Курица со стручковой фасолью в кунжуте.

Кроме кунжута в рецепте присутствует еще много замечательных продуктов, которые добавят бодрости и здоровья, но не лишние сантиметры на талии.

Ингредиенты:
Куриное Филе 200 г.
Фасоль стручковая 200 г.
Кедровые орехи 1 ст. л.
Семена кунжута 1 ч. л.
Масло кунжутное 1 ч. л.
Уксус рисовый 1 ч. л.
Приготовление:
1 нарезать куриное Филе кусочками средней величины.
2 смешать рисовый уксус и соевый соус, замариновать курицу в этой смеси на 20 минут.

3 обжарить Филе в кунжутном масле.
4 огонь убавить, добавить стручковую фасоль, очищенные кедровые орешки, кунжутное семя, тушить в течение 15 минут, помешивать.
Совет.
Готовое блюдо можно посыпать свежей зеленью укропа, петрушки.