноградный , клюквенный , яблочный  и  томатный напитки. Всего в Каталоге Росконтроля —  75 проверенных соков и нектаров . Сегодня мы детально расскажем вам о пользе и вреде употребления соков, правилах выбора, их качестве и безопасности.

Какой сок самый полезный и что с этим вопросом не так. Можно ли начинать свой день с сока? И другие вопросы о напитке

Сколько и какие соки пить, чтобы быть здоровым, рассказывает Ольга Шмелева, врач-диетолог клиники «Волынская».

Россия +7 (910) 990-43-11

Каждый из нас любит выпить чашечку вкусного сока, особенно во время жаркого дня или мероприятия. Мы уверены, что сок – это здоровье.

Действительно, большинство соков содержит много витаминов, но есть и такие, чья пищевая ценность не отличается от сладких газированных напитков . Мы подскажем вам, какие соки стоит вашего внимания, а кого лучше избегать.

Овощной сок – лучший выбор

Лучший способ обеспечить организм многими питательными веществами является употребление овощных соков. Томатный сок помогает снизить риск рака простаты. Свекольный сок снижает кровяное давление.

Какой сок самый натуральный. 7 видов томатного сока прошли экспертизу

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини может сыграть Эмму фрост в новой версии "Людей ИКС".
2. Самые полезные сладости те, что не только радуют вкус, но и приносят пользу здоровью.
3. Салат "Корель". Гостей этим блюдом в новогоднюю ночь порадуйте!
4. Самые вкусные креветки для вашего стола.
5. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
6. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
7. Алсу выразила поддержку женщинам, оказавшимся в роли любовниц.
8. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
9. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
10. Любимое блюдо анастасии Костенко - по-домашнему и без крайностей.
11. Холодильник: что не надо класть, а что надо - и почему.
12. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
13. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
14. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
15. Роберт Паттинсон из мусорки дженнифер лоуренс ел.
16. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
17. Это твоя шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
18. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
19. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
20. Блинчики с сёмгой.
21. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
22. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
23. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
24. Салат из кальмаров с ананасами.
25. Вкуснейший хлеб в духовке.
26. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
27. Сливочная острая луковая паста.
28. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
29. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
30. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
31. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
32. Печенье по советскому pецепту "Хpизантемы".
33. Как я готовлю кальмар по - корейски.
34. Суши филадельфия дома.
35. Квашенная капуста. Необходимое.
36. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
37. Пицца "Корона". Ингредиенты:
38. Обалденный торт "Слоеное Полено".
39. Булочки со штрейзелем.
40. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
41. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
42. Маша и Даша Васнецовы встретились из сериала "Папины Дочки" снова!
43. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
44. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
45. Супер - вкусная картошка по-деревенски.
46. Яблочный пирог просто распадается во рту.
47. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
48. Утренний заряд бодрости: почему апельсиновый сок полезен на завтрак
49. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
50. Вкусные и полезные смузи: рецепты для похудения