Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диета при сахарном диабете

Диабет 2 типа требует внимания к еде. Важно понимать, чем питается человек, живущий с таким диагнозом. Поддерживать нужный уровень сахара в крови можно не только таблетками, но и диетой. Вот что говорят об этом эксперты.

Завтраки для пациентов с диабетом 2 типа. Диабет 2 типа –, каким должен быть завтрак, чтобы сахар оставался в норме. О чем помнить и что забыть

Фото: pixabay.com

Не секрет, что сахар поступает в организм человека вместе с пищей, которую он ест. Оттуда он попадает в кровь, циркулирующую через все жизненно важные органы. Глюкоза человеку нужна для получения энергии, но ее излишки, если таковые имеются, будут накапливаться в клетках. Этого допускать нельзя, поэтому диетологи постоянно напоминают о нормах потребления сахара.

Вопреки тому, с чем мы сталкиваемся в больницах, например, когда диагностируется диабет 1 типа, который всегда связан с госпитализацией, единой обязательной диабетической диеты не существует. Согласно последним руководствам и рекомендациям диабетических обществ, пища для людей с диабетом, независимо от ее типа, не должна отклоняться от принципов питания здоровых людей. 

Это означает, что ограничения отменены, и поощряется здоровая, рациональная диета в соответствии с современной пирамидой питания.  

Какая диета при сахарном диабете. Цель – здоровое питание

Пирамида правильного питания

Последние обновления на сайте:

1. Молочный яблочно - банановый смузи.
2. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
3. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
4. 5 салатов, которые я готовлю снова и снова - и каждый раз получаю восторги!
5. Ароматное мясо под шубой.
6. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
7. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
8. Нам понадобится: - Картошка.
9. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
10. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
11. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
12. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
13. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
14. Блюдо грузинской кухни.
15. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
16. Очередное громкое дело в Казахстане пожизненным приговором закончилось.
17. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
18. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
19. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
20. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
21. Квашенная капуста. Необходимое.
22. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
23. Печенье на сметане - мягкое, нежное и аpоматное, с бережным вкусом детства.
24. Мясная запеканка. Просто вкусно.
25. Oтличный неслoжный peцeптик!
26. Картофельные котлеты с укропом.
27. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
28. Чебуречки на заварном тесте.
29. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
30. Тортилья с мясным фаршем.
31. Фруктовый смузи. Ингредиенты:
32. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
33. Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
34. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
35. Твоpожно - вишневый пиpог.
36. Что ждет наше тело: изменения, которые нас ждут
37. Анна Семенович фигуру на отдыхе после похудения продемонстрировала.
38. Где расположен Красная площадь
39. Жена Ильи Соболева снялась в откровенном наряде, показав фигуру до и после похудения.
40. Какие необычные памятники или скульптуры можно найти в Москве
41. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-модели для вашей кухни
42. Топ-10 стационарных блендеров для дома в 2025 году
43. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Краснодара
44. Быстрые пирожки с зелёным луком и яйцом: ароматное угощение прямо из бабушкиной печки!
45. Лучшие стационарные блендеры 2025 года: рейтинг и обзор моделей
46. ТОП–5 лучших стационарных блендеров 2025 года: выбирайте лучшее для своей кухни
47. Печенье "20 минут": рассыпчатое удовольствие на скорую руку!
48. Какие парки и места отдыха популярны среди жителей и туристов
49. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс
50. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.

Персональная подборка для вас