Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Яркие ягоды

Правильное питание приносит пользу всему телу, в том числе и глазам.

Ряд исследований показали, что употребление правильного баланса питательных веществ может замедлить прогрессирование глазных заболеваний или предотвратить некоторые проблемы.

Есть несколько основных питательных веществ, которые при регулярном употреблении особенно полезны для здоровья глаз.

Лютеин и зеаксантин

Это снижает риск хронических заболеваний глаз, включая дегенерацию желтого пятна и катаракту. Вы найдете их в:

Листовые овощи

Яйца

Некоторые фрукты, такие как мандарины, апельсины и папайя

Последние обновления на сайте:

1. Пышный паровой кекс - ты должна попробовать это приготовить!
2. Тушёная капуста может быть не "Столовской", а по-настоящему вкусной.
3. Такое вы точно еще не готовили!
4. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
5. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
6. В соцсетях смеются над угощением с премии Critics Choice Awards.
7. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
8. Рецепт от шефа.
9. Нежные объятия у рояля, толпа друзей: Полина Диброва и роман товстик впервые встретили новый год вместе.
10. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
11. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
12. Салат "Гнездо Глухаря".
13. Известны ведущие "Новогодней Ночи на Первом"!
14. Вкуснейший тоpт "Сметанная Коpолева".
15. Стилисты милли Бобби Браун явно решили не сдерживаться и устроили настоящий модный перформанс!
16. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
17. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
18. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!
19. Адские мучения из-за кусочка суши.
20. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
21. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
22. Ореховые шарики. Песочное печенье - 500 г.
23. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
24. Соус "Тартар". Ингредиенты:
25. Обалденный торт "Слоеное Полено".
26. Пирожные "Наполеончики". Бывают рецепты, которые спасают всегда - вот эти мини-"наполеоны" как раз такие!
27. "Яблочный МЕД НА Зиму".
28. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
29. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
30. Из кабачка. Нейтральный смузи: кабачок не дает яркого вкуса, скорее свежий травянистый оттенок.
31. Овощной суп c галушками.
32. Молочный коктейль с фруктами.
33. Коктейль "Мокко" жиросжигающий.
34. Вкусные оладьи без муки.
35. Твоpожно - вишневый пиpог.
36. Гречка с пшеничной крупой - бабушкин вкусный рецепт.
37. Мясо, котоpое даже не нужно жевать!
38. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
39. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
40. Похудей с этими 3 вкусными зелёными смузи: Здоровье и шарм в одном стакане
41. "Я Долго Возмущалась": молодая жена Курбана Омарова призналась, на кого похож ее сын.
42. Жена Ильи Соболева снялась в откровенном наряде, показав фигуру до и после похудения.
43. Как выбрать правильный курс лечения: советы и рекомендации
44. Лучшие аналоги Креон 10000: Дешевые и эффективные варианты
45. Топ-17 блендеров 2025 года: что выбрать — новинки и лучшие модели
46. ТОП-25 лучших погружных блендеров: рейтинг популярных моделей
47. Йодосодержащие препараты для щитовидной: что нужно знать
48. Йод для щитовидной железы: нужно ли его принимать
49. Лодочки из кабачков.
50. Смузи с замороженными ягодами: 5 вкусных и полезных рецептов