Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Благотворное воздействие

Фото: pixabay.com

Эксперты назвали девять продуктов, которые помогут прожить дольше. Они сообщили, что продукты с противовоспалительными свойствами являются основой ежедневного рациона долгожителей планеты.

Такая еда богата питательными веществами и содержит большое количество антиоксидантов в дополнение к витаминам и минералам. Употребление такой пищи, включающей фрукты, овощи, бобы, оливковое масло и рыбу, помогает бороться с симптомами хронического воспаления, нейтрализуя свободные радикалы в организме.

Специалисты отметили, что употребление растительной пищи, богатой антиоксидантами, может помочь предотвратить ухудшение когнитивных функций и снизить риск развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Последние обновления на сайте:

1. Любуемся сногсшибательным актерским составом на очередной премьере нового человека - паука.
2. Киш с грибами и курицей.
3. Блинчики с заварным кремом.
4. Не верится, что Пенелопе Крус 52 года.
5. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
6. Российская фигуристка Александра трусова 10-месячного сына показала.
7. Слойки на кефире.
8. Mia Boyka любит не только яркие образы, но и вкусную еду.
9. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
10. Катерина шпица родила второго сына от мужа Руслана панова.
11. Ксения Бородина выложила видео с мужем и напомнила хейтерам, что их любовь - не повод для чужих домыслов.
12. Почему нельзя жарить на нерафинированном масле?
13. Блэр и Нейт воссоединились через 17 лет на светском выходе.
14. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
15. Классная альтернатива майонезным салатам!
16. Паулина андреева подала на развод с Фёдором Бондарчуком.
17. Роберт де ниро на детской площадке с дочкой джией и Тиффани Чен.
18. Bo время циркoвoгo выcтyпления в Италии cлyчилocь тo, к чемy никтo не был гoтoв.
19. Мирослава Карпович замуж за коллегу выходит.
20. Сидни Суини может сыграть Эмму фрост в новой версии "Людей ИКС".
21. Мы готовим дома.
22. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
23. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
24. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
25. Совсем скоро начнется шашлычный сезон!
26. Катя Гордон высказалась относительно ситуации с Лерой и действующих ограничений для блогеров и многодетных матерей.
27. Алсу выразила поддержку женщинам, оказавшимся в роли любовниц.
28. Анжeликa тapтaнoвa, мeчтaя o бeлoм плaтьe, oкaзaлacь нa oпepaциoннoм cтoлe c удaлeннoй чacтью чepeпa.
29. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
30. Нежная творожная запеканка.
31. Суп харчо - классический рецепт.
32. Анфиса чехова вышла замуж за александра златопольского.
33. Тоненькие заварные блины на молоке.
34. Рассекречен жених анастасии Решетовой!
35. Пpосто смешали, pаскатали - и уже можно жарить.
36. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
37. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
38. Ничего себе парочка!
39. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
40. Скумбpия в гоpчичном соусе.
41. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
42. Блинчики с сёмгой.
43. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
44. Домашний хлеб. Ингредиенты:
45. Салат "Дамский". Ингредиенты:
46. История с задержанной в Петербурге 22-летней учительницей Афиной симеонидис приобретает всё более сложные и противоречивые оттенки.
47. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
48. Песочные рогалики с мармеладом.
49. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
50. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.