Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Блюда для детокс-диеты

Диету на смузи следует соблюдать не больше трех дней. Есть надо 4-5 раз в день. После 19.00 есть не рекомендуется, но можно выпить нежирный кефир.

Есть и более длительный вариант диеты. Он рассчитан на неделю. В этом случае кроме смузи можно употреблять овсянку, гречку, курицу, рыбу и нежирные молочные продукты. Пить желательно не только смузи, но и зеленый чай, а также чистую воду.

Существует множество вариантов приготовления смузи. Подходят для этого напитка не только основные продукты, но и различные добавки. Это могут быть молочные продукты (молоко, кефир, йогурт), орехи (грецкие, фундук, кедровые, миндаль), свежевыжатые соки, корень имбиря, различные семечки (кунжут, тыква, лен, подсолнух), разные травы, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Почему стоит приготовить домашнюю пиццу.
2. Ходят слухи, что Александра Савельева и Кирилл Сафонов на грани развода.
3. Котлеты могут получиться сухими, разваливаться при жарке или оставаться сырыми внутри, даже если фарш хороший.
4. Ну кагбэ "Похмелья не Бывает у тех, кто Умеет Пить" это сказка?
5. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
6. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
7. Ольга кузьмина не скрывает своей любви к вкусной домашней еде.
8. Кендалл дженнер и Джейкоб элорди заметили вместе на свидании в Токио.
9. Фаршированные баклажаны "Объедение".
10. Госпожу эвелин начинают "Отменять" за неуважение к белорусам.
11. Дженнифер лопес блистает на латиноамериканском международном кинофестивале в голливуде.
12. Скумбрия на мангале.
13. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
14. Письмо 17-летней принцессы Дианы с аукциона уйдет.
15. 49-Летний сын шер жалуется: мама обрезала финансовую подачку.
16. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
17. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
18. Утка с квашеной капустой.
19. Курица в томатно - сливочном соусе.
20. Кабачковая закуска "К Пиву".
21. Мы готовим дoмa.
22. Самый вкусный творожный пирог, который я готовила!
23. Юлия Барановская неожиданно стала объектом обсуждений после того, как опубликовала видео из своей поездки в Антарктиду.
24. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
25. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
26. Мусака по-гречески - королева запеканок: слоеная вкуснятина из духовки.
27. Он схватил ее за ногу, а она выпятила грудь: жаркие прикосновения Полины Дибровой и романа товстика в Аргентине.
28. Мама научила готовить: и торта не надо.
29. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
30. После Лепса - новый герой?
31. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
32. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
33. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
34. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
35. Картошка с грибами.
36. Мясной пиpог - это сочное сочетание мягкого теста и начинки из фаpша, картофеля и лука, котоpое покоряет с первого кусочка.
37. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
38. Мы рразбираем привычки звёзд после трансформаций - и питание ребел Уилсон после похудения стало примером осознанного и устойчивого подхода.
39. В соцсетях смеются над угощением с премии Critics Choice Awards.
40. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
41. То, что нужно для стройной талии!
42. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
43. Нам понадобится: - Картошка.
44. Mоpковный пиpог: низкокалоpийный и безyмно вкyсный!
45. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
46. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
47. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
48. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
49. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
50. Куриные рулеты с омлетом.