Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Выносливости во время

Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Марина Иванова объяснила Леди Mail.ru , как оставаться «тонкой и звонкой» ближе к менопаузе и даже после нее.

Интенсивность обмена веществ в нашем организме снижается с каждым годом. При наступлении менопаузы или возраста, близкого к менопаузе, также существенно снижается уровень половых гормонов — эстрогенов. Без этих гормонов отложение жира носит преимущественно «центральный» характер — он откладывается на животе (т.н. абдоминальное ожирение).

Заподозрить абдоминальное ожирение женщина может самостоятельно — измерив талию. Если талия более 80 см в диаметре, то чаще всего это означает абдоминальный тип ожирения даже при нормальном индексе массы тела (соотношения веса к росту в квадрате).

Последние обновления на сайте:

1. Вкусный и простой: рецепт бананового молочного коктейля без блендера
2. Похудеть в климаксе без гормонов: реальный или миф
3. Проблема лишнего веса при менопаузе: как справиться с изменениями в организме
4. Кефирный коктейль для позднего перекуса.
5. Отзывы о Performance food: что думают люди о продуктах для спортсменов
6. Очистить организм и укрепить здоровье с помощью тарифа "Detox" от Level Kitchen
7. Чиж & Co билеты: отзывы и впечатления
8. Вкусный и удобный: рецепт торта полено с вареной сгущенкой
9. Смольный увеличил закупки соли на 50%
10. Unlocking the Secrets of Pixel Art Colors Palette #edc13a
11. Ароматное мясо под шубой.
12. Как проводят детоксикацию организма от.. Преимущества стационарного лечения
13. Железы внешней и внутренней секреции. Железы внешней внутренней и смешанной секреции. Примеры:
14. Ленивый “Наполеон” с кремом-пломбир. Торт «Наполеон» с кремом «Пломбир»
15. Ленивый торт наполеон из готового слоеного теста. Ленивый "Наполеон" из слоеного теста
16. 6 рецептов смузи в блендере для похудения в домашних условиях. Как готовить смузи в домашних условиях
17. 10 лучших профессиональных блендеров. 10 лучших стационарных блендеров премиум-класса
18. Лучшие блендеры для профессионалов. Рейтинг блендеров. ТОП 10
19. Польза и вред сливы для здоровья организма человека. Состав и польза сливы
20. Пройдите детоксикацию за 7 дней в домашних условиях с этой программой
21. Узловые и кистозные изменения щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
22. Какие продукты полезны женщинам после 40 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
23. Отличные рецепты детокс-напитков для похудения
24. Очиститься и оздоровиться дома: простой способ детоксикации
25. Питание женщины 40 +. Сохранение здоровья и красоты
26. Как сайт Perfomance food помогает поддерживать здоровое питание
27. От зеленого смузи до ягодного коктейля: 5 лучших рецептов смузи для вашего блендера
28. Изучаем роль гормонов щитовидной железы в организме
29. Чем может угрожать недостаточная функция щитовидной железы
30. Как сохранить стройность после 40 лет: секреты успешного похудения
31. Простенькие Язычки с сахаром из слоеного теста: быстро и вкусно
32. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
33. Пять самых быстрых рецептов слоеного теста. Быстрое слоеное тесто — 3 рецепта приготовления в домашних условиях
34. Лучшие блендеры для мяса и твердых овощей. 5 лучших блендеров для мяса
35. Лучшие блендеры с функцией нарезки кубиками в 2021 году. Лучшие блендеры с нарезкой кубиками – рейтинг 2021 года
36. 20 быстрых и вкусных блюд из слоёного теста.. Что приготовить из слоёного теста: 20 быстрых и вкусных блюд
37. Пять самых быстрых рецептов пирога из слоеного теста. Пирог из слоеного теста с курицей
38. Салат "Малахитовый Браслет" с киви.
39. Итальянcкий жaреный кaртофель.
40. Сырный суп с курицей.
41. Легкий салатик на каждый день.
42. Румяные блинчики с невероятно вкусной мясной начинкой.
43. Мясной пирог "Хризантема".
44. Пирог со шпинатом и сыром Фета.
45. 3 способа использовать остатки еды для создания новых блюд.
46. Просто, вкусно, доступно.
47. Слоеное бездрожжевое тесто в домашних условиях.
48. Куриные бёдра с картошкой в духовке.
49. Гороховый паштет. * Ингредиенты: *.
50. Рататyй. Ингредиенты: Бoлгарский пеpец - 2 штуки (рaзного цветa).