Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Благотворное воздействие

Фото: pixabay.com

Эксперты назвали девять продуктов, которые помогут прожить дольше. Они сообщили, что продукты с противовоспалительными свойствами являются основой ежедневного рациона долгожителей планеты.

Такая еда богата питательными веществами и содержит большое количество антиоксидантов в дополнение к витаминам и минералам. Употребление такой пищи, включающей фрукты, овощи, бобы, оливковое масло и рыбу, помогает бороться с симптомами хронического воспаления, нейтрализуя свободные радикалы в организме.

Специалисты отметили, что употребление растительной пищи, богатой антиоксидантами, может помочь предотвратить ухудшение когнитивных функций и снизить риск развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Последние обновления на сайте:

1. Похудение во время климакса: как правильно питаться
2. Секреты сохранения фигуры в менопаузе: практические советы
3. Понимание анализа крови на гормоны щитовидной: ключ к здоровью
4. Обалденная творожная запеканка, как в детском садике.
5. Татьяна Буланова: где узнать о предстоящих выступлениях
6. Секреты приготовления вкусных рулетов из слоенного теста сгущенка
7. Завтрак в стиле Наполеона: слоеное тесто и вареную сгущенку
8. Вспомнить все: как #Молодежка и #МаринаЕгор изменили мир игр
9. Согревающий суп с пельменями.
10. Секреты сохранения красоты и здоровья после 40 лет
11. Здоровье и сок: сколько свежевыжатого сока можно пить в день
12. Особенности диеты при обострении хронического панкреатита. Питание на разных стадиях обострения панкреатита
13. Щитовидная железа и паращитовидные железы. Щитовидная железа
14. Вред и польза газированной воды. Вред газированной воды
15. Сбрось вес и очисти органы: простой план детоксикации для похудения
16. Хрустящие трубочки с нежным белковым кремом (как в детстве)
17. Для создания нежнейших коктейлей. Лучшие недорогие сиропы для коктейлей
18. О чем могут говорить данные узлы в щитовидке. Наиболее популярные вопросы пациентов с ответами Романова Георгия Никитича
19. Освободиться от токсинов и похудеть за 7 дней с детокс-диетой
20. Диета для женщин старше 40 лет. Основные принципы здорового питания у женщин после 40
21. Очиститесь и похудеть с помощью детоксикационных напитков: рецепты и советы
22. Питание женщины 40 +. Сохранение здоровья и красоты
23. Вкусный и простой рецепт Наполеон торта из готового слоеного теста со сгущенкой
24. Без сахара, но не без вреда: что нужно знать о заменителях сахара
25. От зеленого смузи до ягодного коктейля: 5 лучших рецептов смузи для вашего блендера
26. Почему погружной блендер REDMOND RHB-2975 - лучший выбор для вашей кухни: отзывы
27. Практические рекомендации для пациентов с хроническим панкреатитом: как избежать обострений
28. Завтрак на столе: Наполеон самый удачный и вкусный рецепт торта
29. Слива: не только вкусное лакомство, но и ключ к здоровому питанию
30. Как приготовить вкусные тарталетки с начинкой на праздничный стол
31. Волшебство в каждом кусочке: как приготовить праздничные тарталетки на новый год 2024
32. Женщины в возрасте: как бороться с лишним весом в период климакса
33. Лучшие бюджетные блендеры 2021 года: наш подбор
34. Как сдeлать гoлубцы в 3 pаза вkуснее.
35. Простая, но очень вкусная и ароматная домашняя выпечка к чаю!
36. ТОП-10 погружных блендеров Bosch. Рейтинг ТОП 10 блендеров «Bosch»
37. Стоит ли покупать погружной Блендер REDMOND RHB-CB2986. Описание модели
38. Паста из кабачков с томатным соусом.
39. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
40. Торт шоко - банан.
41. Паштет из авокадо.
42. Белковый и лёгкий ужин для стройняшек.
43. Салат весенний с сельдереем.
44. Салат "Диковинка". Очень вкусный салат с отварной печенью.
45. Рожает женщина, к ней спускается ангел и говорит: - хочешь, чтоб отец твоего ребенка испытывал половину твоей боли, когда ты будешь рожать?
46. Торт "Птичье Молоко".
47. Липкие булочки с корицей и грецкими орехами.
48. Булочки с сыром и маком.
49. Утка с яблоками и апельсином. 2 вкуснейших рецепта: утка с яблоками и утка запеченная с апельсинами.
50. Чужой мужчина есть Чужой, что в нем хорошего скажите.