Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Йод через клеточную мембрану

Селен, йод и железо – необходимые микроэлементы для синтеза и метаболизма гормонов щитовидной железы

Josef Köhrle ( Профессор д-р Йозеф Кёрле)

Selenium, Iodine and Iron–Essential Trace Elements for Thyroid Hormone Synthesis and Metabolism

Микроэлемент йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина Т4 и трийодтиронина Т3). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов, правильного развития скелета и центральной нервной системы у плодов и младенцев. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей. Потребление йода с пищей широко варьирует в различных геохимических регионах: 65—230 мкг/сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Мирослава Карпович кадры с округлившимся животиком показала.
2. Для многих мужчин деньги - это вовсе не признак роскоши, дорогих автомобилей или личного тщеславия.
3. Темная сторона глянцевого образа: почему костюм женщины - кошки стал настоящим испытанием для Холли Берри.
4. Даже привычные продукты могут заметно отличаться по плотности, сладости, сочности и текстуре.
5. Актриса Аня Тейлор Джой в новой необычной фотосессии.
6. Картофельные ньокки - рецепт очень нежного блюда из картофельного пюре.
7. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
8. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
9. "Сделайте мне лицо брэда питта!
10. Карамельные бананы. Кбжу на порцию: 350/13/13/44.
11. Салат C фaсoлью.
12. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
13. Токсиса раскритиковали за внешность - в Tiktok обсуждают, насколько сильно артист изменился за последние годы.
14. Капусту не жарю и не тушу.
15. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
16. Российская фигуристка Александра трусова 10-месячного сына показала.
17. Элтон Джон может выступить на свадьбе Дуа липы и Каллума Тёрнера.
18. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
19. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
20. Лиза Анохина потеряла доступ к своему главному аккаунту в Tiktok с аудиторией более 40 миллионов человек.
21. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
22. Грибнoй сливочный суп.
23. Творожное печенье "Треугольники".
24. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
25. Творожный торт суфле.
26. Салат "Идеал". Ингредиенты:
27. Сидни Суини может сыграть Эмму фрост в новой версии "Людей ИКС".
28. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
29. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
30. Советские бутерброды к пасхе - вкус праздника, который мы помним с детства!
31. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не только в Азии, но и по всему миру.
32. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
33. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
34. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
35. Такого вы еще точно не пробовали!
36. Чтобы нервы были спокойны.
37. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
38. Овсяный очень вкусный хлеб.
39. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
40. Нурлан Сабуров впервые прокомментировал свое выдворение из России на 50 лет.
41. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
42. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
43. Мы готовим блюдо арабской кухни.
44. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
45. Азу по-татарски. Ингредиенты:
46. Мы ловим свежий выход Кристен Стюарт в Нью-йорке по пути на студию NBC!
47. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
48. Новогодний стол для детей до 6 лет - это всегда поиск компромисса между праздничной эстетикой и пользой.
49. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
50. Салат "Пушинка". 500 г шампиньонов, 2 луковицы, 5 варённых яиц, 10 шт. крабовых палочек, 150 г сыра, майонез.

Персональная подборка для вас