Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Влияние на гормональный фон

Витамин D — это вещества (эргокальциферол, холекальциферол, кальцидиол, кальцитриол), которые регулируют обмен кальция и фосфора, обеспечивают нервно-мышечную проводимость, работу иммунной системы и деление клеток. Витамин был четвертым в ряду обнаруженных витаминов, поэтому получил порядкoвую букву D.

Формой витамина D, которая оказывает воздействие на клетки (биологически активной) является кальцитриол, который образуется в печени и почках из своих неактивных (биологически инертных) предшественников (холекальциферол и эргокальциферол). Холекальциферол в основном вырабатывается в коже под действием солнечных лучей, с пищей он поступает в меньших количествах.

Последние обновления на сайте:

1. Сладкий и простой: Торт полено из 3 ингредиентов
2. Пройдите детоксикацию за 7 дней в домашних условиях с этой программой
3. Узловой зоб у взрослых. Узловой зоб: МКБ-10, симптомы и диагностика
4. Очистите свое тело и ум: детоксикация в домашних условиях
5. Домашний майонез на 1 минуту.
6. Тушеная говядина. Ингредиенты:
7. От зеленого смузи до ягодного коктейля: 5 лучших рецептов смузи для вашего блендера
8. Топ-3 оригинальных начинок для тарталеток на новогодний стол 2024
9. Повышенный уровень гормонов щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
10. Удиви близких: 5 оригинальных рецептов с использованием готового слоеного теста
11. Скумбрия пряного посола.
12. Творожные пончики. Вам потребуется:
13. Салат "Рыжик" с морковью и сыром.
14. ТОП-4 лучших блендеров для смузи и коктейлей по цене. Топ-10 лучших блендеров для смузи в 2022 году
15. Три рецепта из слоеного теста. Выпечка из слоеного теста — 10 рецептов из готового теста
16. ТОП-5 лучших портативных блендеров. ТОП-7 лучших портативных блендеров: какой купить, характеристики, отзывы
17. ТОП-35 лучших блендеров на 2021 год Рейтинг. 10 лучших погружных блендеров 2021 года
18. Рейтинг лучших блендеров для мяса в 2021 году. REDMOND RHB-2973
19. Торт "Вишня - Шоколад".
20. Будущее настало: в Китае хирурги проводят операции удалённо - врачи удалили опухоль из лёгкого пациентки, находясь при этом за 5000 км от неё.
21. Торт "Рыжик". Ингредиенты:
22. Ляйсан утяшева удивила своих поклонников радикальной сменой имиджа!
23. Густой суп "Харчо".
24. Творожный кекс (быстро, просто и ооочень вкусно).
25. Митболы из индейки ( или курицы).
26. Торт сникерс. Бисквит:
27. Печёночно - картофельные котлеты.
28. Мы представляем вашему вниманию рецепт вафель с нежным яйцом пашот:
29. Картофельная запеканка. Ингредиенты.
30. Кисадилия с курицей.
31. Салат "Николь" с куриной грудкой.
32. Запеканка с курицей и овощами.
33. Торт "Прага" по госту.
34. Теплый салат с баклажанами и курицей.
35. Лаваш. Я очень лаваш люблю.
36. Варенье из айвы без воды.
37. Курица маринованная. Курочка, маринованная в минеральной воде.
38. Слоёный салатик "Печёнкин".
39. Домашние пельмени. Ингредиенты (на 150 штук:
40. Характер по форме ногтя. Характер по форме ногтей.
41. Тарталетки с крабовым мясом и сыром.
42. Пудинг из мягкого творога. Творожный пудинг. И до меня волна творожных пудингов докатилась?
43. Трайфлы с творожным кремом. Клубничные трайфлы с творожным кремом.
44. Роллы из колбасы.
45. Кефирно - сырные лепешки с зеленым луком и укропом.
46. Сырные лепешки с укропом на сковороде.
47. Куриное Филе в кляре.
48. При стандартной обжарке баклажаны сгодятся разве что на закуску, но мы предлагаем превратить те же самые овощи в намного более вкусное блюдо.
49. Гречкa с овощами.
50. Творожно - мандариновый чизкейк с крахмалом.