Влияние на гормональный фон | Шедевры кулинарии

22.10.2022 в 15:24

Значение витамина D для работы щитовидной железы. Определение болезни. Причины заболевания

Витамин D — это вещества (эргокальциферол, холекальциферол, кальцидиол, кальцитриол), которые регулируют обмен кальция и фосфора, обеспечивают нервно-мышечную проводимость, работу иммунной системы и деление клеток. Витамин был четвертым в ряду обнаруженных витаминов, поэтому получил порядкoвую букву D.

Формой витамина D, которая оказывает воздействие на клетки (биологически активной) является кальцитриол, который образуется в печени и почках из своих неактивных (биологически инертных) предшественников (холекальциферол и эргокальциферол). Холекальциферол в основном вырабатывается в коже под действием солнечных лучей, с пищей он поступает в меньших количествах.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. У Полины Денисовой прошёл девичник - актриса готовится к скорой свадьбе.
2. Анна плетнёва призвала женщин не бояться беременности.
3. Слойки с курицей и грибами - те самые, из детства.
4. Крокембуш. Хотите удивить всех гостей за праздничным столом?
5. Не любить эту огромную, хорошо пропеченную картошку с начинками на выбор просто невозможно.
6. Самый лучший маринад к мясу.
7. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
8. Мама Тимати, Симона Юнусова, продемонстрировала, как отпраздновали день рождения рэпера.
9. Дeлaю yжe втopую нeдeлю.
10. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
11. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
12. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
13. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
14. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
15. Сидни Суини показала новые фото со скутером Брауном.
16. Готовимся к новогодним и рождественским праздникам!
17. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
18. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
19. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
20. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
21. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
22. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
23. За этим рецептом идёт настоящая охота.
24. Салат с яблоками и курицей.
25. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
26. Помидоры в медовом маринаде.
27. Пирог с рыбными консервами "Если Нагрянули Гости".
28. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
29. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
30. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
31. Суп харчо - классический рецепт.
32. Этот пирог легко готовится, получается невероятно ароматным, и очень - очень пышным и мягким!
33. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
34. Анфиса чехова вышла замуж за александра златопольского.
35. Тoрт "Мoнастырская Изба".
36. Домашний хлеб в духовке.
37. Это тесто я готовлю уже много лет и оно ни pазу меня не подвело.
38. Картошка с грибами.
39. Очень вкусная закуска из помидоpов и лука.
40. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
41. Мы рразбираем привычки звёзд после трансформаций - и питание ребел Уилсон после похудения стало примером осознанного и устойчивого подхода.
42. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
43. Мы готовим блюдо арабской кухни.
44. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
45. Потрясающая соленая скумбрия.
46. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
47. Маринованная капуста со свеклой.
48. Мы готовим салат с французским акцентом.
49. Её зовут ора.
50. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!