Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Таблетки для набора

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Интересная и вкусная идея закуски на пpaздничный стол!
2. Mоpковный пиpог: низкокалоpийный и безyмно вкyсный!
3. Маринованная капуста со свеклой.
4. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
5. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
6. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!
7. Адские мучения из-за кусочка суши.
8. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
9. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
10. Салат с курицей и грибами.
11. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.
12. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
13. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
14. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
15. Десерт из тыквы.
16. Мы готовим просто быстро и вкусно по домашнему, как у мамы.
17. Аня акулич недавно поделилась в соцсетях, что теперь она "Соло Сигма".
18. Драники с мясом "Тяп - ляп".
19. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
20. Курица в фольге (очень простой рецепт).
21. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
22. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
23. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
24. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
25. Коктейль зеленая сила.
26. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
27. Капустный пирог для ленивых.
28. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
29. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
30. Полезен ли апельсиновый сок для нашего здоровья
31. Как приготовить апельсиновый сок: простой домашний рецепт
32. Виктория боня недавно поделилась в социальных сетях, что разрешила своей 13-летней дочери сделать пирсинг языка и пупка.
33. Сало в рассоле с черносливом и луковой шелухой: нежный и ароматный домашний деликатес с лёгкой копчёностью!
34. Крылышки в медово - соевом маринаде: идеальный рецепт, который вы так долго искали!
35. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
36. Блендер погружной РЕДМОНД RHB-2975: обзор функций и преимуществ
37. "Я Долго Возмущалась": молодая жена Курбана Омарова призналась, на кого похож ее сын.
38. Какие музеи представлены в Воронеже и что в них можно посмотреть
39. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко официально встречаются!
40. Торт без выпечки "Элегантный": нежный десерт для особенных моментов!
41. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
42. Как выбрать лучший профессиональный стационарный блендер: советы и рейтинг
43. Йод и щитовидная железа: как микроэлемент влияет на наше здоровье
44. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
45. Татарский плов. Тебе понадобится: 1 кг риса девзира, 1 кг баранины (говядины), 1 кг лука, 1 кг моркови, 3 головки чеснока, специи.
46. Салат со свёклой и кальмарами.
47. Легкий клубничный смузи без блендера: простой рецепт домашнего приготовления
48. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
49. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
50. Свинина запеченная с черносливом.

Персональная подборка для вас