Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диета при сахарном диабете

Диабет 2 типа требует внимания к еде. Важно понимать, чем питается человек, живущий с таким диагнозом. Поддерживать нужный уровень сахара в крови можно не только таблетками, но и диетой. Вот что говорят об этом эксперты.

Завтраки для пациентов с диабетом 2 типа. Диабет 2 типа –, каким должен быть завтрак, чтобы сахар оставался в норме. О чем помнить и что забыть

Фото: pixabay.com

Не секрет, что сахар поступает в организм человека вместе с пищей, которую он ест. Оттуда он попадает в кровь, циркулирующую через все жизненно важные органы. Глюкоза человеку нужна для получения энергии, но ее излишки, если таковые имеются, будут накапливаться в клетках. Этого допускать нельзя, поэтому диетологи постоянно напоминают о нормах потребления сахара.

Вопреки тому, с чем мы сталкиваемся в больницах, например, когда диагностируется диабет 1 типа, который всегда связан с госпитализацией, единой обязательной диабетической диеты не существует. Согласно последним руководствам и рекомендациям диабетических обществ, пища для людей с диабетом, независимо от ее типа, не должна отклоняться от принципов питания здоровых людей. 

Это означает, что ограничения отменены, и поощряется здоровая, рациональная диета в соответствии с современной пирамидой питания.  

Какая диета при сахарном диабете. Цель – здоровое питание

Пирамида правильного питания

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
2. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
3. Пирог из творожного теста с яблоками.
4. Соус к чему угодно.
5. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
6. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
7. Салат с куриной грудкой.
8. Салат с курицей и грибами.
9. Слоеная картофельная запеканка.
10. Салат "Каприз". Нам потребуется:
11. Соус "Тартар". Ингредиенты:
12. Фаворит новогоднего стола - оливье!
13. Торт проще простого.
14. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
15. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
16. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
17. Вкусные маринады для курицы.
18. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
19. Подруга научила "Правильно" тушить капусту.
20. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
21. Муж пpинес цветы, встал на колени и уговаpивал меня испечь ещё pаз этот тёртый пирог.
22. Рассказываем, чем полезен свежевыжатый апельсиновый сок для вашего здоровья
23. Наконец - то Ирина пегова раскрыла свою тайну!
24. Ручной блендер REDMOND RHB-2975 3 в 1: ваш незаменимый помощник на кухне
25. "Я готов всё ей дать!
26. "Не Могу Сказать, что это Было Страшно": дава впервые рассказал о партнерских родах с мари краймбрери.
27. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
28. Ферментная терапия в гастроэнтерологии: современные подходы к лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта
29. Какие современные кинотеатры предлагают уникальный кинопрокат
30. Мощные и надежные: лучшие профессиональные блендеры 2025 года
31. Топ-10 стационарных блендеров для дома в 2025 году
32. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
33. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс
34. Яблочный пирог "Нежнее не Бывает": тает во рту за 5 минут подготовки + выпечка!
35. Татарский плов. Тебе понадобится: 1 кг риса девзира, 1 кг баранины (говядины), 1 кг лука, 1 кг моркови, 3 головки чеснока, специи.
36. Какие культурные фестивали проводятся в Оренбурге
37. Какие исторические памятники можно посетить в Уфе
38. Хек с цветной капустой в духовке.
39. Панкейки на ряженке. Тебе понадобится:
40. Кекс на молоке: нежный, воздушный и такой ароматный - просто и вкусно!
41. Постный суп - пюре из горохa.
42. Курица в хрустящем чесночном тесте: аромат и вкус!
43. Смузи для похудения: как приготовить полезные коктейли дома с помощью блендера
44. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Липецке
45. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
46. Аджика "Заманиха": ароматная и вкусная!
47. Простые способы приготовления смузи без блендера и миксера
48. Вкусный и простой: рецепт бананового молочного коктейля без блендера
49. Варенье из айвы: ароматный десерт!
50. Похудеть после 50: как справиться с менопаузой и сидячей работой

Персональная подборка для вас