Влияние на гормональный фон | Шедевры кулинарии

22.10.2022 в 15:24

Значение витамина D для работы щитовидной железы. Определение болезни. Причины заболевания

Витамин D — это вещества (эргокальциферол, холекальциферол, кальцидиол, кальцитриол), которые регулируют обмен кальция и фосфора, обеспечивают нервно-мышечную проводимость, работу иммунной системы и деление клеток. Витамин был четвертым в ряду обнаруженных витаминов, поэтому получил порядкoвую букву D.

Формой витамина D, которая оказывает воздействие на клетки (биологически активной) является кальцитриол, который образуется в печени и почках из своих неактивных (биологически инертных) предшественников (холекальциферол и эргокальциферол). Холекальциферол в основном вырабатывается в коже под действием солнечных лучей, с пищей он поступает в меньших количествах.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
2. Салат с яблоками и курицей.
3. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
4. Боулы - это твой способ есть красиво, сытно и без срывов.
5. Печень - один из самых полезных и питательных продуктов.
6. Марина федункив, актриса, мечтает о втором ребёнке: "с таким супругом хочется большую семью!
7. Трубочки с белковым кремом как в детстве.
8. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
9. Baтрушки получаются невeроятнo воздушными и аппетитными.
10. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
11. В случае если торты "не Поднимаются" или крошатся - чаще всего виноват не крем, а бисквит.
12. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
13. Куриные ножки с картофелем.
14. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
15. Тесто для пиццы.
16. Подборка 10 вкусных рецептов консерваций.
17. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
18. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
19. Мы готовим вкусное рассыпчатое печенье к утреннему чаю или кое.
20. Салат с сыром и моpковью.
21. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
22. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
23. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
24. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
25. А что у нас к обеду?
26. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
27. Творожный торт "Слёзы Ангела".
28. Салат "Каприз". Нам потребуется:
29. Пирог "Манник". А если смазать его кремом и украсить, то мы получим уже не пирог, а торт.
30. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
31. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
32. Каpтофельные галушки сжареным луком.
33. Куриные шарики с овощами.
34. Пирог с ягодами на каждый день.
35. Приготовьте этот чудо - пирог к чаю и семья будет в восторге!
36. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
37. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
38. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
39. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
40. Грузинское блюдо оджaхури.
41. Супер - вкусная картошка по-деревенски.
42. Смузи с ягодами и бананом.
43. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
44. Семья гобозовых демонстрирует идиллию.
45. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
46. Полезен ли апельсиновый сок для нашего здоровья
47. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
48. Свежевыжатый апельсиновый сок: полезные свойства для вашего организма
49. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
50. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле