Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Полезные минералы

Какие продукты могут способствовать снижению риска развития остеопороза у женщин после 40 лет. Причины у женщин советует Владимир Игоревич Милютин, врач-эдокринолог высшей квалификационной категории, заведующий стационарным эндокринологическим отделением Регионального эндокринологического центра Кировской клинической больницы №7(г. Киров, Кировская область):

Пока вы м олоды, ваше тело продолжает расти, вы много двигаетесь и тратите много энергии. Организм нуждается в большом количестве питательных веществ.

После 40 лет все меняется. Неизбежно замедляется обмен веществ, и вам уже не требуется столько еды, как раньше. «Съеденные» лишние калории 

Последние обновления на сайте:

1. Рак щитовидной железы или доброкачественные узлы. Классификация рака щитовидной железы
2. Процесс детоксикации организма для достижения здорового веса
3. Эффективная диета после сорока. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
4. Ошибки ведения больных: как сохранить пациента от ненужных осложнений
5. Практические рекомендации для пациентов с хроническим панкреатитом: как избежать обострений
6. Идеальные тарталетки для новогоднего стола: рецепты и советы
7. Топ-3 оригинальных начинок для тарталеток на новогодний стол 2024
8. Золотой стандарт: пять лучших начинок для тарталеток на новогодний стол
9. Почему регулярная проверка щитовидной железы необходима: 7 факторов
10. Как правильно сбросить лишний вес в зрелом возрасте и в менопаузу: секреты успешного похудения
11. Топ-7 эффективных способов быстрого похудения для женщин 45+
12. Вкусный рулет полено из слоеного теста с вареной сгущенкой: рецепт и советы
13. Простенькие Язычки с сахаром из слоеного теста: быстро и вкусно
14. Быстро и вкусно: рецепт пирожных трубочек с кремом без слоеного теста
15. Оcень - сезон аpoматных oвoщей и фруктoв.
16. Мы готовим великолепную осеннюю выпечку к семейным чаепитиям!
17. Эчпочмак с мясом.
18. Салат "Рыжик" с морковью и сыром.
19. Рейтинг топ 7 лучших погружных блендеров для дома. ТОП-7 погружных блендеров для дома: какой купить, характеристики, отзывы
20. Обалденно вкусные закуски из слоеного теста. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста
21. ТОП-7 закусок из слоеного теста. 5 самых вкусных закусок из слоеного теста
22. 25 лучших погружных блендеров. Какого производителя блендера выбрать
23. Рейтинг лучших блендеров для мяса в 2021 году. REDMOND RHB-2973
24. Куриный шашлык в ДУХОВКЕ.
25. Вкуснейший салат, с которым ты точно не увидишь лишних килограммов.
26. Быстрый сaлaт с куpицeй и лaпшой из омлeтa.
27. Тесто "КАК ПУХ" для выпечки.
28. Молочные коржики из детства.
29. Салат по-королевски. Ингредиенты: 100 гр крабовых палочек.
30. Классификация стейков: основные виды и их особенности
31. Пирожное "Лакомка". Пирожное "лакомка"- это очень вкусное и нежное лакомство.
32. Жена мужа отправляет в аптеку купить презервативы, идобавляет: - заодно мне две пипетки купи.
33. "Ложная икорка". Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.
34. Как приготовить кашу с вечера. Овсянка на завтрак, которую можно приготовить с вечера.
35. Пудинг из мягкого творога. Творожный пудинг. И до меня волна творожных пудингов докатилась?
36. Куриное филе в духовке с чесноком. Куриное Филе с чесноком и сыром.
37. Фатир с луком.
38. Лосось "Цитрусовый Взрыв".
39. Рецепт хачапури по-аджарски:
40. Хачапури с сыром на сковородке.
41. Омлет по-каталонски. Ингредиенты:
42. Морковный пирог, не знаю почему, но он мне так нравится.
43. Сочный обед или ужин.
44. Сочные крылышки в медово - горчичном соусе.
45. Чайный пирог с вареньем.
46. Пряное печенье с арахисовой пастой.
47. Меренговый рулет со смородиной.
48. Я позвонил другу и спросил, что он делает.
49. Мандариновый пирог с курагой.
50. Рулетики с семгой и сыром филадельфия.

Персональная подборка для вас