Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Таблетки для набора

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
2. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
3. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
4. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
5. Рaссольниk по - польcки.
6. Фаворит новогоднего стола - оливье!
7. Куриное Филе с ченоком и сыром.
8. Картофельные котлеты с укропом.
9. Пышные кексики без яиц.
10. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
11. Желейный торт "Фруктовый".
12. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
13. Суп харчо. Ингредиенты:
14. Грузинское блюдо оджaхури.
15. Гречка с пшеничной крупой - бабушкин вкусный рецепт.
16. Смузи со вкусом тархуна.
17. Давно забытый pецепт из сссp.
18. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
19. Мезим: инструкция по применению – как правильно принимать препарат
20. Рейтинг 30 лучших стационарных блендеров 2023
21. Топ-10 погружных блендеров для дома в 2025 году: рейтинг и обзор
22. Полезные советы: как избежать дефицита йода в организме
23. Какие исторические памятники связаны с революцией 1917 года
24. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
25. Смузи с замороженными ягодами: 5 вкусных и полезных рецептов
26. Смузи из Черной Смородины: Простые и Питательные Рецепты для Блендера
27. Фриттaтa с помидорaми Чeрри.
28. Смузи с погружным блендером: 5 вкусных и полезных рецептов для всей семьи
29. Тыква по-гречески. Ингредиенты:
30. Какую воду лучше пить: советы для здоровья
31. Газировка: 8 вопросов, на которые вы боялись ответить
32. Домашний зельц в бутылке: отличная натуральная замена колбасе!
33. Подборка рeцeптов национальныx cупoв.
34. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
35. Мама записала меня на свидание вслепую … с сыном своей подруги, который ещё в армии.
36. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
37. Тесто для пельменей и вареников только так - на кефире.
38. Просто и вкусно: как приготовить коктейли без миксера и блендера
39. Простой рецепт клубничного смузи без блендера и миксера
40. Сергей Трофимов и группа 'Москва': музыка, которая объединяет
41. Смузи из фруктов: полезные рецепты для домашнего приготовления
42. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
43. Лучшие чизкейки без выпечки.
44. Как приготовить фруктовый смузи на любой вкус и бюджет
45. Старше 50: Как правильно питаться для женщин
46. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
47. Грузинская острая аджика: рецепт!
48. Печень под шубкой.
49. Снижение веса при климаксе: эффективные методы и приемы
50. Тыквенное варенье с курагой и морковью: вкус абрикоса!

Персональная подборка для вас