Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Статьи по клинической медицине

Ключевые слова

Витамин D — это вещества (эргокальциферол, холекальциферол, кальцидиол, кальцитриол), которые регулируют обмен кальция и фосфора, обеспечивают нервно-мышечную проводимость, работу иммунной системы и деление клеток. Витамин был четвертым в ряду обнаруженных витаминов, поэтому получил порядкoвую букву D.

Формой витамина D, которая оказывает воздействие на клетки (биологически активной) является кальцитриол, который образуется в печени и почках из своих неактивных (биологически инертных) предшественников (холекальциферол и эргокальциферол). Холекальциферол в основном вырабатывается в коже под действием солнечных лучей, с пищей он поступает в меньших количествах.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
2. Замена колбасе - куриный рулет.
3. Домашняя шаурма. Ингредиенты:
4. Пицца как в пиццерии!
5. Лиза Анохина потеряла доступ к своему главному аккаунту в Tiktok с аудиторией более 40 миллионов человек.
6. Огурцы для хранения в домашних условиях.
7. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
8. Запеканка с куриным филе и овощами.
9. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
10. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
11. Готовимся к новогодним и рождественским праздникам!
12. Густой грузинский суп харчo.
13. Микроволновка под запретом: 5 продуктов, которые нельзя греть этим способом!
14. Мальбэк и Сюзанна выпустили новый совместный трек после расставания.
15. Курица в томатно - сливочном соусе.
16. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
17. Воздушная творожная запеканка.
18. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
19. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
20. Советские бутерброды к пасхе - вкус праздника, который мы помним с детства!
21. Кабачковая запеканка. Фарш мы отваренным рисом + специи смешиваем.
22. Холодильник: что не надо класть, а что надо - и почему.
23. Любимое блюдо Анны седоковой - вкусно, но с балансом.
24. Витаминный смузи из фруктов.
25. Пышный паровой кекс - ты должна попробовать это приготовить!
26. Запеченная курица с ароматным маслом.
27. Вкусная куриная печёнка.
28. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
29. Это твоя шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
30. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
31. 5 салатов, которые я готовлю снова и снова - и каждый раз получаю восторги!
32. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
33. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
34. Апельсинавая баваруа без духовки!
35. Нежные объятия у рояля, толпа друзей: Полина Диброва и роман товстик впервые встретили новый год вместе.
36. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
37. Мы готовим просто, вкусно, полезно.
38. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
39. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
40. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
41. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
42. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
43. Салат "Ромашковое Поле".
44. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
45. Салат с куриной грудкой и корейской морковкой.
46. Самый быстрый торт.
47. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
48. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
49. Лосось - гриль на шпажках.
50. Салат с куриной грудкой.

Персональная подборка для вас