Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Благотворное воздействие

Фото: pixabay.com

Эксперты назвали девять продуктов, которые помогут прожить дольше. Они сообщили, что продукты с противовоспалительными свойствами являются основой ежедневного рациона долгожителей планеты.

Такая еда богата питательными веществами и содержит большое количество антиоксидантов в дополнение к витаминам и минералам. Употребление такой пищи, включающей фрукты, овощи, бобы, оливковое масло и рыбу, помогает бороться с симптомами хронического воспаления, нейтрализуя свободные радикалы в организме.

Специалисты отметили, что употребление растительной пищи, богатой антиоксидантами, может помочь предотвратить ухудшение когнитивных функций и снизить риск развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Последние обновления на сайте:

1. Её зовут ора.
2. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
3. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
4. Куриные рулеты с омлетом.
5. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!
6. Сливочная острая луковая паста.
7. Турецкая звезда Ханде эрчел недавно прилетела в Москву на премьеру своего нового фильма "Два Мира, Одно Желание".
8. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
9. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
10. Заварные блины на воде.
11. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
12. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
13. Классическое варенье из малины.
14. Вкусные оладьи без муки.
15. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
16. Торт "Птитье Молоко" по новому!
17. Гречка с пшеничной крупой - бабушкин вкусный рецепт.
18. Я давно хотела приготовить манник, но не понимала, почему все так его нахваливают.
19. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
20. Как приготовить апельсиновый сок: простой домашний рецепт
21. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
22. Похудение и здоровье: 20 простых рецептов пп-смузи
23. Вкусные и Здоровые: Низкокалорийные Смузи из Фруктов
24. Ксения Бородина удивила поклонников новым образом - телеведущая отрезала челку и кардинально сменила стиль, став практически неузнаваемой.
25. REDMOND RHB-2975: как погружной блендер упрощает приготовление еды
26. REDMOND RHB-2975: 95 Честных Отзывов о Погружной Блендер
27. Как выбрать правильный курс лечения: советы и рекомендации
28. Растительные ферменты для пищеварения: что это такое и почему они важны
29. Мезим: инструкция по применению – как правильно принимать препарат
30. Какие стили архитектуры преобладают в городе
31. Какие особенности дизайна московского метро делают его уникальным
32. Мощные и надежные: лучшие профессиональные блендеры 2025 года
33. ТОП-14 лучших блендеров Braun: рейтинг, обзор и рекомендации
34. Домашние крылышки, от которых невозможно оторваться - золотистые, острые и сладкие одновременно, в разы вкуснее любого фастфуда.
35. ТОП-25 лучших стационарных блендеров: как выбрать идеальный для вашей кухни
36. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
37. Йод при узлах щитовидной железы: полезен ли и безопасен ли
38. Где можно прогуляться в центре Уфы
39. Пончики на кефире.
40. Офисный фуршет под ключ: важные моменты при заказе
41. Летние смузи: 7 рецептов для освежения
42. Индейка в горчичном соусе.
43. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
44. Легкий клубничный смузи без блендера: простой рецепт домашнего приготовления
45. Как сделать смузи дома без блендера? Легко и просто
46. Просто и вкусно: как приготовить коктейли без миксера и блендера
47. Булочки бриошь ванильные.
48. Звезда "Великолепного Века" бурак озчивит и его жена фахрие эвджен отметили 2 года сына.
49. Салат "Атлант". Ингредиенты:
50. 20 Вкусных Смузи с Молоком: Рецепты для Каждого Дня