Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Яркие ягоды

Правильное питание приносит пользу всему телу, в том числе и глазам.

Ряд исследований показали, что употребление правильного баланса питательных веществ может замедлить прогрессирование глазных заболеваний или предотвратить некоторые проблемы.

Есть несколько основных питательных веществ, которые при регулярном употреблении особенно полезны для здоровья глаз.

Лютеин и зеаксантин

Это снижает риск хронических заболеваний глаз, включая дегенерацию желтого пятна и катаракту. Вы найдете их в:

Листовые овощи

Яйца

Некоторые фрукты, такие как мандарины, апельсины и папайя

Последние обновления на сайте:

1. Медовик "Дамский Каприз".
2. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
3. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
4. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
5. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
6. Маковый торт с творожным кремом.
7. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
8. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
9. Мы готовим просто и вкусно.
10. Нежный пиpoг "4 стакана": pецепт, который покорил моих соседок.
11. Банан + мед + кефир.
12. Вкусные маринады для курицы.
13. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
14. Анастасия поделилась трогательными фотографиями с отчимом, вызвавшими волну теплых эмоций у подписчиков.
15. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
16. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
17. Советская подливка без мяса: к макаронам, к рису и пюре!
18. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
19. Сало в рассоле с черносливом и луковой шелухой: нежный и ароматный домашний деликатес с лёгкой копчёностью!
20. Семья гобозовых демонстрирует настоящую идиллию!
21. Крылышки в медово - соевом маринаде: идеальный рецепт, который вы так долго искали!
22. REDMOND RHB-2992: как погружной блендер упрощает приготовление блюд
23. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в московских музеях
24. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
25. ТОП-11 эффективных препаратов для похудения: что работает на самом деле
26. ТОП-11 пребиотиков для здоровья кишечника: что нужно знать
27. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Ступино
28. Слоеное печенье "Вкуснее Наполеона": самый простой рецепт с кокосовой начинкой!
29. Заброс желудочного сока в горло: причины, симптомы и методы лечения
30. Таким образом, если не умеете печь - попробуйте этот лёгкий пирог с ветчиной и сыром!
31. Какие исторические события связаны с Кремлем
32. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
33. Салат "Экзотика": креветки, сельдерей и киви - взрыв вкуса и пользы!
34. Какие площади Москвы часто становятся местом проведения массовых мероприятий
35. Оркестр CAGMO Москва: Мелодии, которые объединяют
36. Йод при гипотиреозе: можно или нельзя? Разберемся вместе
37. Фapшиpовaнные кaннеллони. Ингредиенты.
38. Очень простой и вкусный пирог без выпечки!
39. Здоровые и Вкусные Смузи: Простые Рецепты из Фруктов и Ягод в Блендере
40. Нежное суфле: воздушный десерт без выпечки, который тает во рту!
41. С кокосом и кофе: как сочетать вкусы для идеального напитка
42. Смузи для похудения: как приготовить полезные коктейли дома с помощью блендера
43. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
44. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
45. 20 Вкусных Смузи с Молоком: Рецепты для Каждого Дня
46. Фруктовые смузи: 63 вкусных рецепта для каждого дня
47. Самый супер быстрый торт "Медовик".
48. Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.
49. Вкусные и простые рецепты фруктового смузи без блендера
50. Вкусный смузи без блендера: простой рецепт для домашней кухни

Персональная подборка для вас