Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

21-дневная смузи-диета

21-дневная смузи-диета — это диета для похудения, созданная Дрю Сгутасом, тренером по здоровому образу жизни и признанным экспертом по питанию. Он разработал этот план диеты, чтобы помочь своим клиентам похудеть и сохранить вес в долгосрочной перспективе. Дрю также утверждает, что замена еды смузи может научить ваше тело жаждать здоровой пищи вместо сахара. Основное внимание в диете уделяется потреблению натуральных фруктов и овощей, а также отказу от обработанных пищевых продуктов. Поскольку создатель утверждает, что эта диета полезна для здоровья, он заявляет, что это не "экзотическая" диета. Тем не менее, Центр по контролю и профилактике заболеваний говорит, что "экзотическая" диета — это любая диета, которая обещает быстрые результаты по снижению веса.

Смузи для очищения кожи. Прыщи* на лице, каких витаминов не хватает?

Смузи — это очень популярный напиток. Готовят его из разных фруктов, ягод, зелени, овощей. Если правильно выбирать ингредиенты, напиток получится малокалорийный. Поэтому его рекомендуют употреблять тем, кто заботится о фигуре. Есть даже специальная  диета на смузи . Итак, как готовить полезный смузи? Рецепты для похудения и здоровья на любой вкус.

Как правильно готовить смузи?

Диета на смузи для похудения. Сочный смузи: лучшие рецепты для похудения

Для приготовления полезного напитка используют не только фрукты , овощи и ягоды, но и орехи, различные семена, зелень, сухофрукты, пряности.

Последние обновления на сайте:

1. Недавние образы селены Гомес со съёмочной площадки нового сезона "Убийств в Одном Здании" вызвали настоящий фурор среди поклонников.
2. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетители
3. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
4. Есть ли горнолыжные склоны или зимние спортивные комплексы в Москве
5. Макароны с сосисками.
6. Йод органический Эвалар: необходимость для здоровья
7. Ромовая баба. Ингредиенты:
8. Лодочки из кабачков.
9. Яблочный пирог - суфле.
10. Смузи в Блендере: Просто, Полезно, Вкусно
11. Газированная вода вместо обычной: плюсы и минусы для вашего здоровья
12. Можно ли детям пить газировку
13. Полезные и вкусные фруктовые смузи с молоком: рецепты для блендера
14. Полезные и лёгкие смузи: рецепты для похудения
15. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Липецке
16. Булочки бриошь ванильные.
17. Салат "Атлант". Ингредиенты:
18. Доставка здорового питания: почему выбирают роллы
19. Семь Удивительных Рецептов Смузи для Каждого Дня
20. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
21. Как сделать коктейль без блендера: простые рецепты и советы
22. Замороженный фруктовый десерт: рецепт смузи из ягод без молока
23. Менструальные изменения и их влияние на вес
24. Похудеть в климаксе без гормонов: реальный или миф
25. Снижение веса при климаксе: эффективные методы и приемы
26. Острая аджика из кабачков: рецепт.
27. Гормоны щитовидной железы: как их расшифровывать и что это значит для вашего здоровья
28. Кефирный коктейль для позднего перекуса.
29. Чиж & Co билеты: отзывы и впечатления
30. Как увеличить потребление кальция и уменьшить соли в своей диете
31. Салат с хрустящими баклажанами.
32. Как уменьшить потребление соли без потери вкуса и удовольствия от еды
33. Домашний майонез: секреты приготовления и правила
34. Профессиональные советы: правила питания после 40
35. Старше 40: как правильно питаться для похудения
36. Питание после 45: как сохранить здоровье и энергию
37. Откройте для себя диету на свежевыжатых соках: плюсы и минусы
38. Итaльянcкий сyп "Mинестрoне" - это проcто и вкусно!
39. Диета при остром панкреатите поджелудочной железы. Питание при хроническом панкреатите
40. Щитовидная железа и нарушение её функции. Аутоиммунный тиреоидит (АИТ)
41. Трубочки из слоёного теста с заварным кремом. Трубочки с заварным кремом из слоеного теста: рецепт в домашних условиях
42. Сколько реально можно скинуть за 7 дней на детокс диете. Детокс диета на 7 дней: меню, отзывы, результаты
43. ТОП-18 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Какие основные типы блендеров существуют
44. Блендер мясо, что приготовить. Что приготовить в блендере рецепты с мясом
45. Для создания нежнейших коктейлей. Лучшие недорогие сиропы для коктейлей
46. Ультразвуковое исследовние узлов щитовидной железы. Основные требования к протоколу УЗИ при узловой патологии щитовидной железы
47. Очистите свое тело и ум: детоксикация в домашних условиях
48. ТОП-4 диеты для женщин после 40 лет для похудения.
49. Как правильно питаться после 40 лет, чтобы похудеть женщине. Сбалансируйте питание
50. Очиститесь и похудеть с помощью детоксикационных напитков: рецепты и советы