Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Йод в клетки

Селен, йод и железо – необходимые микроэлементы для синтеза и метаболизма гормонов щитовидной железы

Josef Köhrle ( Профессор д-р Йозеф Кёрле)

Selenium, Iodine and Iron–Essential Trace Elements for Thyroid Hormone Synthesis and Metabolism

Микроэлемент йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина Т4 и трийодтиронина Т3). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов, правильного развития скелета и центральной нервной системы у плодов и младенцев. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей. Потребление йода с пищей широко варьирует в различных геохимических регионах: 65—230 мкг/сутки.

Последние обновления на сайте:

1. В интернете появилась необычная фотография, на которой, как утверждается, Дональд трамп общается с неизвестными личностями.
2. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
3. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
4. Новые фотографии беременной Барбары палвин настоящий ажиотаж в сети вызвали!
5. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
6. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
7. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
8. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
9. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
10. У Егора крида и Artik & Asti вышел новый трек "Karma".
11. Густой грузинский суп харчo.
12. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
13. Мальбэк и Сюзанна выпустили новый совместный трек после расставания.
14. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
15. Домашние коржики к чаю.
16. Роберт де ниро на детской площадке с дочкой джией и Тиффани Чен.
17. Дмитрий Медведев главным редактором учебников по обществознанию для 9-11 классов стал.
18. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
19. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
20. Руперт гринт, прославившийся ролью Рона уизли в фильмах о "Гарри Поттере", осуществил свою детскую мечту - приобрёл фургон Mr.
21. Дакоту Джонсон не перестают обсуждать из-за ее наряда, напоминающего голое платье мести.
22. Пирожки с капустой.
23. Торт из ссср "Ностальгия".
24. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
25. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
26. Чтобы нервы были спокойны.
27. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
28. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
29. Булочки с маком как в детстве.
30. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
31. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
32. "Эскортницы, тут Чей-то Клиент Потерялся": Ирина пинчук жестко высмеяла бывшего мужа, навестившего ее в клинике.
33. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
34. Тефтели с рисом и подливкой.
35. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
36. Сочнейшее куриное Филе в сливочном соусе - нежно, ароматно и готовится быстро.
37. Ну, очень вкусный праздничный салат.
38. Нам понадобится: - 320 г муки (примерно 2 стaкана).
39. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
40. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
41. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
42. Салат "Ромашковое Поле".
43. Шаурма по домашнему.
44. Голубцы в омлете.
45. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!
46. Индейка в сливочно - чесночном соусе - сочно, ароматно и будто из ресторана.
47. Салат "Каприз". Нам потребуется:
48. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
49. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
50. Молочные коржики как в детстве.

Персональная подборка для вас