Статьи

1. яйцо жареное (100), хлеб (35 г), сыр творожный (20 г), креветки (40 г), руккола (15 г. 371 ккал.
2. рис отварной (150 г), масло (10 г), голень индейки запечная (130 г), огурец (100 г. 464 ккал.
3. творог 5%(125 г, абрикосы и персики (200 г. 195 ккал.

По классическому рецепту предлагается приготовить невероятно вкусный и быстрый штрудель с яблоками и пряностями.
Ингредиенты:
Зеленые яблоки кисло-сладкие (750 г);.
Бездрожжевое тесто слоеное (350 г);.
Корица молотая (10 г);.
Тростниковый сахар (170 г);.
Сливочное масло мягкое (80 г);.
Пшеничная мука в/с (70 г.
Приготовление:
Слоеное тесто заранее вынуть из морозильной камеры и разморозить, затем очень тонко раскатать на столе, посыпанном мукой.

Сочный, ароматный и очень вкусный цитрусовый кекс с цукатами, обладающий неповторимым ароматом и бесподобным вкусом, понравится не только маленьким гурманам, но и взрослым сладкоежкам.

Состав:
Сок мандариновый (80 мл);.
Мука пшеничная (560 мл);.
Сок лимона (35 мл);.
Кефир нежирный (230 мл);.
Сода пищевая (10 г);.
Масло подсолнечное (120 мл);.
Сахарная пудра ванильная (по вкусу);.
Тертая цедра апельсиновая (50 г);.
Крупные яйца куриные (4 шт. );.

Тем, кто хочет попробовать сытную и простую выпечку, предлагается приготовить по простому рецепту сырные маффины с беконом и колбасой.

Ингредиенты:
Мягкое масло сливочное (170 г);.
Бекон (230 г);.
Песок сахарный (20 г);.
Голландский сыр (230 г);.
Сервелат (230 г);.
Крупное яйцо сырое (3 шт. );.
Копченая паприка молотая (7 г);.
Цельное молоко (230 мл);.
Пшеничная мука в/с (480 г);.
Свежий укроп (30 г);.
Соль (по вкусу);.
Разрыхлитель (15 г);.

Очень вкусный, обязательно пробуйте.
Куриная грудка.
Грибы шампиньоны.
Перец болгарский.
Морковь.
Лук.
Кукуруза майонез приятного аппетита

Воздушный, очень нежный и простой шоколадно - ванильный бисквит из доступных компонентов понравится тем, кто любит выпечку на основе шоколада.

Ингредиенты:
Сок лимона (25 мл);.
Какао (60 г);.
Молочный шоколад (120 г);.
Коричневый сахар (170 г);.
Рафинированное масло растительное (140 мл);.
Сырое яйцо крупное (3 шт. );.
Сода пищевая (12 г);.
Порошковый ванилин (5 г);.
Пшеничная мука в/с (260 г);.
Нежирное молоко (140 мл.
Приготовление:

Нежный, рассыпчатый и очень вкусный сметанно - кокосовый пирог с кисло-сладкими яблоками понравится любителям необычной выпечки.
Состав:
Мелкая стружка кокосовая (50 г);.
Мука пшеничная (240 г);.
Кисло-сладкие яблоки небольшие (4 шт. );.
Разрыхлитель (12 г);.
Соль (по вкусу);.
Густая сметана (140 г);.
Куриные яйца крупные (3 шт. );.
Масло сливочное (140 г.
Процесс приготовления:

Очень стильный торт с глянцевой поверхностью теплого карамельного цвета. И лишь припорошенные бока из мелкой крошки указывают на то, что это медовик. Какой же он нежнейший и вкуснейший. Сливочная карамель с легкой солоноватостью прекрасно дополняет пропитанные кремом медовые кубики.

Внимание.
Торт покрыт двойной порцией карамельного мусса, но достаточно и одной порции.

Сытные и пышные кефирно - сырные лепешки получатся более вкусными, если добавить в них вяленые томаты и какую-нибудь огородную зелень.
Ингредиенты:
Сода пищевая (10 г);.
Сыр твердый (190 г);.
Томаты вяленые (140 г);.
Нежирный кефир (340 мл);.
Пшеничная мука в/с (480 г);.
Соль (по вкусу);.
Зеленый базилик (40 г);.
Сырое яйцо отборное (2 шт. );.
Рафинированное масло растительное (по вкусу);.
Песок сахарный (20 г);.
Молотая паприка сладкая (5 г.

Сохраняйте к новому году пригодится!
Ингредиенты:
Язык 1. 5 кг.
Вода 4 л.
Соль 1. 5 ст л.
Лук репчатый 1 шт.
Морковь 1 шт.
Перец душистый 1/2 чл.
Перец горошком 1/2 чл.
Лавровый лист 3 шт.