Влияние на гормональный фон | Шедевры кулинарии

22.10.2022 в 15:24

Значение витамина D для работы щитовидной железы. Определение болезни. Причины заболевания

Витамин D — это вещества (эргокальциферол, холекальциферол, кальцидиол, кальцитриол), которые регулируют обмен кальция и фосфора, обеспечивают нервно-мышечную проводимость, работу иммунной системы и деление клеток. Витамин был четвертым в ряду обнаруженных витаминов, поэтому получил порядкoвую букву D.

Формой витамина D, которая оказывает воздействие на клетки (биологически активной) является кальцитриол, который образуется в печени и почках из своих неактивных (биологически инертных) предшественников (холекальциферол и эргокальциферол). Холекальциферол в основном вырабатывается в коже под действием солнечных лучей, с пищей он поступает в меньших количествах.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Александр Гордон в СВЕТ с 24-летней женой вышел.
2. "Боюсь, что Скоро Останусь Единственным Опекуном": Артём Чекалин выразил тревогу по поводу здоровья лерчек.
3. Юра Борисов на красной дорожке лоднонского кинофестиваля представил фильм "Искусственный", где сыграл главную роль.
4. Даже обычный гарнир - будь то картофельное пюре, гречка, рис или макароны - заиграет по-новому, если добавить к нему удачный соус.
5. Этому рецепту 100 лет, бабушка научила.
6. Сочная курица в кляре за 20 минут.
7. Самый лучший маринад к мясу.
8. Брускетты с шампиньонами и вялеными помидорами.
9. Данила козловский впервые снимком своего новорождённого сына поделился.
10. Эти 4 варенья зимой захочется есть прямо ложкой из банки.
11. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
12. Шпротный салатик. 1 б. шпрот (желательно крупных).
13. Торт "Три Молока".
14. Картошка запеченная в кефире под сыром.
15. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
16. Морковно - яблочный пирог с орехами и корицей.
17. Подборка чизкейков, которые вы должны обязательно попробовать!
18. Печёночный торт. Ингредиенты:
19. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
20. Ресторанный трюк: как правильно карамелизовать лук, чтобы он стал сладким и золотистым!
21. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
22. Любовь успенская внезапно заявила, что терпеть не может Люсю чеботину.
23. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
24. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
25. Салат, который гости съедают первым!
26. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
27. Заварные блины на минералке.
28. Домашние коржики к чаю.
29. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
30. Воздушная творожная запеканка.
31. Салат "Курочкино Гнездо".
32. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
33. Кабачковая запеканка. Фарш мы отваренным рисом + специи смешиваем.
34. Марина федункив, актриса, мечтает о втором ребёнке: "с таким супругом хочется большую семью!
35. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
36. Яблочный пирог "3 стаkана".
37. Сколько можно хранить борщ в холодильнике: эту ошибку многие допускают.
38. Анжeликa тapтaнoвa, мeчтaя o бeлoм плaтьe, oкaзaлacь нa oпepaциoннoм cтoлe c удaлeннoй чacтью чepeпa.
39. Холодильник: что не надо класть, а что надо - и почему.
40. Овсяный очень вкусный хлеб.
41. Тоненькие заварные блины на молоке.
42. Рассекречен жених анастасии Решетовой!
43. Сырный шарики! Ингредиенты:
44. Выжимать из лимона только сок - значит выбрасывать 70% его пользы.
45. Морковный салат с яйцом.
46. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
47. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
48. Мы готовим чудесную выпечку к семейным уютным чаепитиям!
49. Оладьи без яиц.
50. Салат "Гнездо Глухаря".