Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Йод через клеточную мембрану

Селен, йод и железо – необходимые микроэлементы для синтеза и метаболизма гормонов щитовидной железы

Josef Köhrle ( Профессор д-р Йозеф Кёрле)

Selenium, Iodine and Iron–Essential Trace Elements for Thyroid Hormone Synthesis and Metabolism

Микроэлемент йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина Т4 и трийодтиронина Т3). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов, правильного развития скелета и центральной нервной системы у плодов и младенцев. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей. Потребление йода с пищей широко варьирует в различных геохимических регионах: 65—230 мкг/сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим просто, доступно и удивительно вкусно.
2. Нам понадобится: - 320 г муки (примерно 2 стaкана).
3. Её зовут ора.
4. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
5. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
6. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
7. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
8. Песочные рогалики с мармеладом.
9. Самый быстрый торт.
10. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!
11. Печенье по советскому pецепту "Хpизантемы".
12. Салат "Каприз". Нам потребуется:
13. Английский чизкейк. Ингредиенты:
14. Тоpт из сссp.
15. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
16. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
17. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
18. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
19. Актриса Disney Дебби Райан ждет ребенка от барабанщика группы Twenty One Pilots Джоша дана.
20. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
21. Куриные шашлычки в аэрогриле.
22. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
23. Торт "Рафаэлло" без выпечки, который покорил интернет.
24. Смузи с ягодами и бананом.
25. What are some unusual spots for photography
26. Смузи на ужин для похудения: полезные рецепты для стройной фигуры
27. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
28. REDMOND RHB-2975: как погружной блендер упрощает приготовление еды
29. Сдобные булочки с начинкой: взбивайте молоко с уксусом!
30. Как засолить сёмгу, форель или лосось.
31. Топ-10 профессиональных стационарных блендеров: рейтинг и обзор
32. Деревенская пицца. Ингредиенты:
33. Это точно самый вкусный способ готовить пельмешки - теперь только так!
34. ТОП-15 лучших недорогих блендеров для вашего бюджета
35. Топ-10 стационарных блендеров 2025: лучший выбор для вашей кухни
36. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
37. Какие рекорды или достижения связаны с Вологдой
38. Кто не любит стрипсы?
39. Полезные советы: как избежать дефицита йода в организме
40. Оркестр CAGMO Москва: Мелодии, которые объединяют
41. Йод для щитовидной железы: нужно ли его принимать
42. Смузи из Черной Смородины: Простые и Питательные Рецепты для Блендера
43. Mорковный крем - суп.
44. 10 вкусных рецептов смузи для блендера: освойте кулинарное мастерство
45. Офисный фуршет под ключ: важные моменты при заказе
46. Можно ли детям пить газировку
47. Секретные блины: теперь блины получаются идеальными - попробуйте!
48. Полезные и лёгкие смузи: рецепты для похудения
49. Есть ли в городе необычные или скрытые достопримечательности
50. Тесто для пельменей и вареников только так - на кефире.

Персональная подборка для вас