Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Возможные заменители

Детокс-диеты — это краткосрочное ограничение в употреблении определенных продуктов питания, предназначенное для выведения токсинов из организма.

Типичная детокс-диета включает период поста, после которого следует строгая диета из фруктов, овощей, фруктовых соков и воды. Иногда в детокс также входят травы, чаи, добавки и очищение кишечника или клизмы.

Обычно в детокс-программах пропагандируются следующие постулаты:

Детокс очищение организма в домашних условиях. Что такое детоксикация

Детокс (detox) — это особая система питания, предназначенная для выведения из организма токсичных и вредных соединений. Как говорят создатели методики, такая программа на несколько дней позволяет качественно очистить все системы, вывести ненужное, улучшить здоровье, состояние кожи, волос, ногтей. При этом сторонники отмечают еще один побочный положительный эффект — снижение веса, стремительное похудение.

Токсины — это вредные для организма вещества, яды природного происхождения. Они встречаются повсеместно:

Детокс организма с чего начать. Что такое детоксикация

Организм лучше настроен детоксикацию в начале весны, или осени, когда и рекомендуется взять отпуск, чтобы в спокойной обстановке провести процедуру. Основное условие – выпивать ежедневно с утра натощак 1 стакан теплой воды за 20 минут до завтрака. Желающим похудеть можно добавлять в воду 0,5 ч.л натертого имбиря, лимонного сока. Итак рассмотрим меню, которое предлагает детокс программа на неделю в домашних условиях.

Первый день – исключительно питьевой рацион из сока (ананасовый, грушевый, яблочный, апельсиновый), чая, воды с питьем до 4 стаканов сутки. Норма не должна быть не менее 2 л, хотя при отсутствии отечности особых ограничений по приему выпитой жидкости нет.

Последние обновления на сайте:

1. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
2. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку Соню, когда ей было всего 9 дней от роду.
3. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
4. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
5. Салат "Курочкино Гнездо".
6. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
7. Кабачковая запеканка. Фарш мы отваренным рисом + специи смешиваем.
8. Боулы - это твой способ есть красиво, сытно и без срывов.
9. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
10. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
11. Алсу выразила поддержку женщинам, оказавшимся в роли любовниц.
12. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
13. Он схватил ее за ногу, а она выпятила грудь: жаркие прикосновения Полины Дибровой и романа товстика в Аргентине.
14. Финики - это не просто "Сладко".
15. Этот салат моей сердце с первой ложки покорил!
16. Любитeли слaдкого, ловитe пушечный лaйфхак.
17. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
18. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
19. Роберт Паттинсон из мусорки дженнифер лоуренс ел.
20. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
21. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
22. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
23. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
24. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
25. Блины - идеальная основа для самых разных сладостей.
26. Подборка 10 вкусных рецептов консерваций.
27. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
28. В соцсетях смеются над угощением с премии Critics Choice Awards.
29. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
30. Оладьи без яиц.
31. Салат "Дамский". Ингредиенты:
32. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
33. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
34. Песочные рогалики с мармеладом.
35. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
36. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
37. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
38. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
39. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
40. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
41. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
42. Соус "Тартар". Ингредиенты:
43. Oтличный неслoжный peцeптик!
44. Пирог с ягодами на каждый день.
45. Пpосто положила майонез вместо масла, и тесто пpевзошло мои ожидания: подходит для разной выпечки.
46. Желе сметано - клубничное слоями.
47. Драники с мясом "Тяп - ляп".
48. Саша трусова опубликовала фотографии с новорожденным сыном.
49. Куриные шашлычки в аэрогриле.
50. Чебуреки. Эти чебуреки - просто восторг!

Персональная подборка для вас