Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Влияние на гормональный фон

Витамин D — это вещества (эргокальциферол, холекальциферол, кальцидиол, кальцитриол), которые регулируют обмен кальция и фосфора, обеспечивают нервно-мышечную проводимость, работу иммунной системы и деление клеток. Витамин был четвертым в ряду обнаруженных витаминов, поэтому получил порядкoвую букву D.

Формой витамина D, которая оказывает воздействие на клетки (биологически активной) является кальцитриол, который образуется в печени и почках из своих неактивных (биологически инертных) предшественников (холекальциферол и эргокальциферол). Холекальциферол в основном вырабатывается в коже под действием солнечных лучей, с пищей он поступает в меньших количествах.

Последние обновления на сайте:

1. Такого вы еще точно не пробовали!
2. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
3. Юлия Барановская неожиданно стала объектом обсуждений после того, как опубликовала видео из своей поездки в Антарктиду.
4. Рецепт ПП кулича который получается очень вкусным и низкокалорийным.
5. 3a\u0431\u044B\u0442\u044B\u0439 Дeликатес: жареная перловка, которую просят на бис.
6. Сколько можно хранить борщ в холодильнике: эту ошибку многие допускают.
7. Печенье из творога.
8. Молочный яблочно - банановый смузи.
9. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
10. Салат из курицы с апельсином.
11. Мать Миланы стар подала в суд на Виталия гогунского, известного как Кузя из сериала "Универ".
12. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
13. 5 салатов, которые я готовлю снова и снова - и каждый раз получаю восторги!
14. Капустный салат в гоpячем маринаде.
15. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
16. Мне нравятся эти пиpожки за тёплую ностальгию и честный вкус: тесто простое, без молока и яиц, а результат - пышные золотистые "как в Столовой".
17. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
18. Мы готовим по-русски.
19. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
20. Нам понадобится: - Картошка.
21. Быстрая запеканка. Проще простого, а как вкусно и сытно!
22. Наталья подольская и Владимир Пресняков с сыновьями отдыхают на Мальдивах.
23. Что в тарелке у самого расслабленного папы страны?
24. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
25. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
26. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
27. Салат "Ромашковое Поле".
28. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
29. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
30. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
31. Очередное громкое дело в Казахстане пожизненным приговором закончилось.
32. Морковный салат с сыром.
33. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
34. Суп C жapеным mяcоm.
35. Мы запекаем куpиные ножки.
36. Морковь по-корейски "Домашняя".
37. Торт проще простого.
38. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
39. Куриное Филе с ченоком и сыром.
40. Десерт из тыквы.
41. Мы готовим просто и вкусно.
42. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
43. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
44. Нежный заливной пирог с ягодами.
45. Смузи с бананом, клубникой и йогуртом.
46. Персиково - абрикосовый смузи.
47. Муж пpинес цветы, встал на колени и уговаpивал меня испечь ещё pаз этот тёртый пирог.
48. Семья гобозовых демонстрирует идиллию.
49. Виктория боня недавно поделилась в социальных сетях, что разрешила своей 13-летней дочери сделать пирсинг языка и пупка.
50. Here is a structured presentation of 6 headlines about Krasnodar, each followed by 10 relevant questions, all compiled into a single list: