Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Возможные заменители

Детокс-диеты — это краткосрочное ограничение в употреблении определенных продуктов питания, предназначенное для выведения токсинов из организма.

Типичная детокс-диета включает период поста, после которого следует строгая диета из фруктов, овощей, фруктовых соков и воды. Иногда в детокс также входят травы, чаи, добавки и очищение кишечника или клизмы.

Обычно в детокс-программах пропагандируются следующие постулаты:

Детокс очищение организма в домашних условиях. Что такое детоксикация

Детокс (detox) — это особая система питания, предназначенная для выведения из организма токсичных и вредных соединений. Как говорят создатели методики, такая программа на несколько дней позволяет качественно очистить все системы, вывести ненужное, улучшить здоровье, состояние кожи, волос, ногтей. При этом сторонники отмечают еще один побочный положительный эффект — снижение веса, стремительное похудение.

Токсины — это вредные для организма вещества, яды природного происхождения. Они встречаются повсеместно:

Детокс организма с чего начать. Что такое детоксикация

Организм лучше настроен детоксикацию в начале весны, или осени, когда и рекомендуется взять отпуск, чтобы в спокойной обстановке провести процедуру. Основное условие – выпивать ежедневно с утра натощак 1 стакан теплой воды за 20 минут до завтрака. Желающим похудеть можно добавлять в воду 0,5 ч.л натертого имбиря, лимонного сока. Итак рассмотрим меню, которое предлагает детокс программа на неделю в домашних условиях.

Первый день – исключительно питьевой рацион из сока (ананасовый, грушевый, яблочный, апельсиновый), чая, воды с питьем до 4 стаканов сутки. Норма не должна быть не менее 2 л, хотя при отсутствии отечности особых ограничений по приему выпитой жидкости нет.

Последние обновления на сайте:

1. Здоровое питание для похудения после 40 лет. После 40 лет
2. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Какие особенности тренировок и занятий спортом у мужчин после 40 лет
3. Эффективная диета после 40 лет. Омолаживающая диета
4. Врач выявил 9 продуктов, которые оказывают благотворное воздействие на здоровье: какие это
5. Секреты приготовления майонеза венчиком без блендера: шаг за шагом
6. Сравнение функциональности ТОП-4 погружных блендеров: какой из них лучше всего справляется с задачами на кухне
7. Топ-3 оригинальных начинок для тарталеток на новогодний стол 2024
8. Как сэкономить на праздничной закуске: тарталетки на новогодний стол без лишних затрат
9. Физиологические особенности женщин 40+ лет: почему так сложно сбросить лишний вес
10. Новогодний торт полено из слоеного теста: простой рецепт для праздника
11. Вкус и польза свежевыжатых соков и смузи
12. Быстрые оладьи из кабачков.
13. Рулетики из баклажанов с начинкой из сыра и чеснока.
14. Блендер REDMOND RHB-2989 белый. Описание модели Развернуть Свернуть
15. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста..
16. Пять самых быстрых рецептов слоеного теста. Быстрое слоеное тесто — 3 рецепта приготовления в домашних условиях
17. ТОП-5 лучших портативных блендеров. ТОП-7 лучших портативных блендеров: какой купить, характеристики, отзывы
18. Рейтинг ТОП-5 профессиональных блендеров 2021 года. Garlyn HB-320
19. 5 быстрых рецептов слоеного теста. Рецепты с готовым слоёным бездрожжевым тестом
20. Ароматная курочка из средневековья без лишних калорий.
21. Вкуснейший салат, с которым ты точно не увидишь лишних килограммов.
22. Пирожки на кефире.
23. Красная рыба в сливочном соусе.
24. Салат с виноградом и курицей.
25. Салат "Сытный" с курицей, сыром и кукурузой.
26. Куриная колбаска своими руками.
27. Панированные шашлычки из курицы.
28. Зaлuвной пuрог, которому нет рaвных, когда нужно быстро и вкyсно!
29. Ароматная пахлава: восточная сладость, которая покорит вас!
30. 11 диетических начинoк для рулета из лаваша или рисoвoй бумаги.
31. Салат из шампиньонов.
32. "Щи Богатые из Свежей Капусты с Грибами и Свининой" (русская кухня).
33. Невероятно вкусный, сытный и довольно бюджетный салат.
34. Мне кажется, что сейчас такой атмосферы нет ни на одном дне рождении.
35. Салат с огурцом, яйцом и горошком.
36. Пюре из айвы на зиму.
37. Артикуляционная гимнастика. Толстые внуки приехали в гости (надуваем щёки), с ними худые - лишь кожа да кости (мы втягиваем щёки.
38. Оздоровить деток можно очень даже вкусно!
39. Рецепт салата "Райская Свежесть":
40. Морковный пирог с цитрусами.
41. Тминное печенье с кунжутом.
42. Ветчинные рулетики с сыром.
43. Медово - гречневые крекеры.
44. Сметанно - банановый пирог с карамелью.
45. Ананасовый перевернутый пирог.
46. Вкуснейший куриный рулет дома!
47. Ванильный манник с сухофруктами.
48. Кофейно - овсяное печенье с пряностями.
49. Картофельные зразы с курицей.
50. Кефирно - тыквенный манник.

Персональная подборка для вас