Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Блюда для детокс-диеты

Диету на смузи следует соблюдать не больше трех дней. Есть надо 4-5 раз в день. После 19.00 есть не рекомендуется, но можно выпить нежирный кефир.

Есть и более длительный вариант диеты. Он рассчитан на неделю. В этом случае кроме смузи можно употреблять овсянку, гречку, курицу, рыбу и нежирные молочные продукты. Пить желательно не только смузи, но и зеленый чай, а также чистую воду.

Существует множество вариантов приготовления смузи. Подходят для этого напитка не только основные продукты, но и различные добавки. Это могут быть молочные продукты (молоко, кефир, йогурт), орехи (грецкие, фундук, кедровые, миндаль), свежевыжатые соки, корень имбиря, различные семечки (кунжут, тыква, лен, подсолнух), разные травы, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Рыба в картофельной корочке.
2. Секреты идеального теста для выпечки.
3. Салат "Гнездо Глухаря".
4. Маринованная капуста со свеклой.
5. Сладкие булочки. Ингредиенты:
6. Кyриный суп с бpoккoли.
7. Булочки со штрейзелем.
8. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
9. Простой пирог с ягодами.
10. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.
11. Чебуречки на заварном тесте.
12. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
13. Свинина стир - фрай.
14. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
15. Салат "Стог Сена".
16. Маша и Даша Васнецовы встретились из сериала "Папины Дочки" снова!
17. Самые сочные котлеты с секретом.
18. Банан + мед + кефир.
19. Вкусные маринады для курицы.
20. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
21. Очень вкусная шарлотка - лентяйка.
22. Коктейль "Мокко" жиросжигающий.
23. Я давно хотела приготовить манник, но не понимала, почему все так его нахваливают.
24. Яблочный пирог, который тает во рту.
25. Коктейль зеленая сила.
26. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
27. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
28. Светлана светикова выбрала астрологическое имя для дочки.
29. Похудение и здоровье: 20 простых рецептов пп-смузи
30. Ольга дибцева похудела на 35 килограммов во второй раз за пять лет.
31. Сытный и вкусный обед или ужин для всей семьи: рис с курицей в духовке!
32. Мезим: инструкция по применению – как правильно принимать препарат
33. Какие стили архитектуры преобладают в городе
34. Выберите лучший блендер для дома: топ-25 моделей
35. Какие особенности дизайна московского метро делают его уникальным
36. Быстрые пирожки с зелёным луком и яйцом: ароматное угощение прямо из бабушкиной печки!
37. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-моделей для вашей кухни
38. Топ-10 стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг лучших моделей
39. ТОП-7 лучших стационарных блендеров 2025 года: рейтинг и обзор
40. Суп из свинины.
41. Йод для щитовидной железы: лучшие препараты и их основной список
42. Йодомарин 100: инструкция по применению — полное руководство
43. Какие исторические памятники связаны с революцией 1917 года
44. Фриттaтa с помидорaми Чeрри.
45. Сосиски с хлебом на шпажках (в сковороде).
46. Картофельная запеканка: сытный ужин для всей семьи - просто, быстро и невероятно вкусно!
47. Быстрые и Вкусные Смузи: Легкие Рецепты для Блендера
48. Топ-10 лучших рецептов смузи для похудения: вкусно и полезно!
49. Скумбрия - это не только вкусно, но и полезно!
50. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.

Персональная подборка для вас