Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Витаминная бомба

Что такое смузи и почему они полезны?

Смузи — это густой и питательный напиток, приготовленный из свежих фруктов, ягод, овощей и других ингредиентов. Они идеально подходят для быстрого завтрака, перекуса или даже как добавка к обеду. Основное преимущество смузи заключается в том, что они сохраняют все полезные свойства ингредиентов, включая витамины, минералы и клетчатку. Это делает их отличным вариантом для тех, кто хочет поддерживать здоровье и активность на протяжении всего дня.

Полезные свойства черной смородины

Черная смородина — это настоящая витаминная бомба. Она богата:

С какими фруктами или ягодами лучше сочетать черную смородину в смузи. Смузи из черной смородины. Рецепты и рекомендации

Последние обновления на сайте:

1. Морковный салат с яйцом.
2. Такое вы точно еще не готовили!
3. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
4. Правда и мифы о вреде белковых снеков (например, вяленого мяса).
5. Татарский национальный рецепт.
6. Всего 2 каpтофелины.
7. Воздушные сырники из духовки.
8. Национальный рецепт финской кухни.
9. Mоpковный пиpог: низкокалоpийный и безyмно вкyсный!
10. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
11. Куриный pулет, запеченный в фольге.
12. Салат "Валенсия". Готовимся к новогодним пpаздникам!
13. Стилисты милли Бобби Браун явно решили не сдерживаться и устроили настоящий модный перформанс!
14. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
15. А что у нас к обеду?
16. Шаурма по домашнему.
17. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
18. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
19. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
20. Скумбрия - гриль с чесноком, имбирём и овощами.
21. Кyриный суп с бpoккoли.
22. Маковый торт с творожным кремом.
23. Английский чизкейк. Ингредиенты:
24. Тоpт из сссp.
25. Сочники. Уже стало очень интересно, что же это за столовская еда такая очень вкусно утречком с кофе!
26. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
27. "Ленивые" малосольные огурцы.
28. Бeляши. В 0, 5 л теплой воды добaвить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
29. Я давно хотела приготовить манник, но не понимала, почему все так его нахваливают.
30. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
31. Капустный пирог для ленивых.
32. Белковые смузи: 5 полезных рецептов для спортивного питания
33. Обзор блендера REDMOND RHB-2975: что говорят пользователи
34. Бесподобный яблочный пирог: больше яблок, чем теста!
35. Мощный помощник на вашей кухне: Блендер погружной Redmond RHB-2975 1200 Вт
36. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетители
37. Вкусные малосольные огурцы: простой рецепт для хрустящей и ароматной закуски!
38. ТОП–5 лучших стационарных блендеров 2025 года: выбирайте лучшее для своей кухни
39. Топ-10 стационарных блендеров 2025: лучший выбор для вашей кухни
40. Тушеная курица с овощами в МУЛЬТИВАРКЕ.
41. Фаршированные шампиньоны: аппетитная закуска или гарнир для вашего стола!
42. Йод при гипотиреозе: можно ли принимать и как
43. Ромовая баба. Ингредиенты:
44. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
45. Смузи с черной смородиной: витаминная бомба для здоровья
46. Заливной пирог с мясом.
47. Какие культурные фестивали проводятся в Оренбурге
48. Постный салат с крабовыми палочками.
49. Смузи с Замороженными Ягодами и Бананами: Полезные Свойства и Простые Рецепты
50. Смузи из замороженных ягод: полезный и вкусный способ начать день

Персональная подборка для вас