Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Полезные минералы

Какие продукты могут способствовать снижению риска развития остеопороза у женщин после 40 лет. Причины у женщин советует Владимир Игоревич Милютин, врач-эдокринолог высшей квалификационной категории, заведующий стационарным эндокринологическим отделением Регионального эндокринологического центра Кировской клинической больницы №7(г. Киров, Кировская область):

Пока вы м олоды, ваше тело продолжает расти, вы много двигаетесь и тратите много энергии. Организм нуждается в большом количестве питательных веществ.

После 40 лет все меняется. Неизбежно замедляется обмен веществ, и вам уже не требуется столько еды, как раньше. «Съеденные» лишние калории 

Последние обновления на сайте:

1. Отважьтесь узнать: 11 удивительных свойств цитрусов, о которых вы не знали
2. Золотой стандарт: пять лучших начинок для тарталеток на новогодний стол
3. Питание и уход: как улучшить работу щитовидной железы
4. Эффективные методы похудения для женщин после 40 лет: советы и рекомендации
5. Топ-7 эффективных способов быстрого похудения для женщин 45+
6. Практические рекомендации для женщин 40+: как избавиться от лишних килограмм
7. Какие продукты помогут сохранить идеальную фигуру после 40 лет
8. Ностальгия по вкусу детства: как приготовить пирожные трубочки с кремом
9. Узлы и рак щитовидной железы: основные советы для пациентов
10. Оcень - сезон аpoматных oвoщей и фруктoв.
11. Простые закуски из слоеного теста. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста
12. ТОП-9 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Виды блендеров для смузи и коктейлей: особенности их работы и отличительные качества
13. ТОП-7 закусок из слоеного теста. 5 самых вкусных закусок из слоеного теста
14. "Запеканка из Овощей и Куриного Фарша".
15. Очень вкусный кекс на сгущёнке, ну как же это вкусно.
16. Паста "Альфредо" с курицей.
17. "Супервеликолепная Пицца" - еда, которую может приготовить каждый.
18. Салат весенний с сельдереем.
19. Вкуснейшие фрикадельки с фасолью в томатном соусе.
20. Какие пусские ингредиенты являются настоящими секретами здоровья и красоты
21. Деликатесы мясные. Как приготовить мясные деликатесы своими руками.
22. Борщ классический рецепт.
23. Куриная грудка в томатах в собственном соку. Куриная грудка с помидорами на сковороде.
24. Быстрая закуска из лаваша с еврейским салатом.
25. Террин из курицы с грибами.
26. Запеченная, диетическая, сочная куриная грудка с овощами.
27. Вишневая начинка для торта. Тортики с вишнёвой начинкой: топ - 9 самых вкусных.
28. Запеченные фаршированные перцы.
29. Равиоли с тыквой и гаудой.
30. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
31. Жаркое по-деревенски. Простое, но очень ароматное и вкусное блюдо для семейного обеда или ужина.
32. Тарталетки с курицей, грибами и сыром.
33. Воздушный пирог с капустой.
34. Подарочные наборы на новый год с Wildberries.
35. Все рецепты забудьте!
36. Манный пирог с мандаринами.
37. Яблочный штрудель из слоеного теста.
38. Сметанно - кокосовый пирог с яблоками.
39. Медовик из жидкого теста.
40. Американский морковный торт.
41. Торт с черносливом и орехами.
42. Готовимся к праздникам: рецепт фаршированных яиц в кляре на закуску.
43. Творожно - мандариновый чизкейк с крахмалом.
44. Пирожки на кефире.
45. Лепёшки с зелёным луком.
46. Есть и не полнеть. Днем утренние сладости «сгорят»
47. Лимонно - яблочный пирог с корицей.
48. Лепёшки с сыром.
49. Коллоидные узлы щитовидной железы. Этиология и патогенез
50. Банановые вафли без сахара.

Персональная подборка для вас