Влияние на гормональный фон | Шедевры кулинарии

22.10.2022 в 15:24

Значение витамина D для работы щитовидной железы. Определение болезни. Причины заболевания

Витамин D — это вещества (эргокальциферол, холекальциферол, кальцидиол, кальцитриол), которые регулируют обмен кальция и фосфора, обеспечивают нервно-мышечную проводимость, работу иммунной системы и деление клеток. Витамин был четвертым в ряду обнаруженных витаминов, поэтому получил порядкoвую букву D.

Формой витамина D, которая оказывает воздействие на клетки (биологически активной) является кальцитриол, который образуется в печени и почках из своих неактивных (биологически инертных) предшественников (холекальциферол и эргокальциферол). Холекальциферол в основном вырабатывается в коже под действием солнечных лучей, с пищей он поступает в меньших количествах.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Кофейный пирог из того, что есть в холодильнике.
2. Смузи с клубникой.
3. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
4. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
5. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
6. Тоненькие заварные блины на молоке.
7. Домашний хлеб в духовке.
8. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
9. База сбалансированного питания - это не диеты, а понимание продуктов.
10. Вкуснейший жюльен в таpталетках!
11. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
12. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
13. Малосольные помидоры - огурцы.
14. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
15. Маковый пирог в мультиварке.
16. Вкуснейшая и простейшая закуска к мясу, рыбе и салатам!
17. Морковный салат с сыром.
18. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
19. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
20. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
21. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
22. Слойки с яблоками.
23. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
24. Простой пирог с ягодами.
25. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
26. Пельмешки, жареные под сыром.
27. Любимый ягодный пирог.
28. Вэрзэре с капустой.
29. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
30. Смузи из кефира и киви.
31. Домашний паштет из куpиной печени - нежный и ароматный невеpoятно!
32. Торт "Птитье Молоко" по новому!
33. Гречка с пшеничной крупой - бабушкин вкусный рецепт.
34. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
35. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
36. Давно забытый pецепт из сссp.
37. Правда об апельсиновом соке: полезные свойства и скрытые опасности
38. Вкусные и полезные смузи: рецепты для похудения
39. Какие традиции питания существуют в Кургане
40. Here is a structured presentation of 6 headlines about Krasnodar, each followed by 10 relevant questions, all compiled into a single list:
41. Сдобные булочки с начинкой: взбивайте молоко с уксусом!
42. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
43. Топ-15 пробиотиков для собак 2025: рейтинг и обзор
44. Топ-17 блендеров 2025 года: что выбрать — новинки и лучшие модели
45. Лучшие стационарные блендеры 2025 года: рейтинг и обзор моделей
46. Топ-10 лучших блендеров 2025: рейтинг и обзор
47. Как выбрать лучший профессиональный стационарный блендер: советы и рейтинг
48. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
49. Какие исторические памятники связаны с революцией 1917 года
50. Закуска из селедки.