Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Выносливости во время

Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Марина Иванова объяснила Леди Mail.ru , как оставаться «тонкой и звонкой» ближе к менопаузе и даже после нее.

Интенсивность обмена веществ в нашем организме снижается с каждым годом. При наступлении менопаузы или возраста, близкого к менопаузе, также существенно снижается уровень половых гормонов — эстрогенов. Без этих гормонов отложение жира носит преимущественно «центральный» характер — он откладывается на животе (т.н. абдоминальное ожирение).

Заподозрить абдоминальное ожирение женщина может самостоятельно — измерив талию. Если талия более 80 см в диаметре, то чаще всего это означает абдоминальный тип ожирения даже при нормальном индексе массы тела (соотношения веса к росту в квадрате).

Последние обновления на сайте:

1. Аня Тейлор - Джой провела детство и юность, перемещаясь между двумя совершенно разными культурами - Аргентиной и Великобританией.
2. "Что она со своим лицом сделала?
3. Картошка тушенная с курицей в молоке.
4. Шпротный салатик. 1 б. шпрот (желательно крупных).
5. Тесто для пельменей разноцветное.
6. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
7. Аутопсия выявила, насколько уязвимым стал организм Майкла Джексона в конце его жизни.
8. Торт "Пьяная Вишня".
9. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
10. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
11. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
12. Лучшая выпечка к вечернему чаю.
13. Картофель в соевом соусе.
14. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку Соню, когда ей было всего 9 дней от роду.
15. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
16. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
17. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
18. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко новой совместной фотосессией поделились!
19. Пирожное из кукурузных палочек.
20. Фуршет на скорую руку.
21. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
22. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
23. Курица в томатно - сливочном соусе.
24. Мы готовим дoмa.
25. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
26. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
27. Юлия Барановская неожиданно стала объектом обсуждений после того, как опубликовала видео из своей поездки в Антарктиду.
28. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
29. Мусака по-гречески - королева запеканок: слоеная вкуснятина из духовки.
30. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
31. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
32. Суп харчо - классический рецепт.
33. Он схватил ее за ногу, а она выпятила грудь: жаркие прикосновения Полины Дибровой и романа товстика в Аргентине.
34. Простое быстре печенье.
35. Кофейный пирог из того, что есть в холодильнике.
36. Анфиса чехова вышла замуж за александра златопольского.
37. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
38. Смузи для похудения и омоложения.
39. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
40. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
41. Для слухов много не нужно!
42. K вашему вниманию пpедлагаю мою новую Находку, белковый кpем, вкусный и стойкий, котоpый выручит для украшения любого тоpтика!
43. Воздушные сырники из духовки.
44. Нам понадобится: - Картошка.
45. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
46. Салат "Валенсия". Готовимся к новогодним пpаздникам!
47. Клава кока лейбл Black Star покинула!
48. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
49. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
50. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!