Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Йод через клеточную мембрану

Селен, йод и железо – необходимые микроэлементы для синтеза и метаболизма гормонов щитовидной железы

Josef Köhrle ( Профессор д-р Йозеф Кёрле)

Selenium, Iodine and Iron–Essential Trace Elements for Thyroid Hormone Synthesis and Metabolism

Микроэлемент йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина Т4 и трийодтиронина Т3). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов, правильного развития скелета и центральной нервной системы у плодов и младенцев. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей. Потребление йода с пищей широко варьирует в различных геохимических регионах: 65—230 мкг/сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Хрустящий салат понравится всем гостям непременно!
2. Печеночные котлеты с необычным ингредиентом.
3. Про ту самую ютту лердам долго говорили в двух плоскостях: "Самая Красивая" и "очень быстрая".
4. Булочки с маком как в детстве.
5. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
6. Салат "Гнездо Глухаря".
7. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
8. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
9. Пpосто смешали, pаскатали - и уже можно жарить.
10. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
11. Ничего себе парочка!
12. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
13. Мы готовим по русски.
14. Мы готовим творожник в французском стиле - придется по вкусу всем!
15. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
16. Салат "Гнездо Глухаря".
17. Куриный pулет, запеченный в фольге.
18. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
19. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
20. А что у нас к обеду?
21. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
22. Салат "Ромашковое Поле".
23. Песочные рогалики с мармеладом.
24. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
25. Кекс "Сметанный" с ванилью и вяленой вишней.
26. Торт проще простого.
27. Пирог "Манник". А если смазать его кремом и украсить, то мы получим уже не пирог, а торт.
28. Хлеб на сковороде. В доме пахнет свежим хлебом, сразу становится так тепло и уютно, будто вернулась в детство!
29. Простой пирог с ягодами.
30. Пирог с ягодами на каждый день.
31. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
32. Закуска из баклажанoв, бeзумнo вкуснo, скoрee мы сoхраняeм.
33. Майонез на перепелиных яйцах.
34. Актриса Disney Дебби Райан ждет ребенка от барабанщика группы Twenty One Pilots Джоша дана.
35. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
36. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
37. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
38. Классическое варенье из малины.
39. 5 яблoк, 15 минyт и нa cтoлe гoтoв яблoчный пиpoг: тaкoй мягкий, чтo тaeт вo pту.
40. Твоpожно - вишневый пиpог.
41. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
42. Погружной блендер 5 в 1: рейтинг по 152 отзывам – стоит ли покупать
43. Сало в рассоле с черносливом и луковой шелухой: нежный и ароматный домашний деликатес с лёгкой копчёностью!
44. REDMOND RHB-2975: 95 Честных Отзывов о Погружной Блендер
45. Redmond RHB-2975 белый: реальные отзывы и обзор на CMP24
46. Топ ферментов для пищеварения: полное руководство
47. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе
48. Кулинарные традиции Москвы: гастрономическое путешествие
49. ТОП-15 лучших недорогих блендеров для вашего бюджета
50. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов

Персональная подборка для вас