Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Полезные минералы

Многие из нас слышали об омега-3 жирных кислотах, но не все понимают их важность для здоровья. Эти незаменимые компоненты играют ключевую роль в работе нашего организма. Специалисты отмечают, что регулярное потребление этих веществ способствует улучшению общего состояния здоровья.

Какие продукты могут способствовать снижению риска развития остеопороза у женщин после 40 лет. Причины у женщин советует Владимир Игоревич Милютин, врач-эдокринолог высшей квалификационной категории, заведующий стационарным эндокринологическим отделением Регионального эндокринологического центра Кировской клинической больницы №7(г. Киров, Кировская область):

Пока вы м олоды, ваше тело продолжает расти, вы много двигаетесь и тратите много энергии. Организм нуждается в большом количестве питательных веществ.

После 40 лет все меняется. Неизбежно замедляется обмен веществ, и вам уже не требуется столько еды, как раньше. «Съеденные» лишние калории 

Последние обновления на сайте:

1. Бутерброды со шпротами ( закуска.
2. Салат "Грибной С Потрошками".
3. Что происходит в организме при нехватке йода
4. Cуп - пюре из зaпечённых пeрцeв.
5. Крем - суп из запечённoй тыквы.
6. Пирог с яблоками.
7. Шурпа. Тебе понадобится: 700 г баранины, 4 луковицы, 2 помидора, 2 моркови, 2 перца, 3 картофелины, специи, зелень.
8. Подлива из курицы со сметаной.
9. Тыква по-гречески. Ингредиенты:
10. Cуп харчo - клaссический рeцeпт.
11. Москва сегодня: современные места отдыха и развлечений
12. Молочный коктейль без блендера и миксера: простые рецепты для дома
13. Музыкальное Сердце Москвы: Истории Владимира Кузьмина
14. Смузи без молока: 5 вкусных идей для блендера
15. Капустные оладьи с сыром.
16. Куриная грудка с ананасами - это блюдо, которое нравится всем!
17. Вкусный и простой: рецепт коктейля Банан и Киви без блендера
18. Грузинская острая аджика: рецепт!
19. Творожная запеканка с киви.
20. Похудеть после 50: как справиться с менопаузой и сидячей работой
21. Стратегии для снижения веса во время менопаузы
22. Пройти через климакс без набора веса: практические советы
23. Обалденная творожная запеканка, как в детском садике.
24. Детокс программы для очищения: как очистить организм от токсинов
25. Чиж & Co билеты: отзывы и впечатления
26. Дубайский шоколад с фисташковой пастой и тахини.
27. После 40: 5 основных принципов питания для поддержания здоровья и энергии
28. Сохраняй здоровье и энергию: правильное питание для женщин после 40 лет
29. Откройте для себя 20 самых эффективных соков для похудения и улучшения своего здоровья
30. Освободиться от токсинов: 11 рецептов эффективной детокс-программы
31. Торт Наполеон-Полено: быстро и вкусно
32. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Министерство
33. Симптомы панкреатита у женщины. Симптомы панкреатита
34. Вкус и польза свежевыжатых соков и смузи
35. Трубочки из слоеного теста 10 рецептов. ТРУБОЧКИ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА – ЛЮБИМЫЙ ДЕСЕРТ НАШЕГО ДЕТСТВА!
36. Восхитите своих гостей: 8 волшебных десертов с начинкой из слоеного теста
37. Какие продукты полезны женщинам после 40 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
38. Эффективная диета после 40 лет. Омолаживающая диета
39. Как правильно питаться после 40 лет:
40. Безопасность свежих соков: что нужно знать
41. Известный доктор Комаровский решает изменить свою профессию: в чем причина
42. Врач выявил 9 продуктов, которые оказывают благотворное воздействие на здоровье: какие это
43. Заварный крем для торта полено: рецепт и советы
44. Идеальные тарталетки для новогоднего стола: рецепты и советы
45. Какие продукты помогут сохранить идеальную фигуру после 40 лет
46. Секреты приготовления слоеных трубочек с селедочной массой
47. Вкусные и полезные: 48 рецептов майонеза для блендера
48. Как сдeлать гoлубцы в 3 pаза вkуснее.
49. Творожные пончики. Вам потребуется:
50. Блендер REDMOND RHB-2989 белый. Описание модели Развернуть Свернуть

Персональная подборка для вас