Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Возможные заменители

Детокс-диеты — это краткосрочное ограничение в употреблении определенных продуктов питания, предназначенное для выведения токсинов из организма.

Типичная детокс-диета включает период поста, после которого следует строгая диета из фруктов, овощей, фруктовых соков и воды. Иногда в детокс также входят травы, чаи, добавки и очищение кишечника или клизмы.

Обычно в детокс-программах пропагандируются следующие постулаты:

Детокс очищение организма в домашних условиях. Что такое детоксикация

Детокс (detox) — это особая система питания, предназначенная для выведения из организма токсичных и вредных соединений. Как говорят создатели методики, такая программа на несколько дней позволяет качественно очистить все системы, вывести ненужное, улучшить здоровье, состояние кожи, волос, ногтей. При этом сторонники отмечают еще один побочный положительный эффект — снижение веса, стремительное похудение.

Токсины — это вредные для организма вещества, яды природного происхождения. Они встречаются повсеместно:

Детокс организма с чего начать. Что такое детоксикация

Организм лучше настроен детоксикацию в начале весны, или осени, когда и рекомендуется взять отпуск, чтобы в спокойной обстановке провести процедуру. Основное условие – выпивать ежедневно с утра натощак 1 стакан теплой воды за 20 минут до завтрака. Желающим похудеть можно добавлять в воду 0,5 ч.л натертого имбиря, лимонного сока. Итак рассмотрим меню, которое предлагает детокс программа на неделю в домашних условиях.

Первый день – исключительно питьевой рацион из сока (ананасовый, грушевый, яблочный, апельсиновый), чая, воды с питьем до 4 стаканов сутки. Норма не должна быть не менее 2 л, хотя при отсутствии отечности особых ограничений по приему выпитой жидкости нет.

Последние обновления на сайте:

1. Нe мoглa и подумать, что салат c куpинoй пeчeнью взорвeт интеpнет!
2. Блендеры: как производители обманывают потребителей
3. Как и чем лечить сухой кашель у взрослого. Чем лечить сухой кашель?
4. Освободиться от токсинов: 7-дневный детокс-диета для здоровья и энергии
5. Популярные рецепты смузи от Шефмаркет. Ингредиенты коктейля
6. Очищение организма: лучшие продукты для детоксикации
7. Откройте для себя мир здоровья: 10 лучших рецептов сока для детокса
8. Торт Наполеон-Полено: быстро и вкусно
9. Лучшие блендеры для смузи 2023 года. Как выбрать блендер домой в 2023 году
10. Быстро и качественно: 7 лучших портативных блендеров для путешествий
11. Освободиться от технологий: Полный гид по детоксу
12. Симптомы панкреатита у женщины. Симптомы панкреатита
13. Сбрось вес и очисти органы: простой план детоксикации для похудения
14. Трубочки с яблоками из слоеного теста. Трубочки с яблочной начинкой «Роллини»
15. Слоёное дрожжевое тесто без возни!
16. Эксперты назвали десять самых полезных продуктов для почек. Роль воды и соли
17. Лучшие 44 рецепта приготовления Мяса в блендере. Как использовать блендер на кухне?
18. Коллоидные узлы щитовидной железы. Этиология и патогенез
19. Идеальное женское меню после 40 лет. Правильное питание после 40 лет для женщин
20. Диеты после 40 лет для женщин и мужчин. Как правильно питаться после 30, 40, 50 лет?
21. Соки в питании детей и подростков: выбор и дозировка
22. Какие пусские ингредиенты являются настоящими секретами здоровья и красоты
23. Практические рекомендации для пациентов с хроническим панкреатитом: как избежать обострений
24. Волшебство в каждом кусочке: как приготовить праздничные тарталетки на новый год 2024
25. Все о блендерах: какие функции у них и зачем они нужны
26. Истинные причины набора лишних килограммов после 40-45 лет и как с ними бороться
27. Секреты успешного похудения после 40: как сохранить стройность и здоровье
28. Овощная смузи на кефире: простой и вкусный рецепт для похудения
29. Самый нежный яблочный пирог.
30. Пышки, как в ленинграде. ГОСТовские пышки
31. Лучшие блендеры с функцией нарезки кубиками в 2021 году. Лучшие блендеры с нарезкой кубиками – рейтинг 2021 года
32. Красная икра горбуши: секреты выбора и хранения
33. Легкий витаминный салат из свежей капусты на зиму.
34. Помидоры закусочные. Отличная закуска из свежих домашних помидорчиков!
35. Атрушка! Первая опара.
36. Вкусный лагман. Ингредиенты:
37. Фотосессия в пруду. Следующий выезд 14 июля.
38. Сытный пирог - это потрясающе!
39. Вкуснейший салатик. Для приготовления понадобится:
40. Капустные стейки в духовке.
41. 3 способа использовать остатки еды для создания новых блюд.
42. Тефтели из куриного мяса в томатной - сливочном соусе.
43. Трайфлы с творожным кремом. Клубничные трайфлы с творожным кремом.
44. Курица в луковой шелухе. "Копченая" курятина в луковой шелухе.
45. Салат иришка. Салат "Иришка" с сухариками.
46. Роллы из колбасы.
47. Чипсы из апельсина.
48. Лосось "Цитрусовый Взрыв".
49. Домашняя варёная колбаса.
50. Говядина с болгарским перцем и соевым соусом.

Персональная подборка для вас