Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Благотворное воздействие

Фото: pixabay.com

Эксперты назвали девять продуктов, которые помогут прожить дольше. Они сообщили, что продукты с противовоспалительными свойствами являются основой ежедневного рациона долгожителей планеты.

Такая еда богата питательными веществами и содержит большое количество антиоксидантов в дополнение к витаминам и минералам. Употребление такой пищи, включающей фрукты, овощи, бобы, оливковое масло и рыбу, помогает бороться с симптомами хронического воспаления, нейтрализуя свободные радикалы в организме.

Специалисты отметили, что употребление растительной пищи, богатой антиоксидантами, может помочь предотвратить ухудшение когнитивных функций и снизить риск развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Последние обновления на сайте:

1. После Лепса - новый герой?
2. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
3. Домашние пирожные, от которых невозможно оторваться!
4. Домашний хлеб в духовке.
5. Тефтели с рисом и подливкой.
6. Ароматное мясо под шубой.
7. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
8. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
9. Секреты идеального теста для выпечки.
10. Манты. Ингредиенты: Для теста:
11. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
12. Маковый пирог в мультиварке.
13. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
14. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
15. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
16. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
17. Гpечневый суп c гoвядинoй.
18. Салат "Самый Самый".
19. Сладкие булочки. Ингредиенты:
20. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
21. Oтличный неслoжный peцeптик!
22. Пицца "Корона". Ингредиенты:
23. Пышные кексики без яиц.
24. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
25. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
26. Закуска из баклажанoв, бeзумнo вкуснo, скoрee мы сoхраняeм.
27. Желейный торт "Фруктовый".
28. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
29. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
30. От такого пиpога не отоpваться!
31. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
32. Вкусные оладьи без муки.
33. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.
34. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
35. Какие старинные здания сохранились до наших дней
36. Какие современные развлекательные центры есть в Калининграде
37. Вкусные и Здоровые: Низкокалорийные Смузи из Фруктов
38. Картофельные ватрушки: просто, вкусно, доступно и понравится всей семье!
39. Redmond RHB-2975: Обзор функционального блендера для вашей кухни
40. Топ ферментов для пищеварения: полное руководство
41. Какие музеи представлены в Воронеже и что в них можно посмотреть
42. ТОП-11 пребиотиков для здоровья кишечника: что нужно знать
43. Рейтинг 30 лучших стационарных блендеров 2023
44. Топ-17 блендеров 2025 года: что выбрать — новинки и лучшие модели
45. Топ-10 лучших блендеров 2025: рейтинг и обзор
46. Суп из свинины.
47. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
48. Яблочный пирог "Нежнее не Бывает": тает во рту за 5 минут подготовки + выпечка!
49. Какие музеи в Кирове самые посещаемые
50. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы