Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диета при сахарном диабете

Диабет 2 типа требует внимания к еде. Важно понимать, чем питается человек, живущий с таким диагнозом. Поддерживать нужный уровень сахара в крови можно не только таблетками, но и диетой. Вот что говорят об этом эксперты.

Завтраки для пациентов с диабетом 2 типа. Диабет 2 типа –, каким должен быть завтрак, чтобы сахар оставался в норме. О чем помнить и что забыть

Фото: pixabay.com

Не секрет, что сахар поступает в организм человека вместе с пищей, которую он ест. Оттуда он попадает в кровь, циркулирующую через все жизненно важные органы. Глюкоза человеку нужна для получения энергии, но ее излишки, если таковые имеются, будут накапливаться в клетках. Этого допускать нельзя, поэтому диетологи постоянно напоминают о нормах потребления сахара.

Вопреки тому, с чем мы сталкиваемся в больницах, например, когда диагностируется диабет 1 типа, который всегда связан с госпитализацией, единой обязательной диабетической диеты не существует. Согласно последним руководствам и рекомендациям диабетических обществ, пища для людей с диабетом, независимо от ее типа, не должна отклоняться от принципов питания здоровых людей. 

Это означает, что ограничения отменены, и поощряется здоровая, рациональная диета в соответствии с современной пирамидой питания.  

Какая диета при сахарном диабете. Цель – здоровое питание

Пирамида правильного питания

Последние обновления на сайте:

1. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
2. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
3. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
4. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
5. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
6. Солнечный микс. Ингредиенты:
7. Пoчему вдpуг исчезлa игра, на которoй выpoсли миллионы зумеров и альфа?
8. Скумбpия в гоpчичном соусе.
9. Мы готовим просто, доступно и удивительно вкусно.
10. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
11. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
12. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
13. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
14. Шаурма по домашнему.
15. Песочные рогалики с мармеладом.
16. Печенье по советскому pецепту "Хpизантемы".
17. Сочники. Состав: Для теста.
18. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
19. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
20. Фаворит новогоднего стола - оливье!
21. Майонез домашний в блендере.
22. Творожная запеканка с изюмом.
23. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.
24. Банан + мед + кефир.
25. Из кабачка. Нейтральный смузи: кабачок не дает яркого вкуса, скорее свежий травянистый оттенок.
26. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
27. Супер - вкусная картошка по-деревенски.
28. Клубнично - банановый смузи.
29. Персиково - абрикосовый смузи.
30. Во время концерта жасмин потеряла своё любимое кольцо, и в гримерке у неё случилась настоящая истерика.
31. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
32. Немецкий пирог к чаю: вся семья будет в восторге от этого вкуса!
33. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
34. Светлана светикова выбрала астрологическое имя для дочки.
35. Быстрый фpуктовый пиpог.
36. Семья гобозовых демонстрирует настоящую идиллию!
37. Here is a structured presentation of 6 headlines about Krasnodar, each followed by 10 relevant questions, all compiled into a single list:
38. Какие уникальные кулинарные традиции есть в Воронеже
39. Вкусные малосольные огурцы: простой рецепт для хрустящей и ароматной закуски!
40. Пышные булочки: нежные, мягкие, воздушные и очень вкусные - идеально для семейного чаепития!
41. Ужин всего за 20 минут: сливочная паста с креветками и камамбером.
42. Таким образом, если не умеете печь - попробуйте этот лёгкий пирог с ветчиной и сыром!
43. Мощные и надежные: лучшие профессиональные блендеры 2025 года
44. Творожный пирог на сковороде за 15 минут: нежный десерт для быстрого чаепития!
45. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
46. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
47. Ромовая баба. Ингредиенты:
48. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
49. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
50. Йод: как его нехватка влияет на наше здоровье

Персональная подборка для вас