Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Блюда для детокс-диеты

Диету на смузи следует соблюдать не больше трех дней. Есть надо 4-5 раз в день. После 19.00 есть не рекомендуется, но можно выпить нежирный кефир.

Есть и более длительный вариант диеты. Он рассчитан на неделю. В этом случае кроме смузи можно употреблять овсянку, гречку, курицу, рыбу и нежирные молочные продукты. Пить желательно не только смузи, но и зеленый чай, а также чистую воду.

Существует множество вариантов приготовления смузи. Подходят для этого напитка не только основные продукты, но и различные добавки. Это могут быть молочные продукты (молоко, кефир, йогурт), орехи (грецкие, фундук, кедровые, миндаль), свежевыжатые соки, корень имбиря, различные семечки (кунжут, тыква, лен, подсолнух), разные травы, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать мясо настолько нежным, чтобы оно буквально распадалось на волокна?
2. Егор крид спел в обычном переходе метро.
3. Слойки на кефире.
4. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
5. Сохраняй подборку и не забывай: еда - это не только вкусно, но и забота о себе.
6. В том случае, если есть кабачки, тогда не ломайте голову, готовьте вкуснейшую простую запеканку.
7. Слоеный салат "Орхидея".
8. Хейли бибер обложку Time с брендом Rhode покорила.
9. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
10. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
11. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
12. Заварные блины на минералке.
13. Салат "Идеал". Ингредиенты:
14. Новая съёмка тома холланда для бренда Vuori и глянца GQ.
15. Шаверма с курицей.
16. Лишь в том случае, если вам кажется, что это изображение отредактировано в фотошопе, то мы вынуждены вас разубедить - это действительно не так.
17. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
18. Очень вкусно и сытно.
19. Тушпара - казахские пельмешки.
20. Это самые простые и самые нежные рогалики!
21. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
22. Готовите дома и иногда что-то идёт не так?
23. Печеночные котлеты с необычным ингредиентом.
24. Печенье из творога.
25. Любитeли слaдкого, ловитe пушечный лaйфхак.
26. Миндально - ягодный смузи.
27. Выжимать из лимона только сок - значит выбрасывать 70% его пользы.
28. Такое вы точно еще не готовили!
29. То, что нужно для стройной талии!
30. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
31. Мы готовим просто, доступно и удивительно вкусно.
32. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
33. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
34. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
35. Ольга долина так и не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
36. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
37. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
38. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
39. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
40. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
41. Салат с горбушей и горошком.
42. Сочники. Состав: Для теста.
43. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
44. Квашенная капуста. Необходимое.
45. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
46. Скумбрия - гриль с чесноком, имбирём и овощами.
47. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
48. Салат из кальмаров.
49. Майонез домашний в блендере.
50. Как продлить срок службы вашей соковыжималки: 7 простых правил