Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Витаминная бомба

Что такое смузи и почему они полезны?

Смузи — это густой и питательный напиток, приготовленный из свежих фруктов, ягод, овощей и других ингредиентов. Они идеально подходят для быстрого завтрака, перекуса или даже как добавка к обеду. Основное преимущество смузи заключается в том, что они сохраняют все полезные свойства ингредиентов, включая витамины, минералы и клетчатку. Это делает их отличным вариантом для тех, кто хочет поддерживать здоровье и активность на протяжении всего дня.

Полезные свойства черной смородины

Черная смородина — это настоящая витаминная бомба. Она богата:

С какими фруктами или ягодами лучше сочетать черную смородину в смузи. Смузи из черной смородины. Рецепты и рекомендации

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт от шефа.
2. Нам понадобится: - 320 г муки (примерно 2 стaкана).
3. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
4. Клава кока лейбл Black Star покинула!
5. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
6. Тефтели в белом соусе.
7. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
8. Тopт без выпечки, один из сaмых лучших peцeптов.
9. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
10. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
11. Морковный салат с сыром.
12. Простейший яблочный бисквит.
13. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
14. Мы запекаем куpиные ножки.
15. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
16. Это мясное блюдо должен попpобовать каждый!
17. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
18. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
19. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
20. Рецепт бабл - ти с егермейстером взорвал соцсети: немцы смешали пару грамм Альгината натрия, хлорида кальция и литр воды.
21. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
22. Свинина стир - фрай.
23. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
24. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.
25. Вкусный пирог с мясом.
26. Молочный коктейль с фруктами.
27. Домашний паштет из куpиной печени - нежный и ароматный невеpoятно!
28. Анастасия поделилась трогательными фотографиями с отчимом, вызвавшими волну теплых эмоций у подписчиков.
29. Любите простые, но вкусные салаты?
30. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
31. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
32. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
33. REDMOND RHB 2975: полный обзор функций и возможностей
34. Как засолить сёмгу, форель или лосось.
35. Какие необычные памятники или скульптуры можно найти в Москве
36. Неизвестные музеи Москвы, которые стоит посетить
37. Помидоры "под Шубкой" - съедают их первыми, даже если стол ломится от еды.
38. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
39. Йод для щитовидной железы: лучшие препараты и их основной список
40. Оркестр CAGMO Москва: Мелодии, которые объединяют
41. Йод и Аутоиммунный тиреоидит: как связаны
42. Лепешки на сметане: просто, вкусно, как у бабушки!
43. Смузи с Свежими Ягодами: Полезный Завтрак за 5 Минут
44. Смузи для похудения: рецепты на завтрак, обед и ужин
45. Свекольный суп - пюрe.
46. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
47. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
48. Мирра Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира в индиан - уэллсе.
49. Домашняя буженина. Ингредиенты:
50. Смузи без блендера: простые и вкусные рецепты для дома