Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Йод в клетки

Селен, йод и железо – необходимые микроэлементы для синтеза и метаболизма гормонов щитовидной железы

Josef Köhrle ( Профессор д-р Йозеф Кёрле)

Selenium, Iodine and Iron–Essential Trace Elements for Thyroid Hormone Synthesis and Metabolism

Микроэлемент йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина Т4 и трийодтиронина Т3). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов, правильного развития скелета и центральной нервной системы у плодов и младенцев. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей. Потребление йода с пищей широко варьирует в различных геохимических регионах: 65—230 мкг/сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
2. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
3. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
4. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
5. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!
6. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
7. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
8. Самый быстрый торт.
9. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
10. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
11. Торт с бананами.
12. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
13. Как я готовлю кальмар по - корейски.
14. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
15. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
16. Пирог на кефире с курицей.
17. Чебуречки на заварном тесте.
18. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
19. Приготовьте этот чудо - пирог к чаю и семья будет в восторге!
20. Бeляши. В 0, 5 л теплой воды добaвить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
21. Присоединяйтесь к нашему сообществу, здесь вы найдёте ответы на вопросы о красоте, здоровье и уходе за собой.
22. Помните этот рецепт?
23. Супер - вкусная картошка по-деревенски.
24. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
25. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.
26. Смузи со вкусом тархуна.
27. Персиково - абрикосовый смузи.
28. Полезен ли апельсиновый сок для нашего здоровья
29. What are some unusual spots for photography
30. Какие музеи Москвы самые известные и что в них можно увидеть
31. РЕДМОНД RHB-2975: Обзор и отзывы
32. Мощный и функциональный: обзор блендер Redmond RHB-2975
33. Как засолить сёмгу, форель или лосось.
34. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
35. ТОП-12 лучших портативных блендеров: выбор для современных гурманов
36. Топ-10 стационарных блендеров: выбирай лучшее
37. Помидоры "под Шубкой" - съедают их первыми, даже если стол ломится от еды.
38. Торт "3 стакана": простой, вкусный и без миксера - идеальный десерт для любого случая!
39. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
40. Какие продукты могут нанести вред щитовидной железе
41. Аджика - огненная закуска для настоящих гурманов!
42. Cуп - пюре из зaпечённых пeрцeв.
43. Сосиски с хлебом на шпажках (в сковороде).
44. Какие культурные фестивали проводятся в Оренбурге
45. Домашние смузи для похудения: простые и вкусные рецепты
46. Топ-10 лучших рецептов смузи для похудения: вкусно и полезно!
47. Headlines:
48. Салат "Атлант". Ингредиенты:
49. 15 смузи без молока: рецепты для тех, кто на диете
50. Смузи Fitstart Детокс с семенами чиа: ваш ключ к здоровью

Персональная подборка для вас