Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Возможные заменители

Детокс-диеты — это краткосрочное ограничение в употреблении определенных продуктов питания, предназначенное для выведения токсинов из организма.

Типичная детокс-диета включает период поста, после которого следует строгая диета из фруктов, овощей, фруктовых соков и воды. Иногда в детокс также входят травы, чаи, добавки и очищение кишечника или клизмы.

Обычно в детокс-программах пропагандируются следующие постулаты:

Детокс очищение организма в домашних условиях. Что такое детоксикация

Детокс (detox) — это особая система питания, предназначенная для выведения из организма токсичных и вредных соединений. Как говорят создатели методики, такая программа на несколько дней позволяет качественно очистить все системы, вывести ненужное, улучшить здоровье, состояние кожи, волос, ногтей. При этом сторонники отмечают еще один побочный положительный эффект — снижение веса, стремительное похудение.

Токсины — это вредные для организма вещества, яды природного происхождения. Они встречаются повсеместно:

Детокс организма с чего начать. Что такое детоксикация

Организм лучше настроен детоксикацию в начале весны, или осени, когда и рекомендуется взять отпуск, чтобы в спокойной обстановке провести процедуру. Основное условие – выпивать ежедневно с утра натощак 1 стакан теплой воды за 20 минут до завтрака. Желающим похудеть можно добавлять в воду 0,5 ч.л натертого имбиря, лимонного сока. Итак рассмотрим меню, которое предлагает детокс программа на неделю в домашних условиях.

Первый день – исключительно питьевой рацион из сока (ананасовый, грушевый, яблочный, апельсиновый), чая, воды с питьем до 4 стаканов сутки. Норма не должна быть не менее 2 л, хотя при отсутствии отечности особых ограничений по приему выпитой жидкости нет.

Последние обновления на сайте:

1. Голубцы без нeрвов.
2. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
3. Смузи с бананом, клубникой и йогуртом.
4. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
5. Мы печем этот пиpог лет сто - и до сих пор не надоедает!
6. Чебуpеки из кабачка - это пpосто вау!
7. Вкусные и Здоровые: Низкокалорийные Смузи из Фруктов
8. Погружной блендер 5 в 1: рейтинг по 152 отзывам – стоит ли покупать
9. Обзор блендера Redmond RHB-2975: мощность и функциональность на вашей кухне
10. Арбузно - лимонный смузи.
11. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
12. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко официально встречаются!
13. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
14. Какие особенности дизайна московского метро делают его уникальным
15. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
16. ТОП-7 лучших стационарных блендеров 2025 года: рейтинг и обзор
17. Домашняя грудинка: нежнее и ароматнее, чем в магазине - гастрономический восторг!
18. Аджика - огненная закуска для настоящих гурманов!
19. Где купить билеты на концерт Zoloto в Санкт-Петербурге
20. Какие парки и площади наиболее популярны среди жителей и туристов
21. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
22. Какие легенды связаны с историей Кремля и Красной площади
23. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
24. Смузи с Свежими Ягодами: Полезный Завтрак за 5 Минут
25. Газированная вода вместо обычной: плюсы и минусы для вашего здоровья
26. Какие рестораны и кафе в Кемерово славятся местной кухней
27. Москва сегодня: современные места отдыха и развлечений
28. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
29. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
30. Как подобрать зерновой кофе в Астане под ваш вкус
31. Омега-3: что это такое и зачем оно нужно организму
32. Смузи Fitstart Детокс с семенами чиа: ваш ключ к здоровью
33. Противодействие весам при климаксе: практические советы для успешного похудения
34. Старше 40: почему похудеть становится все труднее
35. Профессиональные советы по похудению после 40-50 лет
36. DETOX+ от Performance food: эффективное очищение организма
37. Слоеные торты с вареным кремом: рецепт и секреты приготовления
38. Новогодние трайфлы. Ингредиенты (для 6 стаканов объемом 200 мл:
39. Завтрак для здоровья: полезные и вкусные рецепты
40. Советы диетолога женщинам после 45 для поддержания здоровья
41. Лучшие погружные блендеры: от простых до высокотехнологичных
42. Как и чем лечить сухой кашель у взрослого. Чем лечить сухой кашель?
43. Пробую сделать ЗЕЛЕНЫЙ смузи погружным блендером. 20 рецептов зеленых смузи с ярким цветом, вкусом и ароматом
44. Сколько длится обострение хронического панкреатита. В чём причина хронического панкреатита?
45. Чем снять боль при приступе панкреатита. Рекомендации по оказанию неотложной помощи
46. Лучшие блендеры для смузи 2023 года. Как выбрать блендер домой в 2023 году
47. Вред и польза газированной воды. Вред газированной воды
48. Слоеные Трубочки из готового теста с белковым.. Рецепт: Трубочки из слоеного дрожжевого теста - с белковым кремом
49. Трубочки с заварным кремом из слоено-дрожжевого теста. Трубочки из слоеного теста с заварным кремом
50. Детокс программа для очищения организма в домашних условиях. Что такое детокс-программа и зачем она нужна

Персональная подборка для вас