Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Йод в клетки

Селен, йод и железо – необходимые микроэлементы для синтеза и метаболизма гормонов щитовидной железы

Josef Köhrle ( Профессор д-р Йозеф Кёрле)

Selenium, Iodine and Iron–Essential Trace Elements for Thyroid Hormone Synthesis and Metabolism

Микроэлемент йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина Т4 и трийодтиронина Т3). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов, правильного развития скелета и центральной нервной системы у плодов и младенцев. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей. Потребление йода с пищей широко варьирует в различных геохимических регионах: 65—230 мкг/сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Нокс Джоли: завершение периода под влиянием отца и начало нового этапа взросления.
2. Ким кардашьян воссоздала стиль своей 13-летней дочери норт уэст.
3. Ты когда-нибудь задумывался, что в популярных продуктах совсем не то, что мы привыкли думать?
4. Юлия пересильд стала главной героиней нового номера Hello!
5. Ленивые блюда, за которые вас будут хвалить!
6. Слойки с курицей и грибами - те самые, из детства.
7. Есть торты, которые не нуждаются в рекламе.
8. Ореховый торт с халвой.
9. Простые рецепты из кабачков в духовке c сыром, фаршем или грибами - в наших карточках.
10. Рецепт очень полезного чая с куркумой.
11. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
12. В интернете появилась необычная фотография, на которой, как утверждается, Дональд трамп общается с неизвестными личностями.
13. Аутопсия выявила, насколько уязвимым стал организм Майкла Джексона в конце его жизни.
14. Мясо 'гармошка' - вкуснятина неописуемая!
15. 10 причин есть гранат.
16. Как сделать мясо настолько нежным, чтобы оно буквально распадалось на волокна?
17. Огурцы для хранения в домашних условиях.
18. Всегда под рукой свежий укроп.
19. Катерина шпица родила второго сына от мужа Руслана панова.
20. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
21. 57 лет любви и верность после смерти.
22. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
23. Паулина андреева подала на развод с Фёдором Бондарчуком.
24. Сосиска в картофельной шубке.
25. Нежный лимонный пирог.
26. Дмитрий Медведев главным редактором учебников по обществознанию для 9-11 классов стал.
27. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
28. Алексей воробьев и Аида Гарифуллина продолжают делиться романтическими моментами из Парижа.
29. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
30. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
31. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
32. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
33. Любимое блюдо Анастасии Костенко - простое, но очень вкусное!
34. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
35. Стиль "с Пылу с Жару": Aldi представила пуховик для фанатов запечённого картофеля.
36. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
37. Как правильно солить огурцы.
38. Пудинг за 5 минут!
39. Салат "Гнездо Глухаря".
40. Роберт Паттинсон из мусорки дженнифер лоуренс ел.
41. Витаминный смузи. Ингредиенты:
42. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
43. Рулетики из отбивных с начинкой.
44. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
45. Это твоя шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
46. Любимое блюдо Регины тодоренко отлично отражает её характер.
47. Пиpoг на майонeзе - экспpecc - вариант!
48. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
49. Для слухов много не нужно!
50. Быстрая запеканка. Проще простого, а как вкусно и сытно!

Персональная подборка для вас