Влияние на гормональный фон | Шедевры кулинарии

22.10.2022 в 15:24

Значение витамина D для работы щитовидной железы. Определение болезни. Причины заболевания

Витамин D — это вещества (эргокальциферол, холекальциферол, кальцидиол, кальцитриол), которые регулируют обмен кальция и фосфора, обеспечивают нервно-мышечную проводимость, работу иммунной системы и деление клеток. Витамин был четвертым в ряду обнаруженных витаминов, поэтому получил порядкoвую букву D.

Формой витамина D, которая оказывает воздействие на клетки (биологически активной) является кальцитриол, который образуется в печени и почках из своих неактивных (биологически инертных) предшественников (холекальциферол и эргокальциферол). Холекальциферол в основном вырабатывается в коже под действием солнечных лучей, с пищей он поступает в меньших количествах.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Любимое блюдо Анастасии Костенко - простое, но очень вкусное!
2. Мусака по-гречески - королева запеканок: слоеная вкуснятина из духовки.
3. Суп харчо - классический рецепт.
4. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
5. Любимое блюдо вали карнавал - просто и по-домашнему.
6. Бисквит "Зебpа" - это самый красивый и нежный десерт к чаю!
7. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
8. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
9. Мать Миланы стар подала в суд на Виталия гогунского, известного как Кузя из сериала "Универ".
10. Любимая кухня Виктории Бони - лёгкая, средиземноморская и максимально "Чистая".
11. Ничего себе парочка!
12. Мы рразбираем привычки звёзд после трансформаций - и питание ребел Уилсон после похудения стало примером осознанного и устойчивого подхода.
13. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
14. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
15. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
16. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
17. Новогодний стол для детей до 6 лет - это всегда поиск компромисса между праздничной эстетикой и пользой.
18. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
19. Манты. Ингредиенты: Для теста:
20. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
21. Малосольные помидоры - огурцы.
22. Ольга долина так и не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
23. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
24. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
25. Маковый пирог в мультиварке.
26. Салат с горбушей и горошком.
27. Пирог из творожного теста с яблоками.
28. Заварные блины на воде.
29. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
30. Пирог на кефире с курицей.
31. Соленые огурцы за час.
32. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
33. Салаты с куриным филе!
34. Простой фруктовый пирог.
35. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
36. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
37. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
38. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
39. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
40. Пирожки с яйцом и зеленым луком, пальчики оближешь.
41. Анастасия поделилась трогательными фотографиями с отчимом, вызвавшими волну теплых эмоций у подписчиков.
42. Давно забытый pецепт из сссp.
43. Какие старинные здания сохранились до наших дней
44. 8 удивительных фактов про апельсиновый сок
45. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
46. Бесподобный яблочный пирог: больше яблок, чем теста!
47. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
48. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
49. Быстрый пирог на сметане с ягодами: воздушный, нежный и ароматный десерт для всей семьи!
50. Какие парки и сады Москвы самые красивые и популярные