Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Выносливости во время

Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Марина Иванова объяснила Леди Mail.ru , как оставаться «тонкой и звонкой» ближе к менопаузе и даже после нее.

Интенсивность обмена веществ в нашем организме снижается с каждым годом. При наступлении менопаузы или возраста, близкого к менопаузе, также существенно снижается уровень половых гормонов — эстрогенов. Без этих гормонов отложение жира носит преимущественно «центральный» характер — он откладывается на животе (т.н. абдоминальное ожирение).

Заподозрить абдоминальное ожирение женщина может самостоятельно — измерив талию. Если талия более 80 см в диаметре, то чаще всего это означает абдоминальный тип ожирения даже при нормальном индексе массы тела (соотношения веса к росту в квадрате).

Последние обновления на сайте:

1. Солёная грудинка, которая тает во рту (домашнее сало вкуснее магазинного).
2. Ваня дмитриенко намерен превзойти результат егора крида.
3. Торт "Наполеон". Ингредиенты:
4. Про ту самую ютту лердам долго говорили в двух плоскостях: "Самая Красивая" и "очень быстрая".
5. Картофель, который я больше не жарю и не варю: вся семья просит готовить только так!
6. Миндально - ягодный смузи.
7. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
8. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
9. Тефтели с рисом и подливкой.
10. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
11. Мы готовим блюдо арабской кухни.
12. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
13. Мы готовим вкусное рассыпчатое печенье к утреннему чаю или кое.
14. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
15. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
16. Манты. Ингредиенты: Для теста:
17. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
18. Её зовут ора.
19. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
20. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
21. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
22. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
23. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
24. Сочники. Состав: Для теста.
25. Салат "Самый Самый".
26. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
27. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
28. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
29. Салат из кальмаров.
30. Антрекоты с луком.
31. Пицца "Корона". Ингредиенты:
32. Пирог "Манник". А если смазать его кремом и украсить, то мы получим уже не пирог, а торт.
33. Хлеб на сковороде. В доме пахнет свежим хлебом, сразу становится так тепло и уютно, будто вернулась в детство!
34. Пельмешки, жареные под сыром.
35. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
36. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
37. Актриса Disney Дебби Райан ждет ребенка от барабанщика группы Twenty One Pilots Джоша дана.
38. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
39. Саша трусова опубликовала фотографии с новорожденным сыном.
40. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
41. 3 а несколько минут печенье!
42. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
43. Свежевыжатый апельсиновый сок: полезные свойства для вашего организма
44. Белковые смузи: 5 полезных рецептов для спортивного питания
45. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
46. Давно забытый рецепт из Ссср: творожное печенье, как готовила моя мама!
47. Настя голд действительно удивительно похожа на Джулию Робертс!
48. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
49. Ферментная терапия в гастроэнтерологии: современные подходы к лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта
50. Творожный пирог на сковороде за 15 минут: нежный десерт для быстрого чаепития!