Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Йод через клеточную мембрану

Селен, йод и железо – необходимые микроэлементы для синтеза и метаболизма гормонов щитовидной железы

Josef Köhrle ( Профессор д-р Йозеф Кёрле)

Selenium, Iodine and Iron–Essential Trace Elements for Thyroid Hormone Synthesis and Metabolism

Микроэлемент йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина Т4 и трийодтиронина Т3). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов, правильного развития скелета и центральной нервной системы у плодов и младенцев. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей. Потребление йода с пищей широко варьирует в различных геохимических регионах: 65—230 мкг/сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
2. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
3. Фаршированные куриные ножки.
4. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина романтическое свидание в Париже устроили.
5. Гороховый суп без мяса.
6. Супруга влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
7. Ужин за 15 минут: экспресс - паста, которая покорит всю семью!
8. Ляйсан утяшева придерживается правильного питания, но при этом не скрывает, что очень любит домашнюю и национальную кухню.
9. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
10. Самая вкусная морковь по-корейски.
11. Салат фантазия. Мы готовим шикарный праздничный салат к любому торжеству!
12. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
13. Ужин из "Ничего": легендарная паста альо - ольо за 10 минут!
14. У Элтона джона серьёзно ухудшилось зрение после тяжёлой инфекции.
15. Мы готовим дома.
16. Студень из курицы.
17. Юлия Ковальчук призналась, что боится "Уколов Красоты": "у меня всё в морщинах".
18. Орехи - это простой и вкусный способ добавить больше пользы в рацион.
19. Фруктово-овощной смузи с черносливом.
20. Вчера, в первый весенний день, Агата муцениеце отпраздновала свой день рождения!
21. Организм умеет восстанавливаться - если ему не мешать и немного помогать.
22. Любимое блюдо анастасии Костенко - по-домашнему и без крайностей.
23. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
24. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
25. Любимый апельсиновый кекс по рецепту П. эрме.
26. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
27. Нe шашлык - шик!
28. Очень вкусная закуска из помидоpов и лука.
29. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
30. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
31. Рыба в картофельной корочке.
32. Мы готовим вкусное рассыпчатое печенье к утреннему чаю или кое.
33. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
34. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
35. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
36. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
37. Песочные рогалики с мармеладом.
38. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
39. Голубцы в омлете.
40. Сочники. Состав: Для теста.
41. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
42. Кyриный суп с бpoккoли.
43. Маковый торт с творожным кремом.
44. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
45. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
46. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
47. Мясная запеканка. Просто вкусно.
48. Обалденный торт "Слоеное Полено".
49. Хлеб на сковороде. В доме пахнет свежим хлебом, сразу становится так тепло и уютно, будто вернулась в детство!
50. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.

Персональная подборка для вас