Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Блюда для детокс-диеты

Диету на смузи следует соблюдать не больше трех дней. Есть надо 4-5 раз в день. После 19.00 есть не рекомендуется, но можно выпить нежирный кефир.

Есть и более длительный вариант диеты. Он рассчитан на неделю. В этом случае кроме смузи можно употреблять овсянку, гречку, курицу, рыбу и нежирные молочные продукты. Пить желательно не только смузи, но и зеленый чай, а также чистую воду.

Существует множество вариантов приготовления смузи. Подходят для этого напитка не только основные продукты, но и различные добавки. Это могут быть молочные продукты (молоко, кефир, йогурт), орехи (грецкие, фундук, кедровые, миндаль), свежевыжатые соки, корень имбиря, различные семечки (кунжут, тыква, лен, подсолнух), разные травы, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Кyрицa пoд сырной корочкой.
2. Торт "Павлова". Ингредиенты:
3. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
4. Простые и вкусные блюда, которые могут приготовить ваши дети
5. Вкусный рецепт пирожных наполеон из слоеного теста со сгущенкой
6. Смольный увеличил закупки соли на 50%
7. Продукты, которые стоит избегать после 40: список
8. Переходный период: как правильно питаться в период менопаузы
9. 5 вариантов слоек с разными начинками. Слойки из слоеного теста с начинками. Как завернуть
10. Мы жарим картошку правильно.
11. Куриные котлеты со сливочным соусом в микроволновой печи.
12. Очиститься от токсинов в домашних условиях: 5 простых программ для детоксикации
13. Лучшие блендеры для смузи 2023 года. Как выбрать блендер домой в 2023 году
14. Отличное начало: детоксикация дома
15. Общая характеристика особенностей щитовидной железы. Развитие щитовидной железы.
16. Быстро и качественно: 7 лучших портативных блендеров для путешествий
17. Освободиться от технологий: Полный гид по детоксу
18. За 3 дня сделаемся здоровее: рецепты смузи для детокса
19. Торт Наполеон из слоеного теста с заварным кремом.. Ингредиенты
20. Смузи для похудения и очищения организма в блендере. Диетические рецепты смузи
21. Узлы и кисты щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
22. Узлы щитовидной железы в Вашем городе. Узлы в щитовидной железе
23. Скумбрия, запеченная под овощами.
24. Как питаться женщинам посл. Важность здорового питания
25. Гормональная перестройка у женщин. Причины изменения гормонального фона
26. "Индюшинaя Гoлень с Чеcноком и Рoзмаринoм".
27. Откройте для себя волшебство готового слоеного дрожжевого теста
28. От зеленого смузи до ягодного коктейля: 5 лучших рецептов смузи для вашего блендера
29. Ошибки ведения больных: как сохранить пациента от ненужных осложнений
30. Идеальные тарталетки для новогоднего стола: рецепты и советы
31. Как выбрать идеальный погружной блендер для вашей кухни
32. Как сохранить стройность после 40 лет: секреты успешного похудения
33. История слоеных трубочек с белковым кремом: от ГОСТа до современности
34. Здоровое питание для женщин после 40 лет: основные принципы и рекомендации
35. Мы готовим великолепную осеннюю выпечку к семейным чаепитиям!
36. Быстрые оладьи из кабачков.
37. Самый нежный яблочный пирог.
38. Откуда родом запеканка?
39. ТОП-5 лучших портативных блендеров для смузи и коктейлей. ТОП-10 лучших блендеров для смузи и коктейлей
40. Пышки, как в ленинграде. ГОСТовские пышки
41. Топ 22 самых лучших блендеров для дома 2021 года. ТОП-4 лучших стационарных блендеров по цене/качеству 2020-2021 года
42. Паста "Альфредо" с курицей.
43. Сырный суп с курицей.
44. Картофельная запеканка с фаршем.
45. Франкфуртский зеленый соус.
46. Слоеное бездрожжевое тесто в домашних условиях.
47. Слоенное тесто - моя палочка - выручалочка!
48. Свекровь к невестке приходит.
49. Торт - рулет с корицей или очень большой "Синнабон"!
50. Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.