Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Йод через клеточную мембрану

Селен, йод и железо – необходимые микроэлементы для синтеза и метаболизма гормонов щитовидной железы

Josef Köhrle ( Профессор д-р Йозеф Кёрле)

Selenium, Iodine and Iron–Essential Trace Elements for Thyroid Hormone Synthesis and Metabolism

Микроэлемент йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина Т4 и трийодтиронина Т3). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов, правильного развития скелета и центральной нервной системы у плодов и младенцев. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей. Потребление йода с пищей широко варьирует в различных геохимических регионах: 65—230 мкг/сутки.

Последние обновления на сайте:

1. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
2. Слойки на кефире.
3. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
4. Лерчек позитивными изменениями после четвертой химиотерапии делится.
5. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
6. У Егора крида и Artik & Asti вышел новый трек "Karma".
7. Салат, который гости съедают первым!
8. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
9. С отцом Илона маска в Москве - Светлана Горева.
10. 6 салатов, которые спасают, когда хочется вкусно и без заморочек.
11. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
12. Боулы - это твой способ есть красиво, сытно и без срывов.
13. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
14. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились на публике вместе.
15. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
16. Тушпара - казахские пельмешки.
17. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
18. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
19. Мойва, пpиготовленная в духовке, - это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко.
20. Вчера, в первый весенний день, Агата муцениеце отпраздновала свой день рождения!
21. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
22. Пышный паровой кекс - ты должна попробовать это приготовить!
23. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
24. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
25. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
26. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
27. Уже вторую неделю в интернете царит настоящая ностальгия по 2016 году.
28. Такое вы точно еще не готовили!
29. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
30. Азу по-татарски. Ингредиенты:
31. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
32. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
33. Тесто из творога - лучшие рецепты.
34. Салат из кальмаров с ананасами.
35. Капустка в гоpячем маpинаде.
36. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
37. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
38. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
39. Салат "Самый Самый".
40. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
41. Печенье на сметане - мягкое, нежное и аpоматное, с бережным вкусом детства.
42. Заварные блины на воде.
43. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
44. Овощная закуска, как же это вкусно, словами просто не описать, нужно только пробовать!
45. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
46. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
47. Восхитительный пирог с тыквой.
48. Простой фруктовый пирог.
49. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
50. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.