Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Возможные заменители

Детокс-диеты — это краткосрочное ограничение в употреблении определенных продуктов питания, предназначенное для выведения токсинов из организма.

Типичная детокс-диета включает период поста, после которого следует строгая диета из фруктов, овощей, фруктовых соков и воды. Иногда в детокс также входят травы, чаи, добавки и очищение кишечника или клизмы.

Обычно в детокс-программах пропагандируются следующие постулаты:

Детокс очищение организма в домашних условиях. Что такое детоксикация

Детокс (detox) — это особая система питания, предназначенная для выведения из организма токсичных и вредных соединений. Как говорят создатели методики, такая программа на несколько дней позволяет качественно очистить все системы, вывести ненужное, улучшить здоровье, состояние кожи, волос, ногтей. При этом сторонники отмечают еще один побочный положительный эффект — снижение веса, стремительное похудение.

Токсины — это вредные для организма вещества, яды природного происхождения. Они встречаются повсеместно:

Детокс организма с чего начать. Что такое детоксикация

Организм лучше настроен детоксикацию в начале весны, или осени, когда и рекомендуется взять отпуск, чтобы в спокойной обстановке провести процедуру. Основное условие – выпивать ежедневно с утра натощак 1 стакан теплой воды за 20 минут до завтрака. Желающим похудеть можно добавлять в воду 0,5 ч.л натертого имбиря, лимонного сока. Итак рассмотрим меню, которое предлагает детокс программа на неделю в домашних условиях.

Первый день – исключительно питьевой рацион из сока (ананасовый, грушевый, яблочный, апельсиновый), чая, воды с питьем до 4 стаканов сутки. Норма не должна быть не менее 2 л, хотя при отсутствии отечности особых ограничений по приему выпитой жидкости нет.

Последние обновления на сайте:

1. Понимание анализа крови на гормоны щитовидной: ключ к здоровью
2. Детокс программы для очищения: как очистить организм от токсинов
3. Рацион от Grow food: как правильно питаться для здоровья и энергии
4. DETOX+ от Performance food: эффективное очищение организма
5. Зеленая детокс-программа питания МАСТЕР: как очистить организм и укрепить здоровье
6. Мы готовим дома.
7. Отзывы о блендере Redmond RHB-2914: как он работает на практике
8. Овощные и фруктовые смузи: идеальный завтрак для жарких летних дней
9. Благоприятные изменения в питании после 40: 10 основных правил
10. После 40: 5 основных принципов питания для поддержания здоровья и энергии
11. Здоровое питание для женщин после сорока: основные принципы
12. Топ-13 лучших блендеров для смузи 2023 года в рейтинге Zuzako. Как выбрать блендер для смузи?
13. Чем питаться при поджелудочной язве. Что такое панкреатит?
14. Удивительные подборки, которые изменят вашу жизнь
15. Нарушение функции щитовидной железы. Методы диагностики заболеваний щитовидной железы
16. За 3 дня сделаемся здоровее: рецепты смузи для детокса
17. Смузи для похудения в блендере. Домашние смузи для похудения
18. 8 лучших блендеров для дома 2023. Топ-13 лучших стационарных блендеров для дома в 2023 году по мнению КП
19. Для создания нежнейших коктейлей. Лучшие недорогие сиропы для коктейлей
20. Рейтинг лучших погружных блендеров 2023 года. REDMOND RHB-2973
21. Узлы и кисты щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
22. Какие продукты полезны женщинам после 40 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
23. Очиститься и оздоровиться дома: простой способ детоксикации
24. Самые полезные продукты для женщин 40+. Витамин С – помощник иммунитета
25. Рацион женщины посл. Диета после 40 для похудения
26. Что лучше и полезнее: зеленый чай или кофе
27. Слива: не только вкусное лакомство, но и ключ к здоровому питанию
28. Женщины в возрасте: как бороться с лишним весом в период климакса
29. Семь секретов успешного похудения после сорока лет
30. Как безопасно худеть после 40: основные правила и рекомендации
31. Методы укрепления психики: как защитить себя от стресса и негативных эмоций
32. Чернослив: забытый суперфрукт или опасный яд
33. Диета при синдроме раздраженного кишечника: основные принципы и рекомендации
34. Сливы для красоты: как они влияют на здоровье кожи и волос
35. Простая, но очень вкусная и ароматная домашняя выпечка к чаю!
36. Красная икра горбуши: секреты выбора и хранения
37. Красная рыба в сливочном соусе.
38. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
39. Легкий салатик на каждый день.
40. Черничный чизкейк без выпечки.
41. Салат "Вкусный". Для салата понадобится:
42. Овощная запеканка: можно даже на ночь!
43. 5 десертов без выпечки, которые порадуют каждого.
44. Салат "Диковинка". Очень вкусный салат с отварной печенью.
45. Аэрогриль электрический Demiand.
46. Слоёный салатик "Печёнкин".
47. Домашние пельмени. Ингредиенты (на 150 штук:
48. Борщ классический рецепт.
49. Салаты новогодние. 4 рецепта новогодних салатов: дед мороз и снегурочка.
50. Салат с авокадо, креветками и грейпфрутом.