Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

6 продуктов, которые делают кожу молодой и сияющей.

08.02.2019 в 14:49

Добавь в рацион эти продукты и увидишь, как изменится твоя внешность.
Зима, кроме мороза и унылой серости за окном - это еще и сухая тусклая кожа. Но есть несколько вполне доступных продуктов, которые сделают ее красивой и сияющей.

Груша.
В этом продукте содержится набор витаминов, который отвечает за красоту кожи, а именно с, Е, в и к. плюс калий, магний, железо и цинк, которые поддерживают кожу в тонусе.
Капуста.

В этом овоще - рекордное содержание витамина а, который не только способен замедлять старение, но и разглаживать мелкие морщинки. Кстати, витамина с здесь в 11 раз больше, чем в апельсине.
Грейпфрут.
В грейпфруте содержится рекордное количество антиоксидантов, которые препятствуют преждевременному старению, появлению пигментных пятен и способствуют быстрой регенерации кожи.
Куркума.
Одна из самых популярных индийских приправ бьет все рекорды по пользе. Куркума помогает справиться с акне, делает кожу эластичной, борется с мелкими морщинами и способствует поддержанию водного баланса в организме, благодаря чему кожа становится достаточно увлажненной.
Свекла.
Этот во всех смыслах полезный овощ регулирует количество гемоглобина в крови, за счет чего улучшается циркуляция крови и питание кожи, а бонус от употребления свеклы - здоровый, красивый естественный румянец.

Ананас.
Ананас выводит из организма токсины, которые делают нашу кожу серой и тусклой, улучшает кровообращение, благодаря чему кожа становится увлажненной и подтянутой. Но волшебный эффект не сохраняется в консервированном ананасе - выбирай свежий! Вступайте в нашу группу, будем очень вам рады!

Персональная подборка для вас
Ура!!! Вы прочитали все рекомендации. Завтра мы подготовим для Вас новые интерестные статьи.