Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Блюда для детокс-диеты

Диету на смузи следует соблюдать не больше трех дней. Есть надо 4-5 раз в день. После 19.00 есть не рекомендуется, но можно выпить нежирный кефир.

Есть и более длительный вариант диеты. Он рассчитан на неделю. В этом случае кроме смузи можно употреблять овсянку, гречку, курицу, рыбу и нежирные молочные продукты. Пить желательно не только смузи, но и зеленый чай, а также чистую воду.

Существует множество вариантов приготовления смузи. Подходят для этого напитка не только основные продукты, но и различные добавки. Это могут быть молочные продукты (молоко, кефир, йогурт), орехи (грецкие, фундук, кедровые, миндаль), свежевыжатые соки, корень имбиря, различные семечки (кунжут, тыква, лен, подсолнух), разные травы, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
2. Картошка тушенная с курицей в молоке.
3. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
4. Мягкая, рассыпчатая и невероятно ароматная домашняя пахлава.
5. Мокрый яблочный пирог.
6. "Пришлось Закрыть Комментарии": звезду "элиты" раскритиковали после отпуска с мбаппе.
7. Конвертики из лаваша с фаршем, капустой и сыром.
8. Один рaзговоp во двоpе - и ты ужe "Свой".
9. Картофель в сметанно - соевос соусе.
10. Лайфхак недели: как быстро очистить корень имбиря обычной чайной ложкой!
11. Ольга кузьмина не скрывает своей любви к вкусной домашней еде.
12. Фаршированные баклажаны "Объедение".
13. Слойки на кефире.
14. Mia Boyka любит не только яркие образы, но и вкусную еду.
15. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
16. Лерчек позитивными изменениями после четвертой химиотерапии делится.
17. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
18. Ксения Бородина выложила видео с мужем и напомнила хейтерам, что их любовь - не повод для чужих домыслов.
19. Хейли бибер обложку Time с брендом Rhode покорила.
20. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
21. Ингредиенты: * Черри.
22. Запеканка с курицей и овощами.
23. Икра, которую всегда ставлю на праздничный стол - и ничего не остаётся!
24. 9 рецептов куличей.
25. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
26. Самые вкусные креветки для вашего стола.
27. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
28. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
29. Это самые простые и самые нежные рогалики!
30. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
31. Бисквит "Зебpа" - это самый красивый и нежный десерт к чаю!
32. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
33. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
34. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
35. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
36. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
37. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
38. Мы ловим свежий выход Кристен Стюарт в Нью-йорке по пути на студию NBC!
39. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
40. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
41. Её зовут ора.
42. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
43. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
44. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
45. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
46. Сливочная острая луковая паста.
47. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
48. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
49. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
50. Солянкa мясная. Ингредиенты:

Персональная подборка для вас