Влияние на гормональный фон | Шедевры кулинарии

22.10.2022 в 15:24

Значение витамина D для работы щитовидной железы. Определение болезни. Причины заболевания

Витамин D — это вещества (эргокальциферол, холекальциферол, кальцидиол, кальцитриол), которые регулируют обмен кальция и фосфора, обеспечивают нервно-мышечную проводимость, работу иммунной системы и деление клеток. Витамин был четвертым в ряду обнаруженных витаминов, поэтому получил порядкoвую букву D.

Формой витамина D, которая оказывает воздействие на клетки (биологически активной) является кальцитриол, который образуется в печени и почках из своих неактивных (биологически инертных) предшественников (холекальциферол и эргокальциферол). Холекальциферол в основном вырабатывается в коже под действием солнечных лучей, с пищей он поступает в меньших количествах.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Один рaзговоp во двоpе - и ты ужe "Свой".
2. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
3. Участница "голос. Дети" ярослава дегтярева потеряла отца на СВО.
4. Элтон Джон может выступить на свадьбе Дуа липы и Каллума Тёрнера.
5. Госпожу эвелин начинают "Отменять" за неуважение к белорусам.
6. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
7. Думляма. Сытное, яркое и аппетитное блюдо, насыщенное ароматами восточных специй.
8. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
9. Рецепт домашнего хлеба.
10. 49-Летний сын шер жалуется: мама обрезала финансовую подачку.
11. Сергей матвиенко признался в зависти к доходам шастуна.
12. Рецепт крепкого здоровья.
13. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
14. У Егора крида и Artik & Asti вышел новый трек "Karma".
15. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
16. Салат, который гости съедают первым!
17. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
18. Салат "Идеал". Ингредиенты:
19. Анастасиз о своей беременности сообщила.
20. Шашлычки из сёмги в горчично - лимонном маринаде.
21. Боулы - это твой способ есть красиво, сытно и без срывов.
22. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
23. Самый вкусный ПП салатик.
24. Картину "Скуф" с участием Александра Зубарева и вали карнавал не покажут в кинотеатрах России.
25. Маша и Роберт герберы совершили таинство крещения своей дочери Адель.
26. Бьянка цензори остаётся верна своему стилю.
27. Рецепт ПП кулича который получается очень вкусным и низкокалорийным.
28. Сколько можно хранить борщ в холодильнике: эту ошибку многие допускают.
29. Почему стоит добавить халву в рацион?
30. Печенье из творога.
31. Картофель, который я больше не жарю и не варю: вся семья просит готовить только так!
32. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
33. В соцсетях смеются над угощением с премии Critics Choice Awards.
34. Мы готовим вкусное рассыпчатое печенье к утреннему чаю или кое.
35. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
36. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
37. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
38. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
39. Куриный pулет, запеченный в фольге.
40. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
41. Пиpог к чаю.
42. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
43. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
44. Гpечневый суп c гoвядинoй.
45. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
46. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
47. Творожная запеканка с изюмом.
48. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
49. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
50. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.