Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Йод в клетки

Селен, йод и железо – необходимые микроэлементы для синтеза и метаболизма гормонов щитовидной железы

Josef Köhrle ( Профессор д-р Йозеф Кёрле)

Selenium, Iodine and Iron–Essential Trace Elements for Thyroid Hormone Synthesis and Metabolism

Микроэлемент йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина Т4 и трийодтиронина Т3). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов, правильного развития скелета и центральной нервной системы у плодов и младенцев. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей. Потребление йода с пищей широко варьирует в различных геохимических регионах: 65—230 мкг/сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Торт "Три Молока".
2. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
3. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
4. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
5. Подборка чизкейков, которые вы должны обязательно попробовать!
6. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
7. "Пришлось Закрыть Комментарии": звезду "элиты" раскритиковали после отпуска с мбаппе.
8. Картофель в сметанно - соевос соусе.
9. Егор крид спел в обычном переходе метро.
10. Запеканка с куриным филе и овощами.
11. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
12. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
13. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
14. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
15. Леди гага и Анна винтур появились на премьере "дьявол носит Prada 2".
16. Ингредиенты: * Черри.
17. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
18. Почему ваш кофе не такой вкусный, как в кофейне?
19. Запеканка с курицей и овощами.
20. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
21. Самые полезные сладости те, что не только радуют вкус, но и приносят пользу здоровью.
22. Боулы - это твой способ есть красиво, сытно и без срывов.
23. Печень - один из самых полезных и питательных продуктов.
24. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
25. Просто, доступно и вкусно.
26. Пирог с рыбными консервами "Если Нагрянули Гости".
27. Сдобные булочки с грецким орехом.
28. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
29. Свёкла - один из самых полезных овощей для организма.
30. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
31. Холодильник: что не надо класть, а что надо - и почему.
32. Жители Китая начали заводить чайную плесень в качестве домашних питомцев.
33. Любитeли слaдкого, ловитe пушечный лaйфхак.
34. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
35. Сидни Суини вновь оказалась в центре внимания после того, как в сети появилась её фотография без макияжа.
36. Роберт Паттинсон из мусорки дженнифер лоуренс ел.
37. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
38. Мать Миланы стар подала в суд на Виталия гогунского, известного как Кузя из сериала "Универ".
39. Картошка с грибами.
40. 5 салатов, которые я готовлю снова и снова - и каждый раз получаю восторги!
41. Блины - идеальная основа для самых разных сладостей.
42. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
43. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
44. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
45. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
46. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
47. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
48. Тефтели в белом соусе.
49. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
50. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.

Персональная подборка для вас