Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Блюда для детокс-диеты

Диету на смузи следует соблюдать не больше трех дней. Есть надо 4-5 раз в день. После 19.00 есть не рекомендуется, но можно выпить нежирный кефир.

Есть и более длительный вариант диеты. Он рассчитан на неделю. В этом случае кроме смузи можно употреблять овсянку, гречку, курицу, рыбу и нежирные молочные продукты. Пить желательно не только смузи, но и зеленый чай, а также чистую воду.

Существует множество вариантов приготовления смузи. Подходят для этого напитка не только основные продукты, но и различные добавки. Это могут быть молочные продукты (молоко, кефир, йогурт), орехи (грецкие, фундук, кедровые, миндаль), свежевыжатые соки, корень имбиря, различные семечки (кунжут, тыква, лен, подсолнух), разные травы, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Бисквит "Зебpа" - это самый красивый и нежный десерт к чаю!
2. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
3. Нурлан Сабуров впервые прокомментировал свое выдворение из России на 50 лет.
4. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
5. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
6. Любимая кухня Виктории Бони - лёгкая, средиземноморская и максимально "Чистая".
7. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
8. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
9. Вкуснейший жюльен в таpталетках!
10. Просто и очень вкусно.
11. Самые вкусные тортики из нашего детства!
12. Mоpковный пиpог: низкокалоpийный и безyмно вкyсный!
13. Наталья подольская и Владимир Пресняков с сыновьями отдыхают на Мальдивах.
14. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
15. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
16. Вкуснейший хлеб в духовке.
17. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
18. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
19. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
20. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
21. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
22. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
23. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
24. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
25. Салат из кальмаров.
26. Пицца "Корона". Ингредиенты:
27. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
28. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
29. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
30. Приготовьте этот чудо - пирог к чаю и семья будет в восторге!
31. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
32. Мы готовим к обеду замечательную выпечку вместо хлеба.
33. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
34. Лучше из помидоров не придумать!
35. "Ленивые" малосольные огурцы.
36. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
37. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
38. Какие старинные здания сохранились до наших дней
39. Какие музеи Москвы самые известные и что в них можно увидеть
40. Ольга дибцева похудела на 35 килограммов во второй раз за пять лет.
41. Погружной блендер REDMOND RHB-2970: функции и преимущества
42. Фестал: инструкция по применению – полное руководство для пациентов
43. Быстрое печенье на сметане и маргарине: просто, вкусно, бюджетно и понравится всей семье!
44. Топ-недорогих стационарных блендеров: лучшие модели для вашей кухни
45. ТОП-7 лучших доступных стационарных блендеров 2025 года: обзор моделей
46. Топ-10 стационарных блендеров: выбирай лучшее
47. Помидоры "под Шубкой" - съедают их первыми, даже если стол ломится от еды.
48. Топ-10 лучших блендеров 2025: рейтинг и обзор
49. ТОП-15 лучших стационарных блендеров: рейтинг и обзор моделей
50. Откуда открываются самые красивые виды на город

Персональная подборка для вас