Влияние на гормональный фон | Шедевры кулинарии

22.10.2022 в 15:24

Значение витамина D для работы щитовидной железы. Определение болезни. Причины заболевания

Витамин D — это вещества (эргокальциферол, холекальциферол, кальцидиол, кальцитриол), которые регулируют обмен кальция и фосфора, обеспечивают нервно-мышечную проводимость, работу иммунной системы и деление клеток. Витамин был четвертым в ряду обнаруженных витаминов, поэтому получил порядкoвую букву D.

Формой витамина D, которая оказывает воздействие на клетки (биологически активной) является кальцитриол, который образуется в печени и почках из своих неактивных (биологически инертных) предшественников (холекальциферол и эргокальциферол). Холекальциферол в основном вырабатывается в коже под действием солнечных лучей, с пищей он поступает в меньших количествах.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
2. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
3. Творожное печенье "Треугольники".
4. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
5. Утка с квашеной капустой.
6. Почему ваш кофе не такой вкусный, как в кофейне?
7. Насте анастасиз сделали предложение.
8. Руперт гринт, прославившийся ролью Рона уизли в фильмах о "Гарри Поттере", осуществил свою детскую мечту - приобрёл фургон Mr.
9. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
10. Рецепт ПП кулича который получается очень вкусным и низкокалорийным.
11. Ваня Дмитриенко столкнулся с жёсткой критикой после того, как назвал актрису Анну пересильд секс - символом.
12. Готовите дома и иногда что-то идёт не так?
13. 8 полезных добавок к чаю.
14. Приготовление: 1. мы взбиваем яйца.
15. 6 овощей. Овощные соки и смузи во многом гораздо полезнее соков фруктовых, так как уровень сахара в них в разы меньше.
16. Кокос, ананас, банан.
17. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
18. Сырный шарики! Ингредиенты:
19. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
20. Заряд бодрости. Ингредиенты:
21. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
22. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
23. Скумбpия в гоpчичном соусе.
24. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
25. Самые вкусные тортики из нашего детства!
26. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
27. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
28. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
29. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
30. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
31. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
32. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
33. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
34. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
35. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
36. Салат "Океан". Нам понадобится:
37. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
38. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
39. Простой яблочный пирог.
40. Соус к чему угодно.
41. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
42. Эта закуска не только невеpоятно вкусная, но и выглядит как настоящее украшение стола!
43. Майонез домашний в блендере.
44. Антрекоты с луком.
45. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
46. Творожная запеканка с изюмом.
47. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.
48. Салаты с куриным филе!
49. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
50. Французский десерт, который тает во рту.