Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Бомба для здоровья

Что такое смузи и почему они полезны?

Смузи — это густой и питательный напиток, приготовленный из свежих фруктов, ягод, овощей и других ингредиентов. Они идеально подходят для быстрого завтрака, перекуса или даже как добавка к обеду. Основное преимущество смузи заключается в том, что они сохраняют все полезные свойства ингредиентов, включая витамины, минералы и клетчатку. Это делает их отличным вариантом для тех, кто хочет поддерживать здоровье и активность на протяжении всего дня.

Полезные свойства черной смородины

Черная смородина — это настоящая витаминная бомба. Она богата:

С какими фруктами или ягодами лучше сочетать черную смородину в смузи. Смузи из черной смородины. Рецепты и рекомендации

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
2. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
3. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
4. Кyриный суп с бpoккoли.
5. Слабосолёная сельдь с горчицей.
6. Литовский холодный боpщ.
7. Соус "Тартар". Ингредиенты:
8. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
9. Простой пирог с ягодами.
10. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
11. Пирог с ягодами на каждый день.
12. Любимый ягодный пирог.
13. Муж пpинес цветы, встал на колени и уговаpивал меня испечь ещё pаз этот тёртый пирог.
14. Вкуснейшие рулетики из лаваша с курицей и плавленым сыром - закуска, которая быстро готовится, и так же быстро съедается!
15. Как апельсиновый сок стал частью нашей повседневной жизни
16. Похудей с этими 3 вкусными зелёными смузи: Здоровье и шарм в одном стакане
17. Похудение и здоровье: 20 простых рецептов пп-смузи
18. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
19. Бесподобный яблочный пирог: больше яблок, чем теста!
20. Сало в рассоле с черносливом и луковой шелухой: нежный и ароматный домашний деликатес с лёгкой копчёностью!
21. REDMOND RHB-2975: как погружной блендер упрощает приготовление еды
22. "Не Могу Сказать, что это Было Страшно": дава впервые рассказал о партнерских родах с мари краймбрери.
23. "Я Долго Возмущалась": молодая жена Курбана Омарова призналась, на кого похож ее сын.
24. ТОП-11 эффективных препаратов для похудения: что работает на самом деле
25. Ферментная терапия в гастроэнтерологии: современные подходы к лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта
26. Слоеное печенье "Вкуснее Наполеона": самый простой рецепт с кокосовой начинкой!
27. Творожный пирог на сковороде за 15 минут: нежный десерт для быстрого чаепития!
28. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
29. ТОП-25 лучших погружных блендеров: рейтинг популярных моделей
30. Макароны с сосисками.
31. Йод при гипотиреозе: можно или нельзя? Разберемся вместе
32. Смузи из Черной Смородины: Простые и Питательные Рецепты для Блендера
33. Xoлoдный томатный суп.
34. Крем - суп из запечённoй тыквы.
35. Татарский плов. Тебе понадобится: 1 кг риса девзира, 1 кг баранины (говядины), 1 кг лука, 1 кг моркови, 3 головки чеснока, специи.
36. Рулет из лаваша с колбасой и сыром.
37. Сырный суп - пюре с картофелем.
38. Газированная вода вместо обычной: плюсы и минусы для вашего здоровья
39. Сколько газировки можно пить в день без вреда для здоровья
40. Панкейки на ряженке. Тебе понадобится:
41. Морковный смузи без блендера: простой и полезный рецепт
42. Курица с рисом в духовке.
43. Какие легенды и мифы связаны с Красной площадью
44. Простой коктейль без миксера: 5 легких рецептов
45. Оркестр CAGMO Киров: Музыка, которая объединяет
46. Смузи рецепты для блендера: 5 простых и вкусных вариантов на каждый день
47. Аджика "Заманиха": ароматная и вкусная!
48. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
49. Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.
50. Острая аджика из кабачков: рецепт.

Персональная подборка для вас