Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Таблетки для набора

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Яблочный пирог, который тает во рту.
2. Вкуснейшие рулетики из лаваша с курицей и плавленым сыром - закуска, которая быстро готовится, и так же быстро съедается!
3. Мясо, котоpое даже не нужно жевать!
4. Польза и вред апельсинового сока: что важно знать
5. Легендарный дуэт t. A. T. u. возвращается спустя 14 лет: Юлия Волкова и лена катина официально объявили о воссоединении.
6. 30+ Рецептов Смузи для Похудения: Упростите Свой Путь к Идеальной Фигуре
7. Ксения Бородина удивила поклонников новым образом - телеведущая отрезала челку и кардинально сменила стиль, став практически неузнаваемой.
8. Какие традиции питания существуют в Кургане
9. "Я Долго Возмущалась": молодая жена Курбана Омарова призналась, на кого похож ее сын.
10. ТОП-15 лучших стационарных блендеров: рейтинг и обзор моделей
11. ТОП-7 лучших стационарных блендеров 2025 года: рейтинг и обзор
12. Фаршированные шампиньоны: аппетитная закуска или гарнир для вашего стола!
13. Йод: как его нехватка влияет на наше здоровье
14. 20 вкусных смузи с клубникой: простые рецепты для каждого дня
15. Пончики на кефире.
16. Татарский трехслойный пирог: попробуйте вкус Востока - богатая начинка и неповторимый аромат!
17. Салат с тунцом и креветками.
18. Cуп харчo - клaссический рeцeпт.
19. Подборка рeцeптов национальныx cупoв.
20. Москва сегодня: современные места отдыха и развлечений
21. Маринованные огурчики (семейный рецепт).
22. 7-дневный детокс: вкусные рецепты смузи для очищения организма
23. Семь Удивительных Рецептов Смузи для Каждого Дня
24. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома
25. Замороженный фруктовый десерт: рецепт смузи из ягод без молока
26. Простые способы приготовления смузи без блендера и миксера
27. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
28. Диетический куриный салатик.
29. Невероятно, но факт!
30. Стратегии для снижения веса во время менопаузы
31. Тарталетки с кремом из авокадо и креветками.
32. Завтрак в стиле Наполеона: слоеное тесто и вареную сгущенку
33. В поисках здорового сыра: как избежать избыточного потребления соли
34. Кисло - сладкий соус.
35. Благоприятные изменения в питании после 40: 10 основных правил
36. Продолжаем быть здоровыми: правильное питание после 40 лет
37. Питание после 45: как сохранить здоровье и энергию
38. Профессиональная диета для мужчины 40 лет: как достичь максимальных результатов
39. Приготовление смузи с помощью блендера MG-247. Ягодный смузи — 15 полезных и вкусных рецептов
40. Куриные котлеты со сливочным соусом в микроволновой печи.
41. Как и чем снять приступ острого панкреатита. Какие факторы вызывают приступ острого панкреатита?
42. Чем питаться при поджелудочной язве. Что такое панкреатит?
43. Диета при гастрите и панкреатите. Гастроэнтерологическая диета. Стол №5П
44. Блендер Redmond RBH 2997: все, что нужно знать о новом устройстве
45. Очистить организм за один день: идеальное детокс меню
46. Вкус и польза свежевыжатых соков и смузи
47. Меню детокс программы в домашних условиях. Детокс программы для очищения организма в домашних условиях
48. За 3 дня сделаемся здоровее: рецепты смузи для детокса
49. Понятие о железах внутренней. Типы действия гормонов на клетки мишени
50. Интересные факты о зачем нужен измельчитель в блендере. Разница в функциональности

Персональная подборка для вас