Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Таблетки для набора

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Узловой зоб > Клинические протоколы МЗ РК. Классификация
2. "Индюшинaя Гoлень с Чеcноком и Рoзмаринoм".
3. Откройте для себя волшебство готового слоеного дрожжевого теста
4. Отзывы о блендере Redmond RHB-2942 черный: что говорят покупатели
5. Завтрак на столе: Наполеон самый удачный и вкусный рецепт торта
6. Как приготовить вкусные тарталетки с начинкой на праздничный стол
7. Программа от Progymfood: лучший способ очистить организм от токсинов
8. Как правильно сбросить лишний вес в зрелом возрасте и в менопаузу: секреты успешного похудения
9. Секреты успешного похудения после 40: как сохранить стройность и здоровье
10. Самая вкусная картошка в духовке.
11. Как приготовить вафельные трубочки.
12. Пирог с грушами и творогом.
13. Лучшие стационарные блендеры на 2021 год. 10 лучших стационарных блендеров
14. Пять самых быстрых рецептов пирога. Быстрый пирог на майонезе
15. Рейтинг блендеров для смузи и коктейлей 2022 года. Топ-5 самых хороших компактных блендера для смузи
16. Три рецепта из слоеного теста. Выпечка из слоеного теста — 10 рецептов из готового теста
17. Итальянcкий жaреный кaртофель.
18. Паста "Альфредо" с курицей.
19. Свинина стир - фрай.
20. Салат "Вкусный". Для салата понадобится:
21. Торт шоко - банан.
22. Салат из крабовых палочек с пекинской капустой.
23. Сырные лепешки с разными начинками.
24. Розы из яблок.
25. Самые атмосферные дни рождения были раньше!
26. Свиная корейка в брусничном соусе.
27. Торт медовый? Автор: Анжела сон.
28. Малиновый зефир на желатине. Малиновый зефир? На 100 грамм - ккал
29. Нежнейшая запеканка с цветной капусты с моцареллой.
30. Ленивые куриные голубцы.
31. Сугудай из скумбрии. Сагудай из скумбрии.
32. Артикуляционная гимнастика. Толстые внуки приехали в гости (надуваем щёки), с ними худые - лишь кожа да кости (мы втягиваем щёки.
33. Рецепт салата "Мимоза".
34. Роллы из колбасы.
35. Космический чизкейк без выпечки.
36. Меренговый рулет с малиной.
37. Хрустящий картофель фри без фритюра.
38. Морковный пирог, не знаю почему, но он мне так нравится.
39. Сахарные плюшки, как у бабушки.
40. Сочные, ароматные и тающие во рту мясные трубочки с капустой.
41. Домашние наггетсы, просто объедение.
42. Классическое печенье миндальное.
43. Миндально - овсяное печенье.
44. Морковно - яблочные маффины с орехами и пряностями.
45. Хачапури из армянского лаваша в МУЛЬТИВАРКЕ.
46. Тирамису с маскарпоне.
47. Сметанный пирог с цитрусовым мармеладом.
48. Финские картофельные лепёшки.
49. Кабачки, тушеные в сметанном соусе.
50. Ванильно - манные кексы с сухофруктами.

Персональная подборка для вас