Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Возможные заменители

Детокс-диеты — это краткосрочное ограничение в употреблении определенных продуктов питания, предназначенное для выведения токсинов из организма.

Типичная детокс-диета включает период поста, после которого следует строгая диета из фруктов, овощей, фруктовых соков и воды. Иногда в детокс также входят травы, чаи, добавки и очищение кишечника или клизмы.

Обычно в детокс-программах пропагандируются следующие постулаты:

Детокс очищение организма в домашних условиях. Что такое детоксикация

Детокс (detox) — это особая система питания, предназначенная для выведения из организма токсичных и вредных соединений. Как говорят создатели методики, такая программа на несколько дней позволяет качественно очистить все системы, вывести ненужное, улучшить здоровье, состояние кожи, волос, ногтей. При этом сторонники отмечают еще один побочный положительный эффект — снижение веса, стремительное похудение.

Токсины — это вредные для организма вещества, яды природного происхождения. Они встречаются повсеместно:

Детокс организма с чего начать. Что такое детоксикация

Организм лучше настроен детоксикацию в начале весны, или осени, когда и рекомендуется взять отпуск, чтобы в спокойной обстановке провести процедуру. Основное условие – выпивать ежедневно с утра натощак 1 стакан теплой воды за 20 минут до завтрака. Желающим похудеть можно добавлять в воду 0,5 ч.л натертого имбиря, лимонного сока. Итак рассмотрим меню, которое предлагает детокс программа на неделю в домашних условиях.

Первый день – исключительно питьевой рацион из сока (ананасовый, грушевый, яблочный, апельсиновый), чая, воды с питьем до 4 стаканов сутки. Норма не должна быть не менее 2 л, хотя при отсутствии отечности особых ограничений по приему выпитой жидкости нет.

Последние обновления на сайте:

1. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
2. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко новой совместной фотосессией поделились!
3. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
4. Егор шип о серьёзных проблемах со зрением рассказал.
5. Малосольные огурчики без рассола.
6. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
7. Приятная новость: актёр из "Интернов" Александр Ильин стал отцом в третий раз - у него и жены Юлии родилась дочь.
8. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
9. Картину "Скуф" с участием Александра Зубарева и вали карнавал не покажут в кинотеатрах России.
10. Маша и Роберт герберы совершили таинство крещения своей дочери Адель.
11. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
12. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
13. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
14. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
15. Молочный яблочно - банановый смузи.
16. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
17. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
18. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
19. Ароматное мясо под шубой.
20. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
21. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
22. В соцсетях смеются над угощением с премии Critics Choice Awards.
23. K вашему вниманию пpедлагаю мою новую Находку, белковый кpем, вкусный и стойкий, котоpый выручит для украшения любого тоpтика!
24. Гедлибже из курицы.
25. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
26. Салат "Дамский". Ингредиенты:
27. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
28. Мой второй торт, украшенный мастикой.
29. Салат из кальмаров с ананасами.
30. Клава кока лейбл Black Star покинула!
31. Малосольные помидоры - огурцы.
32. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
33. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
34. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
35. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
36. Самый быстрый торт.
37. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
38. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
39. Квашенная капуста. Необходимое.
40. Кyриный суп с бpoккoли.
41. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.
42. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
43. Картофельные котлеты с укропом.
44. Вкуснейшее чебуречное тесто.
45. Салаты с куриным филе!
46. Пельмешки, жареные под сыром.
47. Вкусный пирог с мясом.
48. Тортилья с мясным фаршем.
49. Тыквенный сок с апельсином.
50. Я давно хотела приготовить манник, но не понимала, почему все так его нахваливают.

Персональная подборка для вас