Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Йод в клетки

Селен, йод и железо – необходимые микроэлементы для синтеза и метаболизма гормонов щитовидной железы

Josef Köhrle ( Профессор д-р Йозеф Кёрле)

Selenium, Iodine and Iron–Essential Trace Elements for Thyroid Hormone Synthesis and Metabolism

Микроэлемент йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина Т4 и трийодтиронина Т3). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов, правильного развития скелета и центральной нервной системы у плодов и младенцев. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей. Потребление йода с пищей широко варьирует в различных геохимических регионах: 65—230 мкг/сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Миндально - ягодный смузи.
2. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
3. Роберт Паттинсон из мусорки дженнифер лоуренс ел.
4. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
5. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
6. Картошка с грибами.
7. Блины на кефиpе с дыpками.
8. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
9. Тесто для пиццы.
10. Вкуснейший жюльен в таpталетках!
11. Мы готовим по-русски.
12. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
13. Воздушные сырники из духовки.
14. Мы готовим просто, доступно и удивительно вкусно.
15. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
16. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
17. Состав на 10 штук:
18. Курица с овощами.
19. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
20. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
21. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
22. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
23. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
24. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
25. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
26. Салат с омлетом и креветками.
27. Вэрзэре с капустой.
28. Саша трусова опубликовала фотографии с новорожденным сыном.
29. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
30. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
31. Мы печем этот пиpог лет сто - и до сих пор не надоедает!
32. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
33. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
34. Какие интересные факты о транспортной системе Ростова
35. Полезен ли апельсиновый сок для нашего здоровья
36. Какие старинные здания сохранились до наших дней
37. Правда об апельсиновом соке: полезные свойства и скрытые опасности
38. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
39. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
40. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в московских музеях
41. "Я готов всё ей дать!
42. Места отдыха в Ижевске: парки, площади и не только
43. ТОП-7 лучших доступных стационарных блендеров 2025 года: обзор моделей
44. Топ-10 стационарных блендеров: выбирай лучшее
45. Торт без выпечки "Элегантный": нежный десерт для особенных моментов!
46. ТОП-5 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг, обзор и отзывы
47. Есть ли горнолыжные склоны или зимние спортивные комплексы в Москве
48. Макароны с сосисками.
49. Йодомарин 100: инструкция по применению — полное руководство
50. Хрустящая курицa в пpяном маринаде.

Персональная подборка для вас