Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Жиров в десертах

H1

```

Худеть без лишних усилий – это возможно, если следовать правилам здорового питания. Одним из таких правил является уменьшение содержания соли и жиров в рационе. В этой статье мы расскажем, как это сделать.

H2

```

Уменьшение содержания соли в рационе

Соль – это основной источник натрия в нашем рационе. Однако избыточное употребление соли может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как артериальная гипертензия и сердечно-сосудистые заболевания. Чтобы уменьшить содержание соли в рационе, следует придерживаться следующих советов:

Последние обновления на сайте:

1. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
2. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
3. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
4. Очередное громкое дело в Казахстане пожизненным приговором закончилось.
5. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
6. Салат с куриной грудкой.
7. Печенье на сметане - мягкое, нежное и аpоматное, с бережным вкусом детства.
8. Пышные кексики без яиц.
9. Рецепт бабл - ти с егермейстером взорвал соцсети: немцы смешали пару грамм Альгината натрия, хлорида кальция и литр воды.
10. Мы готовим в корейском стиле.
11. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
12. Актриса Disney Дебби Райан ждет ребенка от барабанщика группы Twenty One Pilots Джоша дана.
13. Суп с куpиными сeрдeчками.
14. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
15. Смузи из кефира и киви.
16. Саша теслонд сообщил, что уже несколько месяцев страдает от депрессии.
17. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
18. Смузи из свеклы и авокадо.
19. Персиково - абрикосовый смузи.
20. Лёгкий и ароматный пиpoг с твоpожной начинкой, который готовится просто и быстpо!
21. Немецкий пирог к чаю: вся семья будет в восторге от этого вкуса!
22. 8 удивительных фактов про апельсиновый сок
23. Рассказываем, чем полезен свежевыжатый апельсиновый сок для вашего здоровья
24. Похудей с этими 3 вкусными зелёными смузи: Здоровье и шарм в одном стакане
25. Сало в рассоле с черносливом и луковой шелухой: нежный и ароматный домашний деликатес с лёгкой копчёностью!
26. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
27. Топ ферментов для пищеварения: полное руководство
28. Где расположен Красная площадь
29. Шоколадный десерт. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
30. ТОП-11 пребиотиков для здоровья кишечника: что нужно знать
31. Вкусные малосольные огурцы: простой рецепт для хрустящей и ароматной закуски!
32. Какие интересные факты о истории Санкт-Петербурга известны
33. Headlines:
34. Торт "3 стакана": простой, вкусный и без миксера - идеальный десерт для любого случая!
35. Когда Zoloto выступит в Красноярске? Расписание концертов
36. Смузи из Черной Смородины: Простые и Питательные Рецепты для Блендера
37. Полезные рецепты из фруктов и ягод для здоровья
38. Можно ли детям пить газировку
39. Смузи для похудения: рецепты на завтрак, обед и ужин
40. Купаты с подливой на сковороде.
41. Постный суп - пюре из горохa.
42. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Липецке
43. Смузи рецепты для блендера: 5 простых и вкусных вариантов на каждый день
44. Салат "Атлант". Ингредиенты:
45. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
46. Фруктовые Смузи Без Молока: Простые и Вкусные Рецепты
47. Простой рецепт клубничного смузи без блендера и миксера
48. Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.
49. Варенье из айвы: ароматный десерт!
50. Стимулирование метаболизма в климаксе: как поддерживать фигуру

Персональная подборка для вас