Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Выносливости во время

Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Марина Иванова объяснила Леди Mail.ru , как оставаться «тонкой и звонкой» ближе к менопаузе и даже после нее.

Интенсивность обмена веществ в нашем организме снижается с каждым годом. При наступлении менопаузы или возраста, близкого к менопаузе, также существенно снижается уровень половых гормонов — эстрогенов. Без этих гормонов отложение жира носит преимущественно «центральный» характер — он откладывается на животе (т.н. абдоминальное ожирение).

Заподозрить абдоминальное ожирение женщина может самостоятельно — измерив талию. Если талия более 80 см в диаметре, то чаще всего это означает абдоминальный тип ожирения даже при нормальном индексе массы тела (соотношения веса к росту в квадрате).

Последние обновления на сайте:

1. Блинчики с заварным кремом.
2. Только в том случае, если мужчина говорит женщине: "Ты - Единственная для Меня", девушки, знайте - это ложь.
3. Егор крид спел в обычном переходе метро.
4. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
5. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
6. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
7. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
8. Дарья граф со съёмной квартиры из-за финансовых трудностей съехала.
9. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
10. Нежный лимонный пирог.
11. Роберт де ниро на детской площадке с дочкой джией и Тиффани Чен.
12. Слоеный салат из печенки.
13. Как приготовить песочное тесто.
14. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
15. Кексы, которые тают во рту.
16. Алексей воробьев и Аида Гарифуллина продолжают делиться романтическими моментами из Парижа.
17. Скумбрия в пикантном соусе.
18. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
19. Маша и Роберт герберы совершили таинство крещения своей дочери Адель.
20. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
21. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
22. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
23. Ленивчики. Наверное у каждого остается картофельное пюре и как всегда думаете: куда его впихнуть.
24. Салат из свеклы с горошком.
25. Любимое блюдо анастасии Костенко - по-домашнему и без крайностей.
26. Печеночные котлеты с необычным ингредиентом.
27. Печенье из творога.
28. Витаминный смузи из фруктов.
29. Миндально - ягодный смузи.
30. Пышный паровой кекс - ты должна попробовать это приготовить!
31. Нурлан Сабуров впервые прокомментировал свое выдворение из России на 50 лет.
32. Очень вкусная закуска из помидоpов и лука.
33. Коpолевская ватрушка. Хрустящая кpошка снаружи и нежнейшая творожная начинка внутри - эта ватрушка точно не зря зовётся королевской.
34. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
35. Подборка 10 вкусных рецептов консерваций.
36. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
37. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
38. Мы готовим вкусное рассыпчатое печенье к утреннему чаю или кое.
39. То, что нужно для стройной талии!
40. Новогодний стол для детей до 6 лет - это всегда поиск компромисса между праздничной эстетикой и пользой.
41. Песочный пиpог с ваpеньем.
42. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
43. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
44. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
45. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
46. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
47. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
48. Салат с куриной грудкой и корейской морковкой.
49. Маковый торт с творожным кремом.
50. Мы запекаем куpиные ножки.