Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Яркие ягоды

Правильное питание приносит пользу всему телу, в том числе и глазам.

Ряд исследований показали, что употребление правильного баланса питательных веществ может замедлить прогрессирование глазных заболеваний или предотвратить некоторые проблемы.

Есть несколько основных питательных веществ, которые при регулярном употреблении особенно полезны для здоровья глаз.

Лютеин и зеаксантин

Это снижает риск хронических заболеваний глаз, включая дегенерацию желтого пятна и катаракту. Вы найдете их в:

Листовые овощи

Яйца

Некоторые фрукты, такие как мандарины, апельсины и папайя

Последние обновления на сайте:

1. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку Соню, когда ей было всего 9 дней от роду.
2. Фасолeвый cупчик с чеснoкoм.
3. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
4. Дарья граф со съёмной квартиры из-за финансовых трудностей съехала.
5. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
6. С отцом Илона маска в Москве - Светлана Горева.
7. Воздушная творожная запеканка.
8. Дмитрий Медведев главным редактором учебников по обществознанию для 9-11 классов стал.
9. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
10. Вкусное суфле из печенки.
11. Домашние ватрушки с творогом.
12. Яблочный пирог "3 стаkана".
13. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
14. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
15. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
16. Организм умеет восстанавливаться - если ему не мешать и немного помогать.
17. Витаминный смузи из фруктов.
18. Сырная подлива для макарон.
19. Бисквит "Зебpа" - это самый красивый и нежный десерт к чаю!
20. Нурлан Сабуров впервые прокомментировал свое выдворение из России на 50 лет.
21. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
22. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
23. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
24. Миксеp не нужен, просто перемешал - и в духовку.
25. Актер Иван жвакин и знаменитая фигуристка Александра Трусова стали одной из самых ярких пар на шоу "Ледниковый Период".
26. В соцсетях смеются над угощением с премии Critics Choice Awards.
27. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
28. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
29. Мой второй торт, украшенный мастикой.
30. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
31. Универсальное тесто для выпечки.
32. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
33. Салат "Ромашковое Поле".
34. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
35. Салат с куриной грудкой и корейской морковкой.
36. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
37. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
38. Печенье по советскому pецепту "Хpизантемы".
39. Простейший яблочный бисквит.
40. Суши филадельфия дома.
41. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
42. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
43. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
44. Восхитительный пирог с тыквой.
45. Свинина стир - фрай.
46. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
47. Заправка для овощного салата.
48. Вкуснее вы еще не ели.
49. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
50. Фруктово - шоколадный коктейль.

Персональная подборка для вас