Диетические боулы | Шедевры кулинарии

08.05.2022 в 15:39

Смузи боул для похудения и здоровья. Смузи-боул: 7 полезных завтраков

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске – “bowl” (англ. – миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут – и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале – от 1000 Вт.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Профессиональные советы: правила питания после 40
2. Карантин в детском саду. Алгоритм введения карантина в детском саду
3. Блендер redmond rhb-2974 белый. Описание модели Развернуть Свернуть
4. Куриное Филе с грибами.
5. Кишечное кровотечение и отёк мозга. Что может вызвать кишечное кровотечение?
6. Лекарства от панкреатита поджелудочной железы. Основы лечения
7. Торт Наполеон-Полено: быстро и вкусно
8. Быстро и качественно: 7 лучших портативных блендеров для путешествий
9. Вред и польза газированной воды. Вред газированной воды
10. Трубочки из слоеного теста 10 рецептов. ТРУБОЧКИ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА – ЛЮБИМЫЙ ДЕСЕРТ НАШЕГО ДЕТСТВА!
11. Откажитесь от токсинов за 3 дня: детокс-план для здоровья и энергии
12. Понятие о железах внутренней. Типы действия гормонов на клетки мишени
13. Просто и эффективно: детоксикация для похудения дома
14. Слоёное дрожжевое тесто без возни!
15. Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения
16. Смузи для похудения и очищения организма в блендере. Диетические рецепты смузи
17. Польза и вред сливы для здоровья организма человека. Состав и польза сливы
18. Правильное питание для женщин. Принципы здорового питания
19. ТОП-4 диеты для женщин после 40 лет для похудения.
20. Как правильно питаться женщинам после 40 лет. Как с возрастом меняется питание
21. Скумбрия, запеченная под овощами.
22. Как питаться женщинам посл. Важность здорового питания
23. Сделаем чистку организма в домашних условиях: простые способы и рецепты
24. Очистить организм: основные принципы и методы детоксикации
25. Как выбрать идеальный блендер для вашей кухни: полное руководство
26. Почему важно поддерживать здоровую микрофлору и как это сделать правильно
27. Секреты успешного похудения: как достичь идеальной фигуры в 40-50 лет
28. Самый нежный яблочный пирог.
29. Лучшие стационарные блендеры на 2021 год. 10 лучших стационарных блендеров
30. Обалденно вкусные закуски из слоеного теста. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста
31. 20 быстрых и вкусных блюд из слоёного теста.. Что приготовить из слоёного теста: 20 быстрых и вкусных блюд
32. Медово - лимонные куриные грудки.
33. Бисквит классический. Ингредиенты:
34. Печёночно - картофельные котлеты.
35. Домашний хачапури по-аджарски.
36. Аджарские хачапури - ачарули.
37. Слоеное бездрожжевое тесто в домашних условиях.
38. Самые атмосферные дни рождения были раньше!
39. Малиновый зефир на желатине. Малиновый зефир? На 100 грамм - ккал
40. Тесто на простокваше. Дрожжевое тесто на ПРОСТОКВАШЕ.
41. Гастрит и язвенная болезнь желудка часто ассоциируются с хеликобактером, и несмотря на лекарства, они не всегда обеспечивают полное излечение.
42. Салат с корейской морковью, который взорвал мой директ.
43. Салат "Апельсиновая Долька".
44. Нашла старый бабушкuн рецепт - лепёшки на сметане!
45. Горячий апельсиновый напиток.
46. Жаркое по-деревенски. Простое, но очень ароматное и вкусное блюдо для семейного обеда или ужина.
47. Рождественский кекс с красными апельсинами.
48. Штрули - аппетитное и сытное блюдо немецкой кухни.
49. Новогодний сытный салат.
50. Калитки. Карельские калитки - восхитительное блюдо с различными начинками.