Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Йод через клеточную мембрану

Селен, йод и железо – необходимые микроэлементы для синтеза и метаболизма гормонов щитовидной железы

Josef Köhrle ( Профессор д-р Йозеф Кёрле)

Selenium, Iodine and Iron–Essential Trace Elements for Thyroid Hormone Synthesis and Metabolism

Микроэлемент йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина Т4 и трийодтиронина Т3). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов, правильного развития скелета и центральной нервной системы у плодов и младенцев. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей. Потребление йода с пищей широко варьирует в различных геохимических регионах: 65—230 мкг/сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Погружной блендер REDMOND RHB-2970: функции и преимущества
2. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетители
3. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
4. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Ступино
5. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
6. Лимонад с киви и мятой - идеальное спасение в жару, особенно для ценителей свежести и легкой кислинки!
7. Топ-10 профессиональных стационарных блендеров: рейтинг и обзор
8. Рейтинг лучших блендеров для дома 2025 года: обзор моделей и их характеристики
9. Топ-17 блендеров 2025 года: что выбрать — новинки и лучшие модели
10. Топ-10 лучших блендеров 2025: рейтинг и обзор
11. Щитовидная железа: 8 вопросов, на которые должен ответить эндокринолог
12. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
13. Йод для щитовидной железы: нужно ли его принимать
14. Фриттaтa с помидорaми Чeрри.
15. Какие культурные мероприятия проводятся в Ульяновске летом
16. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
17. Пончики на кефире.
18. Топ 10 моих любимых рецептов смузи: самые вкусные и полезные варианты
19. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
20. Можно ли детям пить газировку
21. Купаты с подливой на сковороде.
22. Панкейки на ряженке. Тебе понадобится:
23. - Где находится набережная Дона и что на ней посмотреть
24. Где можно узнать о промышленной истории Кирова
25. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
26. Домашняя буженина. Ингредиенты:
27. Милана Стар и группа Milana Star: Уникальный стиль и музыкальное вдохновение
28. Смузи рецепты для блендера: 5 простых и вкусных вариантов на каждый день
29. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома
30. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для дома
31. Маринованная алыча "Вместо Оливок": закуска!
32. Профессиональные советы по похудению после 40-50 лет
33. DETOX+ от Performance food: эффективное очищение организма
34. Алексей Глызин афиша концертов: что ждать от концертов
35. Вкусный рецепт: Полено из слоеного теста с заварным
36. Как увеличить потребление кальция и уменьшить соли в своей диете
37. Похудение и очищение с помощью смузи: лучшие рецепты и советы
38. Продолжаем быть здоровыми: правильное питание после 40 лет
39. Профессиональная диета для мужчины 40 лет: как достичь максимальных результатов
40. Разве вы не знаете? 8 мифов о свежевыжатых соках, которые нужно развенчать
41. Секреты приготовления простых и вкусных тортов
42. За что отвечает щитовидная железа. Гормоны щитовидной железы
43. Трубочки из слоёного теста с заварным кремом. Трубочки с заварным кремом из слоеного теста: рецепт в домашних условиях
44. Просто и эффективно: детоксикация для похудения дома
45. Фруктовый смузи для похудения. Смузи для похудения и очищения организма
46. Смузи для очищения организма. Правила использования смузи для похудения и очищения организма
47. 5 эффективных диет после 40 лет для похудения. Эффективная диета для женщин после 40
48. Kурицa с овощами в азиатскoм стилe.
49. 3 лучших диеты для женщин после 40 лет. Принципы рационального питания
50. Мало соли и хорошая компания. Польза и вред блинов