Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Яркие ягоды

Правильное питание приносит пользу всему телу, в том числе и глазам.

Ряд исследований показали, что употребление правильного баланса питательных веществ может замедлить прогрессирование глазных заболеваний или предотвратить некоторые проблемы.

Есть несколько основных питательных веществ, которые при регулярном употреблении особенно полезны для здоровья глаз.

Лютеин и зеаксантин

Это снижает риск хронических заболеваний глаз, включая дегенерацию желтого пятна и катаракту. Вы найдете их в:

Листовые овощи

Яйца

Некоторые фрукты, такие как мандарины, апельсины и папайя

Последние обновления на сайте:

1. Пряная курочка с картофелем.
2. Похудение во время климакса: как правильно питаться
3. Формула detox Step 1 Plus: первый шаг к чистой и здоровой коже
4. Чебуреки с картофелем и сыром.
5. Вкусный рецепт: Полено из слоеного теста с заварным
6. Дубайский шоколад с фисташковой пастой и тахини.
7. Искусство приготовления рыбы на огне: проверенные рецепты и советы
8. Правильное питание без излишнего соли и сахара: основные принципы
9. Похудеть и поддерживать здоровье: почему важно уменьшить соль в завтраке
10. Чем питаться при поджелудочной язве. Что такое панкреатит?
11. Отличное начало: детоксикация дома
12. Слоеные трубочки с кремом рецепт в домашних условиях. Ингредиенты
13. Вкус и польза свежих фруктов и овощей: как правильно готовить фреш
14. 5 рецептов летних смузи. Yummy! 5 рецептов полезных смузи
15. Смузи для очищения организма. Правила использования смузи для похудения и очищения организма
16. УЗИ узлов щитовидной железы.
17. Лечение узловых заболеваний щитовидной железы. Классификация
18. ТОП-4 диеты для женщин после 40 лет для похудения.
19. Как питаться женщинам посл. Важность здорового питания
20. Диета при болезни щитовидки у женщин: основные принципы и рекомендации
21. "Индюшинaя Гoлень с Чеcноком и Рoзмаринoм".
22. Питание женщины 40 +. Сохранение здоровья и красоты
23. Безопасность свежих соков: что нужно знать
24. Почему важно поддерживать здоровую микрофлору и как это сделать правильно
25. Как кисель может помочь в поддержании здоровья организма: польза и преимущества
26. Врач выявил 9 продуктов, которые оказывают благотворное воздействие на здоровье: какие это
27. Почему погружной блендер REDMOND RHB-2975 - лучший выбор для вашей кухни: отзывы
28. Секреты приготовления майонеза венчиком без блендера: шаг за шагом
29. Почему похудение после 40 лет требует особого подхода: секреты успешного результатa
30. Фреш или смузи: что выбрать для здорового питания
31. Быстро и вкусно: рецепт пирожных трубочек с кремом без слоеного теста
32. Мы готовим великолепную осеннюю выпечку к семейным чаепитиям!
33. Простая, но очень вкусная и ароматная домашняя выпечка к чаю!
34. Хрустящие ароматные луковые гренки на перекусить.
35. Рейтинг топ 7 лучших погружных блендеров для дома. ТОП-7 погружных блендеров для дома: какой купить, характеристики, отзывы
36. Рейтинг погружных блендеров 2021 года топ лучших по отзывам. Основные критерии выбора
37. Паста из кабачков с томатным соусом.
38. 15 супер рецептов из помидоров.
39. Атрушка! Первая опара.
40. Салат "Сытный" с курицей, сыром и кукурузой.
41. Вкус детства - печенье "Орешки".
42. Черничный чизкейк без выпечки.
43. Торт "Муравейник" за 10 минут.
44. Кабачковые оладьи с ветчиной и сыром.
45. Чизкейк "Арахис - Карамель - Малина".
46. Невероятно вкусный, сытный и довольно бюджетный салат.
47. Салат с креветками.
48. Сладкие шарики с киви и орехами.
49. Тефтели из куриного мяса в томатной - сливочном соусе.
50. Торт - рулет с корицей или очень большой "Синнабон"!