Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Йод через клеточную мембрану

Селен, йод и железо – необходимые микроэлементы для синтеза и метаболизма гормонов щитовидной железы

Josef Köhrle ( Профессор д-р Йозеф Кёрле)

Selenium, Iodine and Iron–Essential Trace Elements for Thyroid Hormone Synthesis and Metabolism

Микроэлемент йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина Т4 и трийодтиронина Т3). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов, правильного развития скелета и центральной нервной системы у плодов и младенцев. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей. Потребление йода с пищей широко варьирует в различных геохимических регионах: 65—230 мкг/сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Свежевыжатый апельсиновый сок: польза и вред для женщин
2. Легендарный дуэт t. A. T. u. возвращается спустя 14 лет: Юлия Волкова и лена катина официально объявили о воссоединении.
3. Честные отзывы о блендере Redmond RHB-2970: плюсы и минусы
4. Сало в рассоле с черносливом и луковой шелухой: нежный и ароматный домашний деликатес с лёгкой копчёностью!
5. Ольга дибцева похудела на 35 килограммов во второй раз за пять лет.
6. Жена Ильи Соболева снялась в откровенном наряде, показав фигуру до и после похудения.
7. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
8. Как Уфа развивалась как научный центр в последние десятилетия
9. Лучшие таблетки от поноса для взрослых: эффективные средства для быстрого облегчения
10. Улучшите пищеварение: лучшие препараты для здоровья кишечника
11. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Екатеринбурге
12. Варенье из слив половинками.
13. Быстрые пирожки с зелёным луком и яйцом: ароматное угощение прямо из бабушкиной печки!
14. Есть ли какие-то рекорды или достижения
15. Орешки со сгущенкой: вкус детства, маминой заботы и теплых воспоминаний!
16. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: выбор идеального помощника для вашей кухни
17. Домашняя грудинка: нежнее и ароматнее, чем в магазине - гастрономический восторг!
18. Где купить билеты на концерт Zoloto в Санкт-Петербурге
19. Какие музеи в Кирове самые посещаемые
20. Простой и Вкусный Смузи из Замороженных Ягод и Молока: Детальный Рецепт
21. Смузи с Замороженными Ягодами и Бананами: Полезные Свойства и Простые Рецепты
22. Смузи для похудения: рецепты на завтрак, обед и ужин
23. Индейка в горчичном соусе.
24. Салат с тунцом и креветками.
25. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
26. Как лучше спланировать маршрут по городу
27. Смузи без молока: 5 вкусных идей для блендера
28. Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.
29. Похудеть после 50: как справиться с менопаузой и сидячей работой
30. Проблема лишнего веса при менопаузе: как справиться с изменениями в организме
31. Похудение после 45 лет: как достичь успеха и удержать результаты
32. Перезагрузка организма с помощью детоксикации: как это работает
33. Рацион от Grow food: как правильно питаться для здоровья и энергии
34. Улучшите свою производительность с помощью рациона от Performance food
35. Сладкий и хрустящий: рецепт рулета из слоеного теста с поленом
36. Вкусный и простой рецепт торт полено с вареной сгущенкой
37. Вспомнить все: как #Молодежка и #МаринаЕгор изменили мир игр
38. Секреты сохранения красоты и здоровья после 40 лет
39. Старше 45: оптимальное питание для женщин
40. ТОП-6 лучших портативных блендеров. Как выбрать блендер для смузи и на что обратить внимание?
41. ТОП-14 лучших стационарных блендеров по цене. Топ-12 лучших стационарных блендеров для дома в 2023 году по мнению КП
42. Приготовление смузи с помощью блендера MG-247. Ягодный смузи — 15 полезных и вкусных рецептов
43. Очищение организма: лучшие продукты для детоксикации
44. Откуда берутся заболевания щитовидной железы. Основные проявления нарушения нормальной работы щитовидной железы
45. Освободиться от технологий: Полный гид по детоксу
46. Вкус и польза свежих фруктов и овощей: как правильно готовить фреш
47. Домашний детокс или Генеральная чистка организма в 4 шага. Очищение кишечника
48. Просто и эффективно: детоксикация для похудения дома
49. Лучшие блендеры для профессионалов. Рейтинг блендеров. ТОП 10
50. Очистите свое тело и ум: детоксикация в домашних условиях